吉林市中心医院

文章 每天喝3罐可乐会让你骨质疏松吗？

近年来，关于可乐与骨质疏松之间的联系，引发了广泛的讨论。许多人担心，长期大量饮用可乐会导致骨质疏松。本文将探讨这一话题，并从多个角度分析可乐与骨质疏松之间的关系。 首先，我们需要了解什么是骨质疏松。骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征的代谢性骨病，会导致骨骼变得脆弱，容易发生骨折。骨质疏松的病因复杂，包括遗传因素、生活方式、饮食习惯等。 关于可乐与骨质疏松之间的关系，有一些研究指出，可乐中的磷酸可能会干扰钙的吸收，从而增加骨质疏松的风险。然而，也有研究表明，适量饮用可乐并不会对钙的吸收产生显著影响。 那么，我们该如何判断可乐是否会导致骨质疏松呢？以下是一些关键因素： 1. 饮用习惯：长期大量饮用可乐，摄入过多的磷酸，可能会对钙的吸收产生一定影响。 2. 饮食结构：饮食中钙的摄入量不足，可能会导致骨质疏松。因此，在饮用可乐的同时，要保证足够的钙摄入。 3. 生活方式：适量运动、晒太阳、戒烟限酒等，都有助于预防骨质疏松。 4. 其他因素：遗传因素、激素水平、疾病等因素也会影响骨质疏松的发生。 总之，适量饮用可乐并不会导致骨质疏松。但为了健康，我们仍需注意以下事项： 1. 控制可乐的摄入量，避免过量饮用。 2. 保证足够的钙摄入，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等。 3. 适量运动、晒太阳、戒烟限酒等，有助于预防骨质疏松。

癌症防治先锋

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文章 关于吃水果的5大传言真相

水果是生活中必不可少的健康食品，然而关于水果的传言却不少，让人难以辨别真假。今天，我们就来揭秘关于吃水果的五大传言，让您了解水果的正确食用方法。 传言1：经期不能吃水果，容易痛经 月经期间的女性可能会出现痛经、腰酸、食欲不振等症状。其实，适量食用一些性温的水果，如苹果、樱桃、石榴、榴莲等，不仅可以补充水分和维生素，还有助于缓解经期不适。 传言2：空腹不能吃水果，会胃痛 空腹吃水果是否会导致胃痛，因人而异。对于消化功能良好、胃酸分泌正常的人群来说，空腹适量吃水果是可以的。但如果您的消化功能不好，胃酸分泌过多，或者有胃肠道疾病，建议不要空腹吃水果，尤其是山楂、柠檬等酸味较重的水果。 传言3：水果上午金，下午银，晚上是废铁 这种说法没有科学依据。水果的营养吸收与时间无关，主要取决于消化液的分泌和胃肠蠕动能力。只要肠胃功能正常，早上、中午、晚上吃水果都可以。 传言4：饭前不能吃水果，影响消化 饭前半小时吃水果可以增加饱腹感，但不会影响食物的消化吸收。水果中的糖类可以迅速转化为葡萄糖，降低大脑对血糖偏低的反应，同时粗纤维也能让胃产生饱胀感，减少对高脂肪和高蛋白食物的需求。 传言5：饭后不能吃水果，会在胃里发酵腐烂 饭后1小时吃水果最合适。饭后立即吃水果，消化慢的食物会影响水果的消化，可能导致肠胃胀气等症状。而饭后1小时再吃水果，就不会出现这种情况。

医疗趋势观察站

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文章 扑尔敏过敏药用法用量注意事项有哪些

扑尔敏，作为一款常见的抗过敏药物，在日常生活中被广泛使用。然而，对于扑尔敏的用法用量及注意事项，许多人了解并不深入。本文将为您详细介绍扑尔敏的适用症、用法用量、不良反应及注意事项，帮助您正确使用扑尔敏。 一、扑尔敏的适用症及用法 1、适应症 扑尔敏适用于各种过敏性疾病，如过敏性鼻炎、荨麻疹、药物过敏反应、虫咬等。此外，扑尔敏还可与APC配伍，用于治疗感冒。 2、用法用量 口服：成人每次4mg，每日3次。儿童每次0.35mg/kg，每日3-4次。肌注：每次5-10mg，每日1次。静脉注射：每次10mg，每日1次。 二、扑尔敏的不良反应 扑尔敏的不良反应主要包括口干、眩晕、恶心、嗜睡、心悸、皮肤淤斑、出血倾向等，但均较少见。 三、扑尔敏的注意事项 1、禁用人群：婴儿、哺乳期妇女、高空作业者、驾驶员、机械操作人员等。 2、性状改变：药品性状发生改变时禁止服用。 3、过量服用：如服用过量，或出现严重不良反应，请立即就医。 4、儿童用药：儿童必须在成人监护下使用。 5、药品存放：请将此药品放在儿童不能接触的地方。 四、总结 扑尔敏是一种常用的抗过敏药物，但使用时仍需注意其适用症、用法用量、不良反应及注意事项。如有过敏史，请谨慎用药，并在用药前咨询医师建议。

