武汉市黄陂区人民医院

文章 坐骨神经痛症状与原因

坐骨神经痛，这一常见的疾病困扰着许多人的生活。它不仅会导致剧烈的疼痛，还会影响到患者的日常活动。那么，坐骨神经痛究竟是什么？它的症状有哪些？又是什么原因导致的呢？本文将为您详细解析。 一、坐骨神经痛的症状 1. 腰部疼痛：坐骨神经痛最典型的症状之一就是腰部疼痛，这种疼痛可能会向臀部、大腿后侧甚至小腿放射。 2. 酸痛和怕冷：许多患者会感到腰部和大腿部位酸痛，同时伴随怕冷的现象。 3. 肌肉萎缩：长期患有坐骨神经痛的患者可能会出现肌肉萎缩的情况。 二、坐骨神经痛的原因 1. 精神因素：精神压力大、情绪波动等精神因素可能导致内分泌失调，进而引发坐骨神经痛。 2. 外伤：挫伤、扭伤等外伤可能导致局部受损，引发坐骨神经痛。 3. 长时间坐着：长时间保持同一姿势，尤其是坐着，容易导致肌肉疲劳，引发坐骨神经痛。 4. 骨质增生：随着年龄的增长，骨质增生也可能成为坐骨神经痛的诱因。 三、坐骨神经痛的治疗 1. 药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。 2. 物理治疗：通过按摩、针灸、电疗等物理治疗方法，缓解疼痛，改善症状。 3. 手术治疗：对于一些严重的坐骨神经痛患者，可能需要进行手术治疗。 四、坐骨神经痛的预防 1. 保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势。 2. 加强体育锻炼，增强肌肉力量，预防坐骨神经痛的发生。 3. 注意保暖，避免受寒。 总之，坐骨神经痛是一种常见的疾病，了解其症状、原因和治疗方法对于预防和治疗具有重要意义。

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文章 大部分人产生前列腺的原因是什么？

前列腺炎，这一困扰中老年人的常见疾病，近年来也呈现年轻化趋势。它如同男性身体中的“水龙头”，一旦出现问题，就会导致排尿不畅、尿频尿急等一系列症状。本文将深入剖析前列腺炎的成因，并提供预防及治疗方法，帮助男性朋友远离这一困扰。 一、前列腺炎的常见原因 1.性生活不规律：性生活过于频繁或过度禁欲，都会导致前列腺充血，增加患病的风险。 2.久坐或骑自行车：长时间保持坐姿或骑自行车，容易导致前列腺反复受到压迫，引发炎症。 3.烟酒刺激：香烟和酒精中的有害物质会刺激前列腺，引发炎症。 4.饮食不节：过多摄入油腻、油炸、辛辣刺激性食物，容易导致湿热内生，引发前列腺炎。 5.前列腺按摩不当：频繁或手法不当的前列腺按摩，会导致前列腺充血，增加患病的风险。 6.尿液刺激：尿液中的化学物质刺激前列腺，可能导致炎症。 7.病原微生物感染：细菌、原虫、真菌、病毒等微生物感染，也可能导致前列腺炎。 8.心理因素：焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪，会影响前列腺的健康。 9.免疫性因素：免疫性疾病或过敏疾病患者，更容易患上前列腺炎。 二、前列腺炎的预防和治疗 1.保持规律性生活：性生活不宜过于频繁或过度禁欲。 2.避免长时间久坐或骑自行车：适当休息，减少前列腺受压。 3.戒烟限酒：减少烟酒摄入，减轻前列腺负担。 4.饮食清淡：多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、油炸、辛辣刺激性食物。 5.避免前列腺按摩：除非医生建议，否则避免自行按摩前列腺。 6.保持心情舒畅：避免过度焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪。 7.及时就医：一旦出现前列腺炎症状，应及时就医，接受专业治疗。 三、前列腺炎的治疗方法 1.药物治疗：根据病情，医生会开具相应的抗生素、抗炎药等药物治疗。 2.物理治疗：如前列腺按摩、微波治疗等，有助于缓解症状。 3.手术治疗：对于严重的前列腺炎，可能需要进行手术治疗。 四、总结 前列腺炎是一种常见疾病，了解其成因、预防和治疗方法，有助于男性朋友远离这一困扰。保持健康的生活方式和良好的心态，是预防前列腺炎的关键。

