科普文章
文章 阴茎“很低调” 不受人为控制
男性生殖器官，既是身体的一部分，也是情感和生理需求的象征。然而，它有时却显得十分“低调”，不受人为控制。 阴茎勃起是男性性功能的重要组成部分，但有时它会“擅自行动”，在不希望它勃起时突然有了反应。这主要是因为阴茎受到自主神经系统的调节，自主神经系统还负责调节心率和血压，因此阴茎也可以被视为自主神经系统的晴雨表。 除了勃起外，阴茎的大小和形状也因人而异。研究发现，12%的人在勃起后，阴茎增加不到1/3，7%的人增加了一倍。因此，那些正常状态下看似短小的阴茎，勃起后可能是那些“大块头”的两倍。 阴茎在性生活中也可能出现意外情况，如折断。虽然阴茎里面没有骨骼，但仍然可能折断并发出声音，然后变得青紫、疼痛无比。这种情况主要发生在年轻人身上，通常是因为操之过急或动作过于猛烈。 因此，了解阴茎的生理特点，正确对待性生活中的各种情况，对于维护男性健康至关重要。 以下是一些与男性生殖健康相关的建议： 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力。 定期进行体检，及时发现并处理生殖系统疾病。 学会正确的性技巧，避免过于粗暴的性行为。 注意个人卫生，保持生殖器官清洁。 如有生殖系统疾病，应及时就医。
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文章 短期疲劳易致阳痿器质性改变？
在快节奏的现代社会，许多人长期处于疲劳状态，却不知这种状态对性功能的影响。短期疲劳虽然对性能力影响不大，但长期慢性疲劳则可能导致严重的质变，甚至引发器质性阳痿。 长期疲劳会导致肌肉过度疲惫，以及心理上的忧郁、不安和紧张，进而干扰性欲的唤起。大脑功能降低、皮层边沿系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少，都可能导致性兴奋程度降低。此外，疲惫还会产生过氧化脂质，对生殖系统造成不可逆的病理损害。 要改善疲劳导致的性功能障碍，首先要从生活中进行调整。合理安排工作和休息，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。此外，可以通过穴位推拿、按摩等方法缓解疲劳，促进血液循环。在饮食上，多吃一些补肾的食物，如枸杞、山药、莲子等，也有助于改善性功能。 如果长期疲劳导致的性功能障碍持续存在，应及时就医。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、心理治疗、生活方式调整等。 值得注意的是，阳痿并非不可逆转。只要及时治疗，许多患者都能恢复正常性生活。
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文章 妻子呵护 男人更性福
近年来，随着生活节奏的加快，男性健康问题日益受到关注。其中，勃起功能障碍（ED）作为一种常见的男性性功能障碍，困扰着许多男性。据统计，ED发生率在20岁时仅为0.1%，到60岁时增至18.4%。然而，数据显示，70%的男性在60岁后仍保持着规律的夫妻生活，甚至在78岁年龄组内还有25%的人保持着夫妻生活。这表明，年龄并不是决定男性生殖健康的关键，妻子的关爱与呵护在维护男性性福方面起着至关重要的作用。 那么，妻子应该如何呵护丈夫的生殖健康呢？以下是一些建议： 1. 饮食调理：合理的饮食对男性生殖健康至关重要。妻子可以多给丈夫准备一些富含锌、硒等微量元素的食物，如核桃、芝麻、牛肉等。此外，蜂蜜、葱等食物也具有一定的保健作用。 2. 戒烟限酒：吸烟和酗酒是导致ED的重要因素之一。妻子应督促丈夫戒烟限酒，以改善生殖健康。 3. 适度运动：适当的运动可以增强男性生殖系统的功能。妻子可以鼓励丈夫进行有氧运动，如慢跑、游泳等，以改善夫妻生活。 4. 注意血糖水平：糖尿病是导致ED的重要原因之一。妻子应关注丈夫的血糖水平，如发现异常，应及时就医。 5. 日常保养：妻子应关注丈夫的日常行为，如发现异常，如小便异常、疼痛等，应及时就医。 6. 心理关爱：心理因素也是导致ED的重要原因之一。妻子应关注丈夫的心理状况，给予关爱和支持。 总之，妻子的关爱与呵护对维护男性性福至关重要。让我们一起关注男性健康，让生活更加美好。
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文章 男人的“性致”杀手真不少