医疗星辰探秘

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文章 上海治疗脱发医院哪里比较好、脱发的预防措施有哪些？

脱发已经成为现代人普遍关注的问题，如何在日常生活中预防和治疗脱发，成为了许多人的关注焦点。下面，我们就从治疗脱发医院的选择、脱发预防措施、日常护理等方面，为大家提供一些实用的建议。 一、上海治疗脱发医院推荐 1. 上海交通大学医学院附属瑞金医院皮肤科 瑞金医院皮肤科在脱发治疗方面具有较高的声誉，拥有一支经验丰富的医生团队，能够针对不同类型的脱发提供个性化的治疗方案。 2. 上海复旦大学附属华山医院皮肤科 华山医院皮肤科也是上海地区治疗脱发的重要机构之一，拥有一流的治疗设备和专业的医生团队，能够为脱发患者提供全方位的医疗服务。 3. 上海中医药大学附属曙光医院皮肤科 曙光医院皮肤科在中医治疗脱发方面具有独特的优势，采用中药内服、外敷等方法，帮助患者改善脱发状况。 二、脱发预防措施 1. 注意头发护理 定期进行头发护理，如使用护发素、发膜等，补充头发所需的水分和营养，减少头发受损。 2. 适当修剪头发 定期修剪头发，去除分叉，保持头发健康。 3. 慎重烫发、染发 烫发、染发会损伤头发，导致头发干枯、分叉，甚至脱发。建议尽量减少烫发、染发的次数。 4. 保持良好的生活习惯 保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动，有助于改善头皮血液循环，预防脱发。 5. 保持良好的心态 精神压力过大容易导致脱发，保持良好的心态，有助于预防脱发。 三、日常护理 1. 洗发 选择适合自己的洗发水，避免使用刺激性强的洗发水，以免损伤头皮。 2. 护发 使用护发素、发膜等，为头发补充营养，保持头发柔顺亮泽。 3. 按摩头皮 每天按摩头皮10-15分钟，促进头皮血液循环，改善脱发状况。 4. 注意饮食 多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如黑芝麻、核桃、豆制品、新鲜蔬菜和水果等，为头发提供充足的营养。 5. 保持良好的心态 保持良好的心态，有助于改善头皮血液循环，预防脱发。

康复之路

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文章 慢性胃炎伴胆汁返流会腿酸痛吗

慢性胃炎伴胆汁返流是一种常见的消化系统疾病，许多患者对此病症存在疑惑。本文将为您详细解答慢性胃炎伴胆汁返流与腰腿酸痛的关系，帮助您更好地了解这一疾病。 慢性胃炎伴胆汁返流主要是指胃内的慢性炎症伴随胆汁反流现象。慢性胃炎的成因复杂，包括胃酸、胆汁、胃蛋白酶、幽门螺杆菌、药物、酒精等因素。胆汁反流多是由于幽门功能不良或十二指肠逆蠕动引起的。 慢性胃炎伴胆汁返流患者常见的症状有腹胀、口苦、早饱、嗳气等。虽然大部分患者不会出现腰腿酸痛，但部分患者可能出现焦虑、抑郁等情绪问题。焦虑、抑郁等情绪问题可以导致躯体化症状，如腰背疼痛、腰腿疼痛等。 为了确诊慢性胃炎伴胆汁返流，患者需要去医院进行内镜检查。在医生指导下，患者可以采取药物治疗、饮食调整、生活习惯改变等综合治疗方法。药物治疗包括质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂等。饮食调整应注意低脂、低糖、易消化食物，避免辛辣、油腻、生冷食物。生活习惯改变包括戒烟限酒、避免过度劳累等。 慢性胃炎伴胆汁返流患者应注意日常保养，保持良好的心态，避免情绪波动过大。同时，定期复查，及时了解病情变化，有助于疾病的治疗和康复。 总之，慢性胃炎伴胆汁返流患者大部分不会出现腰腿酸痛，但部分患者可能出现焦虑、抑郁等情绪问题，导致腰腿疼痛等躯体化症状。患者应及时就医，在医生指导下进行诊治。

