科普文章
文章 什么是糖尿病肾病
糖尿病肾病，顾名思义，是糖尿病引发的肾脏疾病。它主要发生在血糖长期处于较高水平的状态下，对肾小管上皮细胞、血管内皮细胞等造成慢性损害。这种损害会导致血管硬化、玻璃样变，失去正常的滤过功能和血管舒张功能。 糖尿病肾病是糖尿病的常见并发症，尤其在高血糖控制不良或病程较长的情况下。它会导致肾脏结构和功能发生变化，出现蛋白尿。当尿蛋白排出量达到一定标准时，就可以诊断为糖尿病肾病。糖尿病肾病是糖尿病晚期的主要并发症，病情相对严重，对患者的身体健康危害较大，因此需要引起高度重视。 治疗糖尿病肾病主要根据临床分期进行。控制血糖是关键，同时也要控制血脂、血压等危险因素。对于肾功能不全的患者，需要进行慢性肾衰一体化治疗，主要包括低蛋白饮食、保肾、排毒等措施。此外，糖尿病肾病患者的饮食也很重要，应采用蒸、煮、凉拌等烹调方法，避免油炸食物，保证碳水化合物的摄入，增加膳食纤维和全谷类食品的摄入。 糖尿病肾病患者的治疗需要综合多种方法，包括药物治疗、饮食治疗、运动治疗等。药物治疗方面，常用药物包括ACE抑制剂、ARB、沙坦类等，用于降低血压、改善肾功能。饮食治疗方面，要控制总热量摄入，合理分配蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例，保证充足的营养摄入。运动治疗方面，要根据患者的具体情况制定运动方案，如散步、慢跑、游泳等。 糖尿病肾病患者的预后与病情的严重程度、血糖控制情况等因素密切相关。早期发现、早期治疗是改善预后的关键。因此，糖尿病患者要定期进行体检，及时发现并控制糖尿病肾病。 总之，糖尿病肾病是糖尿病的严重并发症，对患者的生活质量造成严重影响。了解糖尿病肾病的相关知识，早期发现、早期治疗，对于改善患者的预后至关重要。
药事通
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文章 甲状旁腺功能减退症的病因是什么
甲状旁腺功能减退症，这一看似陌生的疾病，却与我们的身体健康息息相关。它并非单一原因所致，而是由多种因素共同作用的结果。 首先，遗传因素在甲状旁腺功能减退症的发生中扮演着重要角色。具有遗传背景的人群，在受到环境因素的诱导下，更容易患上这种自身免疫性疾病。例如，某些特定的基因突变可能导致免疫系统异常，进而攻击甲状旁腺，引发功能减退。 其次，感染病毒也是导致甲状旁腺功能减退症的一个重要原因。例如，HIV、CMV等病毒感染，可能会破坏甲状旁腺细胞，影响其正常功能。 此外，甲状腺照射治疗和甲状腺外科手术也是常见的诱因。这些治疗手段虽然可以治疗甲状腺疾病，但同时也可能对甲状旁腺造成损伤，导致其功能减退。 了解了甲状旁腺功能减退症的病因，我们才能更好地预防和治疗这种疾病。首先，对于具有遗传背景的人群，应定期进行体检，及时发现潜在问题。其次，对于感染病毒的人群，应及时治疗感染，避免病情恶化。此外，对于需要进行甲状腺照射治疗或手术的人群，应充分了解术后可能出现的问题，并采取相应的预防措施。 在治疗方面，甲状旁腺功能减退症目前尚无根治方法。主要治疗手段包括药物治疗、饮食调整和生活方式改变等。药物治疗主要包括补充钙剂、维生素D和活性维生素D等，以维持血钙水平正常。饮食调整则应避免高磷食物，如牛奶、奶酪等。生活方式改变则包括适度运动、保持良好的作息等。 总之，了解甲状旁腺功能减退症的病因，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。对于疑似患者，应及时就诊，明确诊断，以便得到及时有效的治疗。
AI医疗先锋
