科普文章
文章 腰椎间盘突出只有突出那么简单吗？
腰椎间盘突出，这个名字听起来可能有些陌生，但事实上，这是一种常见的脊柱疾病。很多人认为腰椎间盘突出只是简单的“突出”，其实并非如此。 我们可以将椎间盘比作夹心饼干，其中间部分即为椎间盘，而上下两片饼干则代表椎体。正常情况下，椎间盘被椎体紧紧包裹，像夹心饼干一样，中间的馅（椎间盘）被夹在中间，不易被挤出来。但是，当受到外力作用，比如体重、提重物、弯腰等，椎间盘就会被挤压，就像夹心饼干里的馅被挤出来一样。 在白天，我们长时间站立或坐着，上半身的重量会压迫在椎体和椎间盘上，椎间盘像吸了水的海绵一样，水分逐渐被挤出来，椎间盘会变扁。这就是为什么晚上人会矮一点的原因。 晚上睡觉时，人会平躺，身体的重量没有压迫在椎间盘上，椎间盘会逐渐吸收水分，又膨胀起来，又恢复高度和体积。这也是为何早上我们的个子会高一点的原因。 如果长期过度压榨椎间盘，每天恢复总是差一点点，日积月累，椎间盘的水分就干了，干了有什么不好？容易破裂。就像干树枝一样，很脆，容易断裂。而椎间盘的纤维环和髓核就像面团，如果太干，压一下，变扁了，它很难恢复原状，但若果湿度适合，弹性会非常好。 椎间盘的纤维环长期受到过度压迫，变扁，变干，很难恢复原来的高度，变脆，这个你拿一块面团压一下就明白了，面团被挤出去了一圈。那么，被挤出去的这些东西，就要占据别的位置，有可能刚好占据了神经根的位置，挤压到神经，产生了腰腿痛的症状，也可能被挤出去的东西占据的地方比较小，没有影响到其他的组织，例如神经根，所以没有不舒服。 除了长期过度压榨椎间盘，还有一种情况，椎间盘的纤维环本来包围着髓核，保护着它，但它有时候会裂开了，那么处于核心部位的髓核在身体的压力下，被从这个裂开的位置被挤出去。当然，挤出去的地方很关键，如果恰好在神经根或者椎管里，就很可能刺激到神经，出现腰腿痛，如果突出的地方在一些空旷的位置，也可以没有不舒服。 那么，如何预防椎间盘突出呢？首先，要注意日常生活中的姿势，避免长时间保持同一姿势，特别是弯腰提重物等动作。其次，要加强腰背部的肌肉锻炼，增强腰背部的稳定性。此外，还要注意饮食，保持营养均衡，避免肥胖。 如果已经出现了腰椎间盘突出，应该及时就医，根据医生的建议进行治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。其中，牵引治疗是一种常见的物理治疗方法，可以帮助缓解症状。 总之，腰椎间盘突出并非简单的“突出”，而是一种需要引起重视的脊柱疾病。通过了解腰椎间盘突出的原因和预防方法，我们可以更好地保护自己的脊柱健康。
医者仁心
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文章 关于吸脂减肥手术的3大误区
关于吸脂减肥手术的3大误区 在当今这个以瘦为美的时代，女性朋友们为了追求苗条的身材，不惜采取各种方法进行减肥，但效果往往并不理想。下面，我们就来聊聊关于吸脂减肥手术的三个常见误区。 误区一：吸脂手术非常危险 很多人对吸脂手术存在恐惧心理，认为这种手术风险很高。实际上，随着医疗技术的发展，吸脂手术的风险已经大大降低。现代吸脂手术采用钝性、小口径吸头进行操作，创伤小、出血少，术后并发症也较少。只要选择正规医疗机构和有资质的医生，吸脂手术的安全性是有保障的。 误区二：吸脂后容易反弹 一些朋友担心吸脂后体重会反弹，其实这种担忧是没有必要的。吸脂手术主要针对的是深层脂肪，这部分脂肪细胞的数量是一定的，吸脂后脂肪细胞数目减少，即使以后细胞体积增大，体重增加也是有限的。 误区三：吸脂越多，减肥效果越好 有些人认为吸脂越多，减肥效果越好。但实际上，吸脂手术的脂肪抽吸量是有严格控制的，过多的吸脂会增加手术风险。