宁波大学附属第一医院

文章 单奖多内2min1min60s63s内+问5

在医疗行业中，精确的时间管理至关重要。例如，在进行手术时，医生和护士需要精确地掌握手术时间，以确保手术的顺利进行。以下是一些关于时间管理在医疗行业中的应用案例： 首先，在手术中，医生需要在规定的时间内完成手术操作，以保证患者的安全。例如，心脏手术通常需要在2小时内完成，以确保心脏在手术过程中不会受到过度的损害。 其次，在急诊科，时间就是生命。医生和护士需要快速诊断患者的病情，并迅速采取治疗措施。例如，在处理急性心肌梗死患者时，需要在1小时内完成介入治疗，以恢复心肌血供，挽救患者的生命。 此外，在药物治疗方面，医生需要根据患者的病情和药物代谢特点，精确计算药物的剂量和给药时间。例如，抗生素的给药时间需要根据患者的肝肾功能进行调整，以确保药物在体内的有效浓度。 在医疗设备的维护方面，定期对设备进行检查和保养，可以确保设备的正常运行，避免因设备故障而延误治疗时间。 最后，在医疗沟通中，医生需要准确地向患者和家属解释病情和治疗方案，避免因沟通不畅而导致的误解和延误。

家庭医疗小助手

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文章 麻醉的用途以及优点

麻醉作为现代医学的重要组成部分，在手术和诊断检查中扮演着至关重要的角色。它不仅能够有效缓解疼痛，保证患者的安全，还能提高手术的成功率。 麻醉的主要作用包括： 1. 缓解疼痛：在手术和诊断检查过程中，患者往往会感到剧烈的疼痛，麻醉能够通过抑制神经传导，有效缓解疼痛，使患者能够更加舒适地度过手术过程。 2. 保证安全：麻醉能够降低患者的应激反应，减轻手术过程中的不适感，从而保证手术的安全性。 3. 提高手术成功率：麻醉能够使手术医生在无干扰的情况下进行操作，提高手术的精确性和成功率。 4. 适用于各种手术：从简单的门诊手术到复杂的重大手术，麻醉都能够提供相应的方案，满足不同手术的需求。 5. 涵盖范围广泛：麻醉不仅应用于手术，还广泛应用于诊断检查、疼痛治疗、疼痛管理等各个方面。 麻醉的种类包括： 1. 局部麻醉：只作用于局部神经，适用于较小的手术或诊断检查。 2. 全身麻醉：作用于全身神经，使患者失去意识，适用于较大或较复杂的手术。 3. 镇静镇痛麻醉：在局部麻醉的基础上，加入镇静药物，使患者在手术过程中保持平静。 4. 重症监护麻醉：适用于手术过程中可能出现严重并发症的患者，如心脏病、高血压等。 麻醉的优点包括： 1. 安全可靠：现代麻醉技术已经非常成熟，能够有效保证患者的安全。 2. 疼痛缓解效果显著：麻醉能够有效缓解疼痛，使患者更加舒适。 3. 提高手术成功率：麻醉能够降低患者的应激反应，提高手术的成功率。 4. 适用范围广泛：麻醉适用于各种手术和诊断检查，满足不同患者的需求。 5. 治疗效果显著：麻醉能够有效缓解疼痛，改善患者的生活质量。