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文章 遭遇骨质疏松怎么办？
骨质疏松，这个看似遥远却与每个人息息相关的疾病，正悄悄地威胁着我们的健康。据统计，全球约有2亿人患有骨质疏松症，其中我国患者人数居世界首位。骨质疏松患者容易出现骨折，给健康和生活带来严重影响，因此，正确认识、早期诊断、早期预防显得尤为重要。 那么，我们该如何判断自己是否患有骨质疏松呢？以下是一些常见的症状： 腰背疼痛 身高变矮 驼背 骨折风险增加 如果您出现以上症状，应及时就医，进行骨密度检测，以确诊是否患有骨质疏松。 一旦确诊为骨质疏松，治疗和预防措施如下： 1. 骨密度检测 骨密度检测是诊断骨质疏松的重要手段，常用的检测方法包括双能X线吸收法（DXA）和定量超声法（QUS）。通过检测，可以了解患者的骨密度状况，评估骨折风险。 2. 药物治疗 药物治疗是骨质疏松治疗的重要环节，常用的药物包括： 双膦酸盐类：如阿仑膦酸钠、唑来膦酸等，可抑制破骨细胞活性，减缓骨量丢失。 选择性雌激素受体调节剂（SERMs）：如雷洛昔芬，可抑制破骨细胞活性，同时具有抗雌激素作用。 甲状旁腺激素类似物：如特立帕肽，可刺激成骨细胞活性，促进骨形成。 药物治疗应在医生指导下进行，切勿自行购买和使用。 3. 非药物治疗 非药物治疗包括以下几个方面： 充足的营养：保证充足的钙和维生素D摄入，有助于维持骨骼健康。 适量运动：进行有氧运动和力量训练，可增强肌肉力量，提高骨密度。 健康的生活方式：戒烟限酒，保持良好的作息习惯。 4. 日常保养 骨质疏松患者应加强日常保养，以下是一些建议： 避免剧烈运动和过度负重 避免跌倒，预防骨折 定期进行骨密度检测 积极治疗慢性疾病，如糖尿病、甲亢等 5. 医院和科室 复旦大学附属华东医院是亚太地区骨质疏松质量控制中心，在骨质疏松的诊断、治疗和预防方面具有丰富的经验。如果您需要进一步了解骨质疏松的相关知识，可以前往复旦大学附属华东医院骨质疏松防治研究中心咨询。
病友互助家园
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文章 减肥成功的人 都拥有这10个习惯
近年来，随着生活水平的提高，肥胖问题日益严重，越来越多的人开始寻求减肥方法。然而，许多人在通过节食减肥后，很容易在停止节食后体重反弹。那么，减肥成功的人到底拥有哪些习惯呢？本文将为您揭秘。 首先，我们需要了解一个残酷的事实：对于大多数通过节食减肥的人来说，在终止节食行为一年之内，此前减掉的体重将恢复50%，接下来三年之内体重将会恢复到节食前的水平。 那么，如何才能避免这种情况的发生呢？研究表明，改变生活习惯是关键。以下就是减肥成功的人通常会拥有的十个习惯： 1. **规律进餐**：每天保持相同的时间进食，避免吃零食。 2. **摄入健康脂肪**：多吃坚果、牛油果和油性鱼类，避免快餐中的反式脂肪。 3. **多运动**：每天尽量走10000步，上下楼梯而不是做电梯。 4. **带健康零食出门**：用新鲜水果代替薯片和饼干。 5. **查看食品标签**：养成检查食品标签上的脂肪、糖和盐含量的习惯。 6. **控制食量**：用小碗盛饭，吃饭前先喝一杯水，等待五分钟后再确认自己是否真的饥饿。 7. **减少久坐时间**：增加活动的时间，对健康有益。 8. **多喝水，少喝饮料**：每天摄入的果汁量不要超过一小杯。 9. **吃饭要专注**：坐在桌前慢慢吃东西，不要边走边吃。 10. **多吃蔬菜和水果**：每天都要争取吃到五种不同类型的蔬菜和水果，降低患癌症和冠心病的发病风险。 除了以上十个习惯，以下是一些与减肥相关的疾病、药品和治疗建议，供您参考： 1. **疾病**：肥胖、糖尿病、高血压等。 2. **药品**：减肥药、胰岛素、降压药等。 3. **治疗建议**：饮食控制、运动、药物治疗等。 4. **医院**：综合医院、专科医院等。 5. **科室**：内分泌科、营养科、运动科等。
