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科普文章

文章腹股沟疝术后做哪些运动腹股沟疝术后运动禁忌须知

腹股沟疝是一种常见的腹壁疾病，其发病原因主要是腹壁薄弱和腹压过高。手术治疗是治疗腹股沟疝的主要方法，术后恢复过程中，合理的运动和保养对于促进切口愈合和预防复发至关重要。手术当天，患者需保持卧床休息，避免下床活动，以减轻伤口负担。全麻患者需禁食6小时，以免加重肠胃负担。局麻患者可恢复正常饮食和活动。术后第一天，患者可下床散步，但需避免剧烈运动和增加腹压的活动，如提举重物、上下楼梯等。住院期间，患者应保持卧床休息为主，避免剧烈活动，同时注意尿潴留问题，及时关闭导尿管，锻炼自主排尿能力。出院后，患者仍需避免大幅度运动，如爬山、骑自行车等，避免用力排便，减轻腹部压力。术后三个月内，应避免剧烈咳嗽、提重物、长时间上下楼梯等活动。除了运动和保养，患者还需注意术后护理，保持伤口干燥、清洁，避免感染。如有不适，应及时就医。总之，腹股沟疝术后恢复过程中，合理的运动和保养至关重要，患者应积极配合医生的治疗建议，养成良好的生活习惯，以促进切口愈合，预防复发。

健康管理专家

文章肝硬化需要治疗吗?

肝硬化是一种常见的慢性肝病，它是由慢性肝炎、长期饮酒、脂肪肝等多种原因引起的肝脏纤维化病变。当肝脏纤维化严重到一定程度，就会形成肝硬化。那么，肝硬化需要治疗吗？答案是肯定的。肝硬化如果不及时治疗，病情会逐渐恶化，最终可能导致严重的并发症，如肝衰竭、肝性脑病、消化道出血等，甚至可能发展成肝癌。因此，一旦确诊为肝硬化，就需要积极治疗。肝硬化的治疗方法主要包括以下几种： 1. 对因治疗：针对引起肝硬化的病因进行治疗，如抗病毒治疗、戒酒、调整饮食等。 2. 药物治疗：使用抗纤维化药物、保肝药物、利尿剂等，以减轻肝脏负担，改善肝脏功能。 3. 手术治疗：对于部分肝硬化患者，可能需要手术治疗，如肝移植、门脉高压症治疗等。 4. 介入治疗：对于一些肝硬化并发症，如肝性脑病、消化道出血等，可以进行介入治疗。 5. 日常保养：肝硬化患者需要保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、保持良好心态、合理饮食、适当运动等。总之，肝硬化需要积极治疗，患者应积极配合医生进行治疗，同时注意日常保养，以延缓病情进展，提高生活质量。

药事通

文章蔬果竟成伤肝的祸首？

肝脏作为人体重要的代谢器官，承担着解毒、合成、分泌等重要功能。然而，在日常生活中，一些看似健康的生活方式，却可能成为伤害肝脏的“陷阱”。3月爱肝日之际，让我们共同揭开这些伤肝陷阱的面纱，共同呵护我们的肝脏健康。陷阱一：蔬果中的“隐形杀手” 蔬果富含维生素和矿物质，是很多人日常饮食中的首选。然而，由于病虫害的威胁，很多蔬果在生产过程中会喷洒农药。如果食用前没有进行彻底清洗，农药中的有害物质就可能进入人体，对肝脏造成损害。此外，一些蔬果在加工过程中可能添加防腐剂，这些防腐剂也可能对肝脏造成负担。陷阱二：药物与保健品的双重压力随着生活节奏的加快，人们面临着越来越多的健康问题。为了缓解这些健康问题，人们往往会选择药物或保健品。然而，长期服用药物或保健品，尤其是未经医生指导的滥用，会给肝脏带来巨大的压力，导致肝损伤甚至更严重的后果。陷阱三：家居环境中的“隐形杀手” 家居装修过程中，使用的油漆、涂料等材料可能含有有害物质，如苯、甲醛等。这些有害物质在装修后一段时间内会持续释放，对人体健康造成危害，尤其是对肝脏健康影响较大。如何呵护肝脏健康？ 1. 均衡饮食，多吃新鲜蔬果，注意清洗和烹调方法； 2. 适量用药，遵医嘱，避免滥用药物和保健品； 3. 装修后保持室内通风，选择环保材料； 4. 定期进行肝功能检查，关注肝脏健康状况； 5. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒等不良习惯。