疾病解码者

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文章 西城区哪家医院专治过敏性皮炎

过敏性皮炎是一种常见的皮肤病，给患者的生活和工作带来诸多困扰。那么，西城区哪家医院治疗过敏性皮炎比较专业呢？今天，我们就来了解一下。 首先，过敏性皮炎的症状主要包括面部潮红、皮肤干燥、脱皮等，严重影响患者的生活质量。 对于过敏性皮炎的治疗，北京京城皮肤病医院拥有一支专业的医疗团队，采用多种治疗方法，如脱敏治疗法等，为患者提供个性化的治疗方案。 脱敏治疗法的原理是通过清除体内的自由基，改善过敏体质，从而达到治疗过敏性皮炎的目的。此外，医院还注重日常保养，指导患者如何避免过敏原，保持室内环境的清洁，调整情绪，保持乐观的心态，以及注意饮食等方面。 除了北京京城皮肤病医院，西城区还有其他一些医院也具备治疗过敏性皮炎的专业能力，如北京协和医院、北京同仁医院等。 总之，选择一家专业的医院治疗过敏性皮炎非常重要。患者可以根据自身情况，选择适合自己的医院进行治疗。 此外，以下是一些预防过敏性皮炎的方法： 1. 保持室内环境的清洁，定期打扫卫生，避免尘螨和霉菌的滋生。 2. 保持室内湿度的适宜，最好控制在50%以下。 3. 避免接触过敏原，如花粉、动物毛发等。 4. 注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物。 5. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

健康饮食指南

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文章 复旦大学附属肿瘤医院成功举办国际胰腺病学会年会

近年来，胰腺疾病，尤其是胰腺癌，已成为全球范围内备受关注的健康问题。为了推动胰腺疾病的研究与诊疗水平，第十九届国际胰腺病学会年会（IAP）、第九届中国抗癌协会胰腺癌专业委员会年会（PCCA）暨第二届上海胰腺肿瘤国际论坛（SIPCS）于8月28-29日在上海绿地会议中心盛大召开。本次会议汇聚了来自全球19个国家的150余位胰腺病领域专家，以及超过500名国内参会者，共同探讨胰腺疾病的诊疗进展。 会议期间，专家们就胰腺肿瘤的内科治疗、微创手术、机器人手术、基础研究、多学科综合治疗等热点问题进行了深入的交流和讨论。此外，会议还展播了22例优秀胰腺手术视频，并颁发了多个奖项，以表彰在胰腺疾病领域做出突出贡献的专家。 复旦大学附属肿瘤医院作为中国胰腺疾病领域的领军机构，在本次会议上展示了多项研究成果，如“乳头样”主胰管嵌入式胰空肠吻合术、胰腺癌的机器人手术治疗、胰腺神经内分泌肿瘤的多学科诊疗等，充分展现了中国胰腺疾病研究领域的风采。 本次会议的成功举办，不仅为国内外胰腺病专家提供了一个交流的平台，也为推动胰腺疾病诊疗水平的提升做出了积极贡献。 以下是一些与胰腺疾病相关的科普知识： 1. 胰腺疾病的主要症状有哪些？ 2. 胰腺癌有哪些早期征兆？ 3. 胰腺癌的治疗方法有哪些？ 4. 如何预防胰腺疾病？ 5. 胰腺疾病患者的日常饮食注意事项。