医生会根据患者的具体情况，制定合理的吸脂方案。 除了以上三个误区，还有一些其他关于吸脂减肥手术的常见问题，如手术部位的选择、术后恢复等。下面我们来一一解答。 1. 吸脂手术部位的选择：吸脂手术部位的选择非常关键，医生会根据患者的具体情况和需求，选择合适的手术部位。常见的吸脂部位包括腹部、腰部、臀部、大腿、小腿等。 2. 术后恢复：吸脂手术后，患者需要遵循医嘱进行术后恢复。一般来说，术后3-5天就可以恢复正常生活和工作。术后1-2周内，需要穿戴紧身衣，以帮助皮肤收缩。 3. 术后注意事项：术后要注意保持伤口干燥、清洁，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。同时，要合理饮食，保持良好的生活习惯。 总之，吸脂减肥手术是一种安全、有效的减肥方法。但选择正规医疗机构和有资质的医生至关重要。在术前，要与医生充分沟通，了解手术的原理、风险和注意事项。
生物医疗创新站
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文章 黑色胎记激光能彻底去除吗
在生活中，许多人都希望拥有无瑕的肌肤，但不幸的是，一些人在出生时就带有黑色胎记，这无疑给他们的生活带来了诸多困扰。从小到大，这些明显的胎记往往成为别人关注的焦点，也让他们在心理上承受着巨大的压力。那么，黑色胎记激光能彻底去除吗？这是许多患者关心的问题。 黑色胎记是常见的皮肤问题，其成因主要是由于胎儿发育过程中黑色素细胞聚集形成的。目前，激光治疗是去除黑色胎记的一种常用方法。激光可以针对性地破坏胎记中的色素细胞，从而达到去除胎记的效果。然而，激光治疗并非万能，其效果会受到胎记大小、患者皮肤类型等因素的影响。部分患者在接受激光治疗后，可能会出现色素沉着、皮肤炎症等问题。 除了激光治疗，手术切除也是去除黑色胎记的一种方法。手术切除可以彻底去除胎记，但手术风险相对较大，可能会留下疤痕。因此，在选择手术切除时，患者需要充分了解手术风险，并与医生进行充分沟通。 除了激光治疗和手术切除，还有一些其他的治疗方法，如冷冻治疗、化学剥脱等。这些治疗方法的效果因人而异，需要根据患者的具体情况选择。 对于黑色胎记的治疗，患者需要保持积极的心态，与医生密切配合。在治疗过程中，患者应避免日晒，保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的化妆品。此外，定期复查也是非常重要的。 总之，黑色胎记是否可以彻底去除，取决于患者的具体情况。在治疗过程中，患者应保持耐心，与医生充分沟通，选择最适合自己的治疗方案。
医疗新知速递
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文章 带你看上流社会的美容快餐
近年来，一股美容快餐风潮席卷全球，从美国上流社会到日韩，再到我国，这种快速变美的理念越来越受到人们的追捧。与传统美容方式相比，美容快餐以其快速、高效、便捷的特点，成为现代都市人追求美丽的新选择。 美容快餐的兴起，源于人们对美的追求和对时间的渴望。在快节奏的生活中，人们没有太多时间去等待美容效果的显现，而美容快餐则可以满足人们对美的快速追求。它将传统的美容手术、激光美容、注射美容等手段进行改良，使之更加快速、便捷，让人们在短时间内就能看到明显的改变。 美容快餐的种类繁多，包括激光脱毛、激光去斑、注射玻尿酸、线雕提升等。这些美容项目通常只需要几十分钟到几个小时就能完成，且恢复期短，不影响正常生活和工作。 美容快餐的优势在于其快速、高效、便捷。例如，激光脱毛可以一次性去除全身毛发，无需反复治疗；注射玻尿酸可以快速填充面部凹陷，让面部轮廓更加立体；线雕提升则可以紧致肌肤，提升面部线条。 然而，美容快餐也存在一些风险。由于美容快餐的操作时间短，医生可能无法充分评估患者的具体情况，导致治疗效果不稳定。此外，一些美容快餐项目可能存在安全隐患，如感染、过敏等。 因此，选择美容快餐时，一定要选择正规的医疗机构和有资质的医生。在术前，要充分了解美容快餐的原理、风险和效果，并与医生进行充分沟通，确保安全。
