定边县妇幼保健院

文章 女职员饭局后死亡，饮酒过多对身体有哪些危害？

近日，云南一位女职员李某因参加饭局饮酒后非正常死亡，引发社会广泛关注。虽然报道并未明确指出其死亡原因，但“饭局”与“饮酒”这两个关键词不禁让人联想到饮酒过量可能带来的健康隐患。 饮酒过量对身体造成的危害是多方面的，以下列举几种常见的危害： 1. 肝脏受损 肝脏是人体的重要代谢器官，负责分解和解毒。饮酒过量会加重肝脏负担，导致肝功能受损，甚至引发肝硬化、肝癌等严重疾病。 2. 胃肠道问题 酒精会刺激胃肠道黏膜，导致胃溃疡、胃炎、食欲不振、腹泻等症状。 3. 心脏疾病风险增加 长期饮酒会导致心肌纤维变性、心脏扩大、胆固醇升高，增加心脑血管疾病、心肌炎、动脉硬化、冠心病等疾病的风险。 4. 大脑功能受损 酒精会影响大脑功能，导致注意力不集中、判断力下降、记忆力减退、智力衰退等问题。 5. 神经系统损伤 酒精会对神经系统造成损伤，导致肌肉不协调、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、智力下降等问题。 因此，为了身体健康，建议大家适量饮酒，避免饮酒过量带来的危害。 以下是一些预防酒精危害的建议： 1. 控制饮酒量，避免饮酒过量。 2. 饮酒时搭配食物，减轻酒精对胃肠道的刺激。 3. 避免空腹饮酒。 4. 定期进行体检，关注肝脏、心脏、神经系统等器官的健康状况。 5. 如有酒精依赖问题，应及时寻求专业帮助。

医者荣耀

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文章 怀孕七个月胎动频繁是什么原因？

　　怀孕期间，胎动是孕妇与胎儿之间的一种特殊交流方式。正常情况下，孕妇从孕18周到20周开始能够感觉到胎动，起初可能较为微弱，次数也不多，每小时大约3-5次。随着孕周的增加，胎动会逐渐变得更加活跃。然而，有些孕妇在怀孕七个月时，会发现自己的胎动突然变得频繁，这不禁让人担心胎儿是否出现了问题。那么，怀孕七个月胎动频繁是什么原因呢？ 　　首先，需要明确的是，胎动频繁并不一定意味着胎儿出现了问题。以下是一些可能导致怀孕七个月胎动频繁的原因： 　　1. 孕妇的健康状况：孕妇的身体健康状况会影响胎儿的发育和活动。例如，孕妇患有贫血、糖尿病等疾病，或者存在胎盘问题、羊水过多等情况，都可能导致胎儿胎动频繁。 　　2. 胎儿发育情况：胎儿在子宫内不断发育，活动能力逐渐增强。在怀孕七个月左右，胎儿已经具备了较为完整的运动能力，因此胎动会更加频繁。 　　3. 孕妇的饮食习惯：孕妇的饮食习惯也会影响胎儿的胎动。例如，孕妇过量摄入高糖、高盐等食物，可能导致胎儿胎动频繁。 　　4. 孕妇的情绪变化：孕妇的情绪波动也会影响胎儿的胎动。例如，孕妇过度紧张、焦虑等情绪，可能导致胎儿胎动频繁。 　　5. 胎儿性别：有研究表明，胎儿性别也可能影响胎动频率。一般来说，女胎的胎动频率要高于男胎。 　　孕妇在怀孕期间，如果发现胎动频繁，应该及时就医。医生会根据孕妇的具体情况，进行相应的检查和评估，以确定胎动频繁的原因，并给予相应的治疗建议。 　　除了以上原因外，还有一些因素也可能导致怀孕七个月胎动频繁，例如： 　　1. 孕妇进行运动：适度的运动可以促进胎儿的活动，从而增加胎动频率。 　　2. 孕妇改变体位：孕妇改变体位时，可能会刺激胎儿活动，导致胎动频繁。 　　3. 孕妇受到外界刺激：例如，孕妇听到大声音乐、看到强烈的光线等，都可能导致胎儿胎动频繁。 　　总之，怀孕七个月胎动频繁并不一定意味着胎儿出现了问题。孕妇应该保持良好的心态，定期进行产检，及时发现并处理潜在的风险。

