科普文章
文章 国家中医药局发布加强中医护理工作意见
近年来，随着人们对健康问题的关注度不断提升，中医药作为我国传统医学的重要组成部分，越来越受到人们的青睐。国家中医药管理局近日发布《关于加强中医护理工作的意见》，旨在进一步提升中医护理水平，为广大患者提供更优质的医疗服务。 意见指出，中医医疗机构应广泛应用中医护理技术，每个科室至少开展4项以上中医护理技术，确保护理人员熟练掌握操作规程。同时，鼓励探索中西医护理技术有机结合的途径和方法，提高临床护理水平。 在中医护理服务理念方面，意见强调要以中医的整体观念为指导，以病人为中心，坚持“辨证施护”的中医临床护理原则。推广实施中医护理方案，梳理、总结、提炼常见病和优势病种中医护理经验，制订中医护理方案，适时开展中医护理方案分析评价工作，及时优化、完善中医护理方案，修订中医护理常规。 在中医护理人才队伍建设方面，意见要求中医医疗机构要增加临床护士数量，逐步提高护士学历水平。至2015年，三级中医医院中具有本科以上学历的护理管理人员应不低于60%。此外，意见还要求建立健全中医护理质量评价考核体系，深入开展优质护理服务示范工程。 中医护理在治未病、老年病和慢性病防治、康复工作中具有独特的优势。通过加强中医护理工作，可以有效提高患者的康复率，降低医疗成本，为我国医疗卫生事业的发展做出贡献。
生命之光传递者
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文章 儿童精神紧张会出现哪些症状
儿童精神紧张是一种常见的心理问题，它可能对孩子的身心健康产生严重影响。以下是一些儿童精神紧张可能出现的症状： 1. **情绪障碍**：孩子可能会出现易怒、焦虑、紧张、发脾气、恐惧等症状，对一些事情过度敏感，甚至产生恐慌反应。 2. **睡眠障碍**：孩子可能难以入睡，睡眠质量差，容易惊醒，睡眠时间不足，导致白天精神状态不佳。 3. **排泄习惯障碍**：孩子可能出现尿床、尿裤子等问题，也可能出现便秘或腹泻等症状。 4. **自主神经功能障碍**：孩子可能出现心悸、胸闷、出汗、呼吸急促等症状，甚至出现血压升高等情况。 5. **学习能力下降**：孩子可能注意力不集中，学习效率低下，成绩下降，甚至出现厌学情绪。 针对儿童精神紧张的治疗，主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗包括认知行为疗法、家庭治疗等，通过调整孩子的认知和行为，帮助他们缓解紧张情绪。药物治疗则需要在医生的指导下进行，根据孩子的具体情况选择合适的药物。 家长在日常生活中，要注意观察孩子的情绪变化，及时发现精神紧张的症状，并采取相应的措施。营造一个温馨、和谐的家庭环境，帮助孩子缓解压力，是预防和治疗儿童精神紧张的重要措施。 此外，家长还可以通过以下方式帮助孩子缓解精神紧张： 1. **倾听孩子的想法**：与孩子进行充分的沟通，了解他们的内心世界，倾听他们的想法和感受。 2. **鼓励孩子表达情绪**：教会孩子正确表达自己的情绪，避免压抑和压抑。 3. **培养孩子的兴趣爱好**：鼓励孩子参加各种兴趣班和课外活动，丰富他们的生活，缓解精神压力。 4. **合理安排作息时间**：保证孩子充足的睡眠，避免过度劳累。 5. **培养孩子的自信心**：鼓励孩子积极参与各种活动，培养他们的自信心和独立性。
跨界医疗探索者
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文章 12星座男人的恐婚心理
随着生活节奏的加快和社会竞争的加剧，越来越多的都市人群面临着心理健康问题。焦虑症作为一种常见的心理疾病，其发病率逐年上升，给人们的日常生活和工作带来了诸多困扰。本文将围绕焦虑症的定义、症状、原因、诊断和治疗方法等方面进行科普，帮助读者更好地了解这一疾病。 焦虑症是一种以过度焦虑、紧张和不安为主要特征的神经症。患者常常表现出心慌、出汗、颤抖、肌肉紧张等症状，并伴随有对未来可能发生的各种事情的担忧和恐惧。焦虑症的原因多种多样，包括遗传、环境、心理等因素。长期的精神压力、生活事件、性格特点等都可能诱发焦虑症。 焦虑症的常见症状包括： 心慌、胸闷、气短 出汗、颤抖、肌肉紧张 失眠、多梦 注意力不集中、记忆力减退 情绪低落、易怒 焦虑症的诊断主要依靠病史采集、临床表现和必要的辅助检查。常见的辅助检查包括心电图、脑电图、血液检查等。 焦虑症的治疗方法包括心理治疗和药物治疗。心理治疗主要采用认知行为疗法，帮助患者识别和改变不良的认知模式和行为模式。药物治疗主要包括抗焦虑药、抗抑郁药等。 为了预防和缓解焦虑症，我们建议： 保持良好的心态，学会放松身心 建立健康的生活习惯，保证充足的睡眠 适当进行体育锻炼，增强体质 学会调节情绪，避免过度焦虑 及时寻求专业帮助，进行心理治疗和药物治疗