精准医疗探秘

文章孩子受伤后实用攻略

夏天，儿童意外伤害事件频发，其中烧伤和烫伤尤为常见。由于天气炎热，孩子穿着单薄，皮肤暴露面积大，加之好奇心旺盛、好动等特点，很容易发生意外。中山大学孙逸仙纪念医院急诊科朱颉医生提醒家长，孩子在家发生意外时，要保持冷静，并掌握正确的处理方法，避免给孩子造成二次伤害。烫伤处理，避免误区烫伤是夏季儿童常见的意外伤害之一。许多家长在处理烫伤时存在误区，例如用酱油、红花油、牙膏等涂抹烫伤部位，甚至使用紫药水、红汞等刺激性药物。这些方法不仅无法缓解烫伤症状，反而可能加重损伤，影响医生对病情的判断。正确的处理方法是：立即用冷水冲洗烫伤部位，冲洗时间约15-30分钟，以降低皮肤温度，减轻疼痛。如果烫伤面积不大，可在家进行简单处理，如消毒、涂抹烫伤膏等。如烫伤面积较大或出现水泡，应及时送医就诊。头部摔伤，观察为主孩子头部摔伤后，家长应密切观察孩子的症状。如果孩子出现呕吐、嗜睡、意识模糊等症状，应立即送医就诊。对于头皮挫伤，家长无需过度紧张。头皮挫伤后，局部会出现红肿，这是正常现象，几天后即可自行消退。需要注意的是，孩子头部摔伤后，家长应密切观察孩子的精神状态和行为表现，如出现异常情况，应及时就医。此外，大部分头部摔伤无需进行CT检查，家长无需过度担心。预防意外，从细节做起为了避免孩子发生意外伤害，家长应从细节做起，做好以下预防措施： 1. 家长应加强对孩子的看护，避免孩子接触危险物品。 2. 孩子玩耍时，家长应时刻保持警惕，防止孩子发生意外。 3. 家中电器、热水壶等危险物品应放置在孩子够不到的地方。 4. 教育孩子掌握基本的自我保护意识。

病友互助家园

文章消化性溃疡并发症有哪些

消化性溃疡并发症全解析一、大量出血：消化性溃疡的“隐形杀手” 消化性溃疡，这一看似普通的疾病，却隐藏着巨大的健康隐患。其中，大量出血是最为严重的并发症之一，其发生率约占患者的20%～25%。它不仅是上消化道出血最常见的原因，更是危及患者生命的“隐形杀手”。十二指肠溃疡和胃溃疡均可能导致大量出血，其中胃溃疡的出血风险更高。大量出血的临床表现多样，取决于出血部位、速度和出血量。如十二指肠后壁溃疡，出血速度快且量多，可能导致呕血及黑粪；而胃溃疡出血，呕血和黑粪的发生机会相仿。短时间内的大量出血，甚至可能引发休克。因此，对于消化性溃疡患者来说，警惕出血征兆至关重要。二、穿孔：溃疡的“破口” 消化性溃疡穿孔是另一种严重的并发症，其发生率为5%～10%。穿孔可分为急性穿孔和慢性穿孔。急性穿孔时，溃疡穿透浆膜层，胃内容物流入腹腔，导致急性弥漫性腹膜炎。患者会出现剧烈腹痛、恶心、呕吐、休克等症状。慢性穿孔则症状较轻，但需警惕其发展为急性穿孔。穿孔的诊断主要依靠临床表现和影像学检查。一旦确诊，需立即进行手术治疗。三、幽门梗阻：消化道的“拦路虎” 幽门梗阻是消化性溃疡的另一种并发症，其发生率为2%～5%。主要表现为上腹饱胀、呕吐、食欲不振等症状。幽门梗阻可分为功能性梗阻和器质性梗阻。功能性梗阻可通过内科治疗缓解，而器质性梗阻需手术治疗。幽门梗阻的诊断主要依靠临床表现和影像学检查。一旦确诊，需及时进行治疗，以免影响患者的生活质量。四、癌变：溃疡的“致命隐患” 胃溃疡癌变是消化性溃疡的另一种潜在风险。据统计，胃溃疡癌变的发生率为2%～3%。因此，对于长期患有胃溃疡的患者，需定期进行胃镜检查，以便及时发现癌变迹象。五、预防与治疗消化性溃疡的预防与治疗主要包括以下几个方面： 1. 生活方式调整：避免吸烟、饮酒、过度劳累等不良生活习惯。 2. 药物治疗：根据病情选择合适的药物治疗，如抑酸药、胃黏膜保护剂等。 3. 内镜治疗：对于溃疡出血、幽门梗阻等并发症，可行内镜下治疗。 4. 手术治疗：对于溃疡穿孔、癌变等严重并发症，需进行手术治疗。总之，消化性溃疡及其并发症不容忽视。患者应积极预防，并积极配合医生进行治疗，以降低疾病风险，保障身体健康。