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文章 内分泌失调引起长痘如何调理

内分泌失调，这个看似离我们很远的词汇，却与我们的生活息息相关。它不仅影响着我们的身体健康，还可能引发一系列肌肤问题，其中最常见的就是长痘。那么，面对内分泌失调引起的痘痘，我们该如何调理呢？本文将从多个角度为大家提供一些建议。 一、了解内分泌失调与痘痘的关系 内分泌失调是多种因素综合作用的结果，如遗传、饮食、生活习惯等。当内分泌失衡时，激素水平发生变化，导致皮脂腺过度分泌油脂，堵塞毛孔，从而引发痘痘。 二、调理内分泌祛痘的方法 1. 改善饮食 饮食与内分泌密切相关。建议减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物，保持肠道通畅，有助于调节内分泌。 2. 适当运动 运动可以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，调节内分泌。建议每周进行3-5次中等强度的运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 调节情绪 情绪波动也会影响内分泌。学会调节情绪，保持乐观的心态，有助于改善内分泌失调。 4. 睡眠充足 睡眠不足会导致内分泌失调，加重痘痘。建议每晚保证7-8小时的睡眠。 5. 保持良好的生活习惯 养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免熬夜等，有助于调节内分泌。 三、寻求专业帮助 如果以上方法效果不佳，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据您的具体情况，制定个性化的治疗方案。

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文章 关于口服避孕药的4大误区

　　关于口服避孕药的常见误区解析 　　口服避孕药作为一种常见的避孕方式，被许多女性所接受。然而，关于口服避孕药，仍存在一些误区。本文将针对常见的几个误区进行解析，帮助大家正确认识口服避孕药。 　　一、关于发胖 　　很多女性担心服用避孕药会导致发胖。实际上，随着第三代口服避孕药的出现，这一担忧已经不再成立。第三代口服避孕药的成分来源于薯芋，对体重没有影响，不会引起发胖。 　　二、关于致癌 　　部分人认为避孕药中的激素成分会导致致癌。实际上，激素只要使用得当，不仅不会致癌，还可以预防某些癌症。例如，口服避孕药可以抑制排卵，从而降低卵巢癌的发生风险。 　　三、关于性冷淡 　　有人认为口服避孕药会影响性欲，导致性冷淡。实际上，口服避孕药已经经过了50年的临床应用，大量研究表明，它不仅不会影响性欲，还可以提高性生活质量。 　　四、关于毛发增多 　　过去，部分女性服用避孕药会出现毛发增多的情况。这是因为老一代避孕药中含有雄激素活性。而现代的口服避孕药已经没有这个问题，甚至可以降低体内过多的雄激素，治疗多毛症。 　　五、服用避孕药的营养补充 　　口服避孕药可能会影响某些营养素的吸收，如叶酸、维生素B2、B6和维生素C。因此，长期服用避孕药的女性需要注意营养补充，多食用富含这些营养素的蔬菜和水果。 　　六、长期服用避孕药的潜在危害 　　长期服用口服避孕药可能会影响维生素的吸收代谢，导致皮肤干燥、色素沉着等问题。因此，长期服用避孕药的女性需要定期进行体检，并在医生指导下使用。 　　总之，口服避孕药是一种安全可靠的避孕方式，但需要注意相关误区和潜在危害。在使用过程中，建议咨询医生，选择适合自己的避孕方法。

疾病解码者

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文章 宝宝肺炎会引起鼻塞吗

宝宝肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，尤其在婴幼儿群体中较为常见。许多家长对于肺炎的早期症状和并发症存在疑惑，其中之一就是肺炎是否会引起鼻塞。本文将针对这一问题进行探讨，并介绍肺炎的相关症状、治疗方法以及日常护理措施。 肺炎是由细菌、病毒或支原体等病原体感染引起的肺部炎症，主要症状包括咳嗽、发热、呼吸困难等。当肺炎波及到鼻腔时，可能会引起鼻塞，这是因为炎症导致鼻腔黏膜充血、肿胀，进而影响鼻腔通气。 除了鼻塞，肺炎还可能引起以下症状： 食欲下降：宝宝可能会出现食欲不振，不愿意吃奶或吃饭。 发烧：体温升高，可达38℃以上，且持续时间较长。 精神状态不佳：宝宝可能会表现出烦躁不安、嗜睡等症状。 呼吸困难：宝宝可能会出现呼吸急促、鼻翼扇动等症状。 肺部啰音：医生在听诊时可能会听到肺部有异常的呼吸音。 肺炎的治疗方法主要包括： 抗生素：针对细菌性肺炎，医生会根据病原体的敏感性选择合适的抗生素进行治疗。 抗病毒药物：针对病毒性肺炎，医生会根据病毒类型选择合适的抗病毒药物进行治疗。 对症治疗：针对肺炎引起的其他症状，如鼻塞、呼吸困难等，医生会进行对症治疗。 在日常生活中，家长可以通过以下措施预防肺炎： 保持室内空气流通，避免烟雾、灰尘等刺激物。 加强宝宝的身体锻炼，提高免疫力。 避免带宝宝去人多的公共场所。 做好手卫生，避免交叉感染。 按时给宝宝接种疫苗。 若宝宝出现疑似肺炎的症状，应及时就医，以免延误病情。

