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科普文章

文章你知道胃肠炎是如何来的吗？

胃肠炎是一种常见的消化系统疾病，其病因复杂多样。除了细菌感染外，病毒、寄生虫以及一些食物或药物也可能引发胃肠炎。一、细菌感染 1. 沙门菌：沙门菌是一种常见的食源性病原菌，主要通过污染的食物或饮水传播。感染后，患者会出现腹泻、发热、腹痛等症状。 2. 大肠杆菌：大肠杆菌是一种广泛存在于自然界中的细菌，其中一些菌株可以引起腹泻。旅行者腹泻就是由大肠杆菌引起的，主要症状为腹泻、腹痛、恶心等。 3. 志贺菌：志贺菌是一种革兰氏阴性菌，可以引起细菌性痢疾。患者会出现腹泻、腹痛、里急后重等症状。二、病毒感染 1. 诺瓦克病毒：诺瓦克病毒是一种常见的肠道病毒，主要通过粪-口途径传播。患者会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。 2. 轮状病毒：轮状病毒是婴幼儿腹泻的主要病原体，主要通过粪-口途径传播。患者会出现水样腹泻、呕吐、发热等症状。三、寄生虫感染 1. 贾第鞭毛虫：贾第鞭毛虫是一种肠道寄生虫，主要通过污染的食物或饮水传播。患者会出现恶心、呕吐、腹泻、乏力等症状。 2. 隐孢子虫：隐孢子虫是一种肠道寄生虫，主要通过污染的食物或饮水传播。患者会出现水样腹泻、腹痛、恶心等症状。四、食物或药物引起的胃肠炎 1. 乳糖不耐受症：乳糖不耐受症是一种常见的消化系统疾病，患者不能消化奶中的乳糖。患者会出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。 2. 重金属中毒：摄入含有重金属的食物或饮水，如砷、铅、汞等，可引起恶心、呕吐、腹泻等症状。五、治疗与预防 1. 治疗原则：针对病因进行治疗，如细菌感染可使用抗生素，病毒感染可使用抗病毒药物，寄生虫感染可使用驱虫药等。 2. 预防措施：注意个人卫生，勤洗手，避免食用生食，避免饮用未经过滤的水，避免与感染者密切接触等。

健康饮食指南

文章食物里的3把扫帚

在日常生活中，我们离不开扫帚这一清洁工具，它能帮助我们清除垃圾，保持家庭环境的整洁。然而，我们的身体内部同样需要‘打扫’，以清除体内的‘垃圾’。本期，我们将为您介绍三种‘扫帚’，帮助您为身体进行一场大扫除。首先，膳食纤维是身体清洁的好帮手。膳食纤维能够降低体内‘坏’胆固醇，调节血糖，还能帮助肠道代谢一些致癌物质。富含膳食纤维的食物包括黑豆、黄豆、红豆、绿豆等豆类食物，木耳、海带、裙带菜、口蘑等菌藻类食物，小米、鲜玉米、燕麦等粗粮。此外，胡萝卜、红薯、山芋等根菜类食物纤维含量也较高。其次，抗氧化剂是抵抗身体‘垃圾’的利器。自由基是健康的大敌，它会攻击人体多个器官，导致癌症、细胞衰老、动脉硬化、冠心病、中风等。维生素C、β胡萝卜素、花青素等抗氧化剂能够清除体内的自由基，抵抗衰老。猕猴桃、青椒、鲜枣等新鲜果蔬中富含维生素C，南瓜、橙子、胡萝卜等橙黄色食物中富含β胡萝卜素，蓝莓、紫甘蓝、葡萄、茄子等紫色食物中富含花青素。最后，益生菌是维护肠道健康的守护者。肠道中益生菌和致病菌共存，当致病菌打败益生菌时，肠道菌群的平衡就被打破，可能导致便秘、腹泻等多种问题。除了多吃泡菜、奶酪、酸奶等富含益生菌的食物外，我们还应该多吃富含益生元（有助益生菌生长繁殖的物质）的食物，如洋葱、胡萝卜等。通过以上三种‘扫帚’，我们可以有效地清除体内的‘垃圾’，保持身体健康。当然，除了饮食方面的调整，我们还应该保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持心情愉悦等，这些都有助于我们拥有一个健康的身体。

