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文章 小心！春运成静脉血栓的高发期
随着春节的临近，春运的高峰期也随之而来。无数人在这个特殊时期，踏上回家的旅程。然而，长途跋涉的旅程，尤其是乘坐火车、汽车等交通工具，却潜藏着健康风险——静脉血栓。 静脉血栓是一种常见疾病，其发生与长时间保持同一姿势、缺乏运动有关。尤其在春运期间，由于长时间的乘车，乘客们往往长时间保持坐姿，缺乏活动，导致下肢血液回流受阻，容易形成血栓。 那么，如何判断自己是否出现了下肢静脉血栓呢？常见的症状包括下肢肿胀、疼痛、沉重感，尤其是在站立或行走时。如果症状加重，甚至可能蔓延至大腿，并伴有皮色青紫等症状。 值得注意的是，下肢静脉血栓最严重的并发症是肺栓塞。当血栓脱落进入肺部血管，可导致肺循环和呼吸功能障碍，严重者甚至危及生命。 那么，如何预防下肢静脉血栓呢？首先，要避免长时间保持同一姿势，尽量起身活动，伸展下肢。其次，多喝水，保持水分充足，有助于稀释血液，降低血栓形成的风险。 此外，对于有高危因素的人群，如骨折、手术、肥胖、长期卧床等，应更加注意预防。如有疑似症状，应及时就医。 总之，春运期间，我们要提高警惕，关注自身健康，预防静脉血栓，平安度过春节。
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文章 心脏跳的快是什么原因
心脏作为人体的重要器官，其跳动频率直接反映着人体的健康状况。正常情况下，成年人的心跳频率大约在每分钟60-100次之间。然而，有些人在特定情况下会出现心跳过快的现象，这可能是身体发出的健康警报。 导致心跳过快的原因有很多，其中常见的包括睡眠不足、寒冷刺激、剧烈运动、饮食不当、劳累过度以及辛辣食物等。睡眠不足会导致身体机能下降，心脏需要更快的跳动来满足身体对氧气的需求；寒冷刺激会使血管收缩，心脏需要更努力地泵血；剧烈运动和劳累过度会消耗大量能量，心脏需要加快跳动来提供充足的血液供应；饮食过油腻、辛辣食物会刺激胃肠道，增加心脏负担；劳累过度则会导致心脏功能下降，心跳过快。 为了避免心跳过快对身体健康造成影响，我们应该养成良好的生活习惯。首先，保证充足的睡眠，避免过度劳累；其次，注意保暖，避免寒冷刺激；再次，适当运动，但避免剧烈运动；此外，饮食要清淡，避免油腻、辛辣食物；最后，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 如果出现心跳过快的情况，应及时就医，进行心电图等检查，以确定心跳过快的原因。对于心脏功能受损的患者，应遵医嘱，按时服用药物，如速效救心丸等，以缓解症状。同时，要避免以上不良生活习惯，以免加重病情。 总之，心跳过快是一个不容忽视的健康问题。我们要关注自己的身体，养成良好的生活习惯，预防心跳过快的发生，保持身体健康。
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文章 肝脏外伤有哪些表现及如何诊断？
肝脏作为人体重要的代谢和解毒器官，一旦受到外伤，可能会引发一系列严重后果。了解肝脏外伤的症状和诊断方法，对于早期发现和治疗具有重要意义。 肝脏外伤的临床表现因伤情和个体差异而异。常见的症状包括右上腹疼痛，有时可向右肩部放射，伴有恶心、呕吐、口渴等不适。严重者可出现低血容量性休克和腹膜炎等体征。 肝脏外伤可分为肝包膜下血肿、肝实质内小血肿、肝脏浅表裂伤、中央型肝破裂、开放性肝损伤和肝脏严重碎裂伤等类型。不同类型的肝脏外伤临床表现有所不同。 肝包膜下血肿或肝实质内小血肿主要表现为肝区钝痛，查体可见肝大或上腹部包块。若血肿与胆道相通，则可引起胆道出血，导致上消化道出血和慢性进行性贫血。若血肿内出血持续增加，可能导致肝包膜破裂，引发急性失血性休克。 肝脏浅表裂伤出血量少，胆汁外渗不多，症状相对较轻，主要为右上腹疼痛。中央型肝破裂或开放性肝损伤累及较大血管和胆管，出血量大，可出现急性休克和腹膜刺激症状，如腹部疼痛、颜面苍白、脉搏细数、血压下降等。 肝脏严重碎裂伤或合并肝门附近大血管破裂时，可发生难以控制的大出血，导致低血容量性休克，甚至危及生命。 肝脏外伤的诊断主要依据临床表现、外伤史和辅助检查。开放性肝损伤诊断相对容易，但需注意是否合并有胸腹联合伤。闭合性损伤伴有失血性休克和腹膜刺激征者，结合外伤史，易作出诊断。对于一些有合并伤的病人，如脑外伤、多发性骨折等，要提高警惕，以免漏诊。 诊断有疑问时，可进行腹腔穿刺、腹腔灌洗等辅助检查。肝硬化或肝癌病人轻度外伤也可能引起肝破裂，需引起重视。
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