老年健康守护者

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文章 腹壁疝术后复发症状

腹壁疝术后复发症状主要包括右下腹疼痛、肿胀以及消化不良等。 虽然手术是治疗腹壁疝最有效的方法，但术后复发仍是需要关注的问题。 术后复发可能表现为局部包块、腹胀等症状，尤其在进食后或劳累后症状加重。 为了避免复发，患者需要及时选择手术治疗，如无张力修补术或传统张力修补术。 腹壁疝的发生与腹壁肌肉薄弱有关，后天因素如暴饮暴食、习惯性便秘、反复咳嗽等也可能诱发疝气。 术后患者应避免剧烈活动，适当进行体育运动和锻炼，保持合理膳食和排便规律。 传统的腹壁疝手术通过硬拉自身组织来填充腹壁缺损，术后张力大，复发率较高。 而无张力疝修补术通过使用补片填充薄弱区域，减少张力，显著降低复发率。 术后患者应避免繁重的体力劳动和高压运动，如剧烈咳嗽。 目前，经手术治疗，尤其是无张力疝修补术后，腹壁疝的复发率通常可以控制在1%以下。

生命守护者联盟

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文章 喝酸奶助你丰胸又美肤

酸奶，这种深受人们喜爱的乳制品，不仅美味可口，还具有许多健康益处。其中，酸奶对减肥和美容的作用备受关注。 首先，酸奶中富含的活性乳酸菌能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。便秘与体重增加有一定的关联，因此适量饮用酸奶有助于减肥。 此外，酸奶具有较强的饱腹感，有助于控制食欲，减少食物摄入量。在选择酸奶时，建议选择标有脱脂和低热量字样的产品，以降低热量摄入。 对于女性而言，酸奶还具有丰胸的作用。这是因为酸奶中富含的维生素D和钙质有助于促进胸部发育。同时，酸奶中的活性乳酸菌还能改善肠道菌群，提高身体免疫力。 青木瓜被誉为“天然丰胸神器”，其中含有丰富的木瓜酵素和维生素A，能够刺激女性荷尔蒙分泌，有助于丰胸。将酸奶与青木瓜搭配食用，既能减肥又能丰胸，可谓一举两得。 以下是一些酸奶丰胸的方法： 方法一：将150毫升无糖酸奶与两匙炼乳混合，加入青木瓜汁，搅拌均匀即可食用。 方法二：将150毫升酸奶与两匙炼乳混合，搅拌均匀后食用。 方法三：将酸奶与炼乳混合后，涂抹在胸部，进行按摩，有助于促进胸部血液循环，达到丰胸效果。 每天饮用多少酸奶为宜？ 每天饮用1-2杯酸奶（125-250毫升）为宜。最好在饭后半小时到一个小时饮用，以调节肠道菌群，促进身体健康。 冬天喝酸奶能加热吗？ 酸奶可以加热后饮用。加热过程中，乳酸菌活性反而会增加，保健作用更大。可以将酸奶放入45℃左右的温水中缓慢加热，待奶袋手感温热即可饮用。 酸奶作为一种健康的食品，不仅可以满足人们的味蕾，还能为身体带来诸多益处。适量饮用酸奶，让美丽与健康同行。

