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科普文章

文章高位截瘫大小便怎么排

高位截瘫是一种由于脊髓损伤导致的严重疾病，患者常常面临大小便管理的难题。本文将详细介绍高位截瘫患者的大小便处理方法，包括导尿、坐便器排便等，并针对便秘、尿失禁等问题提供相应的护理建议。高位截瘫患者的脊髓损伤会导致损伤平面以下的功能障碍，包括运动、感觉和自主神经功能。因此，患者常常出现大小便失禁、尿潴留和便秘等问题。针对小便问题，高位截瘫患者需要进行长期留置管导尿，以维持膀胱的正常排空。同时，患者也需要定期更换尿管，以预防泌尿系统感染。对于女性患者，还需注意会阴部卫生，以降低感染风险。大便问题则可以通过坐便器排便来解决。患者需要保持良好的坐姿，并定期使用坐便器进行排便。对于便秘问题，患者可以通过增加膳食纤维摄入、腹部按摩、口服山梨醇等方式进行缓解。在严重便秘的情况下，可能需要通过手指协助排便。除了大小便管理，高位截瘫患者还需注意以下事项： 1. 合理饮食：采用流质饮食，保证营养均衡，低盐、低脂、优质蛋白，并适当添加纤维食物。 2. 预防压疮：保持床单干燥、清洁，定期翻身，放置垫圈等。 3. 预防肺炎：预防感冒等呼吸道疾病，鼓励患者自行排痰，做好口腔卫生。 4. 预防泌尿系感染：鼓励多饮水，做好会阴部卫生。 5. 功能锻炼和康复训练：在力所能及的范围内进行主动锻炼，配合针灸和按摩刺激瘫痪肌肉。 6. 心理疏导：积极鼓励患者，建立正确的康复与治疗观。

未来医疗领航员

文章身在职场6种打破僵局的武器

在繁忙的都市生活中，颈椎病已成为许多人的常见病之一。颈椎病是指颈椎间盘退行性变及其继发性病理改变所引起的一系列临床症状和体征。本文将介绍颈椎病的病因、症状、诊断及预防措施，帮助大家更好地了解和预防颈椎病。一、颈椎病的病因 1. 长时间保持不良姿势：长时间低头、仰头、侧睡等不良姿势会导致颈椎间盘承受过大的压力，加速颈椎间盘退变。 2. 劳损：长期从事重体力劳动、司机、电脑操作等职业，容易导致颈椎劳损。 3. 遗传因素：颈椎病具有一定的家族遗传性。 4. 其他因素：如年龄、肥胖、吸烟等。二、颈椎病的症状 1. 颈部疼痛：颈部出现酸胀、疼痛、僵硬等症状。 2. 手臂麻木：颈椎病可导致颈部神经受压，引起手臂麻木、疼痛等症状。 3. 肩背疼痛：颈椎病可导致肩背部肌肉紧张、疼痛。 4. 头晕、头痛：颈椎病可导致脑部供血不足，出现头晕、头痛等症状。 5. 胸闷、心慌：颈椎病可导致心脏神经受压，出现胸闷、心慌等症状。三、颈椎病的诊断 1. 病史采集：了解患者的工作环境、生活习惯等。 2. 体格检查：观察颈椎活动度、肌肉紧张度等。 3. 影像学检查：如X光片、CT、MRI等，可明确颈椎病变部位和程度。四、颈椎病的预防 1. 保持良好的姿势：避免长时间低头、仰头、侧睡等不良姿势。 2. 适当运动：进行颈部肌肉锻炼，增强颈椎稳定性。 3. 避免过度劳累：避免长时间从事重体力劳动、司机、电脑操作等职业。 4. 保持健康体重：避免肥胖，减轻颈椎负担。 5. 戒烟限酒：戒烟限酒，减少颈椎病的发生。

