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文章 得了风湿性心脏病怎么办
风湿性心脏病，也称为风湿性心脏瓣膜病，是一种由风湿性炎症引起的瓣膜损伤导致的心脏病。主要表现为心脏瓣膜狭窄和/或功能不全，其中二尖瓣和主动脉瓣是最常见的受累瓣膜。二尖瓣病变可以单独存在，也可以与主动脉瓣病变同时发生。对于患有风湿性心脏病的人来说，及时治疗至关重要。 治疗风湿性心脏病的方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗方面，常用的药物包括氨苄青霉素、阿司匹林和糖皮质激素等。如果患者出现房颤等症状，还可以联合应用胺碘酮、美托洛尔和华法林等药物。如果药物治疗效果不佳，可以考虑手术治疗，包括瓣膜修补手术或人工瓣膜置换术。 除了药物治疗和手术治疗外，风湿性心脏病患者还需要注意日常保养。首先，要注意休息，避免过度劳累。其次，要改善居住环境，避免到人口密集的地方，防止上呼吸道感染。此外，还要注意保暖，防寒防潮，避免感染。女性患者应采取避孕或节育措施，避免增加心脏负担。在饮食方面，要适量摄入，避免过量，保持三餐规律且定量，饮食清淡。建议食用高热量、高蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，避免摄入过多盐分和高脂肪食物。 治疗风湿性心脏病需要到专业的医院就诊。在心脏内科或心外科就诊，接受专业的诊断和治疗。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。患者需要积极配合医生的治疗，按时服药，定期复查，以便及时调整治疗方案。 总之，风湿性心脏病是一种需要长期治疗和管理的疾病。患者要树立信心，积极配合医生的治疗，注意日常保养，才能有效控制病情，提高生活质量。
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文章 男人的7个心理能延缓爱情保鲜期
在忙碌的都市生活中，心血管疾病已成为威胁人们健康的‘隐形杀手’。据世界卫生组织统计，心血管疾病是全球最常见的死因，每年约有1800万人因心血管疾病而死亡。那么，如何预防和治疗心血管疾病呢？本文将为您一一解答。 首先，了解心血管疾病的风险因素至关重要。高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、饮酒、缺乏运动、肥胖、遗传等因素都可能导致心血管疾病。因此，要预防心血管疾病，首先要控制这些风险因素。 其次，合理的饮食和运动也是预防心血管疾病的关键。建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物和富含omega-3脂肪酸的食物，如鱼类。同时，每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳、骑自行车等。 此外，定期体检和药物控制也是预防和治疗心血管疾病的重要手段。高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者应遵医嘱，按时服药，定期复查。 对于已经患有心血管疾病的患者，除了药物治疗外，心理因素也至关重要。研究表明，心理压力和情绪波动会影响心血管疾病的康复。因此，患者要学会调整心态，保持乐观积极的生活态度。 最后，提醒大家，心血管疾病并不可怕，关键是要做到早预防、早发现、早治疗。定期体检，养成良好的生活习惯，才能拥有健康的心血管。
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文章 老年人可以适量吃点蛋
鸡蛋和鸭蛋，都是营养价值极高的食材，被誉为天然的‘补品’。然而，长期以来，许多人认为鸡蛋含有较高的胆固醇，容易引发高血压、动脉粥样硬化、冠心病、脑中风等疾病，尤其是老年人，对此更是谈蛋色变。 事实上，胆固醇是人体生命活动中必不可少的物质，主要由肝脏合成，每天可提供约1-1.2克，占人体血液中胆固醇来源的85%。而来自鸡蛋等食物的外源性胆固醇只是次要来源。在正常情况下，人体内源性胆固醇和外源性胆固醇会相互制约，进行自我调节。摄入过多，肝脏合成就减少；摄入过少，肝脏合成就增多。 一只重约50克的鸡蛋含有约280毫克的胆固醇。然而，由于消化吸收等因素，鸡蛋中的胆固醇并不能完全被人体吸收利用。此外，血浆和组织间胆固醇的平衡过程、分解代谢和排泄等因素，使得每天吃一个鸡蛋对血液中胆固醇的影响并不大。而且，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂。卵磷脂是一种强乳化剂，能使胆固醇的脂肪颗粒变小，保持悬浮状态，有利于脂类透过血管壁被组织利用，从而降低血液粘稠度，避免胆固醇在血管中沉积。 美国科学家经过长期观察发现，过分强调降低胆固醇水平，人体胆固醇过低，容易诱发亚健康，导致许多致命性疾病。同时，胆固醇还是合成维生素的原料，如缺少胆固醇的人，骨骼不能正常发育，婴幼儿易患佝偻病。胆固醇也是合成胆汁酸的原料，如果胆汁酸合成不足，脂肪消化吸收就受阻，疾病丛生。 因此，胆固醇是人体生命活动的必需物质。鸡蛋不仅含有丰富的必需氨基酸，而且构成比例好，非常适合人体需要。此外，鸡蛋还是无机盐和维生素的良好来源，含有较多的钙、磷、铁等元素。所以说，鸡蛋对维持人体健康有着极其重要的作用。当然，不能因为重要就吃得越多越好，每人每天一个鸡蛋就能满足人体需要了。 看了本文的人还看了： ·高血压的饮食调理 ·动脉粥样硬化的预防措施 ·冠心病的治疗与康复 ·脑中风的康复训练 ·维生素D的补充与吸收
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