深圳大学附属华南医院

文章 脸部的雀斑如何去除

　　雀斑，这个让众多爱美人士烦恼的皮肤问题，其形成原因与治疗方法一直是大家关注的焦点。雀斑是由于皮肤中的黑色素细胞在紫外线照射下过度活跃，导致黑色素颗粒沉积在皮肤表层而形成的。那么，面对雀斑，我们应该如何应对呢？本文将为您详细介绍雀斑的形成原因、治疗方法以及日常护理，帮助您有效对抗雀斑，重拾美丽。 　　一、雀斑的形成原因 　　1. 遗传因素：家族中有雀斑史的人更容易受到雀斑的困扰。 　　2. 紫外线照射：紫外线是导致雀斑形成的主要原因，长时间暴露在阳光下会增加雀斑的数量和颜色。 　　3. 内分泌失调：内分泌失调会导致黑色素细胞过度活跃，从而形成雀斑。 　　4. 荷尔蒙变化：女性在月经期、怀孕期或更年期等特殊时期，荷尔蒙水平的变化可能导致雀斑增多。 　　二、雀斑的治疗方法 　　1. 化学 peel：通过化学物质去除雀斑部位的皮肤表层，促进新的皮肤生长。 　　2. 激光治疗：利用特定波长的激光破坏雀斑部位的黑色素细胞，使雀斑逐渐淡化。 　　3. 光动力治疗：通过光动力反应破坏雀斑部位的黑色素细胞，从而达到治疗雀斑的目的。 　　4. 中药治疗：通过调节内分泌、清热解毒等作用，改善雀斑。 　　三、雀斑的日常护理 　　1. 防晒：出门前涂抹防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。 　　2. 清洁：每天清洁面部，保持皮肤清爽。 　　3. 保湿：使用保湿产品，保持皮肤水润。 　　4. 饮食：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，帮助皮肤抗氧化。 　　四、选择正规医院进行治疗 　　面对雀斑，选择正规医院进行治疗至关重要。正规医院拥有专业的设备和经验丰富的医生，能够为患者提供安全有效的治疗方案。 　　总之，雀斑是一种常见的皮肤问题，通过科学的治疗和日常护理，可以有效改善雀斑，重拾美丽。

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文章 五款保健汤呵护腰椎间盘突出

腰椎间盘突出症是一种常见的骨科疾病，给患者的生活和工作带来很大困扰。中医治疗腰椎间盘突出症有其独特的优势，其中药膳疗法备受推崇。本文将介绍五款具有显著疗效的保健汤，帮助患者缓解腰痛症状，改善生活质量。 一、祛瘀生新汤 祛瘀生新汤由三七、生地黄、大枣和瘦猪肉组成。三七具有活血化瘀、消肿止痛的功效，生地黄清热凉血、养阴生津，大枣补脾和胃。此汤适用于腰部扭挫伤、瘀血内阻、胃纳不佳的患者。 二、三七炖田鸡 三七炖田鸡以三七、大枣和田鸡为主要食材。三七活血化瘀，大枣补脾和中，田鸡滋阴补虚、清热利水。此汤适用于腰椎间盘突出症术后发热、纳差的患者。 三、三七猪脚筋汤 三七猪脚筋汤由三七、大枣、猪脚筋和精瘦肉组成。三七活血化瘀，大枣健脾益气，猪脚筋强筋壮骨、补肾液。此汤适用于气滞血瘀、肾气亏虚之腰椎间盘突出症患者。 四、栗子大枣炖鹌鹑 栗子大枣炖鹌鹑以栗子、大枣和鹌鹑为主料。栗子补脾健胃、补肾强筋，大枣健脾益气生津，鹌鹑补中益气。此汤适用于腰椎间盘突出症患者或术后身体虚弱、虚劳赢瘦、气短倦怠、纳差便溏的患者。 五、枸杞杜仲炖鹌鹑 枸杞杜仲炖鹌鹑由枸杞子、杜仲和鹌鹑组成。枸杞子滋阴补血、益精明目，杜仲补肝肾、强筋骨，鹌鹑补中益气、清热利湿。此汤适用于肝肾不足、气血虚弱之腰椎间盘突出症患者。

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文章 溶血性黄疸持续多长时间

溶血性黄疸是一种常见的新生儿疾病，其持续时间的长短因个体差异和病因不同而有所不同。 溶血性黄疸的主要症状包括发烧、寒战、头晕、呕吐以及腰酸背痛等，这些症状一般在出生后的二十四小时出现。根据病因不同，溶血性黄疸的消退时间也有所不同。 通常情况下，溶血性黄疸会在一个月左右消退。然而，对于部分不能自行消退的患者，可能需要通过蓝光照射治疗来帮助消退。 新生儿黄疸的原因有很多，包括生理性黄疸和病理性黄疸。生理性黄疸一般在出生后的2-3天出现，4-5天最为严重，足月儿一般在7-10天内消退，而早产儿一般会在2-4周内消退。 对于溶血性黄疸的治疗，除了蓝光照射和换血处理外，还可以使用丙种球蛋白等药物帮助孩子封闭抗体，减缓溶血的进程。 如果母亲和新生儿之间存在血型不合，可能会导致溶血性黄疸。例如，如果母亲的血型是O型，而新生儿的血型是A型或B型，就可能发生溶血。 因此，对于新生儿黄疸的监测和治疗非常重要，及时采取有效措施可以帮助孩子尽快康复。

