科普文章
文章 可营养血管的14种食物
血液是人体健康的基石，其质量直接影响着器官功能及身体健康。然而，随着生活节奏的加快和不良生活习惯的养成，血液污染和粘稠问题日益严重，导致多种疾病的发生。为了保持血液健康，我们需要关注饮食调理，以下几种食物对净化血液、保护心血管健康大有裨益。 1. 绿茶：绿茶中的儿茶酚成分能有效防止血液氧化，降低血压和血糖，改善血液循环。 2. 黑豆：黑豆富含花青素，能促进血液循环、调节肠胃功能，使面色红润，内分泌平衡。 3. 猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，能增强血管柔韧性，调节血压。 4. 荞麦面：荞麦面富含B族维生素和膳食纤维，能改善高血脂，净化血液，强健血管。 5. 卷心菜：卷心菜中的异硫氰酸盐和维生素U能保护血管黏膜，加速血液循环，让血管更加坚固。 6. 蜂胶：蜂胶具有抗菌作用，能刺激机体免疫机能，增强巨噬细胞活力，提升人体免疫力。 7. 青鱼片：青鱼中的不饱和脂肪酸和DHA能改善血液粘稠度，降低坏胆固醇含量，预防血栓。 8. 裙带菜：裙带菜中的褐藻糖胶能增强肝功能，提高免疫力，清除血液中的毒素。 9. 大蒜：大蒜中的大蒜素能降低胆固醇水平，预防血栓形成。 10. 玉米：玉米中的不饱和脂肪酸能降低胆固醇在血管中的沉积，软化动脉血管。 11. 西红柿：西红柿中的维生素芦丁能提高机体氧化能力，消除自由基，保护血管弹性。 12. 洋葱：洋葱中的前列腺素A能舒张血管，降低血液黏度，减少血管压力，降低血脂。 13. 茄子：茄子中的维生素P能软化血管，增强血管弹性，降低毛细血管通透性。 14. 胡萝卜：胡萝卜中的胡萝卜素能降低血液中汞离子的浓度，促进血液循环，改善消化系统。
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文章 心脏病并发心功能不全的症状
心脏病并发心功能不全是一种常见的临床综合征，它会对患者的日常生活造成严重影响。了解心功能不全的症状对于及时诊断和治疗至关重要。 心功能不全可分为左心功能不全和右心功能不全，两者表现出不同的症状。 左心功能不全主要表现为呼吸困难，包括劳累性呼吸困难、夜间阵发性呼吸困难以及端坐呼吸等。此外，由于心脏收缩无力，患者还可能出现血压下降、全身无力等症状。 右心功能不全则主要表现为体循环充血，如肝肿大、腹水、腹胀、下肢水肿等。 心功能不全的病因多种多样，包括冠心病、心肌病、高血压等。治疗心功能不全需要综合治疗，包括药物治疗、生活方式调整和心脏康复等。 药物治疗方面，常用药物包括利尿剂、ACE抑制剂、β受体阻滞剂等。利尿剂可以帮助减少体内水分，减轻心脏负担；ACE抑制剂和β受体阻滞剂可以帮助改善心脏收缩功能，降低血压。 生活方式调整方面，患者应注意低盐饮食、戒烟限酒、适量运动等。此外，心脏康复也是治疗心功能不全的重要手段，它可以帮助患者提高生活质量。 心功能不全是一种严重的疾病，需要患者和医生共同努力，才能有效地控制病情，提高生活质量。
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文章 高血压要长期吃降血药吗
高血压，这一常见的慢性疾病，困扰着无数患者。对于许多高血压患者来说，药物治疗是控制血压、预防并发症的重要手段。那么，高血压患者是否需要长期服用降压药呢？本文将为您详细解答。 首先，我们需要明确一个事实：高血压是一种慢性病，对于绝大多数高血压患者，尤其是原发性高血压患者，药物治疗只能起到控制血压的作用，却无法彻底治愈。因此，一旦开始服用降压药，患者往往需要长期坚持，甚至可能需要终身服药。 那么，为什么不能随意停药呢？这是因为突然停药会导致血压迅速升高，甚至超过原来的最高值，这种现象被称为撤药综合征。撤药综合征可能会导致一系列症状，如焦虑、头痛、出汗、心动过速等，严重时还可能引发心绞痛、心律失常、心肌梗死、中风等严重后果。 因此，对于正在接受药物治疗的高血压患者来说，突然停药是非常危险的，尤其是对于已经患有脑血管病和冠心病的患者。那么，如何正确地治疗高血压呢？以下是一些建议： 1. 治疗性生活方式干预：控制体重、戒烟限酒、限制钠盐摄入、低脂饮食、规律运动、保持良好情绪等。 2. 药物治疗：对于血压仍无法降至正常水平的患者，需要及时进行药物治疗。药物选择应根据个体情况而定，建议首选复合制剂。 3. 定期复查：高血压患者应定期到医院进行复查，监测血压变化，及时调整治疗方案。 4. 注意保暖：寒冷天气会导致血压升高，增加并发症发病率，因此高血压患者要做好保暖工作。 总之，高血压患者需要长期坚持治疗，包括药物治疗和生活方式干预。只有科学、规范地治疗，才能有效控制血压，预防并发症，提高生活质量。
