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文章 运动出汗对抗感冒？不靠谱
春末夏初，流感病毒肆虐，感冒发烧成为常见病症。许多人认为，感冒发烧是小事，无需过度治疗，甚至有人尝试通过运动出汗来对抗感冒。然而，这种做法并不科学，反而可能加重病情。 小徐是一名大学生，上周他出现了流感症状，发烧、畏寒、流鼻涕。为了不影响学习，他自行服用了一些感冒药，并捂着被子睡觉，出了一身汗。然而，第二天他依然感觉身体不适，甚至出现了呕吐症状。到医院检查后，医生发现他的心肌酶严重超标，被诊断为感冒后引发的中重度心肌炎。 广东省人民医院心血管病研究所心内科主任医师谭宁指出，流感病毒不仅会侵袭上呼吸道，还可能感染心肌，引发心肌炎。感冒后，人体处于抵抗力低下的状态，此时进行剧烈运动，会加重心脏负担，引发心肌炎甚至猝死。 感冒后，应该采取以下措施： 充分休息，避免剧烈运动。 多喝水，保持身体水分。 及时就医，监测心电图和心肌酶指标。 遵医嘱，合理用药。 谭宁强调，感冒后，休息是最重要的。只有充分休息，才能让身体恢复，对抗病毒。
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文章 职场女性30分钟午睡大学问
随着生活节奏的加快，职场女性面临着巨大的工作压力，这往往导致她们白天精力不足，下午更加疲惫。其实，这种现象并非个别，而是由于缺乏良好的睡眠质量所致。研究表明，每天进行30分钟的午睡，能够有效缓解疲劳，提高工作效率。 首先，我们来了解一下午睡的原理。午睡是人体生物节律的一部分，有助于调节人体的生理和心理状态。午睡后，人体会分泌一种名为褪黑素的激素，这种激素有助于放松身心，提高睡眠质量。此外，午睡还能降低心血管疾病的风险，缓解压力，提高免疫力。 那么，如何才能做到科学午睡呢？以下是一些建议： 1. 午睡时间：建议午睡时间控制在30分钟左右，过长或过短都达不到理想的休息效果。 2. 午睡环境：选择一个安静、舒适的环境进行午睡，避免噪音和强光的干扰。 3. 午睡姿势：尽量选择平躺或侧卧的姿势，避免压迫到颈部和胸部。 4. 午睡时间：选择在下午1点至3点之间进行午睡，这个时间段是人体生物节律的高峰期。 5. 避免午睡后立即进食：午睡后，人体消化系统处于休息状态，此时进食容易导致消化不良。 除了午睡，晚上良好的睡眠也非常重要。以下是一些建议： 1. 睡前避免使用电子产品：手机、电脑等电子产品的屏幕发出的蓝光会影响睡眠质量。 2. 保持舒适的睡眠环境：保持卧室温度适宜，光线柔和，床铺柔软舒适。 3. 睡前适当运动：适当运动有助于缓解压力，提高睡眠质量。 4. 晚餐不宜过晚或过饱：晚餐过晚或过饱会影响睡眠质量。 5. 保持良好的作息习惯：尽量在晚上11点前入睡，保证充足的睡眠时间。
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文章 风湿性心脏病换瓣膜要多少钱？
风湿性心脏病，作为一种常见的慢性心脏疾病，对患者的生活质量造成严重影响。目前，手术换瓣膜是治疗风湿性心脏病的重要手段之一，但手术费用一直是患者和家属关注的焦点。 那么，风湿性心脏病换瓣膜手术需要多少钱呢？这主要受到以下因素的影响： 1. 医院等级：不同等级的医院收费标准不同，三甲医院的手术费用通常高于普通医院。 2. 手术方式：根据患者的病情和医生的建议，可能需要不同的手术方式，如机械瓣膜、生物瓣膜等，不同类型的瓣膜费用不同。 3. 术后康复：术后康复期的费用，包括药物治疗、复查、护理等，也会影响总费用。 一般来说，风湿性心脏病换瓣膜手术的费用在几万到十几万元不等。为了确保手术效果和患者安全，建议患者在选择医院和医生时，要综合考虑医院等级、医生经验和患者自身情况。 除了手术费用，以下因素也需要考虑： 1. 术前检查：手术前需要进行全面的检查，以评估患者的病情和手术风险。 2. 术后护理：术后需要定期复查，并根据医生的建议进行相应的护理。 3. 术后康复：术后康复期需要积极配合医生进行康复训练，以提高生活质量。 总之，风湿性心脏病换瓣膜手术的费用因人而异，患者和家属在关注费用的同时，更要关注手术效果和患者健康。
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文章 类风湿性心脏病会背痛吗
