科普文章
文章 糖尿病患者须及早防范动粥
动脉粥样硬化性心脑血管疾病（简称：动粥疾病）是威胁人类健康的头号杀手之一，其包括冠心病、心肌梗死、缺血性卒中等多种心脑血管疾病。在我国，心脑血管疾病已成为导致死亡和致残的首要原因，平均每5例死亡中就有2例死于心血管病。令人担忧的是，许多糖尿病患者并不知道自己是动粥疾病的高危人群，缺乏对疾病的认识和防范意识。 糖尿病患者的血管内皮更容易受到损伤，导致“坏胆固醇”在血管壁上沉积，形成粥样斑块，最终引发心脑血管疾病。因此，糖尿病患者需要更加重视对动粥疾病的预防和控制。 为了降低动粥疾病的风险，糖尿病患者需要采取以下措施： 1. 定期进行血脂检查，了解自己的血脂水平，及时发现异常。 2. 积极控制血糖，保持血糖稳定。 3. 控制体重，避免肥胖。 4. 戒烟限酒，改善生活方式。 5. 在医生指导下，合理使用降脂药物，如他汀类药物。 6. 积极参加体育锻炼，增强体质。 7. 保持良好的心态，减少精神压力。 除了药物治疗外，糖尿病患者还需要注意日常保养，如保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物；避免熬夜，保证充足的睡眠；适当进行体育锻炼，增强体质。 南方医科大学南方医院内分泌代谢科薛耀明教授指出，糖尿病患者要关注血脂管理，特别是“坏胆固醇”的控制。他建议，糖尿病患者应按照以下标准进行血脂管理： 1. 年龄在40岁以上、伴有1个以上心血管疾病危险因素的糖尿病患者，应使用他汀类药物降低胆固醇。 2. 糖尿病未合并心血管疾病时，LDL-C应降至低于2.6mmol/L；合并心血管疾病且有斑块形成时，LDL-C必须降至1.8mmol/L以下。 3. 长期使用他汀类药物，不可随意停药。
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文章 吃酱油真的会让人变黑吗？
“一白遮百丑”，追求美白是许多人的共同愿望。在追求美丽的道路上，我们不仅要注重日常的保养，还要关注饮食对皮肤的影响。坊间有传言称，吃酱油会让人变黑，甚至皮肤有伤口时，酱油还会让疤痕颜色加深。那么，这种说法究竟有没有科学依据呢？ 酱油，真的会让肌肤变黑吗？ 酱油主要由大豆、淀粉和小麦粉发酵而成，经过发酵过程后，这些成分会转化为无色氨基酸和肽混合物。人们之所以误以为酱油会让肌肤变黑，可能是因为酱油的颜色。事实上，酱油的黑色主要来自于焦糖色素，这与黑色素的生成无关。 影响皮肤颜色的因素有很多，主要包括遗传因素、紫外线因素和药物因素。其中，遗传因素占比最大，约为60%-70%。紫外线辐射是改变皮肤颜色的重要因素，它会导致黑色素细胞产生化学反应，增加皮肤中的黑色素。 此外，一些疾病和药物也会引起皮肤颜色加深，如四环素、抗风湿药物等。一些药物，如抗心律失常胺碘酮，也可能与身体中的氨基酸蛋白结合后，产生一些有色物质，影响皮肤的颜色。 酱油会让人疤痕颜色变深吗？ 很多人都有过这样的经历，皮肤受伤后，愈合后的疤痕颜色会更深。那么，这是否意味着吃酱油等黑色食物会让疤痕颜色加深呢？ 事实上，皮肤损伤后，黑色素会从表皮细胞转移到真皮，真皮的代谢速率比表皮慢，因此会留下疤痕。这与酱油等食物无关。 酱油美味，不可食用过量 酱油是我们日常生活中常见的调味品，几乎每个家庭都会备有。然而，酱油虽然美味，但也不可食用过量。 为什么不能吃太多酱油呢？ 1. 市场上的酱油产品质量参差不齐，有些商家为了降低成本，使用霉变大豆生产黄曲霉，这是一种强致癌物质，不能食用。 2. 酱油中含有很多黑色素，长时间食用容易使牙齿变色。 3. 酱油中含有多种植物激素，这些激素能加速人体激素分泌，从而危害健康。 4. 酱油中的盐分较高，过多食用会使人体血液循环不顺畅，尤其是对老年人和儿童来说。 因此，我们在享受酱油美味的同时，也要注意适量食用，保持健康。
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文章 心源性昏迷怎么治疗
心源性昏迷是一种严重的疾病，它指的是由心脏疾病引起的一种突发性意识丧失状态。这种昏迷通常与心脏泵血功能受损有关，导致大脑无法获得足够的氧气和营养物质。 治疗心源性昏迷的方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗是治疗心源性昏迷的首选方法，常见的药物包括抗心律失常药物、抗凝血药物和血管扩张剂等。 抗心律失常药物可以纠正心脏的异常节律，防止心律失常进一步加重。常见的抗心律失常药物包括胺碘酮、利多卡因和普鲁卡因胺等。 抗凝血药物可以预防血栓形成，防止血栓阻塞血管导致脑梗死。常见的抗凝血药物包括华法林、阿司匹林和氯吡格雷等。 血管扩张剂可以扩张血管，降低血压，改善心脏泵血功能。常见的血管扩张剂包括硝酸盐类药物、ACE抑制剂和ARB类药物等。 手术治疗是治疗心源性昏迷的一种重要手段，常见的手术治疗方法包括心脏起搏器植入、冠状动脉搭桥手术和心脏移植等。 在日常生活中，患者需要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，戒烟限酒，保持低盐低脂饮食，适当进行体育锻炼，以预防心源性昏迷的发作。 心源性昏迷是一种严重的疾病，需要及时诊断和治疗。如果出现心源性昏迷的症状，如突然意识丧失、呼吸困难、心悸等，应立即就医，以免延误病情。
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