医疗星辰探秘

文章小儿湿热型腹泻症状有哪些

在儿童的成长过程中，湿热型腹泻是一种常见的疾病，许多孩子都曾遭受过它的困扰。这种腹泻不仅给孩子的肠胃健康带来伤害，还会导致孩子出现腹痛、大便异常等症状，给孩子带来不少痛苦。湿热型腹泻在夏秋之交较为常见，主要是由于孩子受到湿热疫毒之气的影响，侵袭了肠胃，导致湿热郁蒸、气血阻滞。孩子肠道中的热邪会导致泻下急迫，肛门部位灼热明显。同时，湿热内盛还会伴有烦热口渴、小便短赤等症状，对孩子的身体健康造成严重影响。作为家长，我们需要密切关注孩子的身体变化，一旦发现孩子出现湿热型腹泻的症状，要及时带孩子就医。在治疗过程中，孩子的饮食也要注意调整，可以选择一些流食，如菜汁、果汁、牛奶、蛋汤、软面、稀粥等，这些食物富含水分，可以有效补充孩子因腹泻而损失的大量水分。此外，还可以添加一些富含维生素B、C的水果和蔬菜，如茄子、黄瓜、西红柿、柑橘等，这些食物不仅可以补充维生素，还能起到止泻的作用。为了预防湿热型腹泻的发生，家长可以从以下几个方面入手： 1. 培养孩子良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、吃生冷食物等不良习惯。 2. 注意孩子的个人卫生，勤洗手，避免病从口入。 3. 孩子的居住环境要保持通风，避免潮湿。 4. 加强体育锻炼，增强孩子的抵抗力。 5. 如果孩子已经患有湿热型腹泻，要及时就医，按照医生的建议进行治疗。

医疗趋势观察站

文章胃镜病理报告一般需几天

当我们在日常生活中遇到胃部不适的症状时，医生通常会建议进行胃镜检查。胃镜检查过程中，如果医生发现胃部有癌变的迹象，就会进行取样活检，并进行病理检查。病理检查需要将标本带到病理部门，并告知患者需要等待五天时间才能得到结果。那么，为什么胃部病理需要这么长的时间呢？事实上，病理报告至少需要三到五天的时间。以下是病理检查的详细过程：第一天：收标本和固定接收标本后，医生会使用编号标签对标本进行登记。然后，将大的标本切开，加入10倍福尔马林固定标本，使标本保持稳定形状，不发生变化。固定液需要完全浸透标本组织，至少需要1天的时间。第二天：脱水，浸蜡标本完全固定后，医生会根据需要提取标本，将其分割为2x2cm的小片，放入盒中。然后，将标本放入脱水器中进行15个脱水步骤，每个步骤大约需要1-2小时。最后，将标本中的水分完全去除，让石蜡进入组织。第三天：切片染色后制作玻璃片浸蜡之后，标本已经变硬了，需要进行切片。这个过程需要使用切片机，将标本切成3-5微米厚的片状。将切下的薄片贴在玻璃片上，需要进行十几个步骤进行染色。染色后，将玻璃片晾干，然后粘上标签，并排好顺序。第四天：诊断，报告审查和打印玻璃片干了之后，可以放在显微镜下放大观察，供主治医师诊断。诊断的医生会写下自己对病理分析的意见，然后由上一级医师进行诊断。诊断结果成立后，才能打印报告。如果初级医生不能确定诊断结果，可能需要经过更多医生的诊断，可能需要2天的时间。因此，一个胃镜的病理需要5天是有原因的。如果标本需要特殊处理，时间也会相应增加。病理检测是更准确诊断疾病的指标，因此病理报告的漫长等待也是值得的。为了更加准确地了解自己的病情，我们要配合好医生的工作。