生命之光传递者
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文章 吃货和夜猫子请注意了：经常吃夜宵易引发这些疾病
随着生活节奏的加快，夜生活逐渐丰富，许多人选择在夜晚与朋友相聚，享受夜宵带来的快乐。然而，长期吃夜宵却可能增加患上多种疾病的风险。本文将介绍长期吃夜宵可能引发的疾病，以及如何健康地享受夜宵。 首先，长期吃夜宵容易引发胃肠疾病。晚上人体消化系统功能减弱，而吃夜宵会加重胃肠负担，导致胃肠道不能得到充分休息，从而引发胃炎、胃溃疡等疾病。 其次，吃夜宵容易导致肥胖。晚上人体新陈代谢率下降，消耗的能量减少，而吃夜宵会摄入大量热量，导致多余的能量转化为脂肪储存起来，长期如此会导致体重增加。 此外，吃夜宵还可能增加胆固醇，引发高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病。同时，晚上吃高脂肪、高蛋白的食物，如烧烤、炸鸡等，会增加肠道和消化道肿瘤的风险。 长期吃夜宵还可能诱发失眠。晚上吃宵夜会加重胃肠负担，导致大脑兴奋度增强，从而影响睡眠。 那么，如何健康地享受夜宵呢？首先，要控制夜宵的量和种类。尽量选择低热量、低脂肪、易消化的食物，如粥、面条、水果等。其次，吃完夜宵后可以适当运动，帮助消化。最后，尽量避免熬夜，保持良好的作息习惯。 总之，长期吃夜宵可能会增加患上多种疾病的风险。为了身体健康，建议大家尽量减少夜宵次数，健康饮食，保持良好的作息习惯。
老年健康守护者
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文章 糖心病人管好血糖
冠心病和糖尿病，两者之间的关系错综复杂，常被形容为‘双鬼拍门’，相互影响，危害人体健康。 近期，一项重要研究对14万急性冠脉综合征患者进行分析，发现一半患者伴有高血糖。令人担忧的是，即便未诊断出糖尿病的患者，其死亡率也高于已确诊的糖尿病患者。 临床上，冠心病患者中有2/3伴有高血糖，‘糖心病人’随处可见。糖尿病人群中，80%死于心血管疾病。‘糖心病人’的血管状况比普通冠心病患者更差，弥漫性病变，难以形成侧支循环，一旦堵塞，后果不堪设想。 我国已确诊的糖尿病患者近1亿，若不能有效管理血糖，将给家庭和社会带来巨大负担。因此，控制冠心病患者的血糖、降低死亡率，不仅是内分泌科医生的责任，心脑血管医生也责无旁贷。 急性心梗合并高血糖患者出院后，医生应告知患者不仅要关注心脏不适，还要重视血糖管理。‘糖心病人’的血糖管理需要注意以下几点： 1. 改变生活方式：调整饮食结构，增加蔬菜摄入，控制体重，保持规律运动。 2. 保持稳定的生活方式，定期监测血糖，及时调整用药。 3. 降血糖过程中，避免血糖过低，警惕低血糖风险。 此外，‘糖心病人’在日常生活中还需关注以下方面： 1. 选择合适的医疗机构和科室进行治疗。 2. 了解相关药品的用法用量和不良反应。 3. 关注心血管疾病的预防措施，如戒烟限酒、控制血压等。 4. 保持良好的心态，积极面对疾病。
医疗之窗
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文章 常喝咖啡易患不孕症骨质疏松
