科普文章
文章 药品快讯：网上集中采购药品
近年来，随着医疗技术的不断发展，药品集中采购作为一种有效的药品价格调控手段，在各地得到了广泛应用。以山东省为例，其全面启动实施以政府为主导、以省为单位的网上药品集中采购工作，为降低药品价格、减轻患者负担做出了积极贡献。 首先，山东省建立了全省统一的药品集中采购平台，并组建了由1100名专家组成的专家库，为药品集中采购提供了专业支持。同时，采购方式也由过去的批发企业投标改为药品生产企业直接投标，进一步减少了中间环节，降低了药品价格。 此外，山东省还规定，医疗机构必须按照购销合同注明的品种、价格、数量和供货渠道采购药品，并按时回款，不得擅自采购非中标企业的药品，确保了药品质量和供应的稳定性。 值得一提的是，山东省还将药品集中采购与基本药物制度相结合，在全省范围内推行基本药物制度，为患者提供更加便捷、经济的医疗服务。 总之，山东省药品集中采购工作的开展，不仅降低了药品价格，减轻了患者负担，也为药品供应保障和医疗体制改革提供了有益经验。
全球医疗视野
人阅读
查看详情
文章 起床立马抽烟 会增加肺癌风险
早晨起床后立即抽烟，这一习惯可能比我们想象的更危险。一项新的研究发现，每天抽第一根烟的时间对吸烟危害的轻重有着显著影响。无论是烟龄长久的“老烟枪”还是偶尔抽烟的人，起床后立即抽烟都会使肺癌风险大大增加。 吸烟是导致肺癌的最重要因素之一。烟草中含有超过3000种化学物质，其中多链芳香烃类化合物（如苯并芘）和亚硝胺等致癌物质会损害支气管上皮细胞DNA，导致癌基因激活和抑癌基因失活，最终引发肺癌。 除了吸烟，肺癌的高危因素还包括职业和环境接触、电离辐射、既往肺部慢性感染、遗传因素和大气污染等。长期接触铝制品副产品、砷、石棉、焦炭炉等物质，以及空气污染等，都会增加肺癌的发生率。 为了避免肺癌，我们可以采取以下措施： 1. 戒烟：戒烟是预防肺癌最有效的途径。戒烟越早，肺癌发病率降低越明显。 2. 保护环境：减少大气污染，保护空气质量。 3. 预防职业暴露：减少职业致癌物的接触。 4. 科学饮食：增加蔬菜、水果等富含抗氧化剂的食品。 5. 定期体检：早期发现并治疗肺部疾病。 此外，保持健康的生活方式，如适量运动、保持良好心态等，也有助于降低肺癌风险。 总之，起床后立即抽烟这一习惯会增加肺癌风险，我们应该引起重视，采取积极措施保护自己的健康。
健康管理专家
人阅读
查看详情
文章 减轻宝宝咳嗽症状的7妙方
随着冬季的到来，许多宝宝开始出现咳嗽的症状，这让家长们十分担忧。宝宝咳嗽的原因有很多，包括呼吸道疾病、过敏、鼻涕倒流、误食异物等等。家长们不要盲目给宝宝使用抗生素，应该先找到宝宝咳嗽的原因，然后对症治疗。 常见宝宝咳嗽的原因： 1. 呼吸道疾病：病毒性感冒、细菌性感冒、急性咽炎、气管炎、支气管炎、肺炎、急性喉炎、鼻炎、扁桃体炎等。 2. 过敏：宝宝的父母有过敏史，宝宝出生后曾患过湿疹，容易出现过敏性咳嗽。接触过敏原、花粉、冷空气、粉尘、烟雾、长期食用大分子牛奶蛋白的配方奶等，也容易出现过敏性咳嗽。 3. 鼻涕倒流：宝宝经常处于仰躺姿势，鼻涕和口腔分泌液、分泌物可流向鼻咽喉部位，形成鼻涕倒流，吸入敏感的气管内，也可以引起咳嗽。 4. 误食异物：宝宝误服了异物后也会导致咳嗽。 如何缓解宝宝咳嗽症状： 1. 增加房间空气湿度：湿润的空气可缓解宝宝咳嗽的症状，如经常擦地板、使用加湿器等。不要在宝宝的房间内吸烟。 2. 宝宝要多喝温开水和流质食物：可使宝宝粘稠的痰变得稀薄，方便宝宝将痰液咳出，从而缓解咳嗽症状。多吃蔬菜水果，避免冷、酸、刺激性食物。 3. 增强宝宝体质：适当的户外活动，可以使宝宝对寒冷有较强的抵抗能力。 4. 保证宝宝睡眠充足：睡觉时可将宝宝的头部垫得稍高一些，可采取侧位，保持宝宝呼吸道通畅。 5. 宝宝多喝水：充足的水分对咽部有冲洗作用，避免咽部干燥，减少咳嗽。 6. 营养均衡：益生菌在宝宝肠道中可起到免疫保护作用，增强宝宝对病菌的抵抗力。 7. 宝宝穿衣适当：注意胸背部保暖，可以加速驱寒，起到止咳的作用。 8. 外出时可给宝宝戴上口罩：减少冷空气的刺激，缓解咳嗽。