生命之光传递者

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文章 千万不要这样做！最伤腰椎的姿势出炉

你是否经常感到腰酸背痛，尤其是在长时间工作或乘坐交通工具之后？这很可能是腰椎健康出了问题。本文将为您揭秘腰椎健康的重要性，以及常见伤害腰椎的坐姿，并提供一些预防和改善腰椎健康的建议。 一、腰椎健康的重要性 腰椎是人体重要的承重部位，承担着支撑身体、缓冲震荡等重要作用。腰椎健康不仅影响着我们的日常生活，还与多种疾病密切相关。例如，腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病，都可能导致腰痛、下肢麻木等症状，严重影响生活质量。 二、常见伤害腰椎的坐姿 1. **前倾伏案坐**：这种坐姿使腰椎承受的压力增大，容易导致腰肌劳损和腰椎间盘突出。 2. **上身前屈坐**：这种坐姿使腰椎弯曲过度，容易导致腰椎间盘突出和腰椎管狭窄。 3. **绷直后背坐**：这种坐姿使腰椎处于紧张状态，容易导致腰肌劳损。 4. **开车前倾坐**：这种坐姿使腰椎承受的压力增大，容易导致腰肌劳损和腰椎间盘突出。 5. **长途旅行坐**：长时间保持同一坐姿，容易导致腰肌劳损和腰椎间盘突出。 三、预防和改善腰椎健康的建议 1. **保持正确的坐姿**：坐姿要端正，背部要挺直，双脚平放地面。 2. **定期活动身体**：长时间保持同一坐姿或站姿，要定期起身活动身体，避免腰肌劳损。 3. **加强腰背肌肉锻炼**：进行腰背肌肉锻炼，增强腰背肌肉力量，有助于预防和改善腰椎疾病。 4. **保持良好的生活习惯**：避免过度劳累，保持良好的作息时间，避免长时间保持同一姿势。 5. **及时就医**：如果出现腰痛等症状，要及时就医，避免病情加重。 保护腰椎健康，从正确坐姿做起！

医者荣耀

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文章 眼药水 想说爱你不容易！

在快节奏的生活中，电子产品成为了我们不可或缺的伙伴。然而，长时间盯着屏幕，导致眼睛干涩、疲劳的情况也日益普遍。眼药水作为缓解眼部不适的常用药物，成为了许多人的必备良药。然而，过度依赖眼药水，却可能带来意想不到的副作用。 干眼症：眼药水的“双刃剑” 眼药水中含有的防腐剂，虽然能够有效延长药液的使用寿命，但也可能对眼睛造成伤害。防腐剂会损伤眼结膜杯状细胞，导致泪液分泌减少，进而引发干眼症。干眼症患者会感到眼睛干涩、异物感、灼热感等不适，甚至可能导致视力下降。 激素性青光眼：滥用眼药水的“隐形杀手” 激素性眼药水在缓解眼部炎症方面效果显著，但长期使用可能导致激素性青光眼。激素性青光眼会导致眼压升高，进而损伤视神经，最终导致视力下降，甚至失明。 过敏反应：眼药水的潜在风险 某些眼药水中含有的成分可能引发过敏反应，如支气管哮喘、心律失常等。过敏体质的人在使用眼药水时需格外小心，并告知医生自己的过敏史。 合理使用眼药水，保护眼睛健康 为了保护眼睛健康，我们应该合理使用眼药水： 在眼科医生的指导下使用眼药水，不要自行购买。 按照说明书或医生的建议，正确使用眼药水。 避免频繁使用眼药水，以免造成依赖。 注意个人卫生，避免交叉感染。 定期进行眼科检查，及时发现眼部疾病。

精准医疗探秘

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文章 面部畸形怎么矫正

宝宝面部畸形是否能够矫正，关键在于具体病因以及治疗是否及时。 例如，若宝宝脸部畸形是由面部神经损伤引起的，如三叉神经痛或面神经麻痹，通过及时的中医疗法，如推拿、按摩等，多数情况下是可以得到有效矫正的。 然而，如果宝宝脸部畸形是由于颅骨发育异常导致的，则矫正的难度较大。通常情况下，除非发现得早，及时进行手术干预，否则矫正效果有限。一般而言，宝宝超过六个月不建议进行手术，可以遵医嘱进行对症治疗。 除了治疗方法外，日常护理也是非常重要的。家长需要做好患儿的日常护理，促进其尽早恢复。 面部畸形的矫正方法有很多，具体方法需要根据病因进行选择。例如，由肌肉等因素引起的面部畸形，可以通过肌肉功能治疗进行矫正；由咬合因素引起的面部畸形，可以采用固定矫治器或隐形矫治器进行矫正；对于成年人的严重骨性错牙合，则需要通过正畸和正颌方法进行治疗。 此外，面部畸形的矫正与患者的年龄也密切相关。对于儿童、混合牙期和乳牙期患者，可以使用移动矫治器或功能矫治器进行矫正；对于换过牙的青少年，可以使用固定矫治器或隐蔽矫治器来矫正面部畸形。 错牙合畸形是日常生活中常见的自我发育畸形疾病。错牙合对儿童的危害主要是影响咬合关系，这会在一定程度上影响儿童的饮食和营养摄入，导致儿童慢性营养不良或发育不足。同时，也会影响儿童的颌面部发育，这可能会导致儿童面部出现某些畸形，如小下巴或大下巴。 因此，建议患者日常生活中注意合理搭配营养饮食，以促进身体健康。