咖啡，作为当今世界上消费量最大的饮料之一，在我国也逐渐成为日常饮品。然而，近年来，关于咖啡对健康的影响引起了广泛关注。本文将探讨咖啡与不孕症、骨质疏松等疾病之间的关系，帮助大家正确认识咖啡对健康的影响。 1. 咖啡与不孕症 研究表明，长期饮用咖啡的女性更容易患上不孕症。专家指出，咖啡因可能影响女性的生育能力，导致排卵障碍。此外，咖啡因还会影响男性精子的活力，降低生育率。 2. 咖啡与骨质疏松 咖啡因会干扰人体对钙质的吸收，导致钙质流失，从而引发骨质疏松。研究发现，长期大量饮用咖啡的人，其骨密度会明显降低，增加骨折风险。 3. 咖啡与心血管疾病 咖啡因具有兴奋心脏的作用，长期大量饮用咖啡可能导致心脏负担加重，引发心悸、胸闷等症状。此外，咖啡因还会导致血压升高，增加患心脏病、高血压的风险。 4. 咖啡与孕妇健康 孕妇饮用咖啡可能对胎儿造成不良影响。研究发现，孕妇每天饮用超过两杯咖啡，胎儿畸形的风险会增加。此外，咖啡因还会导致孕妇出现妊娠高血压综合征等并发症。 5. 咖啡与糖尿病 研究发现，咖啡因可能影响胰岛素的分泌，增加患糖尿病的风险。此外，咖啡因还会导致血糖升高，加重糖尿病患者的病情。 总之，为了健康，建议大家适量饮用咖啡，特别是孕妇和患有慢性疾病的人群应避免过量饮用。
健康解码专家
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文章 莫名其妙就长胖了 可能跟这些有关系
你是否也曾遇到过这样的情况：明明没有暴饮暴食，也没有刻意增肥，却莫名其妙地长胖了？这背后的原因可能有很多，今天我们就来探讨一下，让你更了解自己的身体。 一、生活压力导致内分泌失调 现代生活节奏加快，工作压力增大，很多人处于长期的精神紧张状态。这种压力会刺激大脑分泌皮质醇，一种应激激素，它会导致身体储存脂肪，尤其是腹部脂肪。此外，皮质醇还会影响食欲，让人更容易感到饥饿，从而增加进食量。 二、不良饮食习惯 1. 进食速度过快：进食速度过快会导致大脑接收不到饱腹信号，容易造成过量进食。 2. 喜欢高热量食物：高热量食物容易导致热量摄入过剩，从而导致肥胖。 3. 缺乏膳食纤维：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。缺乏膳食纤维会导致肠道蠕动减慢，脂肪吸收增加。 三、睡眠不足 睡眠不足会导致体内激素水平失衡，影响食欲调节。睡眠不足的人更容易感到饥饿，从而增加进食量。此外，睡眠不足还会降低新陈代谢速度，导致热量消耗减少。 四、久坐不动 久坐不动会导致身体热量消耗减少，容易导致脂肪堆积。此外，久坐还会影响肠道蠕动，导致便秘，进一步增加肥胖风险。 五、药物因素 一些药物可能会导致体重增加，如激素类药物、抗抑郁药、抗癫痫药等。这些药物会影响体内激素水平，导致脂肪储存增加。 六、遗传因素 遗传因素在肥胖中也起着重要作用。如果你家族中有肥胖史，那么你更容易出现肥胖问题。 总结： 长胖的原因有很多，了解这些原因有助于我们更好地预防和控制体重。在日常生活中，我们要注意调整生活方式，保持良好的饮食习惯，保持充足睡眠，适当运动，以保持健康的体重。
数字健康领航者
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文章 甲亢饮食怎么注意