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文章 间质性肺炎的治疗方法

间质性肺炎是一种常见的呼吸系统疾病，其特点为肺部间质炎症，导致肺功能受损。这种疾病的治疗难度较大，需要患者和医生共同努力。 间质性肺炎的典型症状包括干咳、咳痰，痰液颜色可能为白色或黄色。在疾病晚期，患者可能会出现痰液黏稠、咳痰困难等情况。咳嗽症状可能会持续存在，尤其在夜间和劳累后加重。 间质性肺炎的治疗方法主要包括药物治疗、氧疗、康复训练等。药物治疗方面，常用的药物包括糖皮质激素、免疫抑制剂等。氧疗可以帮助患者改善呼吸功能。康复训练则有助于提高患者的日常生活能力。 除了药物治疗和康复训练，患者还需要注意日常保养。避免接触刺激性气体、粉尘等有害物质，保持室内空气清新。同时，保持良好的生活习惯，戒烟限酒，加强锻炼，增强体质。 间质性肺炎的治疗需要耐心和坚持，患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，及时调整治疗方案。同时，患者要树立信心，保持积极乐观的心态，有助于疾病的康复。 总之，间质性肺炎是一种需要长期治疗的疾病，患者和医生需要共同努力，才能取得良好的治疗效果。

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文章 男人肾虚吃什么食物好？

肾虚，作为困扰众多男性的健康问题，一直是人们关注的焦点。中医认为，肾为先天之本，肾虚会导致腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力下降等一系列症状。那么，男性肾虚应该吃什么食物来调理呢？ 首先，黑芝麻是补肾佳品。它富含蛋白质、维生素和矿物质，能够滋补肝肾、润肠通便。对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、头发干枯等问题，黑芝麻都具有很好的调理作用。 其次，小米具有很好的补肾健脾作用。小米粥能够温暖脾胃，帮助消化吸收。对于肾虚引起的食欲不振、消化不良等问题，小米粥是一个很好的选择。 此外，豇豆也是补肾佳品。豇豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，能够健脾补肾、强筋骨。对于肾虚引起的腰膝酸软、筋骨无力等问题，豇豆具有很好的调理作用。 牛骨髓具有润肺补肾、益髓填精的作用。对于肾虚引起的记忆力下降、腰膝酸软、头晕耳鸣等问题，牛骨髓具有很好的调理作用。 狗肉具有温肾助阳、补中益气的作用。对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、畏寒肢冷等问题，狗肉是一个很好的选择。 淡菜具有补肾益精、滋阴补血的作用。对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等问题，淡菜具有很好的调理作用。 干贝具有补肾滋阴、养血填精的作用。对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等问题，干贝具有很好的调理作用。 鲈鱼具有补肝肾、益筋骨的作用。对于肾虚引起的腰膝酸软、筋骨无力、头晕耳鸣等问题，鲈鱼具有很好的调理作用。 桑椹具有补肝益肾、滋阴补血的作用。对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、头发干枯等问题，桑椹具有很好的调理作用。

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文章 冠状动脉性心脏病如何治

冠心病，即冠状动脉性心脏病，是一种常见的循环系统疾病。其发生主要是由于脂质代谢异常，导致血液中的脂质沉积在动脉内膜上，形成粥样硬化斑块，进而引起动脉狭窄，影响心脏供血，导致心脏缺血和疼痛。 冠心病的发病原因复杂，与年龄、性别、家族史、不良生活习惯、高血压、糖尿病等因素密切相关。因此，预防冠心病的关键在于积极改善生活方式，控制危险因素。 治疗冠心病的方法主要包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。药物治疗包括抗血小板药物、降血脂药物、抗高血压药物等，旨在改善心脏供血，控制病情进展。介入治疗主要通过支架植入等手段，扩张狭窄的冠状动脉，恢复血流。手术治疗适用于病情较重、药物治疗无效的患者，如冠状动脉旁路移植术等。 除了药物治疗和手术治疗，日常生活中应注意以下几点，以预防冠心病的发生和加重： 保持健康的生活方式，戒烟限酒，合理饮食，增加运动量。 控制血压、血糖、血脂等指标在正常范围内。 定期进行体检，早期发现和治疗冠心病。 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 总之，冠心病是一种需要综合治疗的疾病。通过积极改善生活方式、控制危险因素、及时治疗，可以有效预防冠心病的发生和加重，提高患者的生活质量。