医疗新知速递

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文章 颈肩腰腿痛是什么原因造成的

颈肩腰腿痛是日常生活中常见的病症，其产生原因复杂多样，可能与多种因素相关。 首先，外伤是导致颈肩腰腿痛的常见原因。例如，运动过程中可能出现的扭伤、跌倒等，以及老年人跌倒后可能出现的骨折、软组织损伤等，都可能引发颈肩腰腿痛。 其次，退行性病变也是颈肩腰腿痛的重要原因。随着年龄的增长，人体关节、肌肉、韧带等组织逐渐老化，导致关节活动受限、肌肉力量下降、韧带松弛等问题，进而引发疼痛。 颈椎病、腰椎间盘突出、骨性关节炎等疾病都是常见的退行性病变，它们会导致颈椎、腰椎、膝关节等部位的疼痛。 颈椎病根据病情轻重和症状不同，治疗方法也有所差异。颈型颈椎病通常以疼痛和活动受限为主要症状，治疗方法包括推拿、按摩、针灸、理疗等，以放松肌肉、缓解疼痛为主。神经根型颈椎病可能需要口服营养神经药物或手法矫正，若保守治疗无效，可能需要手术治疗。当颈椎退变压迫脊髓时，应尽早手术治疗，以免病情恶化。 在日常生活中，患者应注意饮食调理，避免食用肥腻、高尿酸食物，多吃容易消化吸收的温性食物，如羊肉、鸡肉等。 颈肩腰腿痛的预防和治疗需要综合考虑，除了药物治疗和物理治疗外，患者还应加强日常锻炼，增强肌肉力量，改善关节活动度，以降低疼痛发生的风险。

医疗故事汇

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文章 揭秘女性腰痛的5个原因

腰痛是女性常见的健康问题，其成因复杂多样，不仅局限于肌肉骨骼系统，还可能涉及泌尿系统、妇科等多个方面。 首先，女性特有的生理特性可能导致腰痛。月经期间不注重饮食和生活习惯，如过度食用冷饮、过度劳累等，都可能引起气血运行不畅，进而导致腰痛或痛经。此外，怀孕期间子宫逐渐增大，对腰部支撑力要求增加，也容易引发腰痛。 其次，泌尿系统感染也是女性腰痛的常见原因。女性尿道短而直，容易受到细菌感染，导致腰部胀痛，甚至疼痛放射至会阴部。 腰肌劳损是导致腰痛的常见原因之一。长时间保持同一姿势，如久坐、久站、负重等，都可能使腰部肌肉和韧带过度拉伸，导致腰痛。 长期穿高跟鞋也是导致腰痛的原因之一。高跟鞋会影响下肢平衡，使腰部承受额外压力，容易引发腰痛。 此外，妇科疾病如宫颈炎、盆腔炎等也可能引起腰痛。炎症会导致盆腔粘连，影响腰部神经和血管，引发疼痛。 针对腰痛的治疗，首先需要明确病因。针对肌肉骨骼系统疾病，可以通过物理治疗、药物治疗等方法缓解疼痛。针对泌尿系统感染，需要及时使用抗生素进行治疗。针对妇科疾病，则需要针对具体病因进行治疗。 在日常生活中，女性应注重腰部的保健，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼，保持良好的生活习惯，以预防腰痛的发生。

医疗星辰探秘

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文章 1-20 19：30-21:00 视频在线咨询 刘世新 妇

在当今社会，女性健康问题越来越受到人们的关注。为了帮助广大女性更好地了解和预防妇科疾病，我们特别邀请到了湖北省妇幼保健院妇产科刘世新主任医师，于1月20日19:30-21:00在视频频道进行在线咨询。 刘世新主任医师，女，1983年毕业于同济医科大学，从事妇产科专业近二十年。在多年的临床工作中，她积累了丰富的经验，擅长诊治各类妇产科疾病，包括高危妊娠、妊娠合并内科疾病、妇科肿瘤及妇科疑难病等。她精通妇产科各类大小手术，并发表了多篇相关论文，为患者提供了优质的医疗服务。 本次视频在线咨询，刘世新主任医师将针对妇科疾病的诊治与女性健康这一主题，为广大网友答疑解惑。如果您有任何关于妇科疾病的问题，都可以在预先提问区提出，届时刘主任将在线为您解答。 此外，我们还为大家提供了以下服务： 会员快速免费注册，享受更多优惠 下载并安装视讯客户端软件，轻松参与在线咨询 查看近期在线日程安排，提前提出您的咨询问题 专家在线直播时段，与专家一对一咨询交流 如果您没有摄像头和耳麦，专家将通过视频回答您的问题，并通过文字聊天区进行交流 欢迎广大网友积极参与，共同关注女性健康。

