临汾市中医医院

文章 2019年生物制药人必须关注的30个单抗药物

近年来，生物制药领域取得了显著的进展，众多新型抗体药物不断涌现。本文将重点介绍2019年生物制药领域备受关注的30个抗体药物，包括正在接受及通过监管审查的药物、国产PD-1抗体药物、非癌症适应症抗体药物、癌症适应症抗体药物、免疫检查点调节剂以及抗体药物偶联物。 首先，让我们来看看正在接受美国和欧盟监管审查的4个抗体药物。其中，sacituzumab govitecan靶向TROP-2，用于治疗转移性三阴性乳腺癌；ravulizumab靶向C5，用于治疗阵发性睡眠性血红蛋白尿；risankizumab靶向IL-23 p19亚基，用于治疗斑块型银屑病；romosozumab靶向硬骨素，用于治疗骨质疏松症。 其次，中国生物制药行业在抗体临床开发方面取得了长足的进展。本文将介绍4个国产PD-1抗体药物，包括JS001、sintilimab、camrelizumab和tislelizumab，它们分别针对黑色素瘤、霍奇金淋巴瘤、非小细胞肺癌等肿瘤疾病。 此外，本文还将介绍7个非癌症适应症抗体药物、8个癌症适应症抗体药物、4个免疫检查点调节剂以及3个抗体药物偶联物，它们分别针对多种疾病，如银屑病、类风湿性关节炎、癌症等。 总之，2019年生物制药领域的发展前景广阔，众多新型抗体药物为患者带来了新的治疗选择。

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文章 全脂奶粉和鲜牛奶的营养比较

全脂奶粉与鲜牛奶的营养价值比较 奶粉是由鲜牛奶经过消毒、浓缩、喷雾和干燥等工艺制成的。在加工过程中，水分含量从鲜牛奶的88%降低到2%~5%，而蛋白质、无机盐、脂肪等营养素的含量则得到了浓缩。例如，每100克鲜牛奶含有蛋白质3.3克，而100克全脂奶粉则含有26.2克蛋白质；每100克鲜牛奶含有脂肪4克，而100克全脂奶粉则含有30.6克脂肪；钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、PP等营养素的含量也均有提高。我国生产的全脂奶粉大多是加糖的，所加的糖量低于20%，一般全脂奶粉的碳水化合物含量为35.5克。在鲜奶加工成奶粉的过程中，维生素C含量会大大降低，含量极微。奶粉中酪蛋白在加工过程中颗粒变细，因此比牛奶更容易消化。 将全脂奶粉调配成奶液时，按照溶量比例，1汤匙奶粉需要加入4汤匙水；按照重量比例，1克奶粉需要加入8毫升水。按照这个比例冲调后的奶粉，脂肪和蛋白质的含量与鲜牛奶相似，而糖类物质含量则高于鲜牛奶，因此不需要再加糖。冲调后的维生素含量也低于鲜牛奶。因此，有条件的地方最好给婴儿食用鲜牛奶。 在用奶粉冲调喂养婴儿时，可以适当加入米汤来冲调奶粉。这样做可以逐步增加婴儿唾液的分泌及酶的产生，促进肠道淀粉酶的分泌，从而增强消化作用。同时，使用米汤冲调奶粉可以减少肠内发酵过程，不仅增加了热量，还可以使奶粉中的酪蛋白和脂肪变得更加容易吸收，促进婴儿的健康发育。随着婴儿月龄的增加，米汤的浓度也应逐步加大。婴儿3个月后，可以逐渐增加一些淀粉类食品，如米糊、土豆泥、奶糕等，以增强奶粉的营养性。 在选购全脂奶粉时，应注意选择正规厂家生产的、营养成分符合国家标准的产品。同时，在冲调奶粉时，应严格按照说明书上的比例进行，避免过量或过少的添加。此外，还应注意奶粉的保存，避免受潮、变质，确保奶粉的质量和安全。 对于一些特殊人群，如乳糖不耐受者，可以选择低乳糖或无乳糖的全脂奶粉。此外，市面上还有一些添加了益生菌、DHA等营养成分的全脂奶粉，可以根据个人需求和喜好进行选择。 总之，全脂奶粉与鲜牛奶各有优缺点，消费者可以根据自身情况和需求进行选择。在喂养婴儿时，应注意选择合适的奶粉，并注意冲调方法和保存，以确保婴儿的健康成长。