健康驿站

文章日常烫伤自己处理还是去医院？

烫伤是生活中常见的意外伤害，轻则红肿起泡，重则皮肤破损、烫伤面积大。面对烫伤，许多人都会陷入两难：是自行处理还是去医院就诊？本文将为您解答这个问题，并提供一些实用的烫伤处理方法。首先，我们来了解一下烫伤的分类。烫伤主要分为浅度烫伤和深度烫伤。浅度烫伤通常表现为皮肤红肿、起泡，疼痛感明显，但皮肤完整性未破坏。深度烫伤则可能造成皮肤破损、烫伤面积大，甚至出现肌肉、骨骼损伤。那么，面对烫伤，我们应该如何处理呢？以下是一些实用的建议： 1. 冷水冲洗：烫伤后，应立即用冷水冲洗伤处，持续15分钟以上。冷水可以减轻疼痛，降低烫伤程度，同时有助于防止感染。 2. 避免涂抹牙膏、酱油等：民间流传的一些烫伤处理方法，如涂抹牙膏、酱油、菜油等，其实并不科学。这些物质不仅不能减轻疼痛，还可能加重烫伤程度，甚至造成感染。 3. 保持伤口干燥：烫伤后，应保持伤口干燥，避免摩擦和碰撞。可以使用干净的纱布或创可贴覆盖伤口，避免污染。 4. 观察伤口变化：烫伤后，应密切观察伤口变化。如果伤口出现红肿、疼痛加剧、发热等症状，应及时就医。那么，在什么情况下需要去医院就诊呢？以下情况建议及时就医： 1. 深度烫伤：深度烫伤可能造成皮肤破损、肌肉、骨骼损伤，需要及时就医进行专业处理。 2. 烫伤面积大：烫伤面积过大，可能需要住院治疗，进行专业的抗感染、营养支持等治疗。 3. 伤口出现感染症状：如果伤口出现红肿、疼痛加剧、发热等症状，应及时就医，避免感染加重。总之，面对烫伤，我们应该保持冷静，根据烫伤程度和伤口变化，选择合适的处理方法。在不确定的情况下，及时就医是最明智的选择。

生命守护者联盟

文章轻度阑尾炎有什么症状

轻度阑尾炎虽然对人体的影响较小，但仍然不容忽视。它是一种常见的腹部疾病，主要症状包括转移性腹痛、发热、胃肠道症状和右下腹部压痛等。阑尾炎若不及时治疗，可能会引发腹腔脓肿、内外瘩形成、化脓性门静脉炎等严重并发症。轻度阑尾炎的疼痛通常开始于上腹部，随后转移到右下腹部，呈持续性疼痛，可伴有阵发性加重。患者可能会出现发热、食欲不振、恶心呕吐、便秘或腹泻等症状。右下腹部压痛是阑尾炎的重要体征，若伴随肌肉紧张和抵抗，则更支持诊断。阑尾炎的危害不容忽视。未经及时治疗的阑尾炎可能导致腹腔脓肿，表现为麻痹性肠梗阻、压痛性包块和全身感染中毒症状等。阑尾周围脓肿若未及时引流，可能向小肠或大肠内穿破，形成各种内瘩或外屡。化脓性门静脉炎是一种严重的并发症，可能导致感染性休克和脓毒症，甚至发展为细菌性肝脓肿。为了预防阑尾炎的发生，我们应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意饮食卫生。若出现疑似阑尾炎的症状，应及时就医，以免延误病情。对于儿童，应密切关注其腹痛情况，避免误诊。阑尾炎的治疗主要包括抗生素治疗和手术治疗。早期轻症阑尾炎可使用抗生素控制炎症，而对于重症阑尾炎或合并并发症的患者，则需手术治疗。总之，轻度阑尾炎虽然危害较小，但仍需引起重视。通过了解其症状、危害及治疗方法，我们可以更好地预防和应对阑尾炎。

