通渭县人民医院

文章 白细胞减少的治疗

白细胞减少是一种常见的血液系统疾病，其病因复杂多样，包括药物、疾病、感染等多种因素。了解白细胞减少的病因和治疗方法，对于患者的康复至关重要。 一、白细胞减少的病因 1. 药物：部分抗生素、化疗药物、抗癫痫药物等可能导致白细胞减少。 2. 感染：细菌、病毒、真菌等感染可引起白细胞减少。 3. 血液系统疾病：骨髓增生异常综合征、急性白血病、骨髓瘤等疾病可能导致白细胞减少。 4. 其他原因：营养不良、自身免疫性疾病、放疗、化疗等也可能引起白细胞减少。 二、白细胞减少的治疗方法 1. 去除病因：针对病因进行治疗，如感染患者应使用抗生素，血液系统疾病患者应进行针对性治疗。 2. 支持治疗：补充维生素B4、鲨肝醇等药物，提高白细胞水平。 3. 骨髓移植：对于某些血液系统疾病患者，骨髓移植可能是一种有效的治疗方法。 4. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，加强体育锻炼。 三、白细胞减少的预防措施 1. 遵医嘱，合理用药，避免滥用药物。 2. 注重个人卫生，勤洗手，预防感染。 3. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 4. 定期体检，及时发现并治疗疾病。

中医养生之道

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文章 儿童慢性胰腺炎的症状

儿童慢性胰腺炎是一种常见的消化系统疾病，其症状多样，包括恶心、呕吐、腹肌紧张、腹胀等。这种疾病多与药物、感染或胰腺本身结构异常有关。 儿童慢性胰腺炎的典型症状是上腹部持续性疼痛，伴随恶心、呕吐等胃肠道反应。严重情况下，可能会出现腹肌紧张、腹胀，甚至导致低血压、呼吸困难、少尿或无尿等症状。因此，一旦出现这些症状，应及时就医，进行正规治疗。 慢性胰腺炎是一种慢性进行性炎症性疾病，其病因复杂，涉及多种因素。其发病机制通常需要急性胰腺炎作为前哨事件来启动炎症过程。之后，各种病因或风险因素维持炎症反应，并导致进行性纤维化。 慢性胰腺炎患者需要特别注意以下几点：首先，注意均衡饮食，避免消化不良。其次，注意休息，避免过度劳累。最后，注意调节情绪，保持积极乐观的心态。 对于慢性胰腺炎患者来说，选择合适的医院和科室非常重要。建议选择具有丰富经验的专科医院和科室进行治疗。 此外，慢性胰腺炎患者需要定期进行复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。 总之，儿童慢性胰腺炎是一种需要引起重视的疾病。了解其症状、病因和治疗方法，有助于早期发现和及时治疗，提高患者的生存质量。

跨界医疗探索者

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文章 如何让你健身效果加倍

在快节奏的现代生活中，如何高效地锻炼身体成为许多人的难题。本文将探讨如何通过科学合理的锻炼方法，让健身效果加倍，助力您在繁忙的生活中保持健康。 一、科学锻炼，事半功倍 1. 制定个性化锻炼计划：每个人的体质和需求不同，因此制定个性化的锻炼计划至关重要。您可以根据自身情况，选择适合自己的运动项目，如跑步、游泳、瑜伽等，并控制运动强度和时间。 2. 注重运动技巧：正确的运动技巧可以避免运动损伤，提高锻炼效果。例如，跑步时要注意姿势、步伐和呼吸等细节。 3. 持之以恒：健身并非一蹴而就，需要长期坚持。建议您制定一个合理的锻炼计划，并持之以恒地执行。 4. 合理膳食：合理的膳食搭配可以帮助您更好地吸收营养，提高锻炼效果。建议您多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，适当摄入蛋白质和脂肪。 5. 保持良好心态：积极的心态有助于提高锻炼效果。在锻炼过程中，要学会调整自己的情绪，保持乐观的心态。 二、健身房教练助力健身效果加倍 1. 针对性指导：健身房教练可以根据您的需求和体质，为您量身定制锻炼计划，并提供专业的指导，帮助您更快地达到健身目标。 2. 激励与陪伴：在锻炼过程中，教练可以给予您鼓励和陪伴，帮助您克服困难，提高锻炼效果。 3. 安全保障：在专业教练的指导下，可以降低运动损伤的风险，确保您的安全。 4. 交流与分享：在健身房，您可以结识志同道合的朋友，分享健身经验，共同进步。 三、结语 通过科学合理的锻炼方法和专业教练的指导，相信您可以在繁忙的生活中实现健身效果加倍，拥有健康的身体和积极的心态。

