菏泽市中医医院

文章 针灸减肥怎么就受人们欢迎了呢？

在现代社会，随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的体型和健康状况。在众多减肥方法中，中医减肥以其独特的理论体系和丰富的实践经验，受到了越来越多人的青睐。 中医减肥的理论基础是阴阳五行学说，认为肥胖是由于体内阴阳失衡、气血瘀滞所致。因此，中医减肥注重调整人体的阴阳平衡，疏通气血，从而达到减肥的目的。 中医减肥的方式多种多样，包括中药、针灸、拔罐、按摩等。其中，针灸减肥因其安全、有效、无副作用而备受推崇。 针灸减肥的原理是通过刺激特定的穴位，调节人体的内分泌系统，促进脂肪代谢，从而达到减肥的效果。常用的穴位包括足三里、丰隆、曲池、内关等。 在进行针灸减肥时，需要注意以下几点： 1. 针灸减肥的效果因人而异，需要耐心坚持。 2. 针灸减肥过程中可能会出现一些不良反应，如头晕、恶心、乏力等，属于正常现象。 3. 针灸减肥需要到正规的医疗机构进行，避免出现感染等并发症。 4. 针灸减肥期间，应注意饮食和运动，保持良好的生活习惯。 除了针灸减肥，中医减肥还有其他多种方法，如中药减肥、拔罐减肥、按摩减肥等。这些方法各有特点，可以根据个人体质和需求选择合适的方法。 总之，中医减肥是一种安全、有效的减肥方法，值得大家尝试。在减肥过程中，要保持良好的心态，坚持科学合理的饮食和运动，才能达到理想的减肥效果。

癌症防治先锋

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文章 秋季盛产蘑菇 口蘑宣肺解表去血热

秋季，是丰收的季节，也是品尝各种美味佳肴的好时节。在众多的食材中，蘑菇以其丰富的营养和独特的口感，成为餐桌上的常客。其中，口蘑作为蘑菇中的佼佼者，更是以其独特的药用价值备受人们青睐。 口蘑，又称白蘑、蒙古口蘑等，是一种白色圆球形的蘑菇，多产于我国内蒙古等草原地区。其味道鲜美，口感细腻软滑，既可炒食，又可焯水凉拌，是人们喜爱的食用菌之一。 中医认为，口蘑味甘性平，归心、肺经，具有宣肺解表、益气安神、散血热、透发麻疹等功效。在秋季这个养肺的季节里，食用口蘑可以起到很好的养生保健作用。 西医研究发现，口蘑中含有丰富的硒、维生素D等营养成分。硒具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等作用；维生素D则有助于钙的吸收，预防骨质疏松。此外，口蘑中还含有丰富的膳食纤维，有助于消化，预防便秘。 口蘑的食用方法多种多样，可以炒菜、炖汤、凉拌等。下面介绍一道简单的口蘑菜肴——口蘑炖鸡。 食材：口蘑150克，鸡肉300克，生姜、葱、料酒、食盐、胡椒粉适量。 做法： 1. 将鸡肉洗净切块，口蘑洗净切片，生姜切片，葱切段。 2. 锅中加水烧开，放入鸡肉焯水去血沫。 3. 锅中加水，放入鸡肉、口蘑、生姜、葱段、料酒、食盐、胡椒粉，大火烧开后转小火炖煮至鸡肉熟烂。 4. 撇去浮沫，撒上葱花即可出锅。 口蘑炖鸡是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜，适合秋季食用。 需要注意的是，口蘑性平，适合大多数人食用。但脾胃虚寒、消化不良者应适量食用。

医疗数据守护者

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文章 化脓性骨髓炎症状

化脓性骨髓炎是一种常见的骨关节感染疾病，其症状主要表现为关节疼痛、肿胀。患者常常感到关节部位剧烈疼痛，活动时加剧。局部肿胀明显，皮肤温度升高，有时伴有局部皮肤发红。 在疾病严重阶段，患者可能出现全身症状，如寒战、高热、惊厥等。慢性化脓性骨髓炎患者可能出现低热、消瘦、面色苍白等症状。 化脓性骨髓炎的病因主要为金黄色葡萄球菌感染，致病菌可通过血液输送、伤口或外部异物的直接侵入以及邻近软组织感染的细菌传播等方式进入骨组织。 治疗化脓性骨髓炎的关键在于早期诊断和及时治疗。早期使用足量敏感抗生素是治疗成功的关键。此外，患者需要保持良好的营养状态，适当活动四肢，预防病理性骨折。在疾病后期，可能需要进行手术治疗，以清除感染病灶、重建骨和软组织缺损。 预防化脓性骨髓炎的发生，应注意个人卫生，避免受伤，加强体育锻炼，增强体质。对于患有基础疾病的患者，应积极治疗，控制病情。