健康驿站

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文章 胸腔积液饮食注意什么 胸腔积液饮食需注意四点

胸腔积液是临床常见的疾病之一，其病因复杂，包括感染、肿瘤、炎症等多种因素。对于胸腔积液患者来说，除了接受正规治疗外，合理的饮食护理同样重要，有助于病情的恢复和改善。 一、均衡营养，补充优质蛋白 胸腔积液患者在治疗过程中，身体会消耗大量的营养，尤其是蛋白质的流失较为严重。因此，患者应增加蛋白质的摄入，多吃一些富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，以帮助身体修复和恢复。 二、丰富维生素，增强免疫力 维生素是维持人体正常代谢和免疫力的关键营养素。胸腔积液患者应多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮杂粮等，特别是富含维生素A、C、K的食物，有助于提高免疫力，促进病情恢复。 三、清淡饮食，避免刺激性食物 胸腔积液患者的饮食应以清淡为主，避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、麻辣烫等。这些食物可能会刺激胃肠道，影响消化吸收，不利于病情恢复。 四、低盐饮食，预防水肿 胸腔积液患者容易出现水肿症状，因此应控制食盐摄入量，避免腌制、咸鱼、咸肉等高盐食物。同时，患者可多吃一些有利尿作用的食物，如黄瓜、西瓜、白萝卜、冬瓜、薏米等，帮助排出体内多余水分。 五、合理饮食，保持良好心态 胸腔积液患者应保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量少量多餐。此外，保持积极乐观的心态，有助于病情的恢复。 总之，胸腔积液患者在进行治疗的同时，应重视饮食护理，遵循上述原则，合理安排饮食，以促进病情的恢复。

老年健康守护者

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文章 颅内肿瘤如何护理 颅内肿瘤的几个护理方法详述

颅内肿瘤作为一种常见的神经系统疾病，对患者的身心健康造成了极大的影响。面对这种疾病，患者需要积极配合医生的治疗，同时也要注重日常的护理工作，以下是一些关于颅内肿瘤护理的科普知识。 首先，患者一定要按照医生的指导，坚持服用药物，并定期到医院进行复查。在治疗过程中，如果出现任何不适的症状，应及时就医，避免病情加重。 其次，保持健康的生活方式对颅内肿瘤患者至关重要。患者应避免过度劳累，保证充足的睡眠，并积极参加社交活动，以缓解紧张焦虑的情绪。 此外，患者应戒烟戒酒，避免食用刺激性食物，如烧烤、熏制食品等。这些食物可能会刺激肿瘤的生长，不利于病情的恢复。 坚持进行体育锻炼也是颅内肿瘤患者需要注意的。适当的运动，如慢跑、游泳、跳绳等有氧运动，有助于增强体质和提高免疫力。 在饮食方面，患者应以清淡为主，多吃高热量、高蛋白和高维生素的食物，如水果、蔬菜等。同时，要保证维生素的充足摄取，以促进病情的恢复。 最后，患者要保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。精神压力过大可能会加重病情，影响恢复。 总之，颅内肿瘤患者在进行治疗的同时，也要注重日常的护理工作，保持健康的生活方式，以促进病情的恢复。