医学奇迹见证者
人阅读
查看详情
文章 入秋煲一锅“清补凉”
秋季来临，气温逐渐降低，人体容易出现阴虚、肺燥等症状。中医认为，此时可以通过煲一锅清补凉来调养身体，达到养阴润燥、宣肺止咳的效果。 清补凉是一种传统的中医食疗方，主要成分包括玉竹、百合、莲子、芡实、淮山、薏米和桂圆肉。这些药材各具功效，共同作用，可以达到以下效果： 1. 玉竹：具有养阴润燥、除烦止渴的功效，适用于口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 2. 百合：润肺止咳、清心安神，适用于咳嗽、失眠、心烦等症状。 3. 莲子：养心益肾、补脾涩肠，适用于心悸、失眠、腹泻等症状。 4. 芡实：固肾涩精、补脾止泄，适用于遗精、早泄、腹泻等症状。 5. 淮山：健脾补肺、固肾益精，适用于脾胃虚弱、肺虚咳嗽等症状。 6. 薏米：健脾祛湿利尿，适用于脾虚湿盛、水肿等症状。 7. 桂圆肉：补益心脾、养血安神，适用于心悸、失眠、贫血等症状。 制作清补凉的方法如下： 食材：猪排骨450克、鸡脚12只、盐适量 药材：清补凉1包（玉竹、百合、莲子、芡实、淮山、薏米、桂圆肉各20克） 烹制方法：将清补凉包洗净，用清水浸泡片刻。将鸡脚洗净，斩去趾尖，放入沸水中滚过，滤去水。猪排骨斩件，放入沸水中汆水，取出洗净，滤去水。一同放入瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），用武火烧沸后，转用文火煲2.5小时，放入精盐调味。此量可供3～4人用。 清补凉具有养阴生津、宣肺止咳的功效，适合秋季食用。猪肉养阴生津，鸡脚富含胶原蛋白，二者配合清补凉则养阴生津的功效更好，同时还可清热润肺。
健康管理专家
人阅读
查看详情
文章 浸润型肺结核怎么治疗
肺结核是一种常见的呼吸道传染病，其中浸润型肺结核是最常见的一种类型。那么，如何治疗浸润型肺结核呢？本文将为您详细介绍。 一、浸润型肺结核的治疗方法 1. 药物治疗 药物治疗是治疗浸润型肺结核的主要手段。常用的抗结核药物包括异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、乙胺丁醇等。这些药物需要联合使用，以防止耐药性的产生。治疗周期通常为6-9个月。 2. 支持性治疗 支持性治疗包括营养支持、休息和呼吸道护理等。患者应保证充足的休息，加强营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素的食物。同时，保持呼吸道通畅，避免呼吸道感染。 3. 住院治疗 对于病情较重的患者，建议住院治疗。住院治疗可以及时观察病情变化，调整治疗方案，并避免疾病传播。 4. 术后治疗 部分患者可能需要手术治疗，如肺叶切除术等。术后治疗包括抗感染、止血和促进伤口愈合等。 二、浸润型肺结核的饮食调理 饮食调理对浸润型肺结核的治疗也具有重要意义。以下是一些建议： 1. 保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 2. 多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动，预防便秘。 3. 少吃油腻、辛辣、刺激性食物，避免加重病情。 4. 多喝温水，保持身体水分。 三、浸润型肺结核的预防 预防浸润型肺结核的关键在于加强个人防护和环境卫生管理。以下是一些建议： 1. 保持良好的卫生习惯，勤洗手、戴口罩等。 2. 避免与肺结核患者密切接触。 3. 定期进行体检，早发现、早治疗。 4. 加强体育锻炼，提高免疫力。
健康百科
人阅读
查看详情
文章 慢性支气管炎如何治疗?
