浙江金华广福肿瘤医院

文章 爱喝酒？小心易惹艾滋病

长期酗酒不仅损害身体健康，还可能增加感染艾滋病等病毒的风险。英国《新科学家》周刊网站报道，一项研究显示，酗酒会削弱免疫系统，使人体更容易受到病毒感染。 马萨诸塞大学医学院的研究人员发现，酒精会损伤单核细胞，这种细胞直接参与抵抗感染。酒精超标的细胞产生的抗病毒信号分子——I型干扰素，仅为未接触酒精的细胞的四分之一。这表明，酒精会降低人体对病毒的抵抗力。 此外，酗酒还会导致免疫系统过度产生肿瘤坏死因子α，这种物质虽然对激发针对细菌的炎性反应很重要，但过度制造它也会损坏组织。 这一研究结果与之前的研究相符，表明长期酗酒的艾滋病感染者比不饮酒者死亡更快。此外，酗酒者的免疫系统对癌症的警惕性也更差。 因此，为了保护自身健康，我们应该尽量避免酗酒，特别是那些已经有感染艾滋病等病毒风险的人群。

运动与健康

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文章 肥胖者等5类人群易发展为甲流重症病例

近年来，甲型H1N1流感（以下简称甲流）已成为全球关注的公共卫生问题。为了更好地应对甲流疫情，我国卫生部组织专家制定了《甲型H1N1流感诊疗方案(2009年第三版)》，并于近期正式发布。 该方案将妊娠期妇女、肥胖者等5类人群圈定为较易成为重症病例的高危人群。具体包括： 1. 妊娠期妇女； 2. 患有慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制（包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下）等疾病的人群； 3. 肥胖者（体重指数≥40为危险度高，体重指数在30-39可能为高危因素）； 4. 年龄＜5岁的儿童（年龄＜2岁更易发生严重并发症）； 5. 年龄≥65岁的老年人。 针对这些高危人群，方案强调在出现流感样症状后，应尽早进行甲型H1N1流感病毒核酸检测及其他必要检查。 此外，方案还对重症病例的甄别标准和用药情况进行了详细阐述。出现以下8种情况之一者为重症病例： 1. 持续高热3天以上； 2. 剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛； 3. 呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀； 4. 神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等； 5. 严重呕吐、腹泻，出现脱水表现； 6. 影像学检查有肺炎征象； 7. 肌酸激酶、肌酸激酶同工酶等心肌酶水平迅速增高； 8. 原有基础疾病明显加重。 为了有效预防和控制甲流疫情，我们还需加强日常保养，保持良好的生活习惯。以下是一些预防甲流的建议： 1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩； 2. 增强体质，提高免疫力； 3. 避免去人群密集场所； 4. 接种流感疫苗； 5. 发生流感症状时，及时就医。

运动与健康

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文章 肺结核无痰怎么取痰

肺结核作为一种常见的呼吸道传染病，其诊断和治疗一直备受关注。然而，对于一些肺结核患者来说，由于各种原因，他们可能无法咳出痰液，给诊断和治疗带来了一定的困难。那么，肺结核无痰的患者如何取痰呢？本文将为您详细介绍。 一、肺结核无痰的原因 1. 病变部位：肺结核的病变部位不同，可能导致患者无法咳出痰液。例如，位于肺实质深处的结核病灶，痰液不易咳出。 2. 病情严重程度：病情较轻的患者，可能症状不明显，难以引起咳嗽反射，导致痰液不易咳出。 3. 抗生素治疗：部分抗生素可能抑制咳嗽反射，导致痰液不易咳出。 二、肺结核无痰的取痰方法 1. 盐水雾化：对于无痰的肺结核患者，可以通过盐水雾化的方式刺激咳嗽反射，促使痰液排出。具体操作方法为：将适量的生理盐水加入雾化器中，让患者吸入雾化器产生的盐水雾，刺激咳嗽反射。 2. 生理盐水灌洗：如果雾化不能取痰，可以使用支气管镜检查，在显微镜下用少量生理盐水灌洗。灌洗液的痰检也有利于结核病的诊断。 3. 支气管肺泡灌洗：对于重症肺结核患者，可以采用支气管肺泡灌洗的方法，通过支气管镜将生理盐水灌入肺泡，促使痰液排出。 三、肺结核的治疗 1. 抗结核药物治疗：肺结核确诊后，需要及时进行正规的全程治疗。常用的抗结核药物包括异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等。 2. 支持治疗：对于重症肺结核患者，应加强支持治疗，包括营养支持、纠正电解质紊乱等。 四、肺结核患者的日常保养 1. 注意休息：肺结核患者应保证充足的睡眠，避免过度劳累。 2. 保持良好的生活习惯：戒烟戒酒，避免接触二手烟。 3. 加强营养：多食用富含蛋白质、维生素的食物，提高机体免疫力。 4. 定期复查：肺结核患者需定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。

