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科普文章

文章冬季按摩耳部养肾防冻疮

冬季寒冷，是心脑血管、呼吸道疾病的高发季节。如何安全过冬，预防疾病发生呢？中医认为，人体有五大养生部位似“补药”，通过按摩这些部位，可以扶助正气，防病祛病。下面我们一起来盘点一下这五大养生部位。 1. 耳部：预防耳部冻疮，帮助养肾中医认为肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。按摩方法：提拉耳垂、手摩耳轮、提拉耳尖。 2. 前胸：增强心肺功能胸腺素浓度的高低与人体免疫功能强弱密切相关。对胸腺进行调理刺激，可以抗病防癌、强身延年。按摩方法：推擦前胸、拍打前胸。 3. 腹脐：消除腹部脂肪，防治便秘腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。按摩方法：顺时针方向绕脐揉腹、拍打中下腹部。 4. 脊柱：促进消化，预防脊柱常见病脊柱特区有四个生理弯曲，最易发生病变的有颈部（颈椎病）和腰部弯曲（腰肌劳损、腰椎间盘突出症）。沿脊柱两侧夹脊穴按摩、按摩理疗、刮痧、走火罐、轻轻拍打等方法可以治疗脊柱常见病。 5. 背部：提高免疫力，防感冒经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通经络，安心安神，帮助预防感冒。搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。冬季每天按摩这五大养生部位，可以促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。

医疗科普小站

文章慢性胆囊炎中医如何治疗方法

慢性胆囊炎是一种常见的消化系统疾病，其特征是胆囊的慢性炎症，可能导致胆囊萎缩、胆囊壁增厚等问题。慢性胆囊炎的病因复杂，包括胆结石、细菌感染、病毒感染、寄生虫感染、胆盐刺激以及急性胆囊炎迁延等。在中医理论中，慢性胆囊炎被称为“胆胀”、“胁痛”，治疗原则以疏肝理气、温中化湿、活血化瘀为主。常用的中医方剂包括四逆散、柴胡疏肝散、茵陈蒿汤、茵陈五苓散、血府逐瘀汤等。其中，四逆散具有疏肝解郁、调和脾胃的功效；柴胡疏肝散具有疏肝解郁、活血止痛的功效；茵陈蒿汤具有清热利湿、通便利胆的功效。慢性胆囊炎的治疗不仅包括药物治疗，还包括饮食调理、生活方式调整等。患者在日常生活中应注意以下几点： 1. 饮食方面：应以低脂低胆固醇饮食为主，避免高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、油炸食品等。多喝水，促进胆汁排泄。 2. 生活方式：避免饮酒、戒烟，保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。 3. 心理因素：保持良好的心态，避免情绪波动过大，以免加重病情。慢性胆囊炎的治疗需要患者积极配合，长期坚持。在治疗过程中，患者应定期复查，根据病情变化调整治疗方案。

AI医疗先锋

文章腹股沟斜疝饮食注意事项有哪些

腹股沟斜疝是一种常见的腹股沟区域疾病，患者常常在腹股沟区域出现可复性肿块。这种疾病如果不及时治疗，可能会导致严重的并发症，如肠梗阻、肠膜炎甚至小肠坏死。除了药物治疗外，合理的饮食调理对于腹股沟斜疝患者的康复至关重要。以下是腹股沟斜疝患者在饮食方面需要注意的几点： 1. 避免油腻食物：油炸类食物不易消化，会增加肠胃负担，可能加重病情。患者应避免食用。 2. 多喝水，多喝小米粥：水可以促进新陈代谢和排毒，小米粥易于消化，有助于恢复。 3. 避免生冷、刺激性食物：如辣椒、苦瓜等，这些食物可能加重病情，甚至引发并发症。 4. 避免过于坚硬的食物：如牛肉干、坚果等，虽然营养价值高，但不易消化吸收。 5. 多吃新鲜蔬菜水果：富含维生素，有助于恢复和提高免疫力。除了饮食方面，腹股沟斜疝患者还应养成良好的生活习惯，避免过度劳累，定期进行复查，以便及时了解病情变化。腹股沟斜疝的治疗除了药物治疗外，手术治疗也是一种常见的治疗方法。手术治疗的目的是将疝囊还纳，并加强腹股沟区域的薄弱部位。手术方式包括传统手术和微创手术。传统手术需要在腹股沟区域进行切口，将疝囊还纳，并加强薄弱部位。术后患者需要卧床休息，并注意切口护理。微创手术则通过小切口完成，创伤小，恢复快。腹股沟斜疝患者在选择治疗方案时，应根据自己的病情和身体状况，与医生进行充分沟通，选择最适合自己的治疗方案。