医学奇迹见证者

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文章 后背肩胛骨疼痛是什么原因女性

女性后背肩胛骨疼痛可能是由多种原因引起的，常见的原因包括肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等。 一、肌肉劳损 肌肉劳损是导致肩胛骨疼痛的常见原因之一。长时间保持同一姿势、过度用力或运动不当都可能造成肌肉劳损。肌肉劳损会导致肌肉纤维损伤，引发无菌性炎症，从而引起肩胛骨区域的疼痛、酸胀不适等症状。 二、肩周炎 肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节及其周围组织的疼痛。肩周炎的疼痛范围较广，可从颈部延伸至肩部、上臂，甚至腋窝区域。肩周炎的疼痛特点为持续性、放射性，活动时疼痛加剧。 三、颈椎病 颈椎病是指颈椎间盘退行性变引起的疾病，可导致肩胛骨区域的疼痛。颈椎病引起的肩胛骨疼痛通常与颈部活动受限、手臂麻木、无力等症状相伴。 四、日常保养 为了避免后背肩胛骨疼痛，日常生活中应注意以下几点： 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。 加强肩部肌肉锻炼，增强肩部肌肉力量。 避免过度劳累，保证充足的睡眠。 适当进行肩部按摩和热敷，缓解肌肉紧张。 保持良好的饮食习惯，多吃富含钙、镁等矿物质的食物。 五、治疗建议 如果出现后背肩胛骨疼痛，应及时就医。医生会根据具体病情给予相应的治疗方案，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 六、医院科室推荐 \n 对于后背肩胛骨疼痛的患者，可前往以下科室就诊： 疼痛科 骨科 康复科 神经内科 中医科

家庭医疗小助手

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文章 过期安宫牛黄丸 摇身变“仙丹”

安宫牛黄丸，作为中医的瑰宝，一直以来都是家庭常备药物之一。然而，近期，安宫牛黄丸却因为一种“养生偏方”而成为了焦点。这种偏方声称，每半年服用一颗安宫牛黄丸可以排毒强身，增强身体抵抗力。更有甚者，一些卖家将1993年以前生产的安宫牛黄丸炒作到天价，令人瞠目结舌。 那么，安宫牛黄丸真的具有如此神奇的功效吗？广州中医药大学附属第一医院主任药师唐洪梅表示，安宫牛黄丸主要用于治疗急性期间痰湿中风、痰热中风等疾病，对于高血压、血压控制不好或者有过脑中风病史的患者来说，可以作为备用药物。然而，它并非保健品，更没有增强抵抗力的作用。 唐洪梅强调，安宫牛黄丸的使用需要根据患者的具体症状和药性进行判断。如果患者表现为虚寒症状，如面色苍白、小便细长、舌苔白腻等，服用安宫牛黄丸是无效的。此外，即使高血压患者，也不应该随意服用安宫牛黄丸，而应该在医生指导下使用。 至于1993年以前生产的安宫牛黄丸，由于那时的配料中的麝香是纯天然的，牛黄选自犀牛角，因此非常珍贵。然而，由于1993年我国实行了动物保护条例，犀牛角的来源受到了限制，因此，这些早期的安宫牛黄丸已经成为了稀缺资源。但是，由于安宫牛黄丸的有效期一般为5年，过期后细菌、有害物繁殖，因此，盲目追求早期安宫牛黄丸并无任何健康作用。 总的来说，安宫牛黄丸是一种针对特定疾病的急救药物，并非保健品。在使用安宫牛黄丸时，我们应该遵循医嘱，切勿盲目跟风。