慢性支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，其治疗需要综合多种方法。首先，需要明确患者的致病因素和疾病类型，以便制定针对性的治疗方案。 缓解期的治疗重点在于增强体质、提高免疫力、预防复发。常用的方法包括气管炎疫苗、核酪注射液、卡介苗等。这些方法可以帮助患者预防感冒和慢性支气管炎的发作。 急性发作期和慢性迁延期需要控制感染、祛痰、镇咳。常用的抗菌药物包括SMZ、阿莫西林、氨苄西林等。祛痰镇咳药物如氯化胺棕色合剂、必嗽平等可以帮助稀释气道分泌物。解痉平喘药物如氨茶碱、美喘清、博利康尼等可以帮助缓解支气管痉挛。 慢性支气管炎的中医治疗主要包括辨证论治和验方治疗。辨证论治根据不同的证型采用不同的治疗方法，如寒型、热型、外寒里热型等。验方治疗则包括向日葵花、梨子贝母、桑叶、鱼腥草等。 慢性支气管炎的治疗需要长期坚持，患者应积极配合医生的治疗方案，并注意日常保养，如避免吸烟、保持室内空气流通、加强锻炼等。
生命守护者联盟
人阅读
查看详情
文章 广州2010人均住院费12733.34元
近年来，随着生活水平的提高和医疗技术的进步，我国医疗费用逐年增长。以广州为例，2010年，广州每出院人次的医疗费用为12733.34元，同比增长8.65%。其中，二级医院和三级医院的医疗费用分别为6856.7元和16675.19元，而妇幼保健院和乡镇卫生院的费用则相对较低。 高血压、急性上呼吸道感染和畸形鼻咽炎成为广州人最易患的疾病。这与广州市人口老龄化加剧、慢性病人群发病率增加有关。高血压作为一种常见的慢性病，给患者的生活带来了很大的困扰。除了药物治疗外，患者还需要注意饮食和生活习惯的调整。 急性上呼吸道感染是一种常见的呼吸道疾病，尤其在冬季更为高发。除了药物治疗外，患者还需要注意保暖和休息，避免过度劳累。 畸形鼻咽炎是一种较为罕见的疾病，患者需要及时就医，进行针对性的治疗。 除了上述疾病外，广州人还容易患有慢性胃肠病、类风湿性关节炎、脑血管疾病、椎间盘突出和糖尿病等疾病。这些疾病的治疗费用相对较高，需要患者和家属做好充分的准备。 为了降低医疗费用，广州医疗机构在2010年的平均住院日为10.8天，比2009年缩短了0.2天。这表明医疗机构在提高效率、缩短住院时间方面取得了一定的成果。 然而，广州人均住院费用仍高于全国平均水平。这与广州作为一线城市，医疗资源相对集中的现状有关。为了降低医疗费用，需要充分发挥社区医院的作用，让患者在家门口就能享受到优质的医疗服务。 此外，许多市民倾向于选择“三甲”医院就医，这也导致了医疗资源的浪费。只有让患者认识到不同级别的医院都有其优势和特点，才能更好地配置医疗资源，降低医疗费用。
运动与健康
人阅读
查看详情
文章 女性吸烟更容易患肺癌
近年来，随着社会发展和生活节奏加快，女性吸烟现象日益普遍。然而，许多女性对吸烟的危害认识不足，尤其是吸烟与肺癌之间的关系。本文将深入探讨女性吸烟与肺癌的关系，并提供相关预防和治疗建议。 一、女性吸烟更容易患肺癌的原因 1.烟草中的致癌物质：烟草中含有多种致癌物质，如苯并芘、亚硝酸盐、一氧化碳等。这些物质会损伤肺部细胞，导致基因突变，从而增加肺癌风险。 2.女性生理特点：女性吸烟者比男性更容易受到烟草危害。女性肺部组织较为脆弱，吸烟会导致肺部损伤加速，从而增加肺癌风险。 3.其他因素：女性吸烟者更容易受到二手烟的危害，长期处于二手烟环境中也会增加肺癌风险。 