科普文章
文章 中医养生7法助你气血运行
中医养生，注重气血调和，而头部作为人体重要的器官，其养生方法尤为重要。头部穴位众多，共计76个，占全身穴位的21%。头部穴位与肾精、脑髓密切相关，对全身健康具有重要影响。 中医认为，头部是“诸阳之会”，脑是“精明之府”，五脏六腑的精华气血都上注于头部。因此，头部的养生对于全身健康至关重要。 以下几种头部养生方法，可以帮助大家调和气血，保持头部健康： 1. 梳头按摩：用十指梳头，从前额到后颈，按摩头部穴位，促进头部血液循环。 2. 摩耳颈：用掌心顺摩耳颈，促进头部气血通畅。 3. 摩脑：双手捂面，从印堂穴到后颈，按摩头部，促进头部血液循环。 4. 摩面：双手捂面，从印堂穴到下巴，按摩面部，促进面部血液循环。 5. 按揉太阳穴：用食指、中指、无名指按揉太阳穴，缓解头痛、疲劳等症状。 6. 按揉翳风穴：用拇指按揉翳风穴，缓解耳鸣、听力下降等症状。 7. 按揉听宫穴：用拇指按揉听宫穴，缓解听力下降、耳鸣等症状。 通过以上头部养生方法，可以促进头部气血通畅，提高身体免疫力，预防疾病。
医学奇迹见证者
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文章 药物洗脱支架获准用于糖尿病患者
糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其特征是血糖水平持续升高。近年来，随着糖尿病患者的不断增加，糖尿病并发症也日益严重。其中，心血管疾病是糖尿病最常见的并发症之一，严重威胁着患者的生命安全。 美敦力公司宣布，其研发的佐他莫司洗脱冠状动脉支架（Resolute Integrity）已获准用于治疗症状性心脏病患者，其中包括合并糖尿病的患者。这种支架能够改善冠状动脉内径，适用于治疗新发病变引起的症状性缺血性心脏病，包括糖尿病患者。 多项临床试验表明，Resolute Integrity药物洗脱支架在糖尿病患者中的疗效显著。在RESOLUTE US研究中，34%的患者患有糖尿病，1年后靶病变失败率为4.7%，基于临床指征实施靶病变血运重建的比率为2.8%，确定/可疑支架血栓形成率为0.1%。 此外，Resolute All-Comers试验结果显示，Resolute Integrity药物洗脱支架在糖尿病患者中的疗效不劣于依维莫司洗脱支架。在12个月内靶病变失败这一主要终点方面，两组比率均为8%左右。 内分泌专家Bruce Bode博士指出，Resolute Integrity支架的上市标志着糖尿病患者首次被纳入冠状动脉支架的适用人群。该支架在合并和不合并糖尿病的患者中有着相似的失败率，为糖尿病患者提供了一种安全有效的治疗选择。
健康管理专家
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文章 怎样运动不伤心脏？答案在这里
运动是保持心脏健康的重要方式，但错误的运动方式也可能对心脏造成伤害。本文将介绍如何正确运动，避免对心脏造成伤害。 首先，我们要了解有氧运动和无氧运动。有氧运动指的是运动时心跳加快但不胸闷，跑步中还能吹口哨，不喘，跑完后半小时微微出汗，不累，运动后次日不感到疲劳。而无氧运动则容易造成运动疲劳，对心脏造成伤害。 对于“三高”人士、有潜在冠心病的人，在开始规律锻炼前，最好通过计算心率或做运动心电图等方法评估运动强度和安全性。跑步跑到气喘吁吁，已经不能吹口哨了，这就是强度过大的迹象。跑步结束后很快心跳就回复平静，这样的锻炼比较适中。如果运动后半小时或者夜间心跳过快，那就要注意自己的运动强度和运动量了；如果运动影响第二天生活和工作，而且有疲劳感，这就要降低运动量和运动强度。 此外，对于“三高”人群，运动也要根据自身情况选择合适的方式。想通过锻炼减肥降血脂的人，一天内要保证足够的运动量，计算摄入的卡路里和运动消耗掉的卡路里，保证消耗大于摄入。高血压的锻炼方式切忌“紧张”式的运动，避免对抗性，不拼胜负不计比分，悠闲散步即可。心脏病后的康复锻炼更要注意强度，循序渐进增加运动量，以散步为主。
全球医疗视野
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文章 血压多少会头晕
