怀化市第四人民医院

文章 孩子之间吵架了，聪明的家长是这样做的！

　　在儿科门诊，我们经常会遇到因为孩子之间的争吵而前来咨询的家长。孩子之间发生争吵，是再正常不过的事情了。当孩子因为抢玩具、零食等原因发生争吵时，家长该怎么做呢？是严厉批评自己孩子，还是护着自己孩子？家长们一定要慎重，你的做法可能对孩子产生深远的影响。 　　 　　为什么孩子之间会吵架？ 　　孩子之间吵架的原因有很多，除了我们看到的表面原因，如争抢玩具、零食等，还和家庭环境及家长的教育方式有关。 　　 　　1. 模仿父母和电视电影 　　小孩子的模仿能力很强，如果家里父母经常吵架，或者他们经常看含有暴力成分的影视作品，他们就很容易在生活中模仿，并形成蛮横粗暴的不良性格。 　　 　　2. 溺爱和教育 　　现在很多家长对孩子非常溺爱，全家围着孩子一个人转，这样容易养成“以自我为中心”的好强性格，在和小朋友相处时就容易发生摩擦。还有的家长怕孩子吃亏，会教孩子“如果有人欺负你就打回去”，这样的纵容也会让孩子容易与小朋友发生争执甚至动手打架。 　　 　　3. 孩子不会处理矛盾 　　孩子毕竟小，不懂得怎样化解矛盾，当他们想要坚持自己的观点而又无法说服对方时，只能通过争吵来解决问题。 　　 　　孩子吵架时家长该怎么做？ 　　 　　1. 不要急着干涉 　　有的家长深怕自己的孩子吃亏，当看到孩子与别的小朋友发生争吵时，会第一时间为孩子“撑腰”，但这样只会让孩子养成“唯我独尊”的性格。当我们发现孩子吵架时，家长首先要保持冷静，弄清楚事情的来龙去脉，再需求妥善的处理方式。 　　 　　2. 转移孩子的注意力 　　孩子的注意力其实是很容易被转移的，当孩子间发生争吵时，我们可以先将其中一个孩子带离现场，或者用其它孩子感兴趣的东西吸引他们，比如拿出新的玩具、书籍或零食，注意力被转移，争吵自然就会停止了。 　　 　　3. 让孩子自己解决 　　当孩子间发生矛盾时，家长的干涉有时候会激化矛盾，因此我们要学会放手，让孩子自己解决矛盾。让孩子自己分析对错，让他们自己解决矛盾，还能帮助他们学习分析和解决问题的能力，同时还能帮助他们学会正确处理人际关系。 　　 　　4. 保留孩子的尊严 　　如果发生争吵的过错在自己的孩子，我们就一定得让孩子认识到自己的错误，但一定要注意批评的方式。孩子虽小但也有自尊心，在批评孩子时不要用嘲讽的语气，不要对孩子进行人格和个性的侮辱式批判，更不能当着众人的面动手打孩子，以免给孩子留下心理阴影。

数字健康领航者

190人阅读

查看详情

文章 为什么熬夜容易腹泻

熬夜已成为现代人的常见现象，然而，熬夜带来的健康问题也不容忽视。其中，熬夜引起的腹泻就是较为常见的一种症状。 熬夜容易腹泻的原因主要与植物神经功能紊乱有关。当人熬夜时，大脑皮层和下丘脑的调节功能受到影响，导致植物神经功能紊乱，进而刺激肠道蠕动，引发腹泻。 长期熬夜会导致作息不规律，进一步加剧植物神经功能紊乱，引起交感神经兴奋，导致肠道蠕动增快，从而引发腹泻症状。此外，熬夜还可能导致内分泌紊乱，影响肠道功能，引发腹痛、腹泻等症状。 为了缓解熬夜引起的腹泻，可以采取以下措施： 1. 避免熬夜，保证充足的睡眠。 2. 服用调节肠道菌群的药物，如地衣芽孢杆菌肠溶胶囊等。 3. 服用调节肠道动力的药物，如马来酸曲美布汀等。 4. 注意保暖，避免受凉。 5. 避免食用刺激性食物。 6. 多饮水，多食用粗纤维食物。 7. 适当运动，调整情绪。 8. 保持良好的作息时间。 9. 及时就医，寻求专业帮助。