精准医疗探秘

文章大便太粗太硬拉不出来怎么办

便秘是困扰许多人的常见问题，其中大便干燥、太硬、难以排出是便秘的典型症状。这通常是由于肠道蠕动减慢，大便在肠道内停留时间过长导致的。以下是一些关于便秘的常见问题解答，帮助大家了解便秘的原因、预防和治疗方法。一、便秘的原因 1. 饮食因素：缺乏膳食纤维的饮食是导致便秘的主要原因之一。高脂肪、高糖、低纤维的饮食容易导致肠道蠕动减慢，大便干燥。 2. 生活习惯：缺乏运动、长时间坐着不动、饮水不足等生活习惯都会导致便秘。 3. 精神因素：情绪波动、压力过大等精神因素也会影响肠道蠕动，导致便秘。 4. 药物因素：一些药物如抗抑郁药、抗过敏药等会减缓肠道蠕动，导致便秘。 5. 疾病因素：一些疾病如甲状腺功能减退、糖尿病等也会导致便秘。二、便秘的预防和治疗 1. 饮食调整：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等。多喝水，保持肠道水分充足。 2. 运动锻炼：适当运动可以增强肠道蠕动，预防便秘。如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。 4. 保持良好的心态：缓解压力，避免情绪波动。 5. 药物治疗：必要时可以使用一些药物如乳果糖、大黄等缓解便秘症状。 6. 及时就医：如果便秘症状持续存在，建议及时就医，查找病因并进行针对性治疗。

医疗之窗

文章吃山楂还能得胃石？默默放下了手里的冰糖葫芦……、文章描述见多才能识广~

在消化内科的学习过程中，我们接触了各种各样的疾病，从常见的胃溃疡、胃癌到罕见的溃疡性结肠炎、肝硬化，每一种疾病都让我们对理论知识有了更深刻的理解。然而，最让人印象深刻的是那些教科书上未曾提及的病例，比如胃石症。胃石症是一种较为罕见的疾病，其病因是摄入的某些食物、毛发等在胃内聚积成团块状。其中，植物性胃石是最常见的类型，比如胃柿石，而山楂、黑枣、桔子、石榴等食物也可能引发胃石症。那么，为什么吃柿子或山楂会形成胃石呢？原来，柿子、山楂或黑枣中含有一种称为鞣酸的物质，未成熟的柿子中，其含量可高达20%。当人体摄入这些食物后，鞣酸在胃酸的作用下，能与蛋白质结合成不易溶于水的鞣酸蛋白，沉淀在胃内，而鞣酸蛋白、树胶、果胶能把柿核、蔬菜植物纤维粘合在一起，在胃内就可形成胃石。胃石症的症状表现为上腹饱胀、反胃、恶心呕吐及上腹痛，有些患者还可能出现类似慢性胃炎的症状，如食欲不振、消化不良、腹胀、钝痛、反酸、烧心等。严重者还可能出现溃疡、出血、穿孔、梗阻等并发症。那么，如何预防和治疗胃石症呢？首先，要避免空腹吃柿子、山楂或黑枣等食物；其次，避免酒后、饮茶后吃这些食物；此外，胃酸分泌过多、胃动力差、胃排空延迟的老年人及小儿也应避免食用这些食物。如果不幸患上了胃石症，可以通过药物治疗、内镜治疗或手术治疗等方法进行治疗。药物治疗主要包括碳酸氢钠片、质子泵抑制剂、胃动力药物等；内镜治疗常用的有活检钳、异物钳、四爪钳、异物篮、圈套器等碎（取）石法；手术治疗主要适用于动物性胃石、胃石并发胃大量出血、穿孔、肠梗阻的患者。

智慧医疗先锋者

文章冬季上火食物“消防员”来降火

冬季天气寒冷干燥，人体水分容易流失，加上冬季多食用温性食物，很容易出现上火的情况。上火不仅危害健康，还会影响日常生活。那么，冬季应该如何有效降火呢？本文将为您介绍一些冬季降火的方法，帮助您度过一个舒适温暖的冬季。一、冬季降火的水果选择冬季可以选择一些清热去火、偏凉性的水果来降火，如梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等。这些水果具有润喉去燥、生津止渴的功效，可以帮助缓解上火症状。 1. 香蕉：清热止渴香蕉性味甘寒微涩，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。适合口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者食用。 2. 梨：生津润燥梨具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良等症状。 3. 山竹：解热清凉山竹性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火。适合吃了大补的榴莲之后食用，可以帮助清热。 4. 橙子：清肠健脾橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等，具有生津止渴、行气化痰，健脾温胃，解油腻、消积食，清肠通便，去火去燥、醒酒等作用。 5. 苹果：润肺健脾苹果富含糖类和钾盐，具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，治便秘助消化，并能保持血糖的稳定，起到降低胆固醇、预防胆结石的功效。二、冬季润燥降火的食物推荐除了水果外，以下食物也具有润燥降火的作用： 1. 降火汤：冬瓜配紫菜冬瓜配紫菜可以补钙降火，适合冬季食用。 2. 清肺菜：萝卜可两吃萝卜可以切片当水果食用，也可以加冰糖上锅蒸着吃，具有顺气、润肺、通便的功效。 3. 润燥方：香油外用加内服香油可以外用涂抹鼻腔，也可以内服润喉，具有润燥、保湿的功效。通过以上方法，相信您可以在冬季有效降火，度过一个舒适温暖的冬季。