全球医疗视野

文章怎样治好骨质增生的症状

骨质增生是一种常见的骨科疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀和活动受限。治疗骨质增生需要综合运用多种方法，包括日常调理、物理治疗和药物治疗。在日常生活中，患者应注意保暖，避免长时间保持同一姿势，适当进行关节活动锻炼，以增强关节的稳定性和灵活性。同时，可以通过以下方法缓解疼痛和肿胀： 1. 热敷：使用毛巾或热水袋对疼痛部位进行热敷，可以改善局部血液循环，缓解疼痛。 2. 红外线理疗：红外线理疗可以消除无菌性炎症，减轻疼痛，改善局部血液循环。 3. 药物治疗：口服抗骨质增生药物，如骨仙片或抗骨质增生丸，可以缓解症状。同时，补充钙片和维生素D有助于维持骨骼健康。 4. 营养神经药物：如果骨质增生压迫神经导致局部麻木，可以口服营养神经药物，如甲钴胺分散片和根痛平颗粒。 5. 非甾体抗炎药：对于疼痛严重的患者，可以服用非甾体抗炎药，如芬必得、双氯芬酸钠或塞来昔布。 6. 药膏：涂一些祛风、除湿、消炎止痛的药膏，如云南白药膏、扶他林等，对局部疼痛也有一定效果。 7. 物理治疗：在康复医学科进行物理治疗，如超短波治疗、超声波治疗、微波治疗、中频脉冲电疗等，有助于缓解症状。此外，如果骨质增生导致关节变形，可能需要手术治疗。

健康解码专家

文章膝盖长骨刺怎么治疗效果好

膝关节骨刺，又称骨疣，并非真正的骨刺，而是关节软骨退化、磨损后，周围代偿性生长的骨组织。随着年龄增长，关节软骨逐渐退化，导致关节活动受限、疼痛等症状。针对膝关节骨刺的治疗，建议采取综合治疗的方式，包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗。药物治疗方面，患者可以考虑以下几种药物：非甾体消炎药：如洛索洛芬钠等，可以缓解疼痛和炎症。改善微循环的药物：如芬巴布软膏等，可以改善局部血液循环，促进损伤结构修复。中成药：如骨刺宁、骨刺消痛液等，具有活血化瘀、消肿止痛的作用。软骨营养药物：如硫酸氨基葡萄糖胶囊等，可以促进软骨合成，防止软骨分解。物理治疗方面，可以采取以下几种方法：低频脉冲磁疗：可以改善局部血液循环，缓解疼痛。干扰电超声：可以促进局部代谢，缓解疼痛。放射式冲击波：可以促进骨刺吸收，缓解疼痛。手术治疗方面，对于严重病例，可以考虑以下手术方式：膝关节镜下滑膜清创术：清除关节滑膜炎症，缓解疼痛。关节清理术：清除关节内骨刺，缓解疼痛。膝关节骨刺患者应注意以下事项：避免剧烈运动，减轻关节负担。注意保暖，避免受凉。戒烟限酒，保持健康生活方式。定期复查，及时调整治疗方案。总之，膝关节骨刺的治疗需要综合治疗，患者应积极配合医生，采取科学的治疗方法，减轻痛苦，提高生活质量。

中医养生之道

文章骶骨骨质增生症状

骶骨骨质增生是一种常见的骨关节疾病，主要表现为腰骶部疼痛和腰痛。这种疼痛通常在劳动过后加剧，休息后逐渐缓解。以下是关于骶骨骨质增生的详细介绍。一、病因骶骨骨质增生可能与多种因素有关：长时间久坐或弯腰工作：导致骶骨承受过大的压力，引起局部损伤和增生。缺乏钙物质：随着年龄的增长，人体钙质流失加快，导致关节周围的骨质增生。外伤：如跌倒、扭伤等，可能导致局部骨质损伤和增生。遗传因素：部分患者由于遗传原因，更容易发生关节增生。过度劳损：长时间从事重体力活动，导致关节负荷过重，出现生理性增生。疾病因素：如骨关节炎症、关节炎、内分泌代谢异常等，都可能引起局部骨质增生。二、症状骶骨骨质增生的主要症状包括：腰骶部疼痛：疼痛多在劳动后加剧，休息后缓解。腰痛：疼痛可放射至臀部、大腿后侧等部位。活动受限：患者活动时，如弯腰、转身等，会感到疼痛加剧。关节僵硬：关节活动时，如屈伸、旋转等，会感到僵硬不适。三、治疗骶骨骨质增生的治疗方法包括：药物治疗：如非甾体抗炎药、止痛药等，可缓解疼痛症状。物理治疗：如按摩、理疗等，可改善局部血液循环，缓解疼痛。手术治疗：对于严重病例，如关节畸形、活动受限等，可考虑手术治疗。四、预防为了预防骶骨骨质增生，应注意以下几点：保持良好的生活习惯，避免长时间久坐或弯腰工作。加强体育锻炼，增强腰骶部肌肉力量。注意饮食，保证充足的钙质摄入。避免过度劳累，避免关节负荷过重。总之，骶骨骨质增生是一种常见的骨关节疾病，了解其病因、症状、治疗和预防方法，有助于患者更好地应对疾病，提高生活质量。

