常州市金坛第一人民医院

文章 肺癌与吸烟的关系

肺癌作为我国最常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率一直位居城市男性肿瘤之首。近年来，尽管在诊断和治疗方面取得了一定的进步，但肺癌的预后仍然不容乐观。 吸烟是导致肺癌的最重要危险因素。据研究，吸烟者患肺癌的风险是不吸烟者的10倍以上。吸烟年限越长、吸烟量越大，患肺癌的风险就越高。 除了吸烟，其他一些因素也可能增加患肺癌的风险，例如环境污染、职业暴露、遗传因素等。 为了预防肺癌，最有效的方法就是戒烟。戒烟后，肺癌的风险会逐渐降低。此外，保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、避免接触有害物质等，也有助于降低肺癌的风险。 对于已经患有肺癌的患者，及时就医并接受规范的治疗是非常重要的。肺癌的治疗方法包括手术治疗、放疗、化疗、靶向治疗等。 总之，了解肺癌的病因、预防和治疗方法，对于降低肺癌的发病率和死亡率具有重要意义。

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文章 冬季易上火 食疗去火瘦身

随着冬季的到来，人体容易出现阴阳失衡，导致内热症，中医称之为“上火”。常见的上火症状包括咽喉干痛、两眼干涩、口腔溃疡等。冬季上火的原因主要有饮食不当、情绪波动、作息不规律等。 一、胃火 胃火是冬季常见的上火症状之一，主要表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂或便秘、牙龈肿痛等。胃火分为虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。 二、肝火 肝火表现为头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚等。肝火多由外界刺激引起，调整情志、稳定情绪非常重要。睡眠不足或睡眠质量不好，也会造成肝火上升。药疗方面，肝火旺者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等。 三、心火 心火表现为心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡等。心火分为虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。心火的预防办法主要是保持良好心态，寒温适度，多食蔬菜水果，少食辛辣之物，禁酒，多运动。用黄连、莲子芯等药物清心泻火。 四、肺火 肺火表现为咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红等。冬季固然寒冷，但人们穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高，体内容易积热，故冬季也会时有肺火显盛的现象。中医认为肺主皮毛，不妨适当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷，同时多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。除肺火，也可用呼吸咳嗽洗肺法，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。

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文章 洗衣服竟致癌！5大隐藏致癌物

在日常生活中，我们可能会接触到许多潜在的致癌物质，其中一些就隐藏在我们的日常生活用品中。比如，我们每天都在使用的洗衣粉，竟然也含有致癌物质。本文将为您揭秘5大隐藏在生活中的致癌物，帮助您远离潜在的健康风险。 致癌物质：苯乙烯 苯乙烯是一种常见的化学物质，广泛应用于塑料、泡沫塑料容器等制品中。研究表明，苯乙烯会对人体DNA造成破坏，增加患癌风险。为了减少苯乙烯的摄入，我们应尽量避免使用聚苯乙烯泡沫塑料容器，如一次性咖啡杯和杯盖。同时，在烹饪过程中，也应注意避免使用含有聚苯乙烯的容器，特别是油腻食品。 致癌物质：甲醛 甲醛是一种常见的防腐剂，广泛应用于家具、纺织品等制品中。长期接触甲醛会增加患鼻腔癌和呼吸系统肿瘤的风险。为了减少甲醛的摄入，我们应尽量选择天然材质的家具和纺织品，并注意保持室内通风。 致癌物质：1,4—二氧六环（二恶烷） 1,4—二氧六环是一种常见的化学溶剂，广泛应用于洗衣粉、洗发水等产品中。研究表明，1,4—二氧六环会对人体DNA造成破坏，增加患癌风险。为了减少1,4—二氧六环的摄入，我们应选择环保型洗涤产品，并注意阅读产品成分标签。 致癌物质：丙烯酰胺 丙烯酰胺是一种常见的食品添加剂，广泛应用于薯条、薯片等食品中。研究表明，丙烯酰胺会对人体DNA造成破坏，增加患癌风险。为了减少丙烯酰胺的摄入，我们应尽量减少油炸食品的摄入，并注意烹饪过程中的油温和时间。 致癌物质：亚硝胺 亚硝胺是一种常见的食品添加剂，广泛应用于烟草、腌肉等食品中。研究表明，亚硝胺会对人体DNA造成破坏，增加患癌风险。为了减少亚硝胺的摄入，我们应尽量减少吸烟和摄入腌制食品，并改变烹饪肉食的方法。 致癌物质：砷 砷是一种常见的重金属元素，广泛存在于土壤、水源中。研究表明，砷会对人体DNA造成破坏，增加患癌风险。为了减少砷的摄入，我们应尽量选择优质糙米，并在烹饪前进行充分清洗。