二、预防和治疗建议 1.戒烟：戒烟是预防肺癌最有效的方法。女性吸烟者应尽早戒烟，以降低肺癌风险。 2.定期体检：定期进行胸部X光检查和低剂量螺旋CT检查，以便及早发现肺癌。 3.保持健康生活方式：保持健康饮食、适量运动、避免接触有害物质，有助于降低肺癌风险。 4.药物治疗：对于已经患有肺癌的女性，医生会根据病情制定个性化的治疗方案，包括化疗、放疗、靶向治疗等。 三、结语 女性吸烟与肺癌之间的关系不容忽视。女性吸烟者应提高对吸烟危害的认识，积极戒烟，并采取其他预防措施，以降低肺癌风险。
癌症防治先锋
人阅读
查看详情
文章 缓解秋燥 梨的几种吃法
秋天，空气变得干燥，水分逐渐减少，人体容易出现皮肤干燥、口干舌燥、咳嗽等症状，这就是我们常说的“秋燥”。梨作为一种常见的水果，含有丰富的水分、维生素和矿物质，是秋季缓解秋燥的佳品。 1. 梨的营养价值 梨含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素，具有清热润肺、生津止渴的功效。 2. 梨的食用方法 （1）冰糖雪梨：将梨蒸熟或煮熟，加入适量冰糖，具有滋阴润肺、止咳祛痰的作用，对痛风、风湿、关节炎等疾病有辅助治疗作用。 （2）蜂蜜雪梨：将梨榨汁，加入蜂蜜搅拌均匀，对肺热久咳有明显的缓解作用。 （3）百合梨粥：将梨切块，加入百合、麦冬、胖大海等材料煮粥，具有润肺止咳、滋阴清热的作用，对嗓子有很好的保护作用。 （4）川贝蒸梨：将鸭梨蒸熟，加入冰糖和川贝，具有润肺止咳、清热解毒的作用。 3. 梨的适用人群 梨适合所有人群食用，尤其适合秋燥时节的老年人、儿童和体质虚弱者。 4. 注意事项 （1）梨性寒，脾胃虚寒者应适量食用。 （2）梨汁性凉，不宜空腹饮用。 总之，梨是秋季缓解秋燥、润肺止咳的佳品，大家可以根据自己的喜好选择合适的食用方法。
运动与健康
人阅读
查看详情
文章 白薯的营养价值
白薯作为一种常见的食材，在日常生活中备受喜爱。除了其口感鲜美，白薯还具有丰富的营养价值，对人体健康大有裨益。 首先，白薯富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，维护肠道健康。其次，白薯含有丰富的维生素A、C、E以及B族维生素，这些维生素对于增强免疫力、促进新陈代谢、维持皮肤健康等方面都具有重要作用。此外，白薯中还含有丰富的矿物质，如钾、镁、铁等，这些矿物质对于维持心脏、骨骼、神经系统等器官的正常功能至关重要。 对于女性来说，白薯更是美容养颜的佳品。白薯中的胡萝卜素可以转化为维生素A，有助于保持皮肤弹性，延缓衰老。而白薯中的维生素C则具有抗氧化作用，可以清除自由基，预防皮肤暗沉和皱纹的产生。 白薯的热量较低，食用相同重量的白薯所摄入的热量只有米饭的三分之一左右，因此，白薯是减肥期间的健康食品。同时，白薯中的胆固醇和脂肪含量也较低，适合减肥人群食用。 在挑选白薯时，应注意以下几点：首先，选择形状纺锤形、表面光滑、无坑洼的白薯，这样的白薯口感更好。其次，在食用前，要确保白薯没有发霉，以免影响健康。 总之，白薯作为一种营养丰富、口感佳的食材，值得大家日常食用。适量摄入白薯，可以为身体健康提供多种益处。
未来医疗领航员
人阅读
查看详情
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5