株洲市中心医院

文章 为什么喝完酒脑袋疼

在我国的饮食文化中，酒占据着举足轻重的地位。人们追求的酒，往往是入口绵柔、酒后不上头的佳酿。然而，饮酒后常常会出现头晕、头疼等不适症状，这究竟是为什么呢？ 研究发现，导致饮酒后头疼的罪魁祸首是杂醇油。杂醇油是一种高沸点的混合物，是酿酒过程中不可避免的副产品。它在口感上弊大于利，含量过高时会对人体产生中毒麻醉的伤害，导致神经系统充血，从而引发头疼。 杂醇油在体内停留时间较长，难以排出体外。即使酒精已经代谢，杂醇油的麻醉效果仍然存在，因此即使酒醒了，头疼感依然会持续。 那么，如何降低饮酒后的头疼感呢？首先，要选择低杂醇油的酒品；其次，饮酒时要适量，避免过量饮酒；最后，饮酒后要充分休息，帮助身体尽快恢复。 此外，饮酒后出现头疼也可能是其他原因造成的，如饮酒过度、空腹饮酒、酒精过敏等。因此，如果饮酒后经常出现头疼，建议及时就医，查明原因，并采取相应的治疗措施。 总之，饮酒需适量，过量饮酒会损害身体健康。了解饮酒后头疼的原因，并采取相应的预防措施，才能更好地享受饮酒的乐趣。

跨界医疗探索者

169人阅读

查看详情

文章 糖皮质激素作用机制及临床应用概述

糖皮质激素（Glucocorticoid），也称为肾上腺皮质激素，是由肾上腺皮质分泌的一类甾体激素。它们在人体内发挥着多种重要的生理作用，包括调节糖、脂肪和蛋白质的代谢，以及参与免疫调节等。 糖皮质激素在临床医学中具有重要的应用价值。它们可以用于治疗多种疾病，如过敏性疾病、自身免疫性疾病、炎症性疾病、休克等。以下将详细介绍糖皮质激素的作用机制和临床应用。 一、作用机制 1. 抗炎作用：糖皮质激素具有强大的抗炎作用，可以抑制炎症反应，减轻炎症症状。其作用机制主要包括以下几个方面： （1）抑制炎症介质的释放：糖皮质激素可以抑制炎症介质的释放，如前列腺素、白三烯等，从而减轻炎症反应。 （2）抑制炎症细胞的浸润：糖皮质激素可以抑制炎症细胞的浸润，如中性粒细胞、巨噬细胞等，从而减轻炎症反应。 （3）抑制炎症因子的合成：糖皮质激素可以抑制炎症因子的合成，如肿瘤坏死因子（TNF-α）、白介素（IL）等，从而减轻炎症反应。 2. 免疫抑制作用：糖皮质激素具有免疫抑制作用，可以抑制免疫反应，减轻免疫性疾病症状。其作用机制主要包括以下几个方面： （1）抑制T细胞活化：糖皮质激素可以抑制T细胞活化，从而抑制细胞免疫反应。 （2）抑制B细胞分化：糖皮质激素可以抑制B细胞分化，从而抑制体液免疫反应。 3. 抗休克作用：糖皮质激素具有抗休克作用，可以改善休克状态。其作用机制主要包括以下几个方面： （1）抑制炎症反应：糖皮质激素可以抑制炎症反应，减轻全身炎症反应及组织损伤。 （2）稳定溶酶体膜：糖皮质激素可以稳定溶酶体膜，减少心肌抑制因子（MDF）的生成，加强心肌收缩力。 （3）抗毒作用：糖皮质激素本身为应激激素，可以大大提高机体对细菌内毒素的耐受能力，从而保护机体渡过危险期。 二、临床应用 1. 过敏性疾病：糖皮质激素可以用于治疗过敏性疾病，如过敏性鼻炎、哮喘等。 2. 自身免疫性疾病：糖皮质激素可以用于治疗自身免疫性疾病，如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。 3. 炎症性疾病：糖皮质激素可以用于治疗炎症性疾病，如急性肾小球肾炎、溃疡性结肠炎等。 4. 休克：糖皮质激素可以用于治疗休克，如中毒性休克、过敏性休克等。 三、注意事项 1. 糖皮质激素具有多种不良反应，如骨质疏松、高血压、糖尿病、消化性溃疡等。在使用糖皮质激素时，应密切监测患者的病情和不良反应，及时调整剂量。 2. 糖皮质激素具有免疫抑制作用，容易导致感染。在使用糖皮质激素时，应注意预防感染。 3. 糖皮质激素具有抗利尿作用，容易导致电解质紊乱。在使用糖皮质激素时，应注意维持电解质平衡。