在快节奏的现代生活中，男性面临着诸多“性致”杀手，导致夫妻生活不和谐。以下是一些常见的原因： 原因1：生活习惯影响 长时间工作、熬夜、缺乏运动等不良生活习惯，会导致男性身体疲惫、精力不足，进而影响性欲。此外，长时间使用电子产品，如手机、电脑等，也会分散注意力，降低夫妻间的亲密互动。 原因2：心理因素 工作压力、生活压力、家庭压力等心理因素，会导致男性出现焦虑、抑郁等情绪，进而影响性欲。此外，缺乏自信、害怕失败等心理因素，也会影响性生活质量。 原因3：疾病因素 一些疾病，如高血压、糖尿病、心脏病、内分泌疾病等，会导致男性出现性功能障碍，影响性生活质量。此外，慢性前列腺炎、睾丸炎等生殖系统疾病，也会影响性欲。 原因4：药物因素 一些药物，如抗抑郁药、抗焦虑药、抗高血压药等，可能会引起性功能障碍。此外，一些药物也可能导致性欲下降。 原因5：环境因素 夫妻间的居住环境、夫妻关系等环境因素，也会影响性生活质量。例如，居住环境嘈杂、夫妻关系紧张等，都会影响性欲。 为了提高性生活质量，男性可以采取以下措施： 1. 建立健康的生活习惯，保持良好的身体状态。 2. 学会缓解压力，保持积极乐观的心态。 3. 积极治疗疾病，避免药物影响。 4. 改善夫妻关系，营造良好的居住环境。 5. 寻求专业帮助，解决性功能障碍问题。
中医养生之道
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文章 阳痿不举吃什么药
阳痿，又称勃起功能障碍，是男性常见的性功能障碍之一，困扰着许多男性朋友。由于传统观念的影响，很多患者对阳痿讳疾忌医，导致病情延误。本文将从阳痿的成因、治疗方法、日常保健等方面为您详细解答。 一、阳痿的成因 1. 心理因素：如焦虑、抑郁、压力等情绪因素可能导致阳痿。 2. 生理因素：如糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病，以及内分泌失调、神经系统疾病等可能导致阳痿。 3. 生活习惯：如吸烟、酗酒、缺乏运动等不良生活习惯也可能导致阳痿。 二、阳痿的治疗方法 1. 药物治疗：常用的药物有西地那非、他达拉非、伐地那非等，需在医生指导下使用。 2. 物理治疗：如阴茎泵治疗、电刺激治疗等。 3. 心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法等方法改善心理因素导致的阳痿。 4. 生活方式调整：如戒烟限酒、规律运动、保持良好的作息等。 三、阳痿的日常保健 1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 2. 增强体质，提高免疫力，预防慢性疾病。 3. 保持规律的生活习惯，避免过度劳累。 4. 注意饮食，多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如坚果、海鲜、瘦肉等。 5. 积极参加体育锻炼，提高性功能。 四、医院和科室推荐 1. 建议前往正规医院的泌尿外科就诊。 2. 部分医院设有男性生殖健康科，专门针对男性性功能障碍进行治疗。
生命之光传递者
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本科室医生擅长疾病
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科室医生
李浩勇
主任医师
男科
三甲
武汉大学人民医院
前列腺炎(1例)
专业擅长：勃起功能障碍 ，早泄， 性功能障碍，阳痿，男性备孕，肾虚症，泌尿外科各种常见病如肾上腺疾病，肾肿瘤，肾结石，输尿管疾病，膀胱肿瘤，前列腺疾病及男性生殖疾病的开放手术及微创诊治。
好评率：100%
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吴天鹏
主任医师
男科
三甲
武汉大学人民医院
前列腺炎(6例)
肾虚症(5例)
专业擅长：手淫、阳痿、早泄、肾虚、勃起功能障碍、男性备孕、勃起无力、勃起不坚、手淫 前列腺炎 勃起功能障碍 射精快、时间短；性功能障碍、无精子症、少精弱精症 尿频、尿急、尿不尽、尿痛、精索静脉曲张、阴囊潮湿、腰膝酸软，耳鸣、盗汗、男性不育症、遗精、血精、性欲低下、射精快、时间短；敏感，前列腺增生；不孕不育、性功能障碍、无精子症、少精弱精症；包皮炎、尿道炎、淋病、非淋菌性尿道炎、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、精索静脉曲张、阴囊潮湿、包皮过长、包皮手术、珍珠疹、膀胱过度活动综合征、性欲低下、性冷淡
好评率：99%
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