医者荣耀

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文章 女性生理期对牛皮癣会产生影响吗

女性特殊的生理结构使得许多患有牛皮癣的女性患者担心生理期会对病情产生影响。对此，北京京科银康医院的吕德智教授指出，牛皮癣的病因复杂，与内部脏腑功能紊乱、阴阳失衡、免疫力下降等因素有关。 那么，生理期与牛皮癣之间是否真的存在关联呢？吕教授介绍，有研究表明，部分女性牛皮癣患者在生理期前后皮损会加重，这可能与雌激素和孕激素水平的变化有关。 雌激素水平随着卵泡发育而升高，在排卵前达到峰值，随后逐渐下降，但在排卵7-8天后再次升高，但幅度较小。孕激素在排卵后开始升高，在排卵7-8天达到峰值，随后逐渐下降。女性牛皮癣患者在黄体期时，雌激素水平较低，孕激素水平相对较高，这可能导致牛皮癣微循环障碍加重，皮损恶化。 然而，吕教授也指出，实际上受生理期影响的牛皮癣患者较少。但妊娠对牛皮癣的影响较大，这是因为妊娠时性激素变化很大。许多患者在妊娠期间病情好转，这是因为妊娠期皮质激素水平升高，有利于病情缓解。但也有一些患者病情加重。 吕教授提醒患者，不同女性的牛皮癣病情表现复杂，有的患者在怀孕后病情加重，而有的患者在分娩后病情改善。因此，患者不必过度担忧，应及时就医，寻求专业治疗。 北京京科银康医院首创的“ELD干细胞牛皮癣治疗体系”已临床治愈大量患者。医院还举办了“情系公益 爱洒灾区”公益活动，为贫困患者提供援助。患者可拨打4006-103-102或访问www.npx120.org申请医疗援助。

疾病解码者

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文章 治疗牛皮癣需要注意什么？

治疗牛皮癣，患者需要注意哪些方面的事项呢？作为一种常见的慢性皮肤病，牛皮癣给患者的生活带来了诸多困扰。下面，我们就从饮食、治疗、护理等方面，为大家详细介绍一下。 首先，在饮食方面，牛皮癣患者需要注重营养均衡，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、海鲜等。以下是一些适合牛皮癣患者的食疗方法： 1. 凉拌苦瓜：将苦瓜洗净切丝，焯水后加入适量麻油、味精、盐拌匀即可。苦瓜具有清热泻火的作用，适合血热风燥型牛皮癣患者。 2. 凉拌肉皮冻：将猪肉皮洗净，加水炖煮，加入胡萝卜丁、青豆丁、豆腐干丁等，待凉成冻后切块食用。此菜具有滋阴和阳、柔润肌肤的功效，适合血虚风燥型牛皮癣患者。 3. 红油豆腐：将豆腐切块，与胡萝卜丁一起焯水，然后用麻油和红花烧开后淋在豆腐上，加入适量调料即可。此菜具有活血化瘀、和中健脾的作用，适合久病入络、瘀血阻滞型牛皮癣患者。 其次，在治疗方面，牛皮癣患者可以根据病情选择药物治疗、物理治疗、中医治疗等方法。其中，北京京科银康医院采用国际尖端的“干细胞技术”，将中西医药物治疗、高科技物理治疗、微分子激光治疗、心理治疗融为一体，为患者提供个性化治疗方案。 此外，日常护理也是非常重要的。牛皮癣患者应保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，以免加重病情。同时，要保持良好的心态，避免过度劳累。 总之，治疗牛皮癣需要患者从饮食、治疗、护理等方面全面进行。希望以上内容对您有所帮助。