头晕是血压异常的常见症状，但血压多少会引发头晕，却因人而异。血压偏低或偏高都可能导致头疼，而头晕与血压水平之间并不总是呈正相关。为了准确评估血压状况，患者需要定期测量血压。 高血压的治疗包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗需在心内科或高血压科医生的指导下进行，根据患者具体情况制定个体化治疗方案。同时，患者需注意饮食，尽量减少钠盐摄入，多吃蔬菜、水果和富含钙质的食物。 低血压的治疗取决于症状、严重程度和原因。对于症状不明显者，可通过改变饮食和生活方式改善。对于症状明显或血压突然降低者，需及时处理。治疗低血压的方法包括加强营养、适度增加水分摄入、调整用药等。 在日常生活中，患者应注意观察血压变化，定期就医，及时调整治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动等，有助于控制血压，预防头晕等不适。 医院的心内科和高血压科是患者就医的主要科室。在医生的帮助下，患者可以了解自己的血压状况，获得专业的治疗建议。
全球医疗视野
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文章 限制心肌病怎么治疗 盘点限制心肌病的三个疗法
限制性心肌病是一种以心脏舒张期容积缩小为特征的疾病，其病变可发生在单侧或双侧心室，但通常不会伴随收缩功能异常。根据病因，限制性心肌病可分为心肌疾病和心内膜心肌病两大类。治疗限制性心肌病需要综合考虑多种因素，目前主要的治疗方法包括对因治疗、对症治疗和手术治疗。 1. 对因治疗：针对导致限制性心肌病的原发病进行治疗，如嗜酸细胞增多综合征，可使用细胞毒性药物和糖皮质激素；酶缺陷导致的限制性心肌病，可使用含有生物酶的药物治疗。 2. 对症治疗：主要针对症状进行治疗，如利尿剂和硝酸酯类药物可改善局部血液循环，β受体阻滞剂可减缓心率、降低心脏耗氧量，抗凝药物可用于控制血栓。 3. 手术治疗：主要针对心内膜心肌纤维化导致的限制性心肌病，如心内膜剥脱术。对于家族遗传性或顽固性限制性心肌病，可考虑心脏移植手术，但需注意术后排异反应。 限制性心肌病的治疗通常只能缓解和控制病情发展，具体恢复效果取决于心脏功能分级和并发症情况。若未出现心律不齐、心衰、心包积液等并发症，通常预后良好。 除了药物治疗和手术治疗，限制性心肌病患者在日常生活中也需要注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免过度劳累。 2. 注意饮食，保持营养均衡，适当增加膳食纤维摄入。 3. 定期进行心脏检查，及时了解病情变化。 4. 积极配合医生治疗，遵循医嘱。 5. 保持乐观心态，积极面对疾病。
AI医疗先锋
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文章 肥厚型梗阻性心肌病治疗措施有哪些
肥厚型梗阻性心肌病（HOCM）是一种由于心肌肥厚导致的左心室流出道狭窄的心脏疾病。这种疾病多与遗传有关，患者常出现劳力性呼吸困难、胸痛等症状，严重时甚至可能导致猝死。 针对肥厚型梗阻性心肌病的治疗，主要分为以下几种方式： 1. 药物治疗 药物治疗是HOCM治疗的基础，常用的药物包括β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂和负性肌力药等。β受体阻滞剂可以减轻心肌肥厚，降低心脏负担；钙通道阻滞剂可以扩张冠状动脉，改善心肌供血；负性肌力药可以降低心肌收缩力，减轻心脏负担。 2. 介入治疗 对于药物治疗效果不佳的患者，可以考虑介入治疗。常见的介入治疗方法包括室间隔减容术和酒精消融术。室间隔减容术可以通过手术或介入的方式切除部分室间隔，从而减轻左心室流出道狭窄；酒精消融术则通过酒精注射的方式破坏肥厚的心肌，达到减容的目的。 3. 手术治疗 对于药物治疗和介入治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。常见的手术治疗方法包括室间隔切除术和心脏移植。室间隔切除术可以直接切除肥厚的室间隔，从而减轻左心室流出道狭窄；心脏移植则是将患者的病心替换为健康的心脏。 4. 日常保养 HOCM患者需要养成良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，避免情绪激动。同时，患者需要定期复查，及时调整治疗方案。 总之，肥厚型梗阻性心肌病是一种严重的心脏疾病，需要患者和医生共同努力，才能有效地控制病情，提高生活质量。
医者荣耀
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