绿色医疗倡导者

文章脊椎骨质增生的症状有哪些？

脊椎骨质增生，又称为骨刺，是一种常见的骨骼疾病，主要发生在中老年人身上，但近年来有向年轻人发展的趋势。这种疾病的成因复杂，可能与过度劳累、不良坐姿、意外伤害等因素有关。由于早期症状不明显，很多人往往在病情发展到一定程度后才被发现。脊椎是人体重要的承重骨骼，其独特的受力不均和运动幅度大的特点使其成为骨质增生的高发部位。目前，诊断脊椎骨质增生最常用的方法是拍摄脊椎X光片，通过观察骨刺的部位和大小来判断病情的严重程度。根据骨质增生的程度，可以分为四个等级：一度：骨刺体积较小，仅局限于椎体上下边缘，通常没有明显不适感。二度：骨刺体积增大，并向水平方向生长，形状类似人的嘴唇，因此被称为“唇样增生”。此时，患者可能会出现腰腿疼痛等症状，严重时还会压迫神经，引起神经症状。三度：骨刺继续增大、变长、变尖，呈“鸟嘴样”。相邻椎体的骨刺有相互融合的趋势，但尚未接触。此时，患者腰腿疼痛更加明显，且病史较长。四度：相邻椎体的骨刺在“唇样增生”和“鸟嘴样增生”的基础上继续发展，最终接触融合，形成骨桥，使相邻椎体连接成为一个整体。此时，患者腰部活动受限，腰腿疼痛明显。脊椎骨质增生虽然不会直接威胁生命安全，但会给患者的生活带来很大困扰。因此，我们应该重视这种疾病，积极预防，并在日常生活中注意以下几点： 1. 保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。 2. 加强腰背肌肉锻炼，提高骨骼的稳定性。 3. 避免过度劳累和重体力劳动。 4. 注意保暖，避免受凉。 5. 如有腰腿疼痛等症状，应及时就医。总之，了解脊椎骨质增生的症状和预防方法，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病，提高生活质量。

病友互助家园

文章就是这些元凶在伤害你的腰！

　　随着生活节奏的加快，腰椎疾病不再是老年人的专属，越来越多的年轻人也开始饱受腰痛的困扰。究其原因，日常生活中的不良习惯才是导致腰椎疾病的“元凶”。本文将为您揭示这些隐藏在生活中的腰椎杀手，并提供相应的预防建议。　　1. **不良坐姿**：长时间保持不良坐姿，如弯腰驼背、久坐不动等，会导致腰椎间盘压力增大，引发腰肌劳损、椎间盘突出等疾病。建议保持正确的坐姿，每工作一段时间就起身活动一下。　　2. **不合理的运动**：运动不当也会对腰椎造成伤害。如过度扭动腰部、运动时间过长等，都可能导致腰椎间盘突出。建议选择适合自己的运动方式，并注意运动强度。　　3. **不良生活习惯**：熬夜、饮食不规律、吸烟等不良生活习惯都会导致身体素质下降，增加腰椎疾病的风险。建议养成良好的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯。　　4. **腰部受凉**：腰部受凉会导致肌肉痉挛，引发腰痛。建议注意保暖，避免腰部受凉。　　5. **不当按摩**：不当的按摩手法会加重腰椎负担，甚至导致腰椎间盘突出。建议选择专业的按摩师进行按摩。　　6. **床垫选择**：床垫过软或过硬都会对腰椎造成伤害。建议选择合适的床垫，以保持腰椎的自然曲线。　　7. **体重控制**：过重或过轻的体重都会对腰椎造成负担。建议控制体重，保持健康体重。　　8. **定期检查**：定期进行腰椎检查，及时发现并处理腰椎疾病。