智慧医疗先锋者
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文章 激素或成为治疗抑郁精神分裂症新靶点
近年来，抑郁症和精神分裂症等神经精神疾病备受关注。一项发表在《自然》杂志上的新研究发现，激素促黑素有望成为治疗这些疾病的新靶点。 研究指出，促黑素是一种自然发生的激素，已知可以影响食欲。该研究由加州斯坦福大学医学院Robert Malenka博士领导，发现促黑素可以关闭大脑在应激情况下体验快乐的能力。 慢性应激是导致抑郁症的重要原因，而抑郁症患者常常出现兴趣缺乏等症状。该研究揭示了慢性应激会导致小鼠促黑素4受体激活，进而导致伏隔核中D1多巴胺受体神经元兴奋突触长度减少，从而引发兴趣缺乏等行为。 研究人员认为，通过阻断促黑素4受体介导的突触改变，可以预防应激导致的小鼠兴趣缺乏行为。这为开发新型抗抑郁药物提供了新的思路。 除了抑郁症，促黑素通路还可能参与其他神经精神疾病的治疗，例如精神分裂症。研究人员表示，促黑素通路已成为药物公司的研发重点，未来有望开发出更多针对促黑素的治疗药物。 该研究得到了国立卫生研究院和进食障碍研究戴维斯基金会项目的资助。研究人员表示，这项研究有助于我们更好地理解神经精神疾病的发病机制，并为开发新型治疗药物提供新的思路。
健康饮食指南
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文章 孝心是教育孩子做人的根本
孝心是中华民族的传统美德，也是做人的根本。在孩子的成长过程中，培养孝心至关重要。本文将探讨如何培养孩子的孝心，以及孝心对孩子成长的重要性。 一、孝心的重要性 1. 培养孩子孝心有助于孩子形成良好的道德品质。 2. 孝心是家庭和谐的基础。 3. 孝心有助于孩子形成正确的价值观。 二、如何培养孩子的孝心 1. 家长要以身作则，用自己的言行举止影响孩子。 2. 让孩子参与家务，培养孩子的责任感和独立性。 3. 教育孩子感恩，让孩子学会珍惜和感恩父母的付出。 4. 家长要善于发现孩子的优点，及时表扬和鼓励。 5. 家长要注重与孩子的沟通，了解孩子的想法和需求。 三、孝心对孩子成长的重要性 1. 孝心有助于孩子形成良好的道德品质。 2. 孝心有助于孩子形成正确的价值观。 3. 孝心有助于孩子建立良好的人际关系。 4. 孝心有助于孩子形成积极的生活态度。 总之，培养孩子的孝心是一项长期而艰巨的任务，需要家长和社会的共同努力。让我们携手共进，为培养一代又一代有孝心的孩子而努力！
医疗故事汇
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快速问医生
科室医生
赵秀君
主任医师
临床心理科
丹东市第三医院
专业擅长：心理科主任，主任医师，中德家庭治疗师，中德催眠治疗师。专注青少年心理，例如：厌学、多动症、考试焦虑抑郁及婚姻家庭（亲子关系、夫妻治疗）、人际沟通、情绪、压力管理等领域；擅长家庭治疗、认知行为治疗、催眠治疗以及各种心理障碍的治疗，例如：失眠、心身疾病、抑郁、焦虑、强迫、更年期综合征等。
好评率：100%
接诊量：77
林森
副主任医师
临床心理科
丹东市第三医院
神经官能症(1例)
专业擅长：焦虑症，抑郁症！青少年的心理咨询！
好评率：100%
接诊量：51
于悦
住院医师
临床心理科
丹东市第三医院
专业擅长：从事过心理科、精神科工作
好评率：-
接诊量：0
张帆
主治医师
临床心理科
丹东市第三医院
抑郁症(1例)
专业擅长：精神科，心理科常见疾病
好评率：99%
接诊量：169
健康小工具
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