病友互助家园

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文章 如何预防口腔癌

口腔健康是身体健康的重要标志，它不仅关系到我们的咀嚼、发音和美观，还能反映我们体内潜在的健康问题。 口腔癌是一种常见的恶性肿瘤，其早期症状可能并不明显，容易被忽视。因此，了解口腔癌的早期信号，对于早期发现和及时治疗至关重要。 以下是一些口腔癌的常见早期信号： 口腔黏膜出现白斑、红斑、硬结或溃疡，且持续不愈合。 口腔内出现肿块，且迅速增大。 牙齿松动，尤其是多数牙齿同时松动。 张口受限，无法正常张开嘴巴。 一侧下唇或面部麻木。 不明原因的偏瘫或面瘫。 口腔癌的预防措施包括： 戒烟限酒，避免嚼槟榔。 保持良好的口腔卫生，定期进行口腔检查。 均衡饮食，增加蔬菜、水果的摄入。 避免长期使用刺激性食物或药物。 注意口腔黏膜的变化，及时就医。 如果出现口腔癌的早期信号，应及时就医，进行进一步检查和治疗。

AI医疗先锋

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文章 淋巴癌的早期症状 三大症状需警惕

近年来，淋巴癌逐渐成为公众关注的焦点，不少名人如罗京、李开复等不幸患上了这种疾病。淋巴癌作为一种十大恶性肿瘤之一，具有很高的发病率和死亡率，不容忽视。为了帮助大家更好地了解淋巴癌，本文将详细介绍淋巴癌的早期症状，以及如何预防和治疗。 一、淋巴癌的早期症状 1. 全身淋巴结无痛性肿大 超过60%的淋巴癌患者在早期会出现全身淋巴结无痛性肿大的症状。这些肿大的淋巴结通常出现在颈部、腋窝、腹股沟等处。由于肿大的淋巴结不伴随疼痛，容易被患者忽略，因此一旦发现，应及时就医。 2. 类似感冒的症状 淋巴癌的早期症状可能与普通感冒相似，如发烧、咳嗽、出汗、呼吸不畅等症状。由于这些症状容易被误诊为普通感冒，导致延误治疗。因此，若出现这些症状，需引起警惕。 3. 脾脏、肝脏肿大 淋巴癌患者中，超过60%的患者会出现脾脏、肝脏肿大的症状。部分患者还可能出现肝区疼痛、黄疸等症状。由于这些症状容易被忽视，建议定期进行体检。 二、淋巴癌的预防与治疗 1. 预防措施 （1）保持健康的生活方式，戒烟限酒；（2）合理膳食，多吃蔬菜水果；（3）保持良好的心态；（4）定期进行体检。 2. 治疗方法 淋巴癌的治疗方法主要包括化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗等。具体治疗方案需根据患者的病情和身体状况制定。 三、医院与科室推荐 对于淋巴癌的诊治，建议选择具有专业资质的医院和科室。以下是一些推荐的医院和科室： （1）北京大学肿瘤医院：血液科 （2）复旦大学附属肿瘤医院：肿瘤科 （3）中山大学附属肿瘤医院：肿瘤内科

