科普文章
文章 十二指肠癌是胰腺癌吗
十二指肠癌与胰腺癌虽然同属于消化系统恶性肿瘤,但它们是两种不同的疾病。 1、十二指肠癌的发病原因可能与消化液物质、肠道厌氧菌过度增殖等因素有关。例如,胆汁和胰液分泌的石胆酸可能具有致癌作用,促进肿瘤形成。此外,十二指肠液pH值紊乱、共癌基因和抑癌基因突变、肠道厌氧菌过度增殖等也与十二指肠癌有关。早期十二指肠癌通常没有明显症状,但生长在十二指肠壶腹的癌可能较早被发现,导致黄疸、眼黄、尿黄等症状。 2、胰腺癌则通常由胰腺细胞的恶性转化引起,是胰腺上皮细胞和腺细胞的局部突变导致蛋白质突变,进而形成胰腺癌。胰腺癌的主要症状包括腹痛、黄疸、消瘦、乏力、糖尿病相关症状和消化道相关症状等。部分晚期胰腺癌患者会出现背痛,夜间更为剧烈。 为了预防这两种疾病,建议平时注意改善生活习惯,保证日常生活规律,适当增加户外活动,饮食上要注意合理搭配,避免油腻、辛辣、刺激性食物。 此外,对于有家族病史、长期吸烟、饮酒、肥胖等高危人群,建议定期进行体检,以便早期发现和治疗。 在治疗方面,两种疾病的治疗方法也有一定差异。十二指肠癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗等,而胰腺癌的治疗方法则相对有限,主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。 总之,了解十二指肠癌与胰腺癌的区别,有助于我们更好地预防和治疗这两种疾病。
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文章 如何让宝宝“味蕾”乖乖听话?
宝宝的健康成长离不开均衡的饮食,而宝宝的味蕾却如同顽皮的孩子,难以捉摸。如何让宝宝的“味蕾”乖乖听话,保证他们摄入充足的营养呢?本文将为您提供一些建议,帮助您轻松应对宝宝的饮食难题。 首先,要保证食材的多样性和丰富性。不同食材的营养成分各不相同,混合烹饪不仅能够变换菜式花样,还能让宝宝从天然食材中吸收到成长所需的各种营养素。例如,将米饭中加入红薯或玉米,就能同时摄入多种食材;将杂粮和豆类加入米饭中,也能增加主食的种类。 其次,要注重荤素搭配。营养学家建议,一餐的荤素比例以1:2为宜,荤菜要注重精而不是多,蔬菜要选择不同颜色进行搭配,以丰富营养。此外,不要忽视配菜的作用,一些简单的配菜如葱、香菜、蒜等,都能为菜肴增添风味。 对于忙碌的白领妈妈来说,以下是一些建议,帮助您轻松搞定宝宝的饮食: 1. 多在家做饭,避免食用快餐。 2. 提前准备食材,如杂粮、谷物、豆类、干货等。 3. 让主食更多样,如加入红薯、玉米、杂粮、豆类等。 4. 荤素比例搭配合理,注重蔬菜的颜色搭配。 5. 为宝宝准备健康的零食,如坚果、酸奶、水果等。 通过以上方法,相信您一定能够轻松应对宝宝的饮食难题,让宝宝的“味蕾”乖乖听话,健康成长。
精准医疗探秘
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文章 什么是溶血儿
新生儿溶血病,又称溶血儿,是新生儿时期常见的一种疾病。它主要由于母婴血型不合,导致母体产生针对胎儿红细胞的抗体,进而引起胎儿红细胞破坏,出现溶血现象。本文将为您详细介绍什么是溶血儿,以及其病因、症状、治疗和预防方法。 一、什么是溶血儿? 溶血儿,即新生儿溶血病,是由于母婴血型不合导致的胎儿红细胞破坏,进而引发的一系列症状。常见血型不合包括ABO血型不合和Rh血型不合。 二、溶血儿的病因 1. 母婴血型不合:当母亲和胎儿血型不一致时,母体会产生针对胎儿红细胞的抗体,导致胎儿红细胞破坏。 2. 红细胞酶或红细胞膜缺陷:部分新生儿由于遗传原因,红细胞酶或红细胞膜存在缺陷,导致红细胞易受损,引起溶血。 三、溶血儿的症状 溶血儿的主要症状包括: 黄疸:溶血儿出现黄疸的时间较早,Rh血型不合的溶血多在出生后24小时内出现,ABO血型不合的溶血多在出生后48小时内出现。 贫血:溶血会导致胎儿红细胞破坏,从而出现贫血症状。 肝脾肿大:溶血会导致肝脏和脾脏功能异常,出现肿大。 水肿:溶血会导致血浆蛋白降低,引起水肿。 四、溶血儿的治疗 1. 