健康驿站

186人阅读

查看详情

文章 神经衰弱多久自己恢复

神经衰弱是一种常见的心理疾病，其恢复时间因人而异，与病情的严重程度密切相关。 神经衰弱的症状主要包括失眠、易疲劳、注意力不集中等，严重时甚至会导致内分泌紊乱。 对于轻度的神经衰弱，通过适当的休息、锻炼和调整生活方式，可能一个月左右就能得到缓解。 而对于严重的神经衰弱，可能需要更长的时间，甚至需要6个月到1年的时间。 在治疗过程中，除了药物治疗外，心理治疗也非常重要。心理医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。 此外，患者自身也需要积极配合治疗，保持乐观的心态，积极参与社交活动，避免过度劳累。 在日常生活中，患者可以通过以下方式来缓解神经衰弱： 1. 保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。 2. 适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 学会放松技巧，如深呼吸、冥想等。 4. 避免过度劳累，适当调整工作和生活节奏。 5. 保持良好的心态，积极面对生活。

健康解码专家

184人阅读

查看详情

文章 气短和神经衰弱有关系吗

神经衰弱是一种常见的心理疾病，它不仅影响患者的心理健康，还可能引发一系列身体症状，其中心慌气短便是其中之一。 神经衰弱患者由于长期处于紧张和压力中，导致神经功能紊乱，从而出现心慌、气短等症状。这些症状可能与压力过大、劳累过度、睡眠不足等因素有关。 心慌气短的具体表现包括心跳加速、呼吸急促、胸闷等。这些症状可能会在情绪激动、劳累过度、气候变化等情况下加重。 对于神经衰弱患者来说，心慌气短可能是身体发出的警示信号，提示他们需要关注自己的健康状况。以下是一些针对神经衰弱患者心慌气短的治疗建议： 1. 调整生活方式：保证充足的睡眠，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，保持良好的心态。 2. 药物治疗：根据医生的建议，使用抗焦虑、抗抑郁等药物进行治疗。 3. 心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法等方法，帮助患者调整心态，缓解心理压力。 4. 日常保养：适当摄入富含钙、镁元素的食物，保证营养充足、均衡、全面。避免吃油腻型、胀气型、刺激神经型、辛辣刺激型的食物。 5. 寻求专业帮助：如果症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

生命之光传递者

176人阅读

查看详情

文章 神经衰弱怎样才能治疗得彻底

神经衰弱作为一种常见的精神性疾病，对患者的生活和工作造成严重影响。为了彻底治愈神经衰弱，我们需要采取综合的治疗方法，包括心理干预、药物治疗以及日常保养。 首先，心理干预是治疗神经衰弱的关键。患者可以通过自我心理调适，如调整心态、放松心情、进行放松训练等方法，缓解焦虑情绪。同时，患者也可以寻求专业心理医生的帮助，通过心理治疗和团体治疗等方式，进一步改善症状。 其次，药物治疗也是治疗神经衰弱的重要手段。常见的药物包括抗焦虑药、抗抑郁药、安神药等，可以在医生指导下使用。需要注意的是，药物使用需遵循医嘱，切勿自行购买和服用。 此外，日常保养也是治疗神经衰弱的重要环节。患者应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间；适当进行体育锻炼，增强体质；合理膳食，保持营养均衡；避免过度劳累和压力过大。 神经衰弱的治疗并非一蹴而就，需要患者积极配合医生的治疗方案，坚持进行心理调适、药物治疗和日常保养。只有这样，才能彻底治愈神经衰弱，重拾健康生活。 在治疗过程中，患者可以选择综合医院的精神心理科就诊，或前往专业的神经衰弱治疗机构接受治疗。同时，患者家属也应给予患者足够的关爱和支持，共同帮助患者战胜疾病。