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文章 清肝明目 桑叶可治12种病

桑叶，一种常见的植物叶子，近年来在中医养生领域备受关注。其独特的药理作用，使其在防治多种疾病方面展现出巨大的潜力。 桑叶味甘、苦，性寒，归肺、肝经，具有疏散肺、肝二经邪气的作用。霜降后的桑叶，称为霜桑叶或冬桑叶，具有疏风清热、清肝明目的功效。 1. 扁桃体炎：桑叶与菊花的搭配，具有疏散风热、清泄肺肝的功效，可有效缓解头痛发热、目赤肿痛等症状。 2. 头发稀疏：桑叶与麻叶煮水洗头，可促进头发生长，改善少白头问题。桑叶黑芝麻粉则有助于白发转黑，面容红润。 3. 目赤涩痛：桑叶泡水饮用，可缓解高血压、糖尿病、近视等引起的眼部疾病，改善干涩不适。 4. 烧烫伤：霜桑叶烧碳存性，研末后涂抹，可有效治疗烧烫伤，促进伤口愈合。 5. 肺热吐血：晚桑叶焙干研末，凉茶送服，可止血并改善肺热症状。 6. 咳嗽频发：鲜桑叶加菊花、杏仁、白糖煎饮，具有清热、止咳、化痰的作用。 7. 肺胃燥热：鲜桑叶煲红糖茶，可缓解肺胃燥热症状。 8. 高血压：桑叶中的黄酮类成分可降低血液黏度，改善高脂血症，预防心肌梗死和脑溢血。 9. 面部色斑：桑叶具有疏风清热、凉肝解郁、明目的功效，可改善面部色斑。 10. 虚弱衰老：桑叶具有补益和抗衰老作用，老幼皆宜。 11. 腹胀便秘：桑叶可改善肠内外环境，促进肠道蠕动，缓解腹胀便秘。 12. 糖尿病：桑叶具有抑制血糖上升的作用，可提高葡萄糖耐量，防治糖尿病。

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文章 巧红薯当零食 美味又瘦身

红薯，这种在我国广受欢迎的食材，不仅美味可口，还具有诸多健康益处。据《本草纲目》和《本草纲目拾遗》记载，红薯具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴等功效，被誉为‘长寿果’。在《中华本草》中也指出，红薯味甘、性平，归脾、肾经，具有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘等作用，对于脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘等症有很好的治疗效果。 红薯作为减肥佳品，其热量仅为同等重量大米的1/3，几乎不含脂肪和胆固醇，能有效阻止糖类转化为脂肪，有利于控制体重。此外，红薯富含膳食纤维，能刺激肠道蠕动，促进消化，降低肠道疾病的发生率。 红薯的食用方法多种多样，以下介绍两种简单易学的红薯美食： 红薯饺子 材料：红薯500克、芝士粉150克、猪肉500克、鲜笋100克、生抽、胡椒粉、葱、麻油、盐、姜末。 方法： 1. 将红薯去皮洗净，切成薄片，放入蒸锅中蒸熟。 2. 将蒸好的红薯压成薯泥，加入芝士粉揉匀成团。 3. 将鲜笋切成粒，入沸水中焯水后备用。 4. 将猪肉剁成肉末，待油锅烧至四成热时，放入肉末和姜末炒散，然后加入鲜笋和其他调味料，炒熟入味后出锅。 5. 将炒好的肉末和葱混合，制成肉馅。 6. 将红薯面团擀成圆形饺子皮，包入肉馅，制成饺子，放入蒸锅中蒸熟即可。 提醒：红薯饺子口感清甜，味道鲜美。 红薯饭 材料：红薯、大米、南瓜。 方法： 1. 将红薯洗净、去掉表皮，切成小块。 2. 将大米洗净，放入电饭锅中，同时将红薯和南瓜放入，加入适量的水。 3. 待饭煮好后，再焖一会再开盖，味道更香。 提醒：红薯的多少可根据个人喜好决定。因为红薯不是特别吸水，所以不需要加太多水。