老年健康守护者
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文章 脊柱侧弯重女轻男
脊柱侧弯，这个看似陌生的词汇，却已经成为生活中常见的亚健康问题。我们常常将脊柱侧弯患者称为“罗锅”，这种严重影响形象美观的疾病，却偏偏对女性“情有独钟”。因此，女性朋友要提高警惕，切勿让威胁美丽的健康杀手得逞。 女性与脊柱侧弯 研究表明，女性是脊柱疾病的高发人群。中年人群中，97%存在脊柱疾病，且呈年轻化趋势，40岁以上人群脊柱疾病患病率高达40%。其中，脊柱侧弯女性患者是同龄男性的3倍。这可能与女性的生理结构和生理周期有关。 不良习惯诱发脊柱侧弯 不良的生活习惯是诱发脊柱侧弯的重要因素。例如，长时间伏案工作、不良坐姿、长时间保持同一姿势、缺乏运动等。此外，女性在怀孕、分娩、哺乳等生理周期，脊柱负担加重，也容易引发脊柱侧弯。 预防与治疗 预防脊柱侧弯，首先要养成良好的生活习惯，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。其次，要加强腰背肌肉锻炼，增强脊柱稳定性。此外，定期进行体检，及时发现脊柱侧弯问题，并进行早期干预。 治疗脊柱侧弯的方法包括物理治疗、手术治疗等。物理治疗主要包括牵引、按摩、理疗等，适用于轻度脊柱侧弯患者。手术治疗适用于严重脊柱侧弯患者，如脊柱畸形矫正手术等。 关注脊柱健康，从现在开始 脊柱健康对我们的生活至关重要。关注脊柱健康，养成良好的生活习惯，定期进行体检，及时发现并治疗脊柱侧弯，才能拥有健康的身体，享受美好的生活。
生命守护者联盟
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文章 脊柱侧凸：长期不良体位是祸首
在日常生活中，我们经常会看到一些孩子不良的坐姿、站姿，如低头玩手机、驼背、跷二郎腿等，这些看似不经意的举动，其实可能对孩子的健康成长造成潜在威胁。其中，青少年脊柱侧凸症就是一项不容忽视的健康问题。 脊柱侧凸症，顾名思义，是指脊柱向一侧弯曲成弧形或“S”型，这种病症在青少年时期发病率较高，如果不及时治疗，可能对孩子的身心健康造成严重影响。 青少年时期是人体生长发育的关键时期，骨骼的钙化和肌肉力量都还处于发育过程，脊柱的颈弯、胸弯和腰弯的三个生理弯曲还没有完全定型。因此，如果这一时期不注意读书写字姿势，劳动时单侧身体用力过多以及缺乏全面体育锻炼情况下，就会引起脊柱变形。 脊柱侧凸症的治疗方法主要包括运动锻炼、矫正器和手术治疗等。早期发现、早期治疗是关键。家长和老师应关注孩子的坐姿、站姿，定期进行脊柱检查，发现问题及时就医。 预防脊柱侧凸症，需要从以下几个方面入手： 1. 培养良好的读写和行走姿势，避免长时间保持同一姿势。 2. 加强体育锻炼，增强肌肉力量，提高脊柱稳定性。 3. 定期进行脊柱检查，发现问题及时就医。 4. 注意饮食均衡，补充钙质和维生素D。 青少年脊柱侧凸症是一种可防可治的疾病，关键在于提高家长和老师的认识，加强预防措施，及时发现和治疗。
医疗新知速递
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文章 我打算做玻尿酸丰苹果肌，不知道有什么危害呢？很担心会不会有后遗症啊，求科普。