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文章 每天很累很疲乏怎么回事

你是否有过这样的情况：每天都觉得很累，提不起精神，乏力？这可能是气虚证在作祟。 气虚，顾名思义，就是人体缺乏活力，导致的一系列不适症状。气虚患者常见的表现包括：精神疲劳、气短、语言迟缓、精神抑郁、声音低沉、出汗过多、头晕等。 气虚并非独立疾病，它可能伴随其他疾病出现，也可能是疾病发展的一个阶段。因此，在诊断疾病时，需要综合考虑。 针对气虚的治疗，可以通过药物和日常保养两方面进行。 在药物治疗方面，可以选择太子参、黄芪、西洋参、党参等具有补气功效的药材。同时，一些中成药如四君子丸、补中益气丸、四物丸、八珍颗粒等，也可以缓解气虚症状。 在日常生活中，应注意减少熬夜、过度劳累等不良习惯，适当进行锻炼，保持良好的作息规律。 中医理疗方法如针灸，也可以有效缓解气虚症状。常见的穴位包括气海、关元、膻中、足三里、合谷等。 随着年龄的增长，人体五脏六腑功能逐渐衰退，气血生化来源缺乏，容易出现气虚表现。此时，可以适当服用黄芪、党参、白术、山药、茯苓、枸杞、人参、西洋参、太子参等中药，以补气养元。 总之，气虚是一种常见的症状，需要引起重视。通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解气虚症状，提高生活质量。

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文章 5个迹象说明体内湿气重

中医认为，湿气是百病之源，湿邪侵袭人体，会导致多种疾病。那么，如何判断自己体内是否有湿气呢？以下5个迹象，帮助你自测体内湿气。 1、看精神状态 湿气重的人，常常会出现精神状态不佳的情况。表现为：早晨起床后，感觉头昏脑胀、浑身无力、提不起精神，就像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽。 2、看大便 清晨方便后，观察一下大便的颜色和形状。正常的大便呈金黄色香蕉形，如果大便颜色发青、溏软不成形，且总有排不净的感觉，说明体内有湿气。 3、看舌苔 中医认为，舌为心之苗，又为脾之外候。观察舌苔可以了解脾胃功能。健康的舌苔薄白而清静，干湿适中。如果舌苔白厚、滑而湿润，说明体内有寒湿；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，说明体内有湿热。 4、看睡眠 湿气重的人，睡眠质量往往不佳。表现为：入睡困难、多梦易醒、睡眠浅，甚至出现打呼噜、流口水等症状。 5、看皮肤 湿气重的人，皮肤容易出现问题。表现为：皮肤油腻、长痘、瘙痒、长湿疹等。 如何祛除体内湿气呢？以下方法可供参考： 1、饮食调养 饮食应以清淡为主，多摄入蔬菜、水果、粗粮等食物，避免油腻、辛辣、生冷等食物。 2、运动锻炼 适当运动可以促进气血运行，帮助排出湿气。如：散步、慢跑、瑜伽等。 3、中药调理 可以服用一些具有祛湿作用的中药，如：茯苓、泽泻、薏苡仁等。 4、按摩穴位 按摩承山穴、阴陵泉穴等穴位，可以起到祛湿的作用。

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文章 牛皮癣的症状及治疗注意事项

牛皮癣，又称银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。它以红斑、鳞屑为主要特征，可发生在全身各个部位，如头皮、指甲、肘膝等。 一、牛皮癣的症状 1. 红斑：初期表现为红色丘疹，逐渐扩大成斑块。 2. 鳞屑：斑块表面覆盖灰白色或银白色鳞屑，刮除后可见薄膜。 3. 脱皮：鳞屑脱落，形成新的红斑和鳞屑。 4. 瘙痒：部分患者伴有瘙痒症状。 二、牛皮癣的类型 1. 局限性银屑病：主要累及头皮、四肢等部位。 2. 躯体银屑病：累及躯干部位。 3. 脚银屑病：主要累及足底。 4. 手银屑病：主要累及手掌。 三、牛皮癣的治疗 1. 药物治疗：包括外用药物、口服药物和注射药物。 2. 物理治疗：如光疗、水疗等。 3. 日常保养：保持皮肤清洁，避免搔抓，穿着宽松衣物。 四、预防与注意事项 1. 避免过度劳累、精神紧张。 2. 避免吸烟、饮酒。 3. 避免接触刺激性物质。 4. 定期复诊，及时调整治疗方案。