健康解码专家

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文章 雀斑的分型有哪些？

雀斑作为一种常见的皮肤问题，困扰着许多爱美人士。了解雀斑的分型对于选择合适的治疗方案至关重要。本文将详细介绍雀斑的不同类型，帮助大家更好地认识并应对这一皮肤问题。 首先，我们来看单纯性雀斑样痣。这种雀斑多见于儿童，但也可发生在任何年龄。它们通常不倾向于出现在暴露部位，颜色较深，呈黑褐色至黑色。病理检查显示表皮基底层黑素细胞密度增加。 面正中雀斑痣是一种罕见类型，常在1岁左右发病，斑点多集中于面部中央。此外，患者可能伴有其他先天性畸形和疾患。 着色性干皮病也是一种可能导致雀斑出现的疾病。患者面部和暴露部位会出现大小不等、深浅不均、分布不均的色素斑点，并伴有毛细血管扩张、皮肤萎缩、疣状增生等症状。光敏现象在着色性干皮病患者中尤为突出。 除了以上几种常见类型，雀斑还可能与其他疾病相关，如遗传性雀斑、药物性雀斑等。了解雀斑的分型对于治疗具有重要意义。 在治疗雀斑方面，内蒙古祥云皮肤病医院中医科采用整体调控、辨证论治的方法，根据个体差异制定个性化治疗方案。中医药治疗安全可靠、疗效确切，是治疗雀斑的理想选择。 内蒙古祥云皮肤病医院是内蒙地区较大的皮肤病专科医院，设有多个专业化特色诊疗科室，为患者提供全面、专业的医疗服务。

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文章 中国注射美容技术安全规范高峰论坛圆满落幕

随着现代生活节奏的加快，越来越多的爱美人士开始关注面部美容。其中，注射美容以其立竿见影的效果、便捷的操作和无创的特点，成为了美容界的热门选择。然而，注射美容的安全性和效果也与医师的技术水平密切相关。 为了提高注射美容医师的技术水平，2013年9月，中国注射美容技术安全规范高峰论坛在广东省第二人民医院成功举办。本次论坛汇集了两岸权威的注射美容专家，共同探讨注射美容的安全规范和操作技巧。 论坛上，广东省第二人民医院整形美容科主任罗盛康教授指出，注射美容医师需要具备扎实的解剖学知识，才能准确判断注射层次和部位，避免并发症的发生。南方医科大学临床解剖学研究所所长徐达传教授现场讲解了面部组织解剖原理，为医师们提供了宝贵的参考。 此外，论坛还邀请了台湾外科协会培训专家黄耀麟教授和上海九院整形科主任医师余力教授，分别分享了透明质酸的临床应用经验和不良反应的预防和处理。专家们通过现场演示和案例分析，为医师们提供了丰富的实践经验和操作技巧。 通过本次论坛，注射美容医师们不仅提高了自己的技术水平，也增强了安全意识和规范意识，为推动注射美容行业的健康发展做出了积极贡献。

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文章 扁桃体发炎，都该注意点什么？

扁桃体发炎是一种常见的呼吸道感染疾病，主要由细菌或病毒引起。患者除了及时治疗，还需注意日常调理，以加快恢复进程。 首先，保持室内适宜的温度和湿度至关重要。过高的温度和湿度会导致呼吸道黏膜受损，降低身体免疫力。建议将室内温度控制在20-25℃，湿度控制在40%-60%。 其次，饮食方面要注重清淡易消化，避免辛辣、油腻、生冷食物。多吃新鲜蔬菜和水果，如梨、西瓜、橙子等，这些食物具有清热解毒、润喉利咽的功效。 此外，患者还需保持充足的休息，避免过度劳累。适当进行户外运动，增强体质，提高免疫力。但要注意避免去人群密集的地方，以免感染其他疾病。 在治疗方面，可根据病情选择口服抗生素、局部喷剂或手术治疗。同时，可配合中草药进行调理，如金银花、连翘、甘草等，具有清热解毒、消炎止痛的作用。 总之，扁桃体发炎患者需注重日常调理，保持良好的生活习惯，积极配合治疗，以尽快恢复健康。

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文章 饮用高脂牛奶更易患前列腺癌

近年来，前列腺癌的发病率逐年上升，成为威胁男性健康的常见恶性肿瘤。研究发现，饮食习惯与前列腺癌的发生密切相关。其中，高脂牛奶的摄入与前列腺癌风险呈正相关。本文将为您详细介绍高脂牛奶与前列腺癌之间的关系，以及如何通过调整饮食和生活习惯来降低患癌风险。 研究发现，高脂牛奶中的脂肪含量较高，长期摄入会增加体内胆固醇和脂肪的积累，导致肥胖、高血压、高血脂等慢性疾病。这些慢性疾病都与前列腺癌的发生密切相关。此外，高脂牛奶中的某些激素成分也可能促进前列腺癌的生长。 除了高脂牛奶，其他高脂肪食物，如肉类、油炸食品等，也与前列腺癌风险增加有关。因此，建议男性朋友们调整饮食结构，减少高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和豆制品的比例。 除了饮食调整，以下措施也有助于降低前列腺癌风险： 戒烟限酒 加强体育锻炼，控制体重 保持良好的心态 定期进行体检，尤其是前列腺特异性抗原（PSA）检测 总之，高脂牛奶的摄入与前列腺癌风险增加有关。男性朋友们应重视饮食健康，养成良好的生活习惯，以降低患癌风险。

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