甲亢，即甲状腺功能亢进症，是一种常见的内分泌疾病。正确的饮食调理对于甲亢患者的康复至关重要。以下是一些关于甲亢饮食的注意事项： 一、避免高碘食物 碘是甲状腺激素合成的重要原料，过多摄入碘会加重甲亢病情。因此，甲亢患者应避免食用富含碘的食物，如海带、紫菜、海蜇、海苔等。此外，含碘盐、加碘牛奶、碘化剂等也应避免。 二、合理膳食，少食多餐 甲亢患者的新陈代谢加快，能量消耗增加，因此需要保证充足的营养摄入。建议患者采取少食多餐的饮食方式，每天可安排5-6顿餐食，每餐不宜过饱。同时，应选择富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。 三、清淡饮食，限制刺激性食物 甲亢患者应保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜、咖啡、浓茶、烟酒等。这些食物可能刺激甲状腺，加重病情。 四、补充维生素和矿物质 甲亢患者容易缺乏维生素和矿物质，如维生素B族、维生素C、钙、铁、锌等。建议患者通过食物补充，如新鲜蔬菜、水果、全谷类、坚果、肉类等。必要时，可在医生指导下适量补充维生素和矿物质补充剂。 五、保持良好的生活习惯 甲亢患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于改善病情。同时，保持乐观的心态，避免情绪波动过大。
医疗星辰探秘
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文章 瘦身常识 香蕉和苹果哪个减肥更好
想要减肥的朋友们，在水果的选择上常常会纠结于香蕉和苹果哪个更佳。其实，从营养学和消化吸收的角度来看，苹果更适合用于减肥。 苹果富含果胶和鞣酸，这两种成分具有很好的收敛作用。果胶可以促进肠道蠕动，帮助排除体内多余的水分和脂肪；鞣酸则可以吸附肠道内的有害物质，减少毒素的吸收。因此，吃苹果可以帮助我们达到减肥的目的。 而香蕉虽然也含有一定的纤维和水分，但它的糖分含量较高，容易导致能量摄入过多。此外，香蕉的消化速度较快，可能会导致血糖升高，不利于减肥。 水果减肥法 除了香蕉和苹果，其他富含纤维和低糖分的水果，如橙子、柚子、草莓等，也适合用于减肥。在实施水果减肥法时，需要注意以下几点： 1. 适量食用：每天摄入的水果量不宜过多，一般建议为200-300克。 2. 注意搭配：水果可以与其他低热量食物搭配食用，如蔬菜、瘦肉等。 3. 控制总热量：在实施水果减肥法的同时，要注意控制总热量摄入，避免能量过剩。 4. 均衡饮食：水果减肥法不能代替均衡饮食，应保持多样化的食物摄入。 5. 适量运动：配合适量的运动，可以提高减肥效果。
老年健康守护者
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快速问医生
科室医生
李晶
主任医师
内分泌科
三甲
吉林市化工医院
病毒感染(139例)
糖尿病足病(20例)
专业擅长：糖尿病及其各种并发症，高血压，甲状腺疾病～～甲亢，甲减，结节性甲状腺肿，甲状腺炎，桥本甲状腺炎，妊娠期甲减，甲亢，妊娠糖尿病，1型糖尿病，痛风，高尿酸血症，骨质疏松，更年期综合征，脂肪肝，代谢综合征。
好评率：99%
接诊量：6802
杨海波
副主任医师
内分泌科
三甲
吉林市化工医院
专业擅长：糖尿病，骨质疏松，甲状腺疾病。
好评率：100%
接诊量：12
胡涛
主治医师
内分泌科
三甲
吉林市化工医院
专业擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，骨质疏松，痛风等内分泌疾病的诊断及治疗
好评率：100%
接诊量：42
袁丽
副主任医师
内分泌科
三甲
吉林市化工医院
肺炎(5例)
鼻炎(1例)
专业擅长：内分泌，代谢性疾病，甲状腺，肾上腺，骨质疏松等。
好评率：99%
接诊量：315
健康小工具
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