运动与健康

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文章 女士们不妨试试薄荷泡水，减肥效果期待哦

近年来，随着人们对健康养生的重视，越来越多的人开始关注减肥方法。薄荷作为一种常见的草本植物，近年来也被发现具有减肥功效。那么，薄荷泡水喝真的可以减肥吗？本文将从薄荷的成分、作用以及注意事项等方面，为大家详细解析。 薄荷泡水喝可以减肥吗？ 薄荷泡水喝具有一定的减肥作用。薄荷中含有丰富的薄荷醇、薄荷酮等成分，这些成分可以促进人体的新陈代谢，帮助消化，抑制食欲，从而达到减肥的目的。 薄荷泡水喝的减肥原理主要有以下几点： 促进新陈代谢：薄荷醇可以刺激神经系统，加快血液循环，提高新陈代谢率，从而帮助燃烧脂肪。 抑制食欲：薄荷的清凉口感可以抑制食欲，减少食物摄入量。 帮助消化：薄荷具有促进消化的作用，可以改善肠胃功能，减少消化不良引起的肥胖。 清热解毒：薄荷具有清热解毒的作用，可以改善体内环境，有助于减肥。 除了薄荷泡水喝，薄荷还可以与其他食材搭配，制作成薄荷茶、薄荷果汁、薄荷糕等美食，既可以满足味蕾，又可以起到减肥的效果。 薄荷泡水喝的禁忌 虽然薄荷泡水喝具有一定的减肥作用，但也不是所有人都适合。以下人群应谨慎饮用： 阴虚火旺者：薄荷性凉，阴虚火旺者不宜饮用。 肺虚咳嗽者：薄荷泡水喝会加重咳嗽症状。 孕妇：孕妇应避免过量饮用薄荷泡水。 哺乳期妇女：薄荷中的某些成分会抑制乳汁分泌。 哺乳动物：薄荷对哺乳动物有麻痹作用，过量摄入可能导致死亡。 此外，薄荷泡水喝时，应注意以下几点： 直接用开水冲泡：薄荷中的有益成分易挥发，应直接用开水冲泡。 避免长时间煮制：薄荷中的有益成分易受热挥发，不宜长时间煮制。 适量饮用：每人每天薄荷摄入量不宜超过2mg/kg体重。 不要长期服用：长期服用薄荷会导致身体虚冷。 总之，薄荷泡水喝具有一定的减肥作用，但并非所有人都适合。在饮用薄荷泡水时，应注意适量、禁忌，并结合其他减肥方法，才能达到更好的减肥效果。

老年健康守护者

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文章 专治肩周炎的土方法有哪些呢

肩周炎，又称冻结肩，是常见的一种肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛、活动受限等症状。肩周炎的病因复杂，可能与肩部过度使用、肌肉劳损、关节退变等因素有关。 肩周炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、镇痛药等，可以缓解疼痛症状。物理治疗包括电疗、热疗、按摩等，可以促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张。手术治疗主要针对严重肩周炎患者，如肩关节粘连等。 除了以上治疗方法，民间还有一些土方法可以缓解肩周炎症状。以下是一些常见的土方法： 1. 热盐熨烫：将炒热的盐包敷在肩部，可以促进肩部血液循环，缓解疼痛。 2. 摇扇运动：经常摇扇可以锻炼肩部肌肉，增强肩关节稳定性。 3. 拉毛巾运动：双手拉毛巾，进行肩关节拉伸运动，可以缓解肩部肌肉紧张。 4. 按摩：通过按摩肩部肌肉，可以缓解肌肉紧张，促进血液循环。 5. 热敷：使用热水袋或热毛巾敷在肩部，可以缓解疼痛症状。 需要注意的是，这些土方法只能作为辅助治疗手段，不能替代正规治疗。肩周炎患者应尽早到医院就诊，接受正规治疗。