未来医疗领航员

文章腰椎间盘突出的常见症状

腰椎间盘突出是一种常见的临床疾病，在我国，约15%-20%的体力劳动者会患上此病。腰椎间盘突出症是引起腰腿痛的主要原因之一，因此，对其治疗和预防都应引起足够的重视。腰椎间盘突出的症状因人而异，主要与年龄、性别、患病时间以及突出物的部位有关。以下是一些常见的临床表现：　　1. 腰痛症状：约90%的患者会出现腰痛，疼痛范围主要在下腰部及腰骶部，以钝痛为主。平卧时疼痛可减轻，站立或坐位时疼痛加重。　　2. 下肢放射痛症状：疼痛可沿着下腰部、臀部、大腿后侧、小腿前或后外侧至足跟。疼痛性质以放射性刺痛为主，可能先于腰痛出现，也可能在腰痛之后出现。　　3. 下肢感觉及运动功能减弱症状：神经根受损会导致其支配的体感区感觉及运动功能减弱或丧失，常见表现为皮肤麻木、发凉、皮温下降等，严重时可能出现肌肉萎缩甚至瘫痪。　　4. 马尾神经症状：表现为会阴部麻木刺痛、排尿无力、排便失禁等。腰椎间盘突出的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。在日常生活中，应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，加强腰背肌肉的锻炼，以预防腰椎间盘突出。若出现腰椎间盘突出的症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

远程医疗新视界

文章胃癌高发：饮食习惯惹的祸

近年来，我国胃癌发病率持续上升，每年新增胃癌患者高达40万例。7月8日，第8届全国胃癌学术大会提供了最新数据，我国胃癌患者占全球总数的40%。这一数据警示我们，护胃防癌刻不容缓。胃癌的发病原因复杂多样，其中饮食习惯是重要因素。李乾构教授指出，中国人爱吃腌制食品、烤羊肉串、火锅、嗜辣等重口味食物，这些食物会刺激消化道，引发器官病变。此外，饮酒过度、污染的水和食物、农药残留、滥用药物等因素也会增加胃癌风险。幽门螺旋杆菌感染、慢性胃炎和胃溃疡的久治不愈、家族遗传等也是胃癌的危险因素。不良生活习惯，如三餐不定时、进食过快、过烫、长期食用油炸食物、熬夜、酗酒、吸烟、压力过大等，都容易造成胃部损伤。那么，哪些习惯会伤胃呢？空军总医院副主任医师简一平、四川省第四人民医院消化内科主任医师常玉英、西京医院消化科主任医师吴开春教授总结了以下几点： 1. 边走边吃、边看边吃，会导致消化不良，长期如此会损伤胃部。 2. 长期独自吃饭，容易产生焦虑情绪，进而影响胃肠消化功能。 3. 空腹吃强酸水果，如柿子、菠萝等，易致胃液与酸合成结石。 4. 常喝汽水、咖啡，过多或过凉会刺激胃部；咖啡会刺激胃酸分泌，导致消化不良和泛酸。 5. 常吃剩饭或过期食品，剩饭加热后会产生细菌，过期甚至霉变的食品更易产生亚硝酸盐等致癌物。 6. 常吃加工肉制品，如香肠、腌肉、熏鱼等，含有大量亚硝酸盐，在人体内极易形成致癌物。为了保护胃部健康，我们需要养成良好的生活习惯，如规律生活、减缓压力、戒烟限酒、不滥用药物、少吃路边摊等。此外，以下细节也能让胃更健康： 1. 细嚼慢咽，有助于消化。 2. 忌生、忌冷、忌撑，生冷食物容易伤及脾胃，脾胃最怕撑。 3. 平时备点苏打饼干，可以中和胃酸。 4. 吃辣、喝酒前来杯牛奶，牛奶可以在胃里形成一层保护膜。