健康解码专家

161人阅读

查看详情

文章 女人最最脆弱的六个心理防线

女性的心理状态往往容易受到外界环境的影响，尤其在特定的时间和情境下，她们的心理防线会变得更加脆弱。以下列举了女性最脆弱的六个心理防线，帮助大家更好地了解女性心理，增进彼此的理解和沟通。 1. 夜晚的私密空间 在私密的空间中，女性会变得更加放松和开放。例如，在夜晚的卧室里，女性更愿意倾听伴侣的甜言蜜语，甚至接受一些在白天难以接受的言语。这种心理变化可能与夜晚的私密空间和放松的氛围有关。 2. 夜晚的着装选择 夜晚，女性会倾向于选择更加性感、大胆的服装，以展现自己的魅力。这种着装选择可能与夜晚的浪漫氛围和放松的心态有关。 3. 酒精的作用 酒精可以放松女性的心情，使她们更加开放和大胆。在酒精的作用下，女性更容易敞开心扉，与伴侣分享内心的想法和感受。 4. 夜晚的感官刺激 夜晚的灯光、音乐等感官刺激可以激发女性的情感，使她们更容易产生共鸣和情感交流。 5. 私密空间的亲密接触 在私密的空间中，如车内、家中等，女性更容易产生亲密接触，因为这种空间具有安全感，使她们更容易放松和信任。 6. 紫色装饰的诱惑 紫色被认为是一种浪漫、神秘的色彩，它可以激发女性的情感，使她们更容易产生性兴奋。 了解女性的心理防线有助于我们更好地理解她们的需求和感受，从而增进彼此的沟通和理解。

医疗之窗

166人阅读

查看详情

文章 教育熊孩子，沟通很重要

近年来，随着社会节奏的加快和生活压力的增大，心理健康问题逐渐成为人们关注的焦点。尤其是儿童心理健康，更需要得到重视。许多家长面对孩子的种种问题，往往采取严厉的教育方式，却忽略了与孩子进行有效沟通的重要性。 美国心理学家卡尔·皮克哈特指出，当孩子出现情绪、行为失控时，家长应保持冷静，给予孩子足够的耐心。一味地打骂，并不能解决问题，反而可能导致孩子出现更多行为问题。一项调查发现，半数以上父母曾在孩子3~5岁时打过其屁股，而与没有挨过打的孩子相比，挨过打的孩子更容易出现行为问题。 与孩子沟通时，家长应注意以下几点： 1. 冷静期：在讨论孩子的错误行为前，家长应先给自己和孩子一个冷静期，避免情绪化的争吵。 2. 明确问题：与孩子沟通时，要明确指出孩子的错误行为，并解释其危害。 3. 教育引导：除了指出孩子的错误，更要引导孩子正确的行为方式。 4. 奖惩结合：对孩子的良好行为给予奖励，对错误行为进行纠正。 5. 寻求专业帮助：如果亲子沟通出现严重问题，家长可寻求心理医生的帮助。 除了与孩子沟通，家长还应关注孩子的心理健康。以下是一些常见的儿童心理问题及其原因： 1. 注意力缺陷多动障碍（ADHD）：可能与遗传、环境、心理等因素有关。 2. 抽动症：可能与遗传、环境、心理等因素有关。 3. 抑郁症：可能与遗传、环境、心理等因素有关。 4. 焦虑症：可能与遗传、环境、心理等因素有关。 5. 自闭症：可能与遗传、环境、心理等因素有关。 家长应关注孩子的心理健康，及时发现并解决问题，为孩子创造一个健康、和谐的成长环境。