医者荣耀

181人阅读

查看详情

文章 肾衰竭4期能维持多久

慢性肾衰竭4期患者的生存时间受多种因素影响，包括病因、病理类型、治疗方法以及患者自身状况。 1. 病因与病理类型：急进性肾小球肾炎引起的慢性肾衰竭4期，病情进展迅速，可能数周内发展到尿毒症阶段。而慢性肾小球肾炎引起的慢性肾衰竭4期，病情进展相对较慢，患者可能维持数月甚至数年。 2. 治疗方法：药物治疗、透析治疗等，均可延长患者生存时间。药物治疗包括激素、免疫抑制剂等；透析治疗包括血液透析和腹膜透析。 3. 患者自身状况：患者的年龄、身体状况、心理状态等，也会影响生存时间。 慢性肾衰竭4期患者的日常保养： 1. 低蛋白饮食：减少代谢物来源，减轻肾脏负担。 2. 高热量摄入：摄入足够的碳水化合物和脂肪，提供热量，减少蛋白质消耗。 3. 补充维生素B、C和叶酸。 4. 限磷饮食和肠道磷黏合剂。 5. 补充钙和碳酸钙。 6. 根据身高、体重、透析方式、透析次数和尿量制定饮食计划。

生命守护者联盟

191人阅读

查看详情

文章 不孕不育症中医治疗是什么样的

不孕不育症是困扰许多家庭的难题，它包括不孕症和不育症两种情况。具体来说，不孕症是指夫妻双方同居一年以上，有正常性生活，未采取任何避孕措施，但女方未能成功怀孕；不育症则是指男性无法使女方怀孕。中医治疗不孕不育症有着独特的优势。 在中医理论中，不孕不育症多由肝肾不足、气血两虚、痰湿内阻等原因引起。因此，治疗时需要根据患者的具体情况进行辨证施治。 首先，患者需要调整生活方式，保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。同时，要注意饮食调理，多吃富含营养的食物，如黑芝麻、核桃、红枣等，以滋补肝肾、益气养血。 其次，中医治疗不孕不育症常用的中药包括人参、茯苓、当归、枸杞子、覆盆子等。这些中药具有滋补肝肾、益气养血、活血化瘀、疏通经络等功效，可以改善患者的体质，提高受孕几率。 此外，中医还会根据患者的具体情况，采用针灸、按摩、拔罐等治疗方法。针灸可以疏通经络，调节气血，改善生殖系统功能；按摩可以放松肌肉，缓解疲劳，促进血液循环；拔罐可以活血化瘀，改善局部血液循环。 需要注意的是，中医治疗不孕不育症需要一定的时间，患者要有耐心，坚持治疗。同时，患者应积极配合医生，进行相关的检查，以便及时了解病情变化。 总之，中医治疗不孕不育症是一种安全、有效的方法，可以帮助患者改善体质，提高受孕几率。患者可以根据自己的具体情况，选择适合自己的治疗方法。

精准医疗探秘

192人阅读

查看详情

文章 周末睡懒觉或会得糖尿病？

周末，是许多人放松身心、享受悠闲时光的好时机。然而，一项新的研究发现，即使是偶尔的懒觉也可能增加患糖尿病的风险。 研究指出，即使有规律的睡眠习惯，如工作日早起，但周末睡懒觉也可能打破身体的生物钟，导致代谢问题。此前已有研究表明，打破生物钟可能对健康产生严重影响，增加患心脏病和中风的风险。 该研究分析了不固定时间起床的中年人，发现这种习惯会导致血液中的脂肪水平升高，并减少降低血糖浓度的化合物。研究表明，倒班的工人比正常上白班的工人更可能出现代谢问题、冠状动脉心脏病和2型糖尿病。 美国匹兹堡大学的帕特里夏·黄博士指出，即使健康的成年人，睡眠时间安排与生物钟的不匹配也可能导致代谢问题。这可能引发肥胖、糖尿病和冠状动脉疾病。 为了保持良好的睡眠和健康，以下是一些建议： 1. 保持规律的作息时间，尽量每天同一时间入睡和起床。 2. 保持良好的睡眠环境，如保持房间安静、舒适、温暖。 3. 避免睡前使用电子产品，如手机、电脑等。 4. 做适当的运动，如散步、瑜伽等，但避免在睡前进行剧烈运动。 5. 保持良好的饮食习惯，避免摄入过多的糖分和脂肪。