类风湿性心脏病是一种常见的风湿性疾病，其症状不仅限于心脏，还可能波及到全身各个部位。其中，背痛便是其中一种常见的伴随症状。 类风湿性心脏病引发的背痛，主要与以下因素有关： 1. 炎症反应：类风湿性心脏病患者体内存在慢性炎症反应，这种炎症可能蔓延至脊柱周围的组织，导致背痛。 2. 神经压迫：疾病发展过程中，炎症可能导致脊柱周围神经受压，从而引发背痛。 3. 肌肉骨骼问题：类风湿性心脏病还可能引发肌肉骨骼问题，如肌腱炎、关节炎等，这些疾病也可能导致背痛。 为了缓解类风湿性心脏病的背痛症状，以下措施可以尝试： 1. 抗炎治疗：使用非甾体抗炎药（NSAIDs）等药物，可以有效缓解炎症和疼痛。 2. 物理治疗：通过物理治疗，如热敷、按摩、伸展运动等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。 3. 药物治疗：对于病情较重的患者，可能需要使用激素或生物制剂等药物进行治疗。 4. 日常保养：保持良好的生活习惯，如适量运动、保持良好的姿势、避免过度劳累等，有助于减轻背痛症状。 5. 心理支持：类风湿性心脏病患者往往承受较大的心理压力，寻求心理咨询和社交支持，有助于提高生活质量。 总之，类风湿性心脏病患者应积极寻求医生的帮助，通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解背痛症状，提高生活质量。
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文章 主动脉夹层动脉瘤破裂有什么危害
主动脉夹层动脉瘤是一种严重的血管疾病，当主动脉夹层动脉瘤破裂时，会对人体造成极大的危害。 一、对血液循环的影响 主动脉夹层动脉瘤破裂后，会导致大出血，严重威胁患者生命。血液会流入心脏、肺部等器官，导致器官功能衰竭。此外，长期出血还可能导致贫血，加重病情。 二、对其他器官的影响 主动脉夹层动脉瘤破裂后，血液会流入心包，导致心包积液或心包填塞，严重时甚至可引发休克性死亡。此外，长期压迫心脏、肺部等器官，还可能导致器官缺血性坏死。 三、对呼吸系统的影响 主动脉夹层动脉瘤增大后，会挤压邻近的器官，如支气管、肺部等。这会导致呼吸困难、急促等症状，严重影响患者生活质量。 四、治疗建议 主动脉夹层动脉瘤破裂后，应及时就医，进行手术治疗。手术方式包括开胸手术和腔内介入治疗等。在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，控制血压、血脂等指标，预防病情恶化。 五、预防措施 预防主动脉夹层动脉瘤破裂，关键在于早期发现和预防。高危人群（如高血压患者）应定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。
药事通
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文章 冠心病患者会有哪些常见症状
冠心病是一种常见的心血管疾病，对患者的身体健康和生活质量造成严重影响。了解冠心病的常见症状对于早期发现和及时治疗至关重要。以下是一些常见的冠心病症状，供大家参考。 1. 心绞痛 心绞痛是冠心病最常见的症状之一，表现为胸骨后压榨感、闷胀感，伴随焦虑情绪，通常持续3-5分钟。疼痛可能向左侧臂部、肩部、下颌、咽喉部、背部放射，甚至可能放射至右侧。劳力性心绞痛在用力、情绪激动、受寒、饱餐等增加心肌耗氧情况下发作，休息和含化硝酸甘油可缓解。 2. 心肌梗塞 心肌梗塞是冠心病严重并发症之一，表现为持续性剧烈压迫感、闷塞感，甚至刀割样疼痛，位于胸骨后，常波及整个前胸，以左侧为重。疼痛可能向左侧臂部、肩部、颈部、下颌放射，休息和含化硝酸甘油不能缓解。 3. 其他症状 除了心绞痛和心肌梗塞，冠心病患者还可能出现以下症状：气紧、晕厥、虚弱、嗳气等。尤其在老年人中，这些症状可能不典型，容易被忽视。 此外，血脂异常也是冠心病的重要危险因素。血脂异常可能导致动脉粥样硬化，进而引发冠心病。因此，关注血脂水平，保持健康的生活方式，对于预防冠心病具有重要意义。 如果您出现上述症状，请及时就医，以便医生进行诊断和治疗。
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