全球医疗视野

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文章 北京哪里治疗湿疹最好

湿疹作为一种常见的皮肤病，困扰着许多患者。那么，北京哪里治疗湿疹最好呢？ 首先，我们来了解一下湿疹的病因。常见的病因包括衣物、饮食、外界因素、药物因素等。衣物用料、印染剂、防蛀剂等都会导致皮肤过敏。食品中的农药、化肥、添加剂等也是诱发湿疹的原因。此外，化学试剂、化妆品、花粉、尘埃、日晒、寒冷、搔抓等都可能诱发湿疹。 针对小儿湿疹，我们也可以采取一些预防措施。例如，保持皮肤干燥，避免过度洗澡或出汗。饮食上要避免过敏原，如大麦、花生、奶类等。保持室内环境清洁，减少过敏原，避免宠物接触。母乳喂养的妈咪也要注意饮食，避免摄入过敏原。 那么，患了湿疹怎么办呢？首先，要及时就医，明确病因。其次，根据病因制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和日常保养。 北京京城皮肤病医院是治疗湿疹的优选医院。医院拥有一支高素质的医护团队，先进的医疗设备，以及丰富的临床经验。医院坚持以患者为中心，提供全方位的医疗服务。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。保持皮肤清洁，避免搔抓，选择合适的护肤品。此外，还要保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 总之，湿疹是一种常见的皮肤病，需要引起我们的重视。通过了解病因、预防措施和治疗方法，我们可以有效地控制湿疹，提高生活质量。

中医养生之道

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文章 黑木耳中毒怎么办

黑木耳，作为一种常见的食用菌，深受人们喜爱。然而，黑木耳中毒的事件偶有发生，给人们的健康带来了一定的威胁。 当出现黑木耳中毒的情况时，首先应立即停止食用黑木耳。同时，可以适量饮用白开水或淡盐水，帮助稀释毒素。接下来，可以尝试使用抠喉催吐的方法，将胃内残留的有毒物质尽快排出。催吐后，用白开水漱口，及时到医院进行洗胃治疗。 黑木耳中毒的症状通常比较严重，包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛、神情淡漠、意识丧失、休克等。如果不及时清除体内的毒素，可能会导致严重的健康问题。 为了预防黑木耳中毒，我们在食用前应充分浸泡和清洗黑木耳，以降低中毒的风险。在储存过程中，如果发现黑木耳出现潮解现象，最好不要食用，以免变质引起中毒。 此外，对于患有消化系统疾病、免疫系统疾病等人群，在食用黑木耳时应更加谨慎，最好在医生的建议下进行。 在日常生活中，我们还要注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。同时，保持良好的生活习惯，增强自身免疫力，也是预防食物中毒的重要措施。 如果不幸发生黑木耳中毒，请及时就医，遵循医生的治疗建议，尽快清除体内的毒素，恢复健康。

医疗新知速递

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文章 蛋白粉糖尿病人能吃吗

糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，已经成为了全球范围内关注的焦点。在糖尿病的日常管理中，营养饮食的调整是至关重要的。其中，蛋白质的摄入对于糖尿病患者来说尤为重要。 蛋白质是人体必需的营养素之一，参与着人体的生长发育、组织修复和免疫功能等多个方面。对于糖尿病患者而言，适量补充蛋白质不仅可以增强体质，提高免疫力，还能在一定程度上降低血糖水平。 蛋白粉作为一种方便快捷的蛋白质补充剂，越来越受到人们的青睐。那么，对于糖尿病患者来说，蛋白粉是否适宜食用呢？本文将为您详细解答。 首先，我们需要明确的是，糖尿病患者是可以适量食用蛋白粉的。蛋白粉富含优质蛋白质，易于消化吸收，能够为糖尿病患者提供充足的蛋白质摄入。此外，蛋白粉中的蛋白质含量相对稳定，有助于糖尿病患者控制蛋白质摄入量，避免过量摄入。 然而，需要注意的是，糖尿病患者在使用蛋白粉时，应遵循以下原则： 根据自身病情和营养需求，在医生指导下选择合适的蛋白粉种类和剂量。 注意蛋白粉的摄入量，避免过量摄入蛋白质，以免加重肾脏负担。 与日常饮食相结合，保证蛋白质摄入的均衡性。 关注蛋白粉的质量，选择正规厂家生产的产品。 除了蛋白粉，糖尿病患者还可以通过以下途径获取蛋白质： 多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶等。 选择低脂肪、低糖、低盐的蛋白质食品。 适当食用豆制品，如豆腐、豆浆等。 总之，糖尿病患者适量食用蛋白粉是可行的，但需注意选择合适的种类和剂量，并遵循相关原则。在日常生活中，保持良好的饮食习惯，积极控制血糖，才能更好地预防和控制糖尿病。

未来医疗领航员

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