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文章 与非典相比 我国卫生应急能力有所提升

近年来，我国在疫情防控方面取得了显著的进步，与2003年的非典疫情相比，无论是在疫情通报机制、卫生应急体系还是科学防控方面都实现了质的飞跃。 首先，疫情通报机制更加公开透明。与2003年非典时期相比，我国在疫情通报方面更加及时、准确、公开。从发现病例到向社会公布，整个过程严格按照法律法规的要求和相关规定实施，确保了信息的透明度。 其次，卫生应急体系更加完善。近年来，我国在传染病防控和突发公共卫生事件应急方面，出台了一系列的法律法规、规范和规定，为疫情防控提供了法律依据。同时，科技水平的提升也为疫情防控提供了强有力的支撑。 此外，疫情防控协同机制更加完备。从中央到地方，各级政府、卫生部门、公共卫生机构和临床机构都按照防控预案动起来，形成了协同作战的格局。 然而，我们也应清醒地认识到，疫情防控仍存在一些不足之处，如基层发现、诊断和治疗病人的能力有待加强。因此，我们仍需不断完善疫情防控体系，提高应对突发公共卫生事件的能力。

家庭医疗小助手

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文章 广医三院生殖中心：院中院模式下打造专科名牌

近年来，随着医疗市场的不断发展和变化，医院管理模式也在不断创新。‘院中院’模式作为一种新型的医院管理模式，在广医三院生殖中心取得了显著成效，为我国专科医院的发展提供了新的思路。 ‘院中院’模式，顾名思义，就是在医院内部设立一个独立运行的专科医院，拥有完整的医疗设施和人员配置。这种模式可以有效解决公立医院专科发展受限、资源分配不均等问题，实现专科品牌向名牌的跨越。 广医三院生殖中心作为广东省首家以院中院模式运行的生殖中心，拥有先进的医疗设备和专业的医疗团队。在‘院中院’模式下，生殖中心实现了以下优势： 医疗资源集中，患者就医更加便捷 专业技术力量雄厚，医疗服务质量得到保障 科研与临床相结合，推动学科发展 提升医院品牌形象，吸引更多患者 ‘院中院’模式的成功，为我国专科医院的发展提供了以下启示： 明确专科发展方向，打造特色专科 优化资源配置，提高医疗服务效率 加强科研与临床相结合，推动学科发展 注重人才培养，提升医疗团队素质 加强品牌建设，提升医院知名度 总之，‘院中院’模式作为一种新型的医院管理模式，在专科医院的发展中具有广阔的应用前景。相信随着医疗市场的不断发展和完善，‘院中院’模式将为我国医疗事业的发展做出更大的贡献。

医者仁心

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文章 乳腺癌治疗只能“一刀切”？ 保乳重建实现个体化治疗

近年来，乳腺癌已成为威胁女性健康的主要癌种之一。根据国家癌症中心发布的数据，我国乳腺癌患者人数逐年上升，严重威胁着女性的生命健康。乳腺癌的治疗方式主要包括手术、放疗、化疗和内分泌治疗等，其中手术是首选治疗方法。 传统的乳腺癌手术方式主要是全乳切除术，即切除整个乳房。然而，随着医学技术的不断发展，保乳手术逐渐成为乳腺癌治疗的新趋势。保乳手术是指在切除肿瘤的同时，尽可能保留乳房的完整性，从而减轻患者心理和生理上的创伤。 保乳手术的适用范围较广，适用于大多数早期乳腺癌患者。保乳手术的术后效果与患者年龄、肿瘤大小、位置、分化程度等因素有关。一般来说，保乳手术的治愈率与全乳切除术相当。 除了保乳手术，乳腺癌的术后康复也非常重要。康复治疗主要包括放疗、化疗和内分泌治疗等。放疗可以杀灭残留的癌细胞，化疗可以抑制癌细胞生长，内分泌治疗可以抑制雌激素对乳腺癌细胞的促进作用。 乳腺癌的预防也非常重要。女性应定期进行乳腺检查，如乳腺钼靶、乳腺超声等。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持体重、加强体育锻炼等，也有助于降低乳腺癌的发病风险。 乳腺癌的治疗已经进入了一个新的时代，保乳手术、术后康复和预防措施等多方面的综合治疗，为乳腺癌患者带来了新的希望。