近年来，随着美容技术的不断发展，玻尿酸丰苹果肌成为了众多爱美人士的选择。丰满的苹果肌可以使女性朋友的笑颜更加迷人，提升整体气质。然而，关于玻尿酸丰苹果肌的危害，很多人还是心存疑虑。本文将为您详细解析玻尿酸丰苹果肌可能存在的风险，帮助您更全面地了解这项美容项目。 首先，我们来了解一下玻尿酸丰苹果肌的原理。玻尿酸是一种天然存在于人体内的物质，具有强大的保湿和锁水功能。通过注射玻尿酸到苹果肌部位，可以增加皮肤容积，使苹果肌更加饱满，从而达到丰盈的效果。相较于传统手术方法，玻尿酸丰苹果肌具有创伤小、恢复快、效果自然等优点。 然而，任何医疗美容项目都存在一定的风险。玻尿酸丰苹果肌可能存在的危害主要包括以下几点： 感染：注射过程中如果消毒不严格，可能会导致感染。 过敏反应：极少数人可能对玻尿酸过敏，表现为注射部位红肿、瘙痒等。 移位：注射后，玻尿酸可能会移位，导致不对称或变形。 栓塞：注射过程中，玻尿酸可能会进入血管，引起栓塞。 长期效果：玻尿酸丰苹果肌的效果并非永久，一般可以维持6-12个月，之后需要再次注射。 为了降低风险，选择正规医疗机构和经验丰富的医生进行玻尿酸丰苹果肌至关重要。此外，以下几点建议也有助于确保手术安全： 术前与医生充分沟通，了解手术的利弊和可能的风险。 确保注射部位皮肤无炎症、感染等异常情况。 术后注意休息，避免剧烈运动和过度按摩注射部位。 遵医嘱使用药物，预防感染和过敏。 定期复查，观察手术效果和恢复情况。 总之，玻尿酸丰苹果肌虽然具有诸多优势，但仍然存在一定的风险。爱美人士在决定进行此项手术前，应充分了解相关知识和风险，选择正规医疗机构和医生，以确保手术安全和效果。
药事通
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文章 吸脂手术前后需要注意哪些事项
吸脂手术，作为一种常见的整形美容手术，可以帮助求美者改善身材曲线，塑造理想的体型。然而，为了保证手术效果和术后恢复，术前术后都需要注意一些事项。 一、吸脂手术前的注意事项： 1、全面了解手术：在手术前，求美者应充分了解吸脂手术的相关知识，包括手术原理、适应症、禁忌症、术后恢复等，消除不必要的顾虑。 2、选择正规医院和医生：选择正规医疗机构和经验丰富的医生进行手术，可以保证手术的安全性和效果。 3、术前准备：术前需要做一些检查，如血常规、肝功能等，确保身体健康，无手术禁忌症。 4、调整心态：保持良好的心态，积极配合医生的治疗，有助于手术的顺利进行。 二、吸脂手术后的注意事项： 1、术后护理：术后需按照医嘱进行护理，如穿弹力服、冷敷等，促进恢复。 2、饮食调整：术后饮食应以清淡为主，避免辛辣、油腻食物，以免影响伤口愈合。 3、适当运动：术后适当运动有助于塑造体型，但要避免剧烈运动，以免影响手术效果。 4、保持良好生活习惯：保证充足睡眠，戒烟限酒，保持心情舒畅，有助于术后恢复。 总之，吸脂手术前后的注意事项至关重要，求美者应充分了解并严格遵守，以确保手术效果和术后恢复。
医疗之窗
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文章 脊柱侧弯是个大手术吗
脊柱侧弯，这个看似平常的词汇，却隐藏着复杂的医学问题。作为一种常见的脊柱畸形，脊柱侧弯可能会影响患者的日常生活和健康。 引起脊柱侧弯的原因多种多样，包括不良姿势、先天性畸形、疾病、损伤等。患者常常表现为背部畸形、肩胛骨突出等症状。 面对这样的疾病，早期发现和治疗至关重要。轻度脊柱侧弯可以通过矫正训练等方式进行改善，而重度患者可能需要手术治疗。 脊柱侧弯的手术治疗属于大手术范畴，手术风险和难度都较高。在手术中，医生需要仔细操作，避免损伤硬膜囊、神经根和血管等重要结构。 术后康复也是关键环节。患者需要积极配合医生进行功能锻炼，如脊柱拱桥锻炼、小燕飞锻炼等，以促进康复。 此外，患者还需要注意日常保养，保持良好的生活习惯，避免加重病情。 脊柱侧弯的诊疗需要多学科协作，包括骨科、康复科、影像科等。患者应选择正规医院就诊，并在医生的指导下进行治疗。