未来医疗领航员

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文章 经常性的排卵期出血怎么回事

排卵期出血，这个话题对于许多女性来说并不陌生。排卵期出血，顾名思义，就是在排卵期间出现的出血现象。那么，经常性的排卵期出血究竟是怎么回事呢？本文将围绕这一话题，从内分泌失调、雌激素分泌过多、情绪、日常习惯和生理原因等方面进行详细解析。 一、内分泌失调： 内分泌失调是导致排卵期出血的一个重要原因。内分泌系统是人体重要的调节系统，它通过分泌各种激素来维持人体的生理平衡。当内分泌系统出现紊乱时，就会导致激素水平失衡，从而引发排卵期出血。 二、雌激素分泌过多： 雌激素是女性体内重要的激素之一，它对女性的生殖系统、皮肤、骨骼等都有重要影响。当雌激素分泌过多时，就会导致子宫内膜过度增生，从而在排卵期出现出血现象。 三、情绪： 情绪波动也会影响排卵期出血。当女性处于紧张、焦虑、压力大等情绪状态下时，体内的激素水平就会受到影响，从而导致排卵期出血。 四、日常习惯： 不良的日常习惯也会导致排卵期出血。例如，作息不规律、饮食不均衡、缺乏运动等都会影响内分泌系统的正常运作，从而导致排卵期出血。 五、生理原因： 除了以上因素外，还有一些生理原因会导致排卵期出血，例如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。 针对排卵期出血，我们可以采取以下措施进行预防和治疗： 1. 调整作息时间，保持充足的睡眠。 2. 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。 3. 注意饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。 4. 加强体育锻炼，提高身体素质。 5. 如有需要，可咨询医生，进行相关检查和治疗。

生命之光传递者

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文章 专家教你如何化解静脉曲张

静脉曲张是一种常见的下肢血管疾病，主要表现为腿部静脉迂曲、扩张。随着生活方式的改变和现代工作方式的演变，静脉曲张的发病率逐年上升，尤其是长期站立或久坐的人群。本文将为您详细介绍静脉曲张的成因、症状、治疗方法以及日常预防措施。 静脉曲张的成因主要包括遗传因素、长期站立或久坐、肥胖、怀孕、年龄增长等。其中，长期站立或久坐是导致静脉曲张的主要原因之一。当人体站立或久坐时，下肢静脉需要承受比平时更大的压力，血液回流受阻，导致静脉壁和瓣膜受损，进而引发静脉曲张。 静脉曲张的症状主要包括腿部酸胀、沉重、疼痛、瘙痒、皮肤色素沉着、溃疡等。如果病情严重，还可能出现下肢水肿、静脉炎、血栓塞等并发症。 静脉曲张的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要是通过扩张血管、改善血液循环、缓解症状等来达到治疗目的。物理治疗主要包括穿弹力袜、按摩、热敷等，可以促进血液循环、缓解症状。手术治疗是目前治疗静脉曲张最有效的方法，主要包括传统手术和微创手术。其中，微创手术具有创伤小、恢复快、疤痕少等优点，越来越受到患者的青睐。 北京京坛医院微创外科引进的意大利(EVLT)大隐静脉曲张治疗系统，是一种先进的微创治疗方法。该系统利用激光技术精确闭合受损的静脉，从而达到治疗静脉曲张的目的。与传统手术相比，EVLT手术具有以下优势： 创伤小、恢复快 疼痛轻、并发症少 疤痕少、美观度好 除了手术治疗，预防静脉曲张也非常重要。以下是一些预防措施： 避免长时间站立或久坐 保持健康体重 穿弹性袜 适当运动 注意饮食 总之，静脉曲张是一种常见的下肢血管疾病，需要引起重视。通过了解其成因、症状、治疗方法以及预防措施，我们可以有效地预防和治疗静脉曲张，提高生活质量。

数字健康领航者

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文章 动脉硬化指数偏低是什么原因

动脉硬化指数偏低的原因及意义 动脉硬化指数偏低通常与患者的血脂水平有关。具体来说，动脉硬化指数偏低可能是因为患者的总胆固醇水平较低，或者高密度脂蛋白胆固醇（俗称好胆固醇）水平较高。 动脉硬化指数是评估动脉硬化程度的重要指标。该指数的计算方法是将血液中的总胆固醇减去高密度脂蛋白胆固醇，然后除以高密度脂蛋白胆固醇。正常情况下，动脉硬化指数应低于4。如果指数偏低，则表明患者不易发生动脉硬化，心脑血管疾病的风险相对较低。 动脉硬化指数偏低的原因可能与以下因素有关： 良好的饮食习惯：保持低脂、低盐、高纤维的饮食，有利于降低总胆固醇水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平。 规律的运动：运动可以改善血脂代谢，降低心脑血管疾病风险。 良好的生活习惯：戒烟限酒、保持良好的心态等。 家族史：家族中有心脑血管疾病史的患者，其动脉硬化指数可能偏低。 其他因素：如遗传、年龄、性别等。 动脉硬化指数偏低意味着患者的心血管健康状态较好。为了维持这种状态，以下建议可供参考： 保持良好的饮食习惯：低脂、低盐、高纤维饮食。 规律运动：每周至少150分钟中等强度的运动。 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加心脑血管疾病风险。 保持良好的心态：避免过度紧张和焦虑。 定期体检：及时发现并处理潜在的健康问题。 总之，动脉硬化指数偏低是一个好现象，患者应该继续保持良好的生活习惯，降低心脑血管疾病风险。