精准医疗探秘

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文章 精子特别苦什么原因呢

精子作为男性生殖系统的重要产物，其质量和健康直接关系到男性的生育能力。然而，有些男性朋友可能会发现自己的精子味道异常苦涩，这让他们感到担忧。那么，精子特别苦的原因是什么呢？本文将为您详细解析。 首先，我们需要了解精子本身的成分。精子中含有一种名为精胺的化学物质，这是前列腺分泌物中的重要成分之一。在精囊液的参与下，精胺会发生氧化反应，从而产生一种特殊的气味，使得精子带有苦涩的味道。 除了精胺的原因，精子苦涩也可能与其他因素有关。以下是一些可能导致精子苦涩的原因： 1. 生理因素：长时间未进行性生活、精液在体内存留时间过长等生理因素都可能导致精子味道异常。 2. 生活习惯：不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、饮食不规律等，都可能对精子质量产生影响，进而导致精子味道改变。 3. 疾病因素：一些生殖系统疾病，如前列腺炎、精囊炎等，也可能导致精子味道异常。 4. 药物因素：某些药物，如抗生素、激素等，也可能影响精子味道。 那么，如何提高精子质量，避免精子味道异常呢？以下是一些建议： 1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，饮食均衡。 2. 规律性生活，避免过度性生活。 3. 积极治疗生殖系统疾病。 4. 避免接触有害物质，如放射性物质、重金属等。 5. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。 总之，精子特别苦并不一定意味着存在问题，但了解原因并采取相应的措施，有助于提高精子质量，保障男性健康。

智慧医疗先锋者

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文章 五分钟与鼠标手说再见

在现代快节奏的生活中，长时间使用电脑的上班族和游戏爱好者们，常常会遭遇一种常见的职业病——鼠标手。这种症状表现为手掌麻木、食指抽筋等症状，给患者的生活和工作带来极大的困扰。 鼠标手，学名“腕管综合征”，是由于长期过度使用鼠标和键盘，导致腕部神经受到压迫，引起的肌肉、关节疼痛和痉挛。除了鼠标手，长时间保持同一姿势还会引发肩颈疼痛、手臂麻木等症状。 为了预防和缓解鼠标手，我们可以采取以下措施： 1. 定期休息：长时间使用电脑时，每隔一小时左右，应该站起来活动一下，做做伸展运动，缓解肌肉疲劳。 2. 正确坐姿：保持良好的坐姿，调整电脑屏幕高度，使手臂与桌面保持90度角，减少手腕压力。 3. 锻炼手腕：进行一些简单的手腕锻炼，如手腕旋转、手指伸展等，增强手腕力量和灵活性。 4. 使用护腕：佩戴护腕可以减少手腕压力，缓解疼痛。 5. 使用人体工学鼠标和键盘：选择适合自己手型的鼠标和键盘，减少手腕压力。 如果症状严重，可以寻求专业医生的帮助，进行物理治疗或药物治疗。 总之，预防鼠标手的关键是保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，注意休息和锻炼。

运动与健康

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文章 春季天气多变注意监测血压

春季，万物复苏，但气温变化无常，对高血压患者来说，这却是一个需要特别注意的季节。由于气温波动大，人体容易受到外界刺激，导致血压波动较大，甚至引发脑血管疾病，如脑梗塞、脑出血等。 石家庄市第一医院高血压科主任张文亮指出，春季高血压患者应特别注意以下几点： 1. 生活方式调整：春季应保持良好的作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于血压稳定。 2. 膳食控制：春季应减少食盐摄入，避免高盐、高脂饮食，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。 3. 情绪管理：春季气温变化大，容易导致情绪波动，患者应保持心态平和，避免情绪激动。 4. 运动锻炼：春季气温适宜，患者可以选择适当的运动方式，如散步、慢跑等，增强体质，提高免疫力。 5. 规律监测：春季应定期监测血压，及时发现血压波动，及时调整治疗方案。 除了以上几点，春季高血压患者还应关注以下问题： 1. 脉压：脉压是指收缩压与舒张压之间的差值，理想的脉压在30-40mmHg之间。脉压过大可能与动脉硬化有关，容易引发心脑血管疾病。 2. 血压波动：春季气温变化大，容易导致血压波动，患者应避免血压过高或过低。 3. 药物调整：春季气温变化大，患者可能需要调整降压药物剂量，应在医生指导下进行。 总之，春季高血压患者应重视血压管理，养成良好的生活习惯，保持良好的心态，预防心脑血管疾病的发生。

健康驿站

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