生命之光传递者

192人阅读

查看详情

文章 拉肚子拉稀是什么原因

拉肚子拉稀，我们生活中常见的现象，可能是由于多种原因引起的。那么，拉肚子拉稀究竟是什么原因呢？ 首先，饮食不当是导致拉肚子拉稀的常见原因之一。比如，过量食用辛辣、油腻、生冷的食物，或者饮食不洁，都可能刺激胃肠道，导致消化不良、腹泻等症状。 其次，情绪波动也会引起拉肚子拉稀。当人处于焦虑、紧张、愤怒等负面情绪时，会影响到胃肠道的正常功能，导致腹泻。 此外，肠道炎症也是导致拉肚子拉稀的常见原因。比如，细菌、病毒感染，或者是自身免疫性疾病等，都可能引起肠道炎症，导致腹泻。 那么，如何应对拉肚子拉稀呢？首先，要调整饮食，避免食用刺激性食物，保持饮食清淡。其次，要保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑。此外，可以适当使用一些保护肠黏膜、止泻的药物进行对症治疗。 如果拉肚子拉稀的症状持续不缓解，或者伴有发热、腹痛、血便等症状，应及时就医，进行相关检查，以便及时确诊并进行治疗。 在日常生活中，我们还应该注意以下几点，以预防拉肚子拉稀的发生： 1. 注意饮食卫生，避免食用不洁的食物。 2. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。 3. 增强体质，提高免疫力。 4. 及时接种疫苗，预防相关疾病。 5. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。

医疗新知速递

167人阅读

查看详情

文章 便秘患者的饮食注意禁忌有哪些

便秘，一种困扰着众多男女的常见疾病，让患者痛苦不堪。据相关调查数据显示，近半数的人群都曾遭受过便秘的困扰。便秘不仅治疗困难，而且发作起来让人痛苦不已。那么，便秘患者应该注意哪些饮食禁忌呢？ 首先，便秘患者应该及时纠正偏食和饮食不平衡的错误饮食习惯。在日常饮食中，应多摄入富含维生素和纤维素的食物，如瓜果、绿色蔬菜等。此外，还可以适量摄入一些粗糙的杂粮，如红薯、高粱米、麦子和玉米面等。 蜂蜜和柠檬是治疗和预防便秘的有效食物，便秘患者可以适量食用。同时，多饮水和积极锻炼也是缓解便秘的有效方法。但应避免饮用过量饮料，以免加重便秘症状。 便秘患者应增加维生素B的摄入，多吃润肠食物。在制作粗粮食物时，可以加入适量的植物食用油，使肠道更加光滑，排便更加容易。 习惯性便秘的患者应避免饮用浓茶、咖啡、麻辣食物、白酒和吸烟等。烟酒不仅会损伤身体，还会增加便秘的发病次数，导致排便困难、便血、肛门坠痛和粪便干燥等症状。 总之，便秘患者不仅要保持良好的卫生习惯，还要注意饮食搭配，多吃新鲜健康的纯天然蔬菜。只有这样，才能有效缓解便秘症状，恢复身体健康。