健康解码专家
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文章 专家：玻尿酸怎么用最有效
玻尿酸，作为美容界的宠儿，近年来备受关注。从涂抹、口服到注射，玻尿酸的应用方式多种多样，但效果却各有不同。本文将为您详细解析玻尿酸的使用方法，帮助您找到最适合自己的美容方案。 一、玻尿酸的来源与作用 玻尿酸，又称透明质酸，是一种天然存在于人体皮肤中的多糖类物质。它具有强大的保湿、锁水功能，能够帮助肌肤保持弹性和光泽。随着年龄的增长，人体内玻尿酸含量逐渐减少，导致皮肤干燥、松弛、皱纹等问题。 二、玻尿酸的不同使用方法 1. 涂抹型玻尿酸：涂抹型玻尿酸主要起到保湿作用，适用于干燥肌肤。但涂抹型玻尿酸的保湿效果有限，只能暂时改善肌肤干燥状况。 2. 口服型玻尿酸：口服型玻尿酸通过补充人体内的玻尿酸，达到保湿、抗衰老的效果。然而，口服玻尿酸的吸收率较低，效果不明显。 3. 注射型玻尿酸：注射型玻尿酸是将玻尿酸注射到皮肤深层，填充皱纹、改善轮廓。注射型玻尿酸效果显著，能够即刻达到除皱、塑形的效果。 三、注射玻尿酸的优势与注意事项 1. 优势：注射玻尿酸效果显著，能够即刻改善皱纹、松弛等肌肤问题；安全可靠，无副作用；恢复期短，不影响日常生活。 2. 注意事项：选择正规医院和有经验的医生进行注射；注射后注意防晒、避免剧烈运动；如有不适，及时就医。 四、不同年龄段玻尿酸的使用建议 1. 年轻人：建议使用注射玻尿酸重塑轮廓，如隆鼻、丰唇等。 2. 中年人：建议使用注射玻尿酸填充皱纹、改善轮廓，并结合肉毒素除皱注射。 3. 老年人：建议使用注射玻尿酸改善皱纹、松弛等肌肤问题，并结合其他美容方法。 五、如何保证注射玻尿酸的安全性 1. 选择正规医院和有经验的医生进行注射； 2. 选择正规药品，避免使用假冒伪劣产品； 3. 注射后注意防晒、避免剧烈运动。
跨界医疗探索者
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快速问医生
科室医生
刘滢
主治医师
整形外科
三甲
南方医科大学南方医院
专业擅长：妊娠纹；面部年轻化；瘢痕(痤疮瘢痕、外伤瘢痕等)；色斑(各类胎记、黄褐斑等)；美白嫩肤
好评率：-
接诊量：1
樊哲祥
主治医师
整形外科
三甲
南方医科大学南方医院
专业擅长：植发，眼部整形(双眼皮，眼袋，提眉)，玻尿酸，肉毒素注射微整形，面部提升，鼻整形
好评率：100%
接诊量：9
付记乐
主任医师
整形外科
三甲
南方医科大学南方医院
专业擅长：体表瘢痕整形；颜面部整形美容；面部年轻化；手足部畸形矫正手术；体表肿瘤治疗；乳房再造；眼鼻整形、腋臭、注射等美容治疗，复杂创面的修复和功能重建；甲沟炎等甲病等疾病治疗。
好评率：100%
接诊量：2
陈若思
主治医师
整形外科
三甲
南方医科大学南方医院
专业擅长：1.眼眉综合整形（重睑、内眦赘皮矫正、切眉提眉术、眼袋整形术）；2.微整注射美容（肉毒素注射、玻尿酸填充、微针注射）；3.女性私密整形（处女膜修复、小阴唇肥厚整复、阴道紧缩、剖宫产后切口愈合不良创面及疤痕整复）；4.体表肿物、疤痕修复等。
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接诊量：0
健康小工具
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