全球医疗视野

文章痔疮患者的症状表现有哪些

痔疮，一种常见的肛肠疾病，给患者带来诸多困扰。了解痔疮的症状表现，有助于我们及时发现并采取措施。本文将为您详细介绍痔疮的症状，帮助您更好地了解这一疾病。一、痔疮的分类与症状痔疮主要分为内痔、外痔和混合痔三种类型。 1. 内痔：位于肛门齿状线以上，主要症状为便血、痔核脱出。根据病情轻重，可分为三期：（1）一期内痔：排便时带血，无脱垂，齿线上粘膜呈结节状隆起。（2）二期内痔：排便时带血、滴血或射血、痔核脱出，便后可自行还纳。（3）三期内痔：排便时或咳嗽、劳累、负重引起腹压增加时，均发生内痔脱出，并需用手还纳。 2. 外痔：位于肛门齿状线以下，主要症状为疼痛、肿块。根据病理特点，可分为：（1）静脉曲张性外痔：肛门缘隆起成椭圆形，触之柔软，不痛，在大便用力时可见暗紫色肿块。（2）结缔组织性外痔：肛门周围长有大小不等、形状不一的皮赘。（3）血栓性外痔：起病突然，疼痛剧烈，坠胀不适感明显。（4）炎性外痔：肛缘皮肤皱襞突起，红肿热痛、水肿、充血明显，有压痛。 3. 混合痔：兼具内痔和外痔的特点，症状表现复杂。二、痔疮的预防与治疗 1. 预防：（1）保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。（2）养成良好的排便习惯，避免长时间排便。（3）加强锻炼，增强体质。 2. 治疗：（1）药物治疗：使用具有收敛止血、消肿止痛作用的药物。（2）手术治疗：对于严重痔疮，可考虑手术治疗。（3）中医治疗：采用中药、针灸等方法进行治疗。总之，了解痔疮的症状表现，有助于我们及时发现并采取措施。在生活中做好预防措施，保持良好的生活习惯，可以有效预防和治疗痔疮。

医者仁心

文章过年久坐小心颈肩腰腿痛

春节期间，亲朋好友聚会，人们往往长时间地沉浸在打麻将、打扑克、看电视、上网等活动中。这种久坐的姿势容易导致颈肩腰腿痛，中医古籍《黄帝内经》中就有“久坐伤肉”的说法。颈肩腰腿痛的病因复杂，其中静力性损伤或姿势性损伤是常见原因。长时间保持同一姿势，肌肉无法伸缩，导致局部软组织受到牵拉，引发疼痛。许多人在出现颈肩腰腿痛时，会担心骨头出现问题，频繁就医并接受X光检查。然而，多数情况下，这种疼痛并非由骨头问题引起，而是软组织损伤所致。预防颈肩腰腿痛，首先要保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势。以下是一些预防措施： 1. 注意保暖，避免颈部、腰部受寒。 2. 纠正不良姿势，每隔一小时活动一下腰肢。 3. 加强锻炼，如慢跑、快走、游泳等，增强肌肉力量。 4. 利用椅背，减轻腰部压力。 5. 自我按摩热敷，缓解肌肉紧张。如果出现颈肩腰腿痛，应及时就医，明确病因，接受科学治疗。