数字健康领航者

176人阅读

查看详情

文章 你知道试管婴儿技术吗？一代、二代、三代还傻傻分不清？

随着现代医学的不断发展，许多过去难以治愈的疾病都得到了有效的治疗，其中就包括不孕不育。在过去，不孕不育对于许多夫妻来说，几乎等同于被判死刑。然而，随着医疗技术的进步，针对不孕不育的治疗方法也越来越多，试管婴儿技术便是其中之一。 试管婴儿技术，顾名思义，就是将受精卵在体外培养，然后移植到母体子宫内发育成胎儿。这项技术自1980年代问世以来，已经帮助成千上万的夫妇实现了拥有孩子的梦想。 试管婴儿技术并非一成不变，而是随着科学技术的进步不断迭代更新。目前，常见的试管婴儿技术主要有以下三种： 第一代试管婴儿技术（IVF） 第一代试管婴儿技术，又称体外受精技术，主要适用于女方因输卵管堵塞、排卵障碍等原因导致的不孕症。该技术通过将女方卵巢中取出的卵子和男方精液在体外培养，使卵子与精子自然结合，形成受精卵，然后将受精卵移植到女方子宫内。 第二代试管婴儿技术（ICSI） 第二代试管婴儿技术，又称卵胞浆内单精子注射技术，主要适用于男方因少精、弱精、无精等原因导致的不孕症。该技术通过将单个精子直接注射到卵细胞内，使卵子受精，然后移植到女方子宫内。 第三代试管婴儿技术（PGD） 第三代试管婴儿技术，又称胚胎移植前遗传学诊断技术，主要适用于有遗传病家族史或染色体异常的夫妇。该技术通过在胚胎移植前对胚胎进行遗传学诊断，筛选出健康胚胎，提高出生后婴儿的健康率。 三种试管婴儿技术各有优缺点，适用于不同情况的不孕症。选择哪种技术，需要根据夫妇的具体情况由医生进行评估。

智慧医疗先锋者

195人阅读

查看详情

文章 没钱去健身房又想变瘦变美？你得学学如何在家里减肥！

现代生活节奏快，许多人都面临着健康问题。减肥成为许多人追求的目标，但高昂的健身房费用却让很多人望而却步。那么，如何在家里实现减肥目标呢？本文将为您介绍几种简单有效的家庭减肥方法，让您轻松变瘦变美。 首先，要明确减肥的目标。不同的人有不同的身体状况和需求，制定合适的减肥计划非常重要。以下是一些家庭减肥方法： 1. 利用家居环境进行锻炼 许多家居环境都可以成为锻炼的场所。例如，可以利用餐桌进行仰卧起坐，锻炼腹部和手臂肌肉；在家里的地毯上做瑜伽，放松身心；在床上做拉伸运动，缓解肌肉紧张。 2. 爬楼梯减肥 爬楼梯是一种简单有效的有氧运动。每天利用楼梯进行锻炼，可以提高心肺功能，燃烧脂肪。在爬楼梯时，要注意技巧，例如：提膝、收腹等，以获得更好的减肥效果。 3. 睡前减肥操 睡前进行简单的减肥操，可以帮助放松身心，促进睡眠。例如：躺在床上，进行腿部屈伸、臀桥等动作，可以锻炼下半身肌肉，达到减肥目的。 除了以上方法，还要注意以下几点： 1. 合理饮食：控制热量摄入，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。 2. 充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠，有助于身体恢复和新陈代谢。 3. 保持良好的心态：减肥是一个长期的过程，要保持乐观的心态，相信自己一定能成功。 总之，减肥并非遥不可及，只要我们掌握正确的方法，在家也能轻松实现减肥目标，拥有健康美丽的身材。

病友互助家园

171人阅读

查看详情

文章 白薯的营养价值

白薯作为一种常见的食材，在日常生活中备受喜爱。除了其口感鲜美，白薯还具有丰富的营养价值，对人体健康大有裨益。 首先，白薯富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，维护肠道健康。其次，白薯含有丰富的维生素A、C、E以及B族维生素，这些维生素对于增强免疫力、促进新陈代谢、维持皮肤健康等方面都具有重要作用。此外，白薯中还含有丰富的矿物质，如钾、镁、铁等，这些矿物质对于维持心脏、骨骼、神经系统等器官的正常功能至关重要。 对于女性来说，白薯更是美容养颜的佳品。白薯中的胡萝卜素可以转化为维生素A，有助于保持皮肤弹性，延缓衰老。而白薯中的维生素C则具有抗氧化作用，可以清除自由基，预防皮肤暗沉和皱纹的产生。 白薯的热量较低，食用相同重量的白薯所摄入的热量只有米饭的三分之一左右，因此，白薯是减肥期间的健康食品。同时，白薯中的胆固醇和脂肪含量也较低，适合减肥人群食用。 在挑选白薯时，应注意以下几点：首先，选择形状纺锤形、表面光滑、无坑洼的白薯，这样的白薯口感更好。其次，在食用前，要确保白薯没有发霉，以免影响健康。 总之，白薯作为一种营养丰富、口感佳的食材，值得大家日常食用。适量摄入白薯，可以为身体健康提供多种益处。

未来医疗领航员

179人阅读

查看详情