运动与健康

文章老鼠油治烫伤科学吗

烫伤是生活中常见的意外伤害，很多人在遭遇烫伤时，可能会寻求一些偏方来缓解疼痛和促进愈合。其中，老鼠油就是一种流传较广的偏方。那么，老鼠油治疗烫伤是否科学呢？本文将为您详细解析。首先，我们需要了解烫伤的基本知识。烫伤是由高温液体、高温固体或高温蒸气等所致损伤，根据烫伤的严重程度可分为一度、二度和三度。一度烫伤仅伤及表皮，二度烫伤伤及真皮，三度烫伤则伤及皮肤深层及以下组织。关于老鼠油治疗烫伤的科学性，目前并没有确凿的证据表明其有效。老鼠油是从刚出生的无毛老鼠浸泡在清油中制成，民间认为其具有消炎、止痛、促进愈合的作用。然而，老鼠油中可能含有细菌、病毒等病原体，使用不当可能会引起感染，加重病情。正确的烫伤处理方法如下： 1. 立即脱离热源，用冷水冲洗烫伤部位10-30分钟，以降低皮肤温度，缓解疼痛。 2. 保持烫伤部位清洁干燥，避免用手触摸。 3. 可使用烫伤膏、烧伤膏等药物涂抹烫伤部位，以缓解疼痛和促进愈合。 4. 若烫伤面积较大或深度较深，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 5. 日常生活中，要注意安全，避免烫伤事故的发生。总之，老鼠油治疗烫伤并没有科学依据，不建议使用。正确的烫伤处理方法才能有效缓解疼痛，促进愈合，预防感染。

医疗趋势观察站

文章便血不痛什么病

便血是一种常见的症状，它可能是由多种原因引起的，其中无痛性的便血尤为引人关注。首先，我们来看看痔疮。痔疮是肛门和直肠下端的静脉丛扩张形成的疾病，其中内痔是较为常见的类型。内痔出血通常表现为无痛性的鲜红色血液，这是因为内痔出血点附近没有神经分布。通过肛门镜检查和肛门指诊检查，医生可以明确诊断内痔出血。除了痔疮，肠道息肉也是导致无痛性便血的原因之一。肠道息肉是肠壁上的一种良性肿瘤，它们可以引起便血，尤其是在息肉较大或数量较多时。如果便血伴随有大便次数增多，需要考虑肠道炎症或肠道息肉的可能性。此时，电子肠镜检查是必要的，它可以帮助医生排除病因，并根据检查结果制定治疗方案。对于痔疮出血的治疗，可以使用痔疮栓剂或纱布填塞压迫止血。对于反复发作的内痔，手术治疗可能是必要的。手术可以选择内痔黏膜的局部切除，或者应用吻合器进行环形切除。而对于肠道息肉，内镜切除是常用的方法。根据息肉的大小、部位、形态等，医生会选用不同的治疗方法。在日常生活中，保持清淡饮食、避免饮酒和辛辣刺激食物、多吃粗粮和粗纤维食物、多喝水和水果等，都有助于预防便血的发生。如果出现便血症状，建议及时就医，以便医生进行准确的诊断和治疗。

生命守护者联盟

文章脸庞长了个脂肪瘤吃什么药好

脂肪瘤作为一种常见的良性肿瘤，在我国发病率逐年上升。它主要由脂肪细胞过度堆积形成，通常出现在面部、颈部、躯干等部位。面对脂肪瘤，许多患者都想知道，脸庞长了个脂肪瘤吃什么药好？首先，需要明确的是，药物治疗并非治疗脂肪瘤的首选方法。脂肪瘤的治疗主要依靠手术切除，对于较小的脂肪瘤，可以通过药物治疗来缓解症状。 1. 抗生素：如果脂肪瘤出现感染，医生会根据具体情况开具抗生素，以消除感染。 2. 非甾体抗炎药：脂肪瘤引起的疼痛可以通过非甾体抗炎药来缓解，如布洛芬等。 3. 调脂药：对于伴有血脂异常的脂肪瘤患者，医生可能会推荐使用调脂药来降低血脂，改善病情。除了药物治疗，以下措施也有助于脂肪瘤的治疗和预防： 1. 保持良好的生活习惯：饮食清淡，避免油腻、高脂肪、高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。 2. 适当运动：加强体育锻炼，提高身体素质，有助于预防脂肪瘤的发生。 3. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗脂肪瘤。 4. 寻求专业治疗：对于较大的脂肪瘤或伴有症状的脂肪瘤，应及时就医，寻求专业治疗。总之，脸庞长了个脂肪瘤，患者应保持积极的心态，遵循医生的建议，采取科学的治疗方法，以期早日康复。