未来医疗领航员

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文章 食管癌患者能吃菜花吗

食管癌作为一种常见的恶性肿瘤，给患者的生活带来了极大的困扰。然而，在治疗食管癌的过程中，饮食调理也起着至关重要的作用。对于食管癌患者来说，均衡的饮食不仅能提供充足的营养，还能增强免疫力，提高治疗效果。 首先，食管癌患者需要保证摄入足够的脂肪和蛋白质。这有助于患者恢复体力，增强免疫力。患者可以适当增加一些易于消化的脂肪和甜食，如蜂蜜、蜂王浆、奶油等。同时，多吃一些富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、奶类等，以防止白蛋白减少。 其次，食管癌患者需要补充丰富的维生素。维生素A、C、E、K等都具有辅助抗肿瘤的作用。患者可以多吃一些富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜、水果等。此外，胡萝卜素进入人体后可以转化为维生素A，因此患者还应多吃一些胡萝卜、菜花、黄花菜、白菜、无花果、大枣等。 除了维生素和蛋白质，无机盐也是患者需要补充的重要营养素。硒、镁、铜、铁等矿物质具有抗癌作用。患者可以多吃一些含有这些矿物质的食材，如大蒜、香菇、芦笋、玉米、海藻、海带、紫菜、蛤、海鱼、蛋黄、糙米、豆类、全麦面、坚果、南瓜、大白莱、大头菜和动物的肝、肾以及人参、枸杞子、山药、灵芝等。 在饮食方面，食管癌患者应注意以下几点： 1. 进食易消化的食物，如酸梅汤、鲜橘汁、果汁、姜糖水、面条汤、新鲜小米粥等，以助消化而止痛。 2. 食用开胃降逆的清淡食物，如杏仁露、藕粉、玉米糊、金橘饼、山渣糕等，忌食重油肥腻。 3. 术后患者多因伤及气血而致全身乏力、四肢酸软、纳差自汗，应以益气养血为主。可食用鲫鱼汤、乌鸡汤、人参茶、桂圆、银耳、甲鱼，忌食坚硬生冷食物。

全球医疗视野

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文章 食道癌是怎么死的

食道癌，一种让人闻之色变的恶性肿瘤，它的存在严重威胁着患者的生命健康。当食道癌来临时，患者常常会感到进食困难，喉咙疼痛，食欲不振。那么，食道癌到底能活多久呢？本文将围绕食道癌的生存时间、治疗方式、日常护理等方面进行详细阐述。 首先，食道癌患者的生存时间与病情严重程度密切相关。早期发现的食道癌患者，通过及时有效的治疗，生存率相对较高。然而，对于中晚期食道癌患者，生存时间相对较短。因此，早期发现和诊断对于提高食道癌患者的生存率至关重要。 其次，治疗方式对食道癌患者的生存时间具有重要影响。目前，治疗食道癌的方法主要有手术、放化疗、靶向治疗等。手术是治疗食道癌的主要方法之一，适用于早期和部分中晚期患者。放化疗则适用于晚期患者，可缓解症状、延长生存时间。靶向治疗是一种新兴的治疗方法，针对肿瘤细胞的特点进行精准治疗。 除了治疗方式，日常护理也对食道癌患者的生存时间产生重要影响。患者应保持良好的心态，积极配合治疗。在饮食方面，患者应选择易消化、富含营养的食物，如半流食、全流食等。此外，患者还应保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良嗜好。 对于食道癌患者而言，选择一家专业的医院和科室进行治疗至关重要。专业的医院和科室拥有先进的医疗设备、丰富的临床经验和专业的医疗团队，为患者提供优质的治疗服务。此外，患者还应关注医院和科室的口碑，选择患者评价较高的医院和科室。 总之，食道癌是一种严重的恶性肿瘤，但并非不治之症。通过早期发现、及时治疗、良好护理，食道癌患者仍有望战胜病魔，延长生存时间。