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文章 中医：紫菜海带汤去脂减肥

紫菜，这种源自海洋的珍贵食材，在我国已有千年的食用历史。明代药王李时珍在《本草纲目》中记载，紫菜具有清热解毒、软坚散结的功效，对多种疾病都有一定的辅助治疗作用。 紫菜的营养价值十分丰富，含有多种氨基酸、维生素和矿物质，如碘、钙、铁等。其中，紫菜的碘含量是粮食和蔬菜的100倍以上，对于预防甲状腺疾病具有重要作用。此外，紫菜还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。 紫菜的食用方式多种多样，可以做成紫菜蛋花汤、紫菜虾皮汤、紫菜海带汤等。这些紫菜汤不仅味道鲜美，还具有多种保健功效。 1. 紫菜虾皮汤：紫菜虾皮汤具有补碘、补钙的功效，适合缺铁性贫血、骨质疏松症患者食用。 2. 紫菜海带汤：紫菜海带汤具有去脂减肥的功效，适合体胖者饮用。 3. 紫菜瘦肉汤：紫菜瘦肉汤具有延年益寿的功效，适合老年人食用。 4. 豆腐兔肉紫菜汤：豆腐兔肉紫菜汤具有降血脂的功效，适合高脂血症患者食用。 5. 紫菜鸡蛋汤：紫菜鸡蛋汤具有润肺止咳、养颜美容的功效。 需要注意的是，紫菜性寒凉，脾胃虚寒者应适量食用。

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文章 患上胰腺癌会有哪些症状表现

胰腺癌是一种常见的恶性肿瘤，早期症状并不明显，容易被忽视。为了帮助大家更好地了解胰腺癌，本文将详细介绍胰腺癌的常见症状，以便大家能够及时发现并就医。 一、腹痛 腹痛是胰腺癌最常见的症状之一。早期可能表现为上腹部隐痛、钝痛，随着病情发展，疼痛会逐渐加剧，甚至出现剧烈疼痛。疼痛部位多位于中腹部、左上腹部或右上腹部，有时也可能放射至背部、肩部或睾丸。 二、黄疸 黄疸是胰腺癌的另一常见症状，尤其是胰头癌。由于肿瘤压迫或侵犯胆管，导致胆汁排泄受阻，从而出现皮肤、巩膜发黄，尿液颜色变深，大便颜色变浅等表现。 三、消化道症状 胰腺癌患者常常伴有消化道症状，如食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、便秘等。其中，腹泻常见于晚期患者，可能与胰腺外分泌功能减退有关。 四、乏力、体重下降 胰腺癌患者常常出现乏力、体重下降等症状，这是由于肿瘤消耗能量、代谢紊乱所致。 五、腹部肿块 晚期胰腺癌患者，肿瘤可能增大，触摸到腹部肿块。此外，部分患者还可能出现腰背痛、关节痛等症状。 六、预防与治疗 预防胰腺癌的关键在于养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、加强锻炼等。对于有家族史、肥胖、糖尿病等高危人群，应定期进行体检，以便早期发现肿瘤。 治疗胰腺癌的方法主要包括手术、化疗、放疗等。具体治疗方案需根据患者的病情、身体状况等因素综合考虑。

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文章 让肺癌胸腔镜手术更完善

肺癌作为常见的恶性肿瘤，一直是医学界关注的焦点。传统的开胸手术虽然能切除肿瘤，但创伤大、恢复慢、并发症多，且并非所有患者都适合进行开胸手术。为了解决这些问题，胸腔镜手术应运而生。 1992年，世界胸腔镜之父McKenna教授成功开展了全球第一例肺癌胸腔镜切除术，为肺癌治疗带来了新的希望。然而，由于胸腔镜手术技术要求高、操作受限、止血困难等原因，其发展相对缓慢。 为了进一步提高胸腔镜手术的疗效和安全性，我们团队在以下几个方面进行了创新： 1. 切口新设计，降低手术操作难度 传统的胸腔镜手术切口过于集中，容易导致器械戳及心脏，手术操作难度大。我们团队提出了“垂直-平行”的切口设计理念，使器械进出流畅，操作角度好，同时减少了心脏大血管损伤风险。 2. 切除新术式，提高手术成功率 传统的胸腔镜肺叶切除方法技术难度大、风险高，适用范围小。我们团队创立的“单向式胸腔镜肺叶切除”新方法，以单点单向、层次推进为核心，使手术成功率大大提高。 3. 游离新方法，减少出血量 传统的胸腔镜肺叶切除方法在预防出血和止血方面存在很大问题。我们团队应用传统器械，创立了吸引器-电凝钩无血化游离方法，使手术出血大量减少。 4. 侧压止血法，大出血变可控 胸腔镜下大出血是公认的世界性难题。我们团队采用的一压二夹三缝的吸引器侧压止血方法，解决了胸腔镜下出血的难题，使胸腔镜下大出血由不可控转为可控。

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