癌症防治先锋

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文章 肺假性淋巴瘤应该做哪些检查？

肺假性淋巴瘤是一种罕见的肺部疾病，其特征为肺部出现单个或多个结节或浸润性病变。那么，面对这种疾病，我们应该进行哪些检查呢？ 首先，病理检查是诊断肺假性淋巴瘤的重要手段。通常在剖胸手术中取得活检标本，通过显微镜观察病变组织，可以看到明显的混合性细胞浸润和不同程度的纤维化。此外，病变组织中常常存在中心愈合的倾向，这有助于与真正的淋巴瘤进行区分。 其次，胸部X线检查也是诊断肺假性淋巴瘤的重要方法。胸片上通常表现为单个结节或局限性实变，边缘清晰，有支气管充气征。值得注意的是，肺门和纵隔淋巴结肿大在肺假性淋巴瘤中较为罕见，但若出现淋巴结肿大，则需警惕恶变的可能性。 对于肺假性淋巴瘤的治疗，手术切除病灶是首选方法。由于肺假性淋巴瘤被认为是低度恶性肿瘤，手术切除可以最大限度地保留正常肺组织。虽然术后很少需要化疗和放疗，但患者仍需定期随访，警惕复发或发生其他淋巴细胞增生性疾病。 此外，了解肺假性淋巴瘤的病因和预防措施也是非常重要的。体免疫功能异常、自身免疫性疾病、器官移植后长期大量应用免疫抑制药物、老龄化等因素可能与肺假性淋巴瘤的发病相关。此外，放射线、杀虫剂、除草剂、染发剂、重金属、苯等物理因素和化学品也可能增加患病风险。 总之，面对肺假性淋巴瘤，我们应该积极进行相关检查，以便尽早诊断和治疗。同时，关注病因和预防措施，有助于降低患病风险。

药事通

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文章 关于阑尾炎的介绍

阑尾炎，一种常见的腹部疾病，相信大家并不陌生。为了让大家更深入地了解这种疾病，本文将从阑尾的结构、功能、临床表现、诊断方法、治疗方式等方面进行详细介绍。 首先，我们来了解一下阑尾的结构。阑尾，又称蚓突，是位于人体右下腹的一个细长的盲管，连接着盲肠和回肠。阑尾的长度和位置因人而异，但平均长度约为5-10厘米。阑尾的根部位置相对固定，位于盲肠的后内侧壁，可以通过体表投影点——麦氏点进行定位。 阑尾并非无用器官。现代医学研究表明，阑尾具有丰富的淋巴组织，参与机体的免疫功能。此外，阑尾还具有分泌功能，能够分泌多种物质和消化酶，参与消化吸收过程。 阑尾炎的临床表现主要包括腹痛、发热、恶心、呕吐等症状。腹痛多位于右下腹部，呈持续性、阵发性加剧。当炎症波及周围组织时，腹痛范围可扩大至整个腹部。 诊断阑尾炎主要依靠临床表现和影像学检查。常见的影像学检查方法包括B超、CT等。通过影像学检查可以明确阑尾炎的诊断，并判断病情的严重程度。 治疗阑尾炎主要采用手术治疗。对于急性阑尾炎，一旦确诊，应尽早进行手术治疗，以免病情加重。手术方式主要包括阑尾切除术和阑尾脓肿引流术。对于慢性阑尾炎，治疗原则与急性阑尾炎相同。 预防阑尾炎的关键在于养成良好的生活习惯，保持饮食卫生，避免肠道感染。此外，定期体检也有助于早期发现阑尾炎。 总之，阑尾炎是一种常见的腹部疾病，了解其病因、临床表现、诊断方法、治疗方式等对于预防和治疗具有重要意义。

未来医疗领航员

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