科普文章
文章 因美而生
2018年9月15日，正值“世界淋巴瘤日”，由中国抗癌协会康复会、北京爱谱癌症患者关爱基金会共同主办、上海罗氏制药有限公司支持的“因美而生”世界淋巴瘤日公众宣教活动，在北京751艺术中心正式启动。活动汇聚了来自全国各地的专家学者、淋巴瘤康复者以及医护人员，共同探讨淋巴瘤的防治问题，并希望通过公益摄影展等形式，提升公众对淋巴瘤疾病的认知，推动社会对淋巴瘤患者群体的关爱。 淋巴瘤是一种起源于淋巴组织的恶性肿瘤，包括霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类。近年来，我国淋巴瘤的发病率呈上升趋势，已成为一种不容忽视的公共卫生问题。 随着医疗科技的不断发展，淋巴瘤的治疗方法也在不断改进。目前，淋巴瘤的治疗主要包括化疗、放疗、靶向治疗和免疫治疗等。其中，靶向治疗和免疫治疗在淋巴瘤治疗中发挥着越来越重要的作用。 在活动现场，专家们分享了淋巴瘤的最新研究成果和治疗方法，并强调了早发现、早诊断、早治疗的重要性。同时，活动还通过摄影展等形式，展示了淋巴瘤患者积极面对生活的精神风貌。 此外，活动还邀请了知名歌手、演员付辛博担任全国淋巴瘤关爱大使，希望通过他的影响力，呼吁更多人关注淋巴瘤，关爱淋巴瘤患者。 “因美而生”世界淋巴瘤日公众宣教活动的成功举办，不仅提高了公众对淋巴瘤的认知，也为淋巴瘤患者带来了希望和信心。
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文章 孕晚期贫血吃什么
孕妇贫血是一种常见的孕期并发症，其原因是孕妇体内的铁质摄入不足，导致血红蛋白合成减少。这种状况不仅会影响孕妇的健康，还会对胎儿的生长发育造成不利影响。 为了预防和改善孕妇贫血，首先需要了解贫血的常见症状。孕妇贫血的主要表现包括疲劳、乏力、头晕、心慌、气短、面色苍白等。如果出现这些症状，应及时就医，进行针对性的治疗。 治疗孕妇贫血的方法主要有以下几种： 1. 饮食调理：孕妇应增加富含铁质的食物摄入，如猪肝、鸡肝、牛肉、羊肉、鱼类、豆制品、绿叶蔬菜等。同时，还要注意摄入充足的维生素C，以促进铁的吸收。 2. 药物治疗：在医生指导下，孕妇可以服用补铁药物，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。此外，复方阿胶浆口服液也是一种常用的补血药物。 3. 生活方式调整：孕妇应保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，以增强体质。同时，避免过度劳累，保持良好的心态。 4. 定期检查：孕妇应定期进行孕期检查，以便及时发现贫血问题，并采取相应的治疗措施。 除了以上治疗方法，孕妇在日常生活中还应注重以下几点： 1. 均衡饮食：孕妇的饮食应多样化，确保摄入充足的营养素。 2. 适量运动：适量的运动有助于提高身体素质，增强免疫力。 3. 良好的睡眠：保证充足的睡眠有助于恢复体力，提高免疫力。 4. 良好的心态：保持乐观的心态有助于应对孕期的不适。
癌症防治先锋
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文章 护理贫血的五大措施
贫血，这个看似常见却不容忽视的健康问题，困扰着许多人的日常生活。轻度贫血虽然不会立即威胁生命，但如果忽视治疗，长期积累下来会对身体造成严重影响。那么，如何科学护理贫血，让身体重拾活力呢？以下五大措施，为您的健康保驾护航。 一、生活方式调整：打造健康基石 1. 戒烟限酒：烟草和酒精会损害造血功能，加重贫血症状。戒烟限酒是改善贫血的首要步骤。 2. 合理饮食：均衡膳食，保证充足的营养摄入。多摄入富含铁、叶酸、维生素B12等造血原料的食物，如红肉、动物内脏、豆制品、绿叶蔬菜等。 3. 充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和造血功能。 4. 适度运动：适量运动可以增强体质，提高免疫力，促进血液循环，有助于改善贫血症状。 二、情绪管理：心情愉悦，健康加分 保持乐观的心态，有助于提高机体的免疫力，促进造血功能。面对生活中的压力，要学会调整情绪，保持心情愉悦。 三、科学用药：合理用药，精准治疗 根据医生的建议，合理使用补血药物，如硫酸亚铁、叶酸片、维生素B12等。注意不要自行购买药物，以免造成不必要的副作用。 四、定期体检：早发现、早治疗 定期进行体检，及时发现贫血问题，并采取相应的治疗措施。 五、专业治疗：针对病因，精准治疗 针对不同类型的贫血，采取相应的治疗方案。如缺铁性贫血，可以通过补充铁剂、改善饮食等方式进行治疗；再生障碍性贫血，可能需要激素治疗、骨髓移植等。