医疗之窗

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文章 春夏交接，增强免疫力吃什么？肠道免疫喝酸奶

春末夏初，气温逐渐升高，人体也容易受到外界环境的影响，抵抗力下降。这时候，关注肠道健康，增强免疫力至关重要。肠道被誉为免疫力的第一道防线，保持肠道健康，才能拥有良好的抵抗力。 那么，如何增强肠道健康呢？以下是一些有助于肠道健康的食物和日常保养建议： 一、富含膳食纤维的食物 膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助消化吸收，同时还能吸附肠道内的有害物质，预防便秘。常见的富含膳食纤维的食物有： 全谷物：燕麦、糙米、全麦面包等 蔬菜：芹菜、菠菜、胡萝卜、红薯等 水果：苹果、梨、香蕉、火龙果等 二、富含有益菌发酵的食物 有益菌能够调节肠道菌群平衡，增强肠道免疫力。常见的富含有益菌发酵的食物有： 酸奶：酸奶中的乳酸菌能够帮助消化吸收，增强肠道免疫力 泡菜：泡菜中的乳酸菌能够调节肠道菌群平衡 酸菜：酸菜中的乳酸菌能够帮助消化吸收，预防便秘 三、日常保养建议 1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于肠道健康。 2. 增加运动量，促进肠道蠕动，预防便秘。 3. 避免过度饮酒和吸烟，减少对肠道的刺激。 4. 注意饮食卫生，预防肠道感染。 5. 保持良好的心态，减轻压力，有助于肠道健康。 四、芒果酸奶的做法 食材：芒果1个，酸奶（发酵乳）一碗 做法： 将芒果洗净后以芒果核为中心，沿芒果核左面切一刀，右面切一刀。将整个芒果切成三片，然后将左右的两片画十字花，注意需要画得深一点但不要切断果皮，以便取果肉； 将果皮向上翻后翻出芒果肉，拿住芒果皮用小刀沿着皮将芒果肉切下，就能顺利取出芒果肉； 将300ml酸奶与刮下来的芒果肉一同放入搅拌机中打碎，倒入碗中后，再将中间一片芒果切成小粒，放入碗中即可食用，稍微冰冻一下口感更佳！ 五、39食神营养提示 酸奶蛋白质的含量与钙的含量比牛奶略少一些，但酸奶中增加了许多有益肠道的菌群，以及对于一部分乳糖不耐受的人群来说，酸奶中的乳糖已经发酵，喝下去也不会出现诸如腹胀、腹泻的情况。 酸奶除了能够提供有益菌，对肠道友好以外，还具有美白、预防便秘等诸多功效，但要注意的是，大家在购买酸奶的时候一定要认准“发酵乳”三个字，因为这种发酵型的酸奶才有真正的养生保健功效，而市场上一部分液体的酸酸乳饮料只属于饮料范畴，其中不含有益生菌，并含有大量的糖分，无益于身体健康。

医学奇迹见证者

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文章 肺结核病怎么治疗

肺结核是一种常见的呼吸道传染病，给患者带来了严重的健康威胁。对于肺结核的治疗，主要分为药物治疗和手术治疗两种方式。 药物治疗是治疗肺结核的主要手段。药物治疗可以缩短感染期，降低结核病的感染率和死亡率。在治疗过程中，患者需要遵循以下原则：早期发现、联合用药、适量用药、规律用药和敏感药物使用。一旦确诊为肺结核，患者应立即开始治疗。治疗时，医生会根据患者的具体情况和药物的特点，选择两种或两种以上的抗结核药物联合使用，以提高疗效。药物剂量也会根据患者的体重和病情进行调整。一般来说，患者需要连续用药6-9个月，才能达到治愈的目的，复发率相对较低。 手术治疗虽然不是肺结核治疗的首选方式，但在某些情况下，手术治疗是必要的。例如，当患者的结核瘤直径大于3厘米，且难以判断是否为肺癌时，需要通过手术切除。此外，如果患者长期使用药物治疗，痰菌仍无法转阴，或有单侧肺损伤伴支气管扩张，也需要手术治疗。手术通常会切除肺叶或整个肺脏，医生会根据患者的具体情况制定最佳手术方案。值得注意的是，手术前后患者仍需继续服用抗结核药物。对于心肺功能不全的患者，手术治疗的风险较高，需要谨慎考虑。 除了药物治疗和手术治疗，患者还需要注意日常保养。肺结核患者可以选择气功、保健、太极拳等项目进行锻炼，以增强体质和免疫力。同时，患者应保持良好的生活习惯，注意保暖，避免受凉。在活动性肺结核期间，患者应避免去公共场所，外出时应佩戴口罩，咳嗽和打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻，不得随地吐痰。 总之，肺结核的治疗需要患者、医生和家庭的共同努力。患者要积极配合医生的治疗方案，坚持规律用药，定期复查。同时，患者要注重日常保养，增强体质，提高免疫力。只有这样，才能早日战胜肺结核，恢复正常生活。