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文章 四年业务翻十倍 这家医生集团靠口碑实现了！

近年来，心脏病已成为威胁人类健康的重要疾病之一。为了帮助广大患者更好地了解心脏病，本文将围绕心脏病的基本知识、治疗方法、预防措施等方面进行科普。 一、心脏病概述 心脏病是指心脏结构和功能异常所引起的疾病，主要包括冠心病、心肌病、心律失常、瓣膜病等。心脏病的发生与多种因素有关，如遗传、生活方式、环境污染等。 二、心脏病治疗方法 1. 药物治疗：药物治疗是心脏病治疗的重要手段，包括降压药、降脂药、抗凝药等。 2. 介入治疗：介入治疗是指通过导管等技术，在心脏内部进行手术操作，如冠状动脉支架植入术、射频消融术等。 3. 外科手术：外科手术是治疗心脏病的重要手段，如冠状动脉旁路移植术、心脏瓣膜置换术等。 三、心脏病预防措施 1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物。 2. 适量运动：坚持适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是心脏病的重要危险因素，应尽量避免。 4. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。 四、医院与科室介绍 心脏病患者应选择正规医院就诊，目前国内有很多心脏病专业医院和科室，如北京协和医院、复旦大学附属中山医院等。 五、总结 心脏病是一种常见的慢性疾病，患者应积极治疗，同时注意日常保养，以降低疾病风险。

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文章 喝茶养生，常见的女性保健茶有哪些？

随着生活节奏的加快，女性朋友们越来越注重养生保健。茶饮作为一种便捷的养生方式，受到了许多女性的喜爱。今天，我们就来为大家介绍几种常见的女性保健茶，帮助大家保持健康。 1. 玫瑰红枣茶——补血养颜 玫瑰花具有活血调经的作用，红枣富含铁质，能够补血养颜。将玫瑰花和红枣一起泡茶饮用，能够有效改善女性月经不调、面色苍白等问题。 2. 枸杞菊花茶——清肝明目 枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，菊花具有清肝火、明目功效。枸杞菊花茶适合长期用眼过度、眼睛干涩疲劳的女性饮用。 3. 桂圆枸杞茶——安神养心 桂圆具有补心脾、益气血、安神的作用，枸杞能够滋补肝肾。桂圆枸杞茶适合失眠多梦、心悸不安的女性饮用。 4. 红枣姜茶——暖宫驱寒 红枣具有补血养颜的作用，生姜具有温中散寒、暖宫的作用。红枣姜茶适合宫寒、手脚冰凉的女性饮用。 5. 薰衣草茶——舒缓情绪 薰衣草具有镇静安神、舒缓情绪的作用。薰衣草茶适合压力大、情绪焦虑的女性饮用。 除了以上几种常见的女性保健茶，还有一些其他的花草茶，如金银花茶、菊花茶、玫瑰花茶等，都具有很好的保健作用。女性朋友们可以根据自己的体质和需求选择适合自己的保健茶。

健康管理专家

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文章 胎动不为人知的小秘密

胎动不仅是孕妈妈感知胎儿存在的独特体验，更是评估胎儿健康状况的重要指标。本文将带您深入了解胎动的奥秘，包括胎动的不同阶段、频率变化、影响因素以及胎动减少的可能原因。 一、胎动的不同阶段 胎动可以分为清醒期和睡眠期，其中睡眠期又分为安静睡眠期和活动睡眠期。在安静睡眠期，胎儿处于睡眠状态，只有细微的胎心律震荡；在活动睡眠期，胎儿半睡半醒，胎心律震荡较宽，眼球转动；在清醒期，胎儿活动明显，胎心律加速。 二、胎动的频率变化 胎儿在28-32周时胎动最频繁，此时孕妇最容易感受到胎动。随着胎儿长大，子宫空间减少，胎动频率会逐渐降低。 三、影响胎动频率的因素 1. 孕妇发烧：体温超过38℃会导致胎盘血流减少，胎儿活动减少。 2. 吸烟及药物：吸烟和药物会影响胎儿活动力，严重者可能导致早产、生长迟滞。 3. 胎盘功能不佳：胎盘功能不佳会导致胎儿养分摄取不足，活动力降低。 4. 脐带压迫：脐带受压会影响胎儿氧气和养分供应，严重者危及胎儿生命。 四、胎动减少的原因 1. 胎儿睡眠：胎儿在睡眠期活动减少，是正常现象。 2. 孕妇活动：孕妇活动量减少，胎动频率会降低。 3. 胎位：胎儿胎位不正，如臀位，胎动频率会降低。 4. 孕妇情绪：孕妇情绪波动较大，胎动频率会降低。 五、胎动监测方法 1. 观察胎动：每天选择4个时段，感受胎动，每小时超过4次为正常。 2. 计算胎动次数：晚餐后计算10次胎动所需时间，超过3小时胎动不足10次需就医。 3. 白天记录胎动：白天随时记录胎动，每天记录10次以上为正常。

医者荣耀

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