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文章 高血压肾病的原因有哪些呢
高血压肾病是一种常见的慢性肾脏疾病，其发病原因复杂多样。本文将从多个角度探讨高血压肾病的原因，帮助读者更好地了解这一疾病。 首先，长期高血压是导致高血压肾病的主要原因。高血压会导致肾脏血管病变，如肾小球动脉硬化、肾间质纤维化等，从而损害肾功能。因此，控制血压是预防高血压肾病的关键。 其次，饮食因素也会影响高血压肾病的发病。高盐、高蛋白、高脂饮食会加重肾脏负担，增加高血压肾病的风险。因此，患者应遵循低盐、低蛋白、低脂的饮食原则。 此外，不良的生活习惯也是高血压肾病的重要诱因。长期吸烟、饮酒、熬夜、过度劳累等都会加重肾脏损害，诱发高血压肾病。因此，保持良好的生活习惯对于预防高血压肾病至关重要。 除了以上因素，其他可能引起高血压肾病的因素还包括： 1. 糖尿病：糖尿病与高血压常常相伴而生，二者相互影响，加重肾脏损害。 2. 高脂血症：高脂血症会导致血管硬化，增加高血压肾病的风险。 3. 高尿酸血症：高尿酸血症会导致尿酸结晶沉积在肾脏，引起肾脏损害。 4. 某些药物：某些药物如非甾体抗炎药、抗生素等也可能导致肾脏损害，诱发高血压肾病。 了解高血压肾病的原因，有助于我们更好地预防和治疗这一疾病。对于高血压患者来说，应积极控制血压，改善生活方式，定期进行肾脏检查，以降低高血压肾病的风险。
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文章 窦性心律不齐是什么原因造成的怎么治疗
窦性心律不齐是一种常见的心律失常，它通常是由于心脏的起搏点——窦房结发放冲动频率不规整而引起的。 实际上，窦性心律不齐并不需要特别的治疗。大多数情况下，它是一种生理现象，尤其是在一些健康人群，如运动员和身体素质较好的人群中。这些人群的窦性心律不齐往往是由于运动和情绪激动等因素引起的，属于正常现象。 然而，如果窦性心律不齐伴随有其他症状，如心悸、胸闷、头晕等，或者心率过快或过慢，就需要进一步评估和治疗。 导致心律失常的原因有很多，包括生理因素、药物因素和病理因素。生理因素包括不良的生活习惯，如饮酒、吸烟、暴饮暴食、熬夜等；药物因素包括一些药物刺激心跳加速或引起心律失常；病理因素则包括各种心血管疾病和全身性疾病。 对于窦性心律不齐，预防措施非常重要。首先，要养成良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪激动。其次，要保持健康的饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，避免辛辣和油腻的食物。此外，要加强锻炼，提高身体素质，增强免疫力。 如果出现窦性心律不齐，可以咨询医生，进行进一步的评估和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、生活方式调整等。 总之，窦性心律不齐是一种常见的心律失常，大多数情况下不需要特别治疗。关键是要养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式，并定期进行体检，及时发现并处理可能引起心律失常的各种因素。
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文章 脑中风救命新利器！微导管动脉取栓术延命