医学奇迹见证者

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文章 去掉黄褐斑的小窍门

黄褐斑，作为困扰众多女性的面部问题，其成因复杂，治疗方式也多种多样。本文将从黄褐斑的成因、治疗方法以及日常保养等方面进行详细讲解，帮助广大爱美人士更好地了解并应对这一肌肤问题。 一、黄褐斑的成因 黄褐斑的形成与多种因素有关，主要包括： 1. 内分泌失调：女性在月经不调、怀孕、服用避孕药等情况下，内分泌系统可能会出现紊乱，从而导致黄褐斑的产生。 2. 紫外线照射：长时间暴露在阳光下，紫外线会损伤皮肤，导致黑色素沉积，形成黄褐斑。 3. 饮食习惯：过多摄入辛辣、油腻、刺激性食物，以及缺乏维生素等营养素，都可能导致黄褐斑的产生。 4. 精神压力：长期处于紧张、焦虑等负面情绪中，会影响内分泌系统，进而导致黄褐斑的产生。 5. 药物因素：部分药物，如口服避孕药、抗高血压药等，也可能导致黄褐斑的产生。 二、黄褐斑的治疗方法 1. 药物治疗：在医生指导下，可使用外用药物，如维生素C、熊果苷等，以及口服药物，如逍遥丸、六味地黄丸等，来治疗黄褐斑。 2. 物理治疗：激光治疗、光子嫩肤等物理治疗方法，可以有效地去除黄褐斑。 3. 中医治疗：中医认为，黄褐斑与肝肾阴虚、气血瘀滞有关，可通过中药调理、针灸等方法进行治疗。 三、日常保养 1. 防晒：外出时，要涂抹防晒霜，并尽量避免长时间暴露在阳光下。 2. 保湿：保持肌肤水润，可使用保湿护肤品。 3. 健康饮食：多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻食物。 4. 保持良好心态：学会调整心态，避免过度紧张和焦虑。 四、就诊建议 若出现黄褐斑，建议及时到正规医院皮肤科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。

医疗星辰探秘

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文章 怎样预防高血压病

高血压，被称为“无声杀手”，因其发病隐匿、进展缓慢而被称为“沉默的杀手”。预防高血压，就是给身体筑起一道坚实的防线，让高血压无处可寻。那么，怎样预防高血压呢？以下是一些实用的建议。 首先，戒烟戒酒是预防高血压的关键。吸烟会导致心跳加快，血压上升，尼古丁还会导致血管收缩，长期吸烟会引发持久性高血压。 其次，控制食盐摄入也是预防高血压的重要措施。研究表明，食盐摄入过多与高血压的发生密切相关。建议每人每天食盐摄入量不超过5克，最好控制在3克以内。 关注个人血压值，定期进行血压测量，对于预防高血压至关重要。特别是有高血压家族史的人群，从儿童时期起就应该关注血压变化。每年至少进行三次血压测量，一旦出现头晕、耳鸣、心慌、无力、尿少、头皮麻木等症状，应及时测量血压，做到早发现、早治疗、早控制。 肥胖是高血压的重要危险因素。肥胖会增加心脏负担，导致心绞痛等疾病，还会使动脉硬化，增加高血压风险。因此，肥胖者应控制饮食，减少糖份和脂肪摄入，增加运动量，才能有效控制高血压患病率。 除了以上几点，保持良好的生活习惯也是预防高血压的重要措施。保持充足的睡眠、适当的运动、良好的心态，都有助于降低高血压的发生风险。 总之，预防高血压需要我们从日常生活中做起，养成良好的生活习惯，关注自身健康，才能远离高血压的威胁。

疾病解码者

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