运动与健康

文章压迫神经腿疼怎样锻炼比较好

腰椎间盘突出症是常见的脊柱疾病，很多人对此疾病认识不足，不了解其引起的腿疼症状。实际上，当腰间盘突出压迫神经根时，会导致下肢疼痛、麻木等症状。本文将详细介绍压迫神经腿疼的原因、症状以及相应的锻炼方法，帮助患者缓解疼痛，恢复健康。一、压迫神经腿疼的原因腰椎间盘突出症是由于椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出等原因导致的。当髓核突出压迫神经根时，会导致下肢疼痛、麻木等症状。这种疼痛通常呈放射痛，可从臀部、大腿后侧、小腿外侧或后外侧放射至踝部、足背或足底。部分患者还可能出现肢体无力、怕凉等症状。二、压迫神经腿疼的症状 1. 下肢疼痛：疼痛可从臀部、大腿后侧、小腿外侧或后外侧放射至踝部、足背或足底。疼痛呈串痛或放射痛，可伴有烧灼感、刺痛感等。 2. 下肢麻木：麻木感可从臀部、大腿后侧、小腿外侧或后外侧放射至踝部、足背或足底。部分患者可能出现下肢皮肤感觉减退。 3. 下肢无力：患者可能出现下肢无力、跛行等症状。 4. 下肢怕凉：部分患者可能出现下肢怕凉、发冷等症状。三、压迫神经腿疼的锻炼方法 1. 倒走锻炼：倒退着走路，可以锻炼脊柱周围的肌肉，增强腰椎的稳定性。 2. 爬行走锻炼：手脚同时着地，像猫一样在地面上行走，可以减轻腰椎的负担，缓解疼痛。 3. 腹肌锻炼：每天做仰卧起坐，可以增强腹肌，提高腰椎的稳定性。 4. 腰肢锻炼：每天多扭扭腰，可以增强腰肢肌肉，缓解疼痛。 5. 腰背肌锻炼：躺在床上，抬起臀部，使臀部尽可能远离创面，坚持几秒钟后放下，再进行几次。四、压迫神经腿疼的日常保养 1. 保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势。 2. 避免过度劳累，保证充足的休息。 3. 注意保暖，避免受凉。 4. 避免剧烈运动，避免腰部受伤。五、压迫神经腿疼的治疗 1. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物缓解疼痛。 2. 物理治疗：可进行按摩、理疗、针灸等治疗。 3. 手术治疗：对于严重病例，可能需要进行手术治疗。总之，压迫神经腿疼是一种常见的腰椎疾病，患者应积极治疗，并注意日常保养，以缓解疼痛，恢复健康。

老年健康守护者

本科室医生擅长疾病

乳腺导管扩张症

盆底腹膜疝

残窦综合征

结直肠腺瘤

肝纤维板层癌

嵌顿性腹股沟斜疝

小肠脂肪瘤

快速问医生

科室医生

杨新平

主任医师

普通外科

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脑出血后遗症(1例) 神经性皮炎(1例)

专业擅长：重症医学科主任简介杨新平，男，大学本科，重庆市第三军医大学毕业，主任医师，重症医学科科主任，从事神经外科工作15年，从事重症医学8年，先后于第三军医大学西南医院、天津市第一中心医院、上海市长海医院、自贡市第四人民医院，进修学习神经外科、普通外科、肝胆胰腺外科，和重症医学科。基本理论扎实，手术操作熟练，临床经验丰富。熟多次在全国知名大医院进修损修补术普通外科、肝胆胰腺外科，神经外科，对大多数普通外科，肝胆胰腺外科等专业疾病有深刻的理解和经验，开展颅脑创伤各类手术，各部位继发性及原发性脑出血手术，大脑半球肿瘤切除手术，开展颅脑损伤后开颅血肿清除等不同的手术方式治疗脑溢血、颅骨缺，硬脑膜修补、脑室腹腔分流术、脑室外引流术，少量颅内脑表面脑肿瘤开颅手术治疗、颅骨肿瘤切除．撰写医学论文3篇，均在国家省级医学期刊发表。重症医学科开展：有创血压监测、有创心功能监测、有创中心静脉压监测，呼吸衰竭、心衰、多器官功能衰竭重症治疗，开展CRRT，呼吸机治疗、血液灌流治疗、农药中毒救治，对各种危重病人的管理和治疗有多年丰富的经验。

好评率：100% 接诊量：377

郑乾

副主任医师

普通外科

平昌县人民医院

专业擅长：泌尿/普外科、练对胃肠肿瘤：如胃癌、结直肠癌等疾病给予准确诊断术治疗，能熟练掌握以下手术如：腹腔镜下胆囊切除术、腹腔镜下阑尾切除术、普通疝及复发疝修补术，常见泌尿系疾病如：输尿管结石、膀胱结石微创手术治疗等

好评率：- 接诊量：0

王东风

主任医师

普通外科

平昌县人民医院

专业擅长：腹腔镜下多种手术治疗，如：直肠癌、胃癌、食道癌，肺结节的诊断及治疗，胆囊、阑尾、疝等疾病的诊断治疗。

好评率：- 接诊量：0

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