急性缺血性脑中风，被称为“沉默的杀手”，是一种严重危害人类健康的疾病。由于脑部缺血缺氧，患者往往出现不同程度的神经功能障碍，如肢体瘫痪、言语不清等。据统计，我国每年约有200万人发生脑中风，其中约70%的患者为急性缺血性脑中风。 传统的治疗方法主要依靠静脉溶栓，但存在治疗时间窗窄、疗效不稳定等问题。近年来，随着微创介入技术的不断发展，微导管动脉取栓术成为治疗急性缺血性脑中风的新利器。 微导管动脉取栓术是一种微创介入手术，通过导管将血栓取出，恢复脑部血流。与传统治疗方法相比，该技术具有以下优势： 1. 治疗时间窗延长：微导管动脉取栓术可以将治疗时间窗从传统的3小时延长至6小时，为患者争取更多生存机会。 2. 治疗效果更佳：该技术可以更精准地将血栓取出，恢复脑部血流，提高患者预后。 3. 并发症少：微创介入手术创伤小，并发症发生率低。 微导管动脉取栓术的适应症主要包括以下几种： 1. 急性缺血性脑中风，发病时间在6小时以内。 2. 经头颅CT或MRI检查，确诊为脑梗死。 3. 患者意识清醒，能够配合手术。 需要注意的是，微导管动脉取栓术并非适用于所有脑中风患者，患者需在专业医生的指导下进行评估和选择。 除了手术治疗，预防脑中风也很重要。以下是一些预防措施： 1. 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。 2. 控制血压、血糖、血脂等慢性病。 3. 定期体检，及时发现并治疗脑中风高危因素。 4. 学会识别脑中风早期症状，如突然出现的肢体无力、言语不清、面部歪斜等，及时就医。
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文章 减肥方法哪个效果好 8个妙招瘦出小蛮腰
随着生活水平的提高，肥胖问题日益严重，已成为全球公共卫生问题。据世界卫生组织统计，全球有超过20亿人超重，其中肥胖人数超过7亿。中国作为全球肥胖人口最多的国家，肥胖问题尤为突出。 肥胖不仅影响外观，更重要的是会对身心健康造成严重危害。肥胖会增加患高血压、糖尿病、冠心病、中风等慢性病的风险，甚至还会引发心理问题，如自卑、抑郁等。 那么，如何才能有效减肥呢？以下是一些科学的减肥方法： 1. 均衡饮食：合理搭配膳食，控制热量摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等低热量食物，少吃油腻、高糖、高脂肪食物。 2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，并辅以力量训练。 3. 充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠时间，有助于调节代谢、控制食欲。 4. 保持良好心态：保持积极乐观的心态，有助于克服减肥过程中的困难。 5. 定期监测：定期测量体重、体脂等指标，及时调整减肥计划。 除了以上方法，还有一些辅助减肥的产品和药物，如波颜婷等，可以在专业人士的指导下使用。 需要注意的是，减肥是一个长期的过程，需要坚持和耐心。在减肥过程中，要根据自己的身体状况选择合适的方法，避免盲目跟风。
绿色医疗倡导者
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文章 结核性心包炎常见症状有哪些
我国作为结核病大国，在广大医护人员的共同努力下，结核病患者数量逐年下降，临床中结核病患者已较为罕见。结核病是由抗酸杆菌引起的传染病，其感染部位不同，会引发不同的疾病。如肺部感染引发肺结核，胸膜感染引发结核性胸膜炎，腹部感染引发结核性腹膜炎，心包感染引发结核性心包炎。 肺结核患者应在医生指导下，早期足疗程使用利福平、异烟肼等抗结核药物，防止抗酸杆菌播散，引发其他并发症。结核性心包炎患者可能出现的症状包括盗汗、午后发热等结核感染常见症状，以及心悸、心慌、胸闷、气短等心脏受累症状，严重者可能出现头晕、黑蒙，甚至晕倒。 为了有效预防和治疗结核性心包炎，以下是一些建议： 1. 保持良好的生活习惯，加强体育锻炼，提高自身免疫力。 2. 注意个人卫生，避免与结核病患者密切接触。 3. 积极接种疫苗，预防结核病感染。 4. 定期进行体检，及时发现并治疗结核病。 5. 如出现疑似症状，应及时就医，以便尽早确诊和治疗。 结核性心包炎的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗以抗结核药物为主，如利福平、异烟肼、吡嗪酰胺等。手术治疗适用于心包积液较多、心脏受压明显、药物治疗无效的患者。