中医养生之道

文章食物现苍蝇女主管当场吞下

近日，一则名为《济南某餐厅服务员现场吃苍蝇！》的视频在网络上引发了热议。视频中，一位顾客在餐厅吃出苍蝇，要求免单，餐厅女主管为平息事态，当众吃下了苍蝇。这起事件引发了人们对食品安全和消费者权益保护的关注。食品安全问题是关系到人民群众身体健康和生命安全的大事。近年来，我国政府高度重视食品安全，出台了一系列法律法规，加强食品安全监管。消费者在就餐时，应增强自我保护意识，发现食品安全问题及时向相关部门投诉。在医疗领域，食品安全问题也引起了广泛关注。食物中的细菌、病毒、寄生虫等病原体，可引起各种疾病。例如，食用受污染的生鱼片可能导致感染肝吸虫病；食用受污染的鸡蛋可能导致感染沙门氏菌病。因此，餐饮企业应加强食品卫生管理，确保食品安全。对于消费者而言，以下是一些建议，帮助您预防和应对食品安全问题：选择信誉良好的餐饮企业就餐。注意观察食物的色泽、气味和口感，发现异常情况及时拒绝食用。就餐后，如出现腹泻、呕吐等疑似食物中毒症状，应及时就医。发现食品安全问题，可向当地食品药品监督管理部门投诉。此外，消费者权益保护法也赋予了消费者相应的权利。当消费者在餐饮企业就餐时，发现食品安全问题，可以要求餐饮企业采取相应的补救措施，如更换食品、退还餐费等。如果餐饮企业拒绝或怠于采取措施，消费者可以向消费者协会投诉，维护自身合法权益。

运动与健康

文章奇异果减肥食谱

在众多水果减肥方法中，奇异果减肥法因其独特的营养价值和口感，备受减肥人士青睐。奇异果富含膳食纤维，能有效促进胃肠蠕动，帮助消化。同时，奇异果中的果胶成分具有润滑肠道、阻止脂肪吸收、清理肠道垃圾、加速排便等功效，从而帮助排出体内毒素，达到减肥的目的。以下为您介绍三种奇异果减肥食谱，帮助您轻松实现健康减肥：减肥食谱一准备材料：去壳虾仁24个，花生油100毫升，盐、胡椒适量，新鲜柠檬汁5汤匙，鱼露2汤匙，甜辣酱2汤匙，糖1汤匙，薄荷叶一束，罗勒叶一束，去皮金黄和鲜绿奇异果各2颗，红洋葱1/2个。制作方法： 1.将两种奇异果切成条状。 2.将洋葱洗净，切成条状，薄荷叶和罗勒叶一起撕碎，与奇异果和洋葱混合。 3.将调味酱混合成自己喜欢的口味。 4.热锅倒油，翻炒虾仁，加入适量盐和胡椒调味。 5.将炒好的虾仁和奇异果沙拉混合，即可食用。减肥食谱二准备材料：猕猴桃800克、琼脂50克、白砂糖100克。制作方法： 1.将猕猴桃去皮，榨汁150毫升。 2.将剩余的猕猴桃去皮，切片。 3.将猕猴桃汁、琼脂、白糖放入锅中，煮沸溶化，撇去浮沫。 4.将熬好的猕猴桃汁分别倒入20个模具的1/3处。 5.在每个模具中放入一片猕猴桃片。 6.将剩下的桃汁倒入模具中，冷却后倒入平盘中即可。减肥食谱三准备材料：奇异果5个，细砂糖20克，凉开水120ml。制作方法： 1.将奇异果洗净，去皮，切成丁状。 2.将砂糖溶解在凉开水中，倒入榨汁机中，加入奇异果打成泥状。 3.将搅拌好的奇异果泥倒入保鲜盒中，放入冰箱冷冻层，冷冻3小时。 4.将冷冻好的奇异果泥取出，用勺子搅松，再次放入冰箱冷冻层，重复3次即可食用。想要健康瘦下来吗？想知道什么才是适合你的减肥方法？关注“39减肥健身学院”微信公号（ID：paireliang 或扫描上边侧的二维码），然后回复关键字“BMI”，九姑娘马上告诉你！