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文章 如何美白嫩肤 美白嫩肤都有哪些方法
肌肤的色泽与光滑度是衡量一个人美丽与否的重要指标。对于追求美丽的女性来说，拥有一张白皙、细腻的肌肤是她们的终极目标。然而，由于生活作息不规律、环境污染、紫外线照射等原因，许多人的肌肤逐渐变得暗沉、粗糙。那么，如何才能实现美白嫩肤的目标呢？下面，我们将从日常保养、医疗干预等多个角度，为您详细解析美白嫩肤的秘诀。 一、日常保养 1. 清洁是基础：选择适合自己肤质的洁面产品，每天早晚进行彻底清洁，可以有效去除皮肤表面的污垢和油脂，为后续保养打下良好的基础。 2. 保湿是关键：肌肤缺水会导致干燥、粗糙，甚至出现细纹。因此，选择一款适合自己的保湿产品，每天进行保湿护理，是美白嫩肤的关键。 3. 美白精华：美白精华中含有丰富的美白成分，如维生素C、熊果苷等，可以帮助抑制黑色素的生成，从而达到美白效果。 4. 防晒是重点：紫外线是导致肌肤变黑、加速衰老的主要原因。因此，外出时一定要做好防晒工作，涂抹防晒霜或使用遮阳伞、帽等。 5. 饮食调理：多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、西红柿、坚果等，有助于美白肌肤。 二、医疗干预 1. 光疗：光疗是一种非侵入性的美白嫩肤方法，通过特定波长的光线照射皮肤，可以促进皮肤细胞新陈代谢，改善肤色。 2. 微针治疗：微针治疗是一种微创的美白嫩肤方法，通过微针刺激皮肤，促进胶原蛋白和弹性纤维的生成，从而达到美白嫩肤的效果。 3. 激光治疗：激光治疗是一种有效的美白嫩肤方法，通过特定波长的激光照射皮肤，可以破坏黑色素细胞，从而达到美白效果。 4. 药物治疗：对于某些特殊皮肤问题，如雀斑、晒斑等，可以采用药物治疗，如使用氢醌霜、维生素C等。 三、注意事项 1. 美白嫩肤是一个长期的过程，需要坚持才能看到效果。 2. 选择适合自己的美白嫩肤方法，不要盲目跟风。 3. 注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。 4. 健康饮食，保持良好的作息习惯。
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文章 怎样护理患有急性白血病的人
急性白血病是一种常见的血液系统恶性肿瘤，患者往往在短时间内出现明显症状，身体发生巨大变化。因此，对于急性白血病的护理至关重要，以下是一些护理要点： 1. 饮食护理 急性白血病患者在饮食上没有特别的禁忌，但应注意营养搭配，选择清淡易消化的食物，以减轻身体负担。同时，要确保食物的清洁卫生，避免进食隔夜饭菜等，预防细菌感染。 2. 观察病情 护理过程中要密切观察患者的体重、体温等体征变化，一旦出现异常，应及时与医生联系，及时采取治疗措施，以控制感染。 3. 保持良好卫生习惯 患者应养成良好的卫生习惯，远离有毒有害化学物质，如染发剂、杀虫剂、汽油等。同时，注意远离传染性疾病人群，避免着凉。保持房间清洁卫生，选择软毛牙刷刷牙，避免牙龈出血。 4. 心理护理 急性白血病患者往往承受较大的心理压力，护理人员应给予关爱和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。 5. 定期复查 患者需定期复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。
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