光疗:通过蓝光照射,使新生儿体内的胆红素分解,减轻黄疸症状。 2. 红细胞输注:对于严重贫血的溶血儿,可进行红细胞输注治疗。 3. 免疫球蛋白注射:对于Rh血型不合的溶血儿,可进行免疫球蛋白注射,预防再次溶血。 五、溶血儿的预防 1. 产前筛查:通过血型检测,了解母婴血型,评估溶血风险。 2. 羊水穿刺:通过羊水穿刺,检测胎儿血型,了解溶血情况。 3. 免疫球蛋白注射:对于Rh血型不合的孕妇,可在孕晚期和分娩后进行免疫球蛋白注射,预防溶血。 六、总结 新生儿溶血病是一种常见的疾病,了解其病因、症状、治疗和预防方法,有助于早期发现和治疗,保障新生儿健康成长。
生命之光传递者
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文章 五种零食不适合宝宝营养加餐
宝宝的消化系统尚未发育成熟,胃容量较小,但新陈代谢旺盛。因此,宝宝每天的进食最好采用少食多餐的方式。适当的加餐不仅可以促进宝宝消化系统的发育,还能为宝宝快速生长提供充足能量。 一般来说,妈妈们可以在三次正餐外为宝宝加餐两次,时间可以安排在两餐之间和晚上。在加餐的选择上,应以宝宝的健康为前提,避免以下五类常见零食: 1. 饼干、曲奇:热量高,营养密度低 超市里销售的饼干、曲奇在制作过程中会使用含有反式脂肪酸或氢化植物油,这对宝宝的健康非常不利。此外,饼干、曲奇的各种口味来自于香精和色素,虽然添加量在安全范围内,但对于肝脏解毒功能和肾脏排泄功能较差的宝宝来说,有害物质易在体内蓄积,对健康和智力发育不利。 2. 果味酸奶:浓郁的香味可能来自水果香精 果味酸奶的保质期一般为21天,果粒长时间在酸奶中,营养价值会大打折扣。而浓郁的香味可能大量来自水果香精,对宝宝健康没有益处。建议妈妈们选择原味酸奶。 3. 干脆面:高油高盐,影响健康 油炸型干脆面面饼的含油比例比一般方便面要高,加入的油越多,面饼就越酥脆。此外,面饼中还含有大量盐分、味精、添加剂等,宝宝长期食用高油高盐的干脆面,容易养成“重口味”,不利于健康。 4. 香肠:防腐剂存在安全隐患 香肠在生产过程中会加入淀粉、大豆蛋白、卡拉胶等辅料和添加剂,且肉的比例较小,含盐量很高,对宝宝的健康没有多少好处。此外,香肠中的防腐剂亚硝酸钠具有毒性,尽管正规厂家生产的香肠不会存在安全问题,但为了宝宝的健康,妈妈们还是让宝宝少吃为宜。 5. 水果:营养丰富,但不宜过量 水果营养丰富,含有维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素K、维生素E等。虽然美味又健康,但宝宝吃水果还是不能过量,以免摄入过高的糖分。 【推荐零食】水果大杂烩 ●食材: 紫甘蓝1/2个、圣女果10个、葡萄若干、火龙果1个、木瓜1个、苹果1个、沙拉酱 ◆做法: 1、紫甘蓝用手撕成一口大小的片,备用。 2、圣女果去蒂,对半切开,葡萄去皮备用。 3、苹果、木瓜、火龙果切块备用。 4、将所有准备好的蔬菜放入一个大的容器中,加入沙拉酱拌匀即可。
精准医疗探秘
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文章 柠檬的这些正确吃法有多少人知道
柠檬,这种常见的酸味水果,富含维生素C和多种营养成分,具有许多健康益处。除了众所周知的抗氧化和美白功效外,柠檬还具有抑制食欲、抑制脂肪增加和促进消化的神奇作用。 1. 抑制食欲:柠檬中的果胶成分可以增加饱腹感,从而抑制食欲。这对于想要控制体重的人来说是一个很好的选择。 2. 抑制脂肪增加:柠檬皮中的多酚成分可以抑制脂肪的增加和脂肪的蓄积,有助于维持健康的体重。 3. 促进消化:柠檬中的黄烷酮成分可以刺激胃液分泌,帮助消化,促进排便,缓解消化不良、烧心和胀气等症状。 那么,如何正确地食用柠檬呢?以下是一些推荐的柠檬食用方法: 1. 冰姜汁柠檬水:将生姜、蜂蜜和柠檬汁混合,加入温水,制成一杯温暖的身体。 2. 柠檬蜂蜜水:将柠檬切片,加入蜂蜜和凉开水,冷藏保存,隔天饮用。 3. 柠檬甜酒:将柠檬皮浸泡在烈性酒中,再加入柠檬汁和糖汁,制成一杯清新爽口的柠檬甜酒。 4. 柠檬薏米水:将薏米煮熟,加入柠檬汁和白糖,制成一杯美白肌肤