数字健康领航者

文章神经根型颈椎病与肩周炎怎么区分

神经根型颈椎病与肩周炎是两种常见的颈部疾病，它们在病因、症状和治疗方法上都有所不同。下面我们将详细介绍这两种疾病的区别，帮助大家更好地了解它们。一、病因差异神经根型颈椎病多由于长期不良的坐姿、低头玩手机等不良生活习惯导致颈椎间盘突出，压迫神经根而引起。肩周炎则多由于肩部受到风寒侵袭、肩关节损伤或长期劳损等原因引起。二、症状差异神经根型颈椎病患者常表现为颈部疼痛、僵硬、活动受限，并伴有上肢放射性疼痛、麻木、无力等症状。肩周炎患者则主要表现为肩部疼痛、活动受限，肩关节周围有明显的压痛点。三、治疗方法差异神经根型颈椎病治疗主要包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。药物治疗可缓解疼痛症状，物理治疗可改善颈椎功能和缓解肌肉紧张，康复训练可增强颈肩部肌肉力量和灵活性。肩周炎治疗主要包括药物治疗、物理治疗、针灸、推拿等。药物治疗可缓解疼痛症状，物理治疗可改善肩关节活动范围，针灸和推拿可缓解肌肉紧张和疼痛。四、预防与保养预防神经根型颈椎病和肩周炎的关键在于养成良好的生活习惯，避免长时间低头、保持正确的坐姿和站姿，适当进行颈肩部锻炼，避免肩部受到撞击和损伤。同时，注意肩部保暖，避免受凉。五、就医指南如出现颈部疼痛、肩部疼痛、活动受限等症状，应及时前往医院就诊，明确诊断并接受相应的治疗。

癌症防治先锋

本科室医生擅长疾病

先天性脊柱侧凸

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股神经卡压综合征

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颈椎骨质增生

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陈天宇

主治医师

脊柱外科

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腰肌劳损(8例) 腰椎间盘突出症(8例)

专业擅长：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等脊柱退行性疾病；脊柱骨折、老年骨质疏松性压缩性骨折；脊柱感染、肿瘤；青少年特发性脊柱侧凸畸形，先关性脊柱侧后凸畸形

好评率：98% 接诊量：196

邱奕雁

副主任医师

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专业擅长：颈椎病，腰椎管狭窄症，骨质疏松症，脊柱畸形，腰椎间盘突出症

好评率：- 接诊量：0

闫慧博

副主任医师

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专业擅长：医学博士副主任医师学术任职： SICOT中国部微创骨科专业委员会第二届委员会常务委员中国残疾人康复协会肢残康复专业委员会临床骨科教育培训学组常委中国残疾人康复协会肢残康复专业委员会青年委员中国医师协会疼痛分会脊柱疼痛微创工作组委员；广东省医学会疼痛学分会脊柱微创学组副组长广东省中西医结合学会骨科微创专业委员会常务委员广东省康复医学会脊柱脊髓专业委员会委员广东省医学会脊柱外科学分会青年委员会委员广东省康复医学会颈椎病分会第一届理事广州地区微创脊柱外科质量控制中心专家成员广东省医学会脊柱外科学分会第三届委员会互联网智能脊柱学组委员《中国脊柱脊髓杂志》青年编委专业特长：从事脊柱外科临床工作近20年，完成各类脊柱外科手术4000余台。熟练掌握各种脊柱微创手术：微创经皮穿刺、射频消融技术治疗盘源性腰痛，经皮穿刺技术（PVP/PKP）治疗老年骨质疏松性压缩性骨折及脊柱肿瘤，微创经皮椎弓根螺钉技术治疗胸腰椎骨折，椎间盘镜/侧路椎间孔镜技术治疗腰椎间盘突出症及腰椎管狭窄症，后路quadrant微创扩张系统辅助下治疗各类腰椎退变性疾病，显微镜辅助下微创治疗各种类型的颈椎病。对复杂腰椎术后翻修、各种类型脊柱畸形矫正（先天性脊柱侧弯/半椎体畸形；强直性脊柱炎后凸畸形；脊柱退变性侧后凸畸形等）、脊柱感染/脊柱结核及复杂颈椎伤病的外科治疗具有丰富经验。获得荣誉：2019/2023连续两届获“广东省实力中青年医生”荣誉称号；曾获第6届“南粤好医生”、第八届“羊城好医生”荣誉称号。主持省级科研基金1项，系《中国脊柱脊髓杂志》审稿人，以第一作者及通讯作者在Spine；Cellular Signalling ；《中华外科杂志》；《中华实验外科杂志》；《中国脊柱脊髓杂志》等核心期刊发表学术论文20余篇。出诊时间：周一下午，周四上午

好评率：100% 接诊量：4

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