数字健康领航者

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文章 科学育儿也有误区

在孩子的成长过程中，家庭教育扮演着至关重要的角色。每个家庭的教育观念和方法各有不同，正如‘条条大路通罗马’，只要能够正确引导孩子，各种教育方式都可以接受。 然而，在育儿的过程中，一些家长可能会陷入一些误区，以下列举几个常见的误区： 误区一：放任自流，保持孩子‘本色’ 有些家长认为，孩子应该保持自己的天性，不应该受到任何束缚。因此，他们选择放任自流，让孩子自由发展。然而，过度放任可能会导致孩子缺乏自律，无法形成良好的生活习惯。 误区二：不管不问，培养孩子‘自觉’ 有些家长认为，孩子应该学会自我管理，因此他们不管不问，让孩子自己解决问题。然而，过度依赖自我管理可能会导致孩子缺乏独立思考能力，无法应对生活中的困难。 误区三：绝对民主，只‘赏识’不批评 有些家长认为，应该给孩子一个民主的环境，因此他们对孩子的错误行为视而不见，只进行赏识。然而，过度赏识可能会导致孩子缺乏自我约束力，无法正确认识自己的不足。 误区四：进好学校，把孩子‘全托’ 有些家长认为，只要孩子进入好的学校，就可以保证他们的教育质量。因此，他们将孩子全托给学校，自己则不管不问。然而，孩子的人格成长和家庭教育同样重要，全托并不能完全替代家庭教育。 总之，在育儿的过程中，家长应该根据孩子的特点，选择合适的教育方式，避免陷入误区，帮助孩子健康成长。

生命之光传递者

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文章 哈尔滨一妇幼保健院“硬性规定”：上幼儿园还要测智商

近年来，随着社会对儿童早期智力发展的关注，越来越多的家长开始重视孩子的智力测试。哈尔滨一家妇幼保健院近日出台了一项“硬性规定”，即上幼儿园的孩子必须进行智商测试，引发了社会广泛关注。 智商测试，又称智力测验，是评估个体智力水平的一种科学方法。通过测试，可以了解孩子的认知能力、语言能力、数学能力、空间能力等多个方面的智力水平，从而为家长和教育工作者提供科学依据，帮助孩子更好地发展。 然而，对于哈尔滨这家妇幼保健院的新规定，一些家长表示担忧。他们认为，过早地进行智商测试可能会给孩子带来心理压力，甚至影响他们的自信心。同时，一些家长也质疑，智商测试的结果是否能够准确反映孩子的智力水平。 针对家长的担忧，有专家表示，智商测试并非绝对准确，其结果也受到测试环境、测试者情绪等因素的影响。因此，家长和教师在使用测试结果时，应保持理性，避免过分依赖智商测试。 同时，专家也提醒家长，关注孩子的智力发展固然重要，但更重要的是关注孩子的全面发展。家长应注重培养孩子的兴趣爱好、锻炼孩子的身体，同时也要关注孩子的心理健康，为孩子营造一个和谐、愉快的成长环境。 此外，一些家长也建议，在推行智商测试时，应加强宣传和引导，让家长充分了解智商测试的目的和意义，避免过度解读测试结果。 总之，哈尔滨这家妇幼保健院的新规定引发了社会对儿童智力发展的关注。在推行智商测试的同时，我们也要关注孩子的全面发展，为孩子营造一个健康成长的环境。

健康管理专家

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文章 元旦假期饮食养生全攻略

元旦假期即将来临，亲朋好友聚会，美食佳肴琳琅满目，但过度饮食容易导致身体不适。本文将为您介绍元旦假期饮食养生的四大节奏，帮助您度过一个健康愉快的假期。 第一曲：灭火工作首当其冲 元旦前后，生活节奏加快，加之饮食油腻，容易导致“上火”症状，如咽喉干燥、口腔溃疡、便秘等。此时，可适当食用清热解毒的食物，如菊花茶、绿豆汤、百合等。 第二曲：解腻消滞全攻略 假期期间，饮食丰富，容易导致消化不良。此时，可适当食用助消化的食物，如山楂、萝卜、普洱茶等。同时，注意饮食清淡，避免油腻、辛辣食物。 第三曲：早餐吃点水果燕麦 早餐是一天中最重要的一餐，建议早餐搭配水果和燕麦，既能提供能量，又能促进消化。 第四曲：长假归来常润颜 假期结束后，身体疲惫，可适当食用红枣银耳粥等补血养颜的食物，帮助身体恢复活力。

医学奇迹见证者

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