生命守护者联盟

文章山药5种营养素防癌效果好

山药，这种口感滑顺、松软的食材，近年来被誉为养生佳品，更因其防癌、抗癌的功效而备受关注。那么，山药究竟有何神奇之处？它又有哪些营养成分可以帮助我们抵抗癌症呢？首先，山药富含多种人体必需的氨基酸、蛋白质和碳水化合物，同时还含有丰富的膳食纤维。这些营养成分可以帮助维持身体组织的正常功能，减缓女性衰老现象，使细胞不易癌化。其次，山药中的膳食纤维具有促进肠胃蠕动、帮助排便的作用，可以预防便秘，从而降低肠癌和胃癌等消化道疾病的风险。此外，山药中还含有丰富的黏质多糖、尿囊素、胆碱、皂苷、维生素A、B2、C以及钙、磷、铁、碘等矿物质。其中，黏质多糖可以帮助增加人体内自然杀伤细胞和T细胞的数量，并活化巨噬细胞，产生干扰素，从而提高人体免疫力，抑制癌细胞生长。皂苷则可以增强免疫功能，促进干扰素生成，以及T淋巴细胞数增生，抑制细胞突变，降低血中胆固醇浓度。矿物质碘则是人体合成甲状腺激素的主要成分之一，适量摄入可以预防甲状腺癌，并维持人体正常发育、生长神经肌肉的功能。那么，山药是生吃好还是熟吃好呢？研究发现，山药中的淀粉酶不耐高温，熟后结构容易遭到破坏，无法发挥效果。因此，如果想借助吃山药帮助消化，建议生食山药。但是，对于肠胃炎、腹泻等症状的人来说，生食山药可能会加重病情，建议煮熟后食用。以下两道山药料理，可以帮助大家更好地吸收山药的营养成分： 1. 和风山药秋葵 2. 山药蒜头鸡汤需要注意的是，山药虽然营养丰富，但仍然属于碳水化合物，过量摄入会导致肥胖。因此，建议将山药作为主食的替代品，搭配充足的蔬菜、豆鱼肉蛋等蛋白质食物，养成均衡饮食的习惯，才能更好地巩固健康，预防癌症。

健康饮食指南

本科室医生擅长疾病

急性胆囊炎

胰腺神经内分泌肿瘤

转甲状腺素蛋白淀粉样变性多发性神经病

肾上腺皮质功能减退症

甲状腺危象

维生素B1缺乏病

快速问医生

科室医生

徐丽东

主治医师

消化内科

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专业擅长：擅长消化系统疾病诊治，如反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡、胃息肉、结直肠息肉、消化道肿瘤、急性胰腺炎等的诊断及治疗，长期从事消化内镜诊疗工作，擅长消化道疾病内镜下诊断及治疗。

好评率：- 接诊量：0

魏真真

住院医师

消化内科

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专业擅长：擅长消化系统疾病诊断及治疗

好评率：100% 接诊量：3

郜辉

副主任医师

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专业擅长：擅长内科各种疾病肿瘤，尤其是肿瘤内科化疗、靶向、免疫等治疗，对于肿瘤合并症及治疗并发症尤其擅长

好评率：- 接诊量：1

张宇

主治医师

消化内科

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胃肠功能紊乱(3例) 糜烂性胃炎(1例)

专业擅长：擅长消化内科各种疾病的诊治以及胃镜及肠镜的检查及镜下治疗，尤其擅长消化道早癌的内镜下诊治！包括ESD、ESE、EFR、POEM等内镜下高尖端手术！

好评率：98% 接诊量：208

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