医者荣耀

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文章 肺吸虫病是怎样引起的

肺吸虫病，又称并殖吸虫病，是一种由并殖吸虫寄生于人体脏器引起的慢性人畜共患寄生虫病。 这种疾病的发病原因主要有以下几点： 1. 摄入含有囊蚴的食物：生食或未煮熟的水产品，如生蟹、蜊蛄等，是导致感染的主要途径。此外，生食野味、接触携带童虫的动物，或饮用被污染的生水，也可能导致感染。 2. 野外旅行：在野外旅行时，可能接触到含有囊蚴或虫卵的生水或食物，从而增加感染风险。 3. 接触野生动物：野生动物身上可能携带大量并殖吸虫的童虫，接触这些动物也可能增加感染风险。 4. 食用野味：野味在烹饪过程中可能未煮熟，寄生虫未被完全杀死，食用后可能导致感染。 为了预防肺吸虫病，我们需要采取以下措施： 1. 控制传染源：彻底治疗患者和隐性感染者，管理动物传染源，捕杀对人有害或为保虫宿主的动物。 2. 切断传播途径：不吃生的或未煮熟透的水产品，不饮用生水，不随地吐痰。 3. 保护易感者：流行区人群及到深山密林、荒野地区作业或旅行者，要警惕感染此病，加强防治知识的宣传教育，加强粪便和水源管理。

运动与健康

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文章 心肌炎的注意事项与饮食疗法

心肌炎是一种常见的心脏疾病，它指的是心肌组织出现局限性或弥漫性的急性、亚急性或慢性炎症反应。由于心肌炎的病理变化往往较为隐蔽，轻度心肌炎的临床症状并不明显，因此，许多患者可能难以察觉自己患有心肌炎。 近年来，随着医学技术的进步和对心肌炎研究的深入，心肌炎已经成为心血管领域备受关注的一种疾病。本文将为您介绍心肌炎的注意事项和饮食疗法，帮助您更好地了解和应对这种疾病。 一、心肌炎的病因及症状 心肌炎的病因复杂，主要包括感染、自身免疫、药物、毒素等因素。其中，感染性心肌炎是最常见的类型，细菌、病毒、真菌等微生物都可能引起心肌炎。 心肌炎的症状因个体差异而异，常见的症状包括：胸闷、心悸、乏力、气短、咳嗽、发热等。部分患者还可能出现心律失常、心力衰竭等严重并发症。 二、心肌炎的注意事项 1. 休息：心肌炎患者应保证充足的休息，避免过度劳累，以免加重心脏负担。 2. 饮食：饮食宜清淡、易消化，多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。 3. 避免感染：注意个人卫生，预防感冒等呼吸道感染，以免加重心肌炎病情。 4. 服药：在医生的指导下，按时按量服用抗感染、抗炎、抗心律失常等药物。 5. 定期复查：定期复查心电图、超声心动图等检查，监测病情变化。 三、心肌炎的饮食疗法 1. 高蛋白、高热量、高维生素饮食：心肌炎患者需要摄入充足的营养，以支持心肌修复和功能恢复。高蛋白食物如瘦肉、鱼类、蛋类等；高热量食物如谷物、豆类、坚果等；高维生素食物如新鲜蔬菜、水果等。 2. 避免暴饮暴食：暴饮暴食可能导致消化不良，加重心脏负担。 3. 戒烟限酒：烟酒对心脏有害，应尽量避免。 4. 食疗方：菊花粥、人参粥等。 5. 营养补充素：维生素C、维生素E、维生素B群、L-肉碱、不饱和脂肪酸、钙、镁、硒、铜、能量极化液、辅酶Q10等。

康复之路

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文章 吃素果可以预防冠心病吗

近年来，随着人们生活水平的提高，冠心病已经成为威胁中老年人健康的主要疾病之一。许多研究表明，高血脂是引发冠心病的主要原因之一。因此，一些人认为，只要通过吃素的方式减少脂肪和蛋白质的摄入，就能有效预防冠心病的发生。 事实上，适量吃素对预防冠心病确实有一定帮助。研究表明，素食者的血液粘度较低，血液流通更加顺畅，不易发生血管阻塞，从而降低心肌缺血、缺氧的风险。然而，长期吃素却可能带来意想不到的健康问题。 长期素食会导致人体蛋白质、脂肪摄入不足，同时也会缺乏脂溶性维生素A、D、E、K以及微量元素等营养素，从而造成营养失衡。此外，长期素食还可能导致维生素B12缺乏，进而引起动脉血管内壁增厚，导致血管硬化，增加冠心病的风险。 因此，要想有效预防冠心病，关键在于保持饮食的合理性和均衡性。中老年人应选择清淡、营养丰富的食物，避免长期素食、暴饮暴食、过多摄入甜食和咸食等不良习惯。同时，应减少胆固醇和饱和脂肪酸含量高的食物摄入，多吃粗粮、蔬菜、水果以及富含膳食纤维的食物，如豆制品、山药、木耳、香菇、海带、紫菜、鱼类、脱脂奶粉、酸牛奶、芹菜、茄子、韭菜、瘦猪肉等。 总之，适量吃素有助于预防冠心病，但长期素食却可能适得其反。只有保持健康的生活方式，才能有效降低冠心病的风险。 此外，以下是一些有助于预防冠心病的建议： 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 适当进行体育锻炼，增强体质。 戒烟限酒，避免接触二手烟。 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

远程医疗新视界

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