医疗数据守护者

181人阅读

查看详情

文章 神经衰弱颈部会疼吗？神经衰弱与日常护理

随着生活节奏的加快，神经衰弱已成为一种常见的心理疾病。许多患者在患病后会出现颈部疼痛等症状，给日常生活带来困扰。本文将为您详细解析神经衰弱的症状，并提供相应的日常护理方法，帮助您远离神经衰弱的困扰。 一、神经衰弱颈部疼痛的原因 神经衰弱患者出现颈部疼痛的原因主要有以下几点： 肌肉紧张：神经衰弱会导致肌肉长期处于紧张状态，进而引发肌肉劳损，导致颈部疼痛。 颈椎问题：部分神经衰弱患者可能存在颈椎问题，如颈椎间盘突出、颈椎关节炎等，这些疾病也会导致颈部疼痛。 心理因素：心理压力过大、情绪波动等因素也会导致颈部疼痛。 二、神经衰弱的其他症状 除了颈部疼痛外，神经衰弱患者还可能出现以下症状： 失眠：患者难以入睡，或睡眠质量差，易醒。 注意力不集中：患者难以集中注意力，记忆力下降。 情绪低落：患者情绪低落，易怒，易焦虑。 食欲不振：患者食欲下降，体重减轻。 疲劳无力：患者感觉疲劳无力，难以进行日常活动。 三、神经衰弱的日常护理 1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 2. 学会放松身心，进行适当的运动，如散步、瑜伽等。 3. 保持乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁。 4. 避免长时间处于紧张、压力大的环境中。 5. 如有颈椎问题，及时就医治疗。 四、神经衰弱的治疗 神经衰弱的治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗。 1. 药物治疗：根据患者的具体症状，医生会开具相应的药物，如抗抑郁药、抗焦虑药等。 2. 心理治疗：心理治疗包括认知行为疗法、心理咨询等，帮助患者调整心态，缓解症状。 五、神经衰弱的预防 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 学会调整心态，保持乐观的心态。 3. 注意颈椎的保健，避免长时间低头。 4. 避免过度焦虑和抑郁。

癌症防治先锋

166人阅读

查看详情

文章 儿童长期厌食会患上胃病吗？

近年来，胃病已经成为困扰许多人的常见病症，很多人认为胃病是成年人的专利，然而，儿童患上胃病的案例也越来越多。那么，儿童为何会患上胃病呢？儿童长期厌食是主要原因之一。 儿童长期厌食的原因有很多，其中家长喂养方式不当是主要原因之一。有些家长缺乏喂养知识，每餐吃得过多或太少，孩子任性，家长溺爱，经常一口一口哄着喂，边边逗，边吃边玩，一顿饭吃个把小时，这样孩子就感觉不到食物的美味了。 此外，有些家长错误地认为孩子吃得越多越好，片面追求高蛋白、高营养。二三岁的小孩每天要吃三四个蛋，还有牛奶、鱼肉等等；喝的是高热量、高糖分饮料；孩子的饮食不加节制。这样势必会损伤小孩娇嫩的胃肠，影响其正常的消化吸收，造成食欲下降。 儿童长时间地进食无规律、饮食不节制，可不断刺激胃粘膜，进而损害胃粘膜，诱发胃病。 如何预防小儿厌食症？首先，从饭菜上进行变化，让宝宝吃不同口味、颜色的食物，会引起宝宝对饭菜的兴趣，达到促进食欲的目的。其次，当宝宝吃得很好时，家长要适当表扬他；如果是吃饭不专心的宝宝，可以在用餐前15分钟告诉宝宝，让他把游戏停下来，把宝宝的注意力引导到吃饭上，不应该任意批评或者责打孩子。 家长朋友们一定要做好督促孩子健康合理饮食的责任。平时不要给孩子们吃快餐食品，零食之类的要少吃，多让宝宝正常吃饭，养成良好的生活习惯。

家庭医疗小助手

172人阅读

查看详情

文章 8.11劫持事件受伤女孩昨日康复出院

在备受关注的8月11日广州火车站劫持人质事件中，一名10岁女孩小飞不幸受伤。经过广州军区广州总医院的全力救治，小飞于8月27日下午顺利康复出院。 事件回顾： 8月11日上午7时许，一名男子在广州花都区劫持一名女童，并持刀划伤其颈部。为保障人质安全，警方将嫌疑人及人质带回广州，并在地中海商场附近将其击毙。女童被送往医院，经过紧急抢救后转入ICU病房。 广州军区广州总医院的专家团队对小飞进行了气管切开、气管重建、颈部探查及清创缝合等手术。术后，小飞转入耳鼻喉科进行康复治疗。医院还安排心理咨询专家组对小飞进行心理创伤辅导。 小飞的父母向救治小飞的主管医师们赠送了锦旗，以表达感激之情。专家表示，小飞颈部伤口已痊愈，但仍有气管狭窄的风险，心理创伤也需要较长时间恢复。 儿童心理创伤的治疗： 专家建议，除了给予孩子关爱和照顾，家长和社会要积极帮助他们走出阴影，引导他们主动应对生活中的问题。家长应避免在孩子面前表现出过度焦虑、恐惧等情绪，并及时带孩子到专业机构寻求帮助。

医者荣耀

187人阅读

查看详情