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文章 高血压和高血压病区别
在日常生活中，我们经常听到“高血压”这个词，但很多人并不清楚高血压和高血压病之间的区别。今天，我们就来科普一下这两者的区别。 首先，我们需要明确一个概念：高血压是一个症状，而不是独立的疾病。它指的是血压升高的现象。而高血压病，又称为原发性高血压，是一种独立的疾病。 那么，什么是血压呢？血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力。血压分为收缩压和舒张压，正常成年人的血压范围大约在90-140/60-90mmHg之间。当血压持续超过这个范围，就被称为高血压。 高血压的病因有很多，包括遗传、饮食、生活方式等。长期高血压会导致心脑肾等重要器官受损，引发各种并发症，如心脏病、中风、肾病等。 而高血压病是指血压持续升高，达到一定程度的疾病。高血压病的诊断标准是：非同日多次测量血压，且没有任何外界因素干预的情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。 高血压病的治疗主要包括生活方式干预和药物治疗。生活方式干预包括：低盐饮食、减重、规律作息、戒烟限酒等。药物治疗主要包括：利尿剂、ACE抑制剂、ARBs、CCBs等。 除了药物治疗，高血压病患者还需要注意以下几点： 定期监测血压，及时调整治疗方案。 保持良好的心态，避免情绪波动过大。 注意休息，保证充足的睡眠。 适当进行有氧运动，增强体质。 总之，高血压和高血压病是两个不同的概念。了解两者的区别，有助于我们更好地预防和治疗高血压。
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文章 低血压可以吃三七粉吗 低血压饮食要注意什么
低血压，这一看似常见的症状，却给许多人的生活带来了诸多困扰。低血压的原因复杂多样，既有生理性的因素，也有疾病的影响。当血压低于正常范围时，患者常常会出现头晕、乏力、心悸等症状，严重影响生活质量。 那么，低血压可以服用三七粉吗？三七粉作为一种中药材，具有活血化瘀、消肿止痛的功效，但并非所有人都适合服用。对于低血压患者来说，三七粉可能会加重症状，因此不建议服用。 低血压患者的饮食调理尤为重要。首先，要保证饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜和水果。其次，要适当增加食盐摄入，以帮助提升血压。此外，可以适量食用一些具有升压作用的食物，如红枣、桂圆、核桃等。 除了饮食调理，低血压患者还需要注意日常生活中的保养。保持良好的作息时间，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，都有助于改善症状。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 低血压是一种常见的慢性疾病，需要患者长期关注和调理。通过合理的饮食、良好的生活习惯和适当的药物治疗，可以有效改善症状，提高生活质量。
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吴宜鸣
副主任医师
心血管内科
三甲
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专业擅长：心律失常 冠心病 高血压 心力衰竭
好评率：100%
接诊量：8
蒋超旦
主任医师
心血管内科
三甲
宜兴市人民医院
专业擅长：冠心病，心律失常，高血压，心肌病，心功能不全
好评率：-
接诊量：0
唐韩
主治医师
心血管内科
三甲
宜兴市人民医院
专业擅长：心血管内科常见疾病诊治，如高血压，胸闷气急，胸痛等。其他内科常见疾病诊疗。
好评率：100%
接诊量：33
高秋
副主任医师
心血管内科
三甲
宜兴市人民医院
高血压(483例)
冠心病(183例)
专业擅长：擅长心内科常见病，多发病以及疑难危重疾病等，如冠心病，心绞痛，心肌梗死，心功能不全，高血压，心肌病，心肌炎，心律失常，肺栓塞，感染性心内膜炎，主动脉夹层等
好评率：99%
接诊量：38519
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