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文章 那些你不知道的冬季美白误区
冬季美白一直是女性朋友们关注的焦点,但许多美白误区却让人走了弯路。本文将针对冬季美白误区进行解析,帮助大家正确地进行美白护肤。 误区一:滥用美白产品 许多女性为了追求美白,盲目尝试各种美白产品,却忽略了自身的肤质和需求。油性肌肤适合乳液质地的美白产品,干性肌肤适合保湿成分的美白护肤品,敏感肌肤则要选择无香料、无防腐剂的美白产品。 误区二:过分追求美白忽略防晒 美白祛斑需要循序渐进,防晒同样重要。冬季阳光柔和,但紫外线依然会造成黑色素沉淀,导致色斑等问题。 误区三:频繁去角质 冬季皮肤干燥,频繁去角质会破坏皮肤屏障,导致皮肤敏感、干燥。建议两周去一次角质,并做好保湿工作。 误区四:只用美白化妆水 只用美白化妆水无法达到保湿效果,反而会让皮肤更加干燥。建议使用整套美白产品,并做好保湿工作。 误区五:追求速效美白 美白是一个长期的过程,追求速效美白往往适得其反。正确的方法是选择适合自己的美白产品,并坚持使用。
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文章 白萝卜的功效与作用
立冬之后,天气逐渐转凉,此时吃白萝卜正当时。白萝卜不仅美味可口,还具有许多对人体健康有益的功效。以下为您详细介绍白萝卜的功效与作用,以及食用时的注意事项。 一、白萝卜的功效 1. 增强免疫力:白萝卜富含维生素C和锌等微量元素,有助于提高人体免疫力,增强抗病能力。 2. 促进消化:白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。 3. 促进营养吸收:白萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分吸收。 4. 防癌抗癌:白萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,白萝卜所含的多种酶能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。 5. 生津止渴:白萝卜具有润喉去燥的作用,使人清爽舒适,适合口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群食用。 6. 化痰止咳:白萝卜对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。 7. 止血凉血:白萝卜含有大量胶质,能生成血小板,具有止血功效。 二、白萝卜的食用禁忌 1. 胡萝卜和白萝卜不适合搭配食用:白萝卜中的维生素C含量极高,而胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。 2. 萝卜和桔子不宜同时食用:萝卜摄入人体后,可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸,硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。 3. 吃了萝卜别再吃柿子:吃了大量含植物色素的水果,就会在肠道分解出一种酸性物质,再吃萝卜,人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素,吃了萝卜后,短时间内不要再吃这些水果。 4. 萝卜忌与木耳同吃:吃了易得皮炎。 5. 炒胡萝卜忌放醋:维生素A是人体发育中不可缺少的营养成分之一,胡萝卜被称为“维生素A的宝库”。但无论生吃或熟吃,最多只能吸收其维生素A的一半。若用醋来炒胡萝卜,会将胡萝卜素破坏,被吸收的维生素A更少。
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文章 儿童白血病有什么症状