医疗科普小站

文章静脉曲张弹力袜什么时候穿

静脉曲张是一种常见的血管疾病，主要表现为下肢静脉迂曲、扩张，严重影响患者的生活质量。一、静脉曲张的原因及症状静脉曲张是由于长时间站立、久坐、肥胖、怀孕等因素导致的。主要症状包括下肢沉重、酸痛、肿胀、色素沉着、溃疡等。二、静脉曲张的治疗方法 1. 穿弹力袜：医用弹力袜可以通过增加下肢静脉压力，促进血液回流，缓解静脉曲张症状。 2. 注射硬化剂：将硬化剂注入静脉，使其凝固，达到治疗目的。 3. 手术治疗：包括静脉结扎术、静脉剥离术等，适用于病情较重的患者。三、静脉曲张的预防及保养 1. 适当运动：如散步、游泳等，可以增强腿部肌肉，促进血液循环。 2. 控制体重：肥胖会增加下肢静脉负担，应保持健康体重。 3. 改善生活习惯：避免长时间站立或久坐，定期休息。 4. 保持良好的心态：情绪波动会影响血管健康。四、选择合适的医疗机构静脉曲张患者应选择正规医疗机构进行治疗，避免盲目就医。五、关注科室设置静脉曲张治疗涉及血管外科、内分泌科、妇产科等多个科室，患者应根据自身情况选择合适的科室就诊。

医学奇迹见证者

文章什么是肠息肉有什么危害？

肠息肉，顾名思义，是结肠和直肠内隆起性病变的总称。这种病变的形成可能与多种因素有关，如遗传、炎症、生活习惯等。肠息肉的早期症状可能不明显，但随着病情的发展，可能会出现一系列的困扰。首先，肠息肉可能会引起大便形状异常。正常情况下，我们的粪便应该是圆柱形的，但如果息肉存在于结肠腔内，它可能会压迫粪便，导致排出时变细，甚至呈扁形，有时还伴有血痕。其次，肠息肉还可能导致大便习惯的改变。这包括大便时间、次数的改变，以及便秘或腹泻。特别是便秘与腹泻交替出现，或者伴有腹痛时，更需要引起警惕。最典型的症状之一是便血。许多患者将大便出血误认为是痔疮的症状，从而延误了最佳治疗时机。事实上，痔疮引发的出血通常是大便后滴血，呈鲜红色，而在平时并不会出血。但肠息肉引起的出血常常混杂在粪便中。除了上述症状，肠息肉还可能存在恶变的可能性。根据息肉的大小、形态和性质，恶变的可能性会有所不同。例如，多发腺瘤、家族性息肉病等，恶变的可能性较高。对于肠息肉的检查，传统的检查方法可能较为痛苦，如胃肠镜检查。近年来，无痛胃镜技术的出现，使得患者在接受检查时能够减少痛苦，提高检查的舒适度。总之，肠息肉是一种需要引起重视的疾病。如果您出现上述症状，请及时就医，进行相应的检查和治疗。

医者荣耀

本科室医生擅长疾病

乳腺导管扩张症

盆底腹膜疝

残窦综合征

结直肠腺瘤

肝纤维板层癌

嵌顿性腹股沟斜疝

小肠脂肪瘤

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燕普

副主任医师

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专业擅长：熟练掌握普通外科各种常见病、多发病的诊治，尤其擅长胃肠道系统、肝胆系统、腹壁疝等各种微创手术，能独立完成腹腔镜下阑尾切除术、经脐单孔腹腔镜下阑尾切除术、腹腔镜下胃肠穿孔修补术、腹腔镜下腹股沟疝高位结扎术、腹腔镜下腹股沟疝无张力修补术、腹腔镜下胆囊切除术等多种微创手术。

好评率：100% 接诊量：3

常伟平

主任医师

普通外科

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专业擅长：肛肠疾病如肛瘘，肛周脓肿，痔疮：内痔，外痔，混合痔，肛周湿疹，肛裂，便秘，藏毛窦，肛乳头增生，肛乳头瘤，肠息肉等诊断及微创治疗，有上千例丰富的肛肠手术经验积累。另在胃肠肿瘤，胆结石，阑尾炎，疝气等普外疾病微创治疗方面造诣颇深。

好评率：100% 接诊量：133

黎耀东

主治医师

普通外科

西安医学院第一附属医院

专业擅长：精通普通外科常见病、多发病、疑难及危重症的诊治，擅长肝胆胰腺和胃肠道等消化道疾病、甲状腺和乳腺疾病，以及疝气和静脉曲张等疾病，尤其主攻微创手术与全科治疗。

好评率：100% 接诊量：3

常小伟

主治医师

普通外科

西安医学院第一附属医院

专业擅长：胃肠肝胆甲状腺乳腺血管肛肠等普外科常见疾病的诊治及手术治疗。

好评率：100% 接诊量：1

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