生命之光传递者

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文章 改变眉型的眉毛种植术：多种方法打造浓密眉毛

眉毛作为面部的重要特征，其形态和密度直接影响着一个人的美观。许多爱美人士为了拥有浓密的眉毛，尝试了各种方法，如涂抹眉毛生长液、使用假眉毛、激光脱毛等等。然而，这些方法要么效果有限，要么存在副作用。那么，有没有一种方法可以立即让眉毛变浓密，并且保持长久的效果呢？答案是肯定的，那就是眉毛种植术。 一、眉毛种植术的适应人群 眉毛种植术主要适用于以下人群： 1. 因眉毛稀疏、脱落等原因导致眉毛形态不佳者； 2. 因眉毛不对称、眉形不佳等原因需要改善眉形者； 3. 因眉毛缺失需要眉毛重建者。 二、眉毛种植术的原理 眉毛种植术采用的是自体毛发移植技术，即从患者后枕部提取健康的毛囊组织，经过特殊处理后再移植到眉毛缺失的部位。由于移植的毛囊来自患者自身，因此不会产生排斥反应，移植后的眉毛将保持原有的生长特性，从而实现永久性的眉毛加密。 三、眉毛种植术的手术过程 眉毛种植术通常在局部麻醉下进行，手术过程如下： 1. 设计眉形：医生会根据患者的脸型、眉形等因素，设计出合适的眉形； 2. 提取毛囊：从患者后枕部提取健康的毛囊组织； 3. 分离毛囊：将提取的毛囊分离成单个毛囊或毛囊簇； 4. 移植毛囊：将分离好的毛囊移植到眉毛缺失的部位。 四、眉毛种植术的术后护理 眉毛种植术的术后护理非常重要，以下是一些注意事项： 1. 术后3天内避免剧烈运动； 2. 术后7天内避免沾水； 3. 术后2周内避免使用刺激性化妆品； 4. 术后1个月左右，移植的眉毛开始生长； 5. 术后3个月左右，移植的眉毛长成浓密的眉毛。 五、眉毛种植术的优势 眉毛种植术具有以下优势： 1. 永久性：移植的眉毛将保持原有的生长特性，实现永久性眉毛加密； 2. 美观自然：移植的眉毛形态自然，与原生眉毛融为一体； 3. 安全可靠：自体毛发移植技术成熟，安全性高。

智慧医疗先锋者

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文章 女人脸色发白少吃冰冷食物

从一个人的脸色就能看出很多健康问题，脸色发白就是其中一种常见的情况。 职场女性由于工作压力大、生活作息不规律等原因，容易出现脸色发白的现象。脸色发白可能与以下原因有关： 1. 营养不良：缺乏足够的营养，如蛋白质、铁、维生素等，导致血液中红细胞数量减少，无法运输足够的氧气到身体各个部位，从而出现脸色发白。 2. 贫血：贫血是导致脸色发白最常见的原因之一。缺铁性贫血、地中海贫血等疾病都会导致血红蛋白含量降低，从而出现脸色苍白。 3. 慢性疾病：如慢性肾病、肝病、甲状腺疾病等慢性疾病，会影响身体的代谢功能，导致脸色发白。 4. 精神压力：长期的精神压力会导致内分泌失调，影响身体的新陈代谢和血液循环，从而出现脸色发白。 5. 生理因素：女性在月经期间，由于子宫内膜脱落，可能会出现脸色发白的现象。 改善脸色发白的方法： 1. 均衡饮食：保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、铁、维生素C等食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品、绿叶蔬菜、水果等。 2. 适量运动：加强体育锻炼，提高身体素质，改善血液循环。 3. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 4. 调整心态：保持积极乐观的心态，减轻精神压力。 5. 定期体检：及时发现并治疗相关疾病。