儿童白血病是一种常见的恶性肿瘤,其特征是白血病细胞的异常增殖。这些异常细胞会侵犯正常的造血系统,导致感染、贫血和出血等临床症状。本文将从症状、诊断、治疗和预防等方面,为您详细介绍儿童白血病的相关知识。 一、儿童白血病的主要症状 1. 感染:常见的感染包括上呼吸道感染、肺炎、菌血症等。这些感染往往不易控制,且对抗生素治疗反应不佳。 2. 贫血:表现为面色苍白、乏力、活动后气促、嗜睡等症状。这是因为白血病细胞侵犯正常红细胞生成,导致红细胞生成减少。 3. 出血:表现为皮肤瘀点、瘀斑、鼻出血、牙龈出血等。这是因为白血病细胞侵犯正常血小板生成,导致血小板生成减少。 4. 淋巴结肿大:急性淋巴细胞性白血病患儿常伴有淋巴结肿大。 5. 肝脾肿大:部分患儿可出现肝脾肿大。 二、儿童白血病的诊断 1. 血常规检查:发现白细胞计数异常、红细胞和血小板计数减少等。 2. 骨髓穿刺:检查骨髓细胞形态,判断是否为白血病。 3. 免疫分型:检测白血病细胞的免疫表型,有助于诊断和分型。 4. 基因检测:检测白血病相关基因突变,有助于诊断和预后评估。 三、儿童白血病的治疗 1. 化疗:是目前治疗儿童白血病的主要方法,通过使用化疗药物杀灭白血病细胞。 2. 骨髓移植:对于部分儿童白血病,骨髓移植是根治性治疗手段。 3. 支持治疗:包括输血、血小板输注、抗生素治疗等。 四、儿童白血病的预防 1. 避免接触有害化学物质,如苯等。 2. 避免接触辐射。 3. 保持良好的生活习惯,增强免疫力。
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文章 多发性骨髄瘤是什么疾病
多发性骨髓瘤(Multiple Myeloma,简称MM)是一种起源于骨髓中的浆细胞(一种免疫细胞)的恶性肿瘤。它属于B淋巴细胞淋巴瘤的一种,主要影响中老年人群,男性患者略多于女性。尽管病因尚不明确,但研究表明,遗传因素、环境污染、病毒感染等可能与该病的发生有关。 早期多发性骨髓瘤往往没有明显症状,容易被忽视。随着病情进展,患者可能会出现以下症状: 1. 贫血:由于骨髓瘤细胞大量增殖,正常造血功能受到抑制,导致红细胞生成减少,出现乏力、头晕、气短等症状。 2. 骨痛:骨髓瘤细胞侵犯骨骼,导致骨骼破坏、骨质疏松,引起骨痛,常见于腰部、背部、肋骨等部位。 3. 肾脏功能损害:骨髓瘤细胞分泌异常蛋白,可能导致肾脏滤过功能下降,出现水肿、高血压等症状。 4. 出血倾向:由于血小板减少,患者容易出现皮肤瘀点、牙龈出血、鼻出血等症状。 5. 其他症状:如反复感染、骨折、神经系统症状等。 多发性骨髓瘤的治疗方法包括化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗等。在日常生活中,患者应保持良好的心态,适当进行锻炼,注意饮食营养,以改善生活质量。
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文章 多发性骨髓瘤该怎么治疗
多发性骨髓瘤,一种起源于骨髓的恶性浆细胞疾病,对患者的身心健康造成严重影响。这种疾病属于B淋巴细胞淋巴瘤范畴,其治疗方式多样,包括常规治疗、化疗和放疗等。 针对多发性骨髓瘤的治疗,首先需要明确患者的病情,对于无症状的患者,可以观察病情,一旦病情进展,便开始治疗。对于大多数患者,由于多器官损害,需要进行综合治疗。具体治疗方式如下: 1. 对于不到65岁且身体健康的患者,推荐进行自体干细胞移植。在移植前,通常需要进行4个疗程的联合化疗,降低肿瘤负荷,然后再进行移植。对于年轻且供体合适的患者,也可以考虑同种异体移植。一线化疗方案以硼替佐米和糖皮质激素为主,疗效较好。 2. 对于65岁以上或器官功能较差的患者,应选择非移植治疗,以联合化疗为主。对于身体极度虚弱的患者,可以选择口服美法伦和激素为主的方案,以最小的毒性改善生活质量。 除了化疗,多发性骨髓瘤的治疗还包括以下方法: 1. 免疫调节剂来那度胺和沙利度胺,这两种药物联合用于化疗或化疗后维持治疗,可提高疗效。 2. 局部放疗对于缓解骨痛、神经系统压迫症状等有重要作用。 3. 对于骨病患者,使用止痛药缓解骨痛,提高生活质量。 4. 在治疗过程中,注意治疗多发性骨髓瘤并发症,如骨病、器官淀粉样变性、肾损害、感染等。 多发性骨髓瘤是一种血液系统恶性肿瘤,对于单发病灶或孤立性骨髓瘤,应进行全面检查,如血常规、血沉、白蛋白、免疫固定电泳、骨髓等,观察是否有骨髓积聚的可能。如果存在骨髓积聚,需要进行全身化疗。如果局部切除不干净,可能需要进行局部放疗。
中医养生之道
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