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文章 吸烟男性是这样阳痿的

吸烟对健康的危害早已不言而喻，然而很多人却忽略了吸烟对男性性功能的影响。朱积川教授在接受记者采访时指出，长期吸烟是导致男性阳痿的重要原因之一。 阴茎勃起与血液流通密切相关，而烟草中的尼古丁、一氧化碳和焦油等有害物质会破坏血管内壁组织，导致动脉血管内壁增厚，严重时甚至堵塞大动脉。此外，烟草燃烧产生的焦油会增加血液黏滞性，导致微循环障碍，血管腔缩小和狭窄，进而影响阴茎部位的血液流通，引发阳痿。 除了物理损伤，吸烟还会对神经系统产生刺激，使神经系统的兴奋性升高，进而影响性兴奋程度，导致阳痿。此外，阳痿患者往往存在心理负担，担心再次出现阳痿，这种心理因素也会加重病情。 为了预防阳痿，戒烟是关键。除了戒烟，日常生活中应注意饮食、休息和适量运动，保持良好的生活习惯。一旦出现阳痿症状，应及时到正规医院就诊，进行专业治疗。 除了阳痿，吸烟还会引发其他男性健康问题，如勃起功能障碍、早泄等。因此，男性应重视吸烟的危害，尽早戒烟，维护自身健康。 此外，以下是一些与男性健康相关的建议： 1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。 2. 适量运动，增强体质。 3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 4. 注意个人卫生，预防生殖系统感染。 5. 定期体检，及时发现并治疗疾病。

医疗新知速递

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文章 女性贫血危害大，这些情况要注意！

近年来，‘白富美’一词在网络上流行起来。‘白富美’中的‘白’字，很多人理解为肤色白皙，但实际上，脸色过白未必是好事，可能是中度甚至重度贫血的表现。 那么，导致脸色过白的原因有哪些呢？常见的原因包括： 1. 妇科疾病 女性因卵巢内分泌功能失调、妊娠、生殖器炎症、生殖器肿瘤、损伤、异物和外源性激素等因素，都可能导致异常子宫出血，进而引起贫血。 2. 全身性疾病 血液系统疾病，如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血，白血病、肝功能异常等，也可能导致贫血。 贫血的危害不容忽视，可能会影响皮肤粘膜、心脏、脑血管系统、生殖系统等方面。 那么，如何预防和治疗贫血呢？ 1. 定期体检，及时发现贫血问题。 2. 增加富含铁质、蛋白质、维生素C的食物摄入。 3. 根据医生建议，服用铁剂等药物治疗。 4. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 5. 针对妇科疾病引起的贫血，积极治疗原发疾病。

中医养生之道

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文章 办公室常见腰肌劳损的判断方法及对策

你是否经常感到腰背部疼痛，尤其在久坐或长时间站立后？这种症状可能是腰肌劳损在作怪。腰肌劳损是办公室工作人员的常见病，如果不及时治疗，会影响工作和生活质量。本文将介绍腰肌劳损的病因、症状、诊断方法以及预防和治疗措施，帮助大家远离腰肌劳损的困扰。 一、腰肌劳损的病因 1. 长时间保持同一姿势：如长时间坐姿或站立，容易导致腰部肌肉紧张，出现劳损。 2. 不良生活习惯：如久坐、缺乏运动、姿势不正确等，都可能导致腰部肌肉疲劳。 3. 超重或肥胖：体重过重会增加腰部的负担，容易引发腰肌劳损。 4. 腰部受伤：如扭伤、拉伤等，可能导致腰部肌肉损伤。 二、腰肌劳损的症状 1. 腰部疼痛：疼痛程度轻重不一，可能表现为钝痛、刺痛或酸痛。 2. 腰部活动受限：如弯腰、转身等动作受限。 3. 腰部肌肉僵硬：腰部肌肉紧张、僵硬，触感疼痛。 4. 疲劳感：长时间站立或行走后，腰部疲劳感加重。 三、腰肌劳损的诊断 1. 病史采集：了解患者的职业、生活习惯、受伤史等。 2. 体格检查：观察患者的姿势、腰部活动度、肌肉力量等。 3. 影像学检查：如X光、MRI等，可帮助明确诊断。 四、腰肌劳损的预防和治疗 1. 预防措施 （1）保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。 （2）定期进行腰部锻炼，增强腰部肌肉力量。 （3）控制体重，避免超重或肥胖。 （4）避免腰部受伤，如避免剧烈运动、注意安全等。 2. 治疗方法 （1）药物治疗：如非甾体抗炎药、止痛药等，可缓解疼痛症状。 （2）物理治疗：如按摩、理疗、针灸等，可缓解肌肉紧张，促进血液循环。 （3）康复锻炼：如腰部肌肉锻炼、核心力量锻炼等，可增强腰部肌肉力量，预防复发。 五、总结 腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，严重影响工作和生活质量。了解腰肌劳损的病因、症状、诊断方法以及预防和治疗措施，有助于我们远离腰肌劳损的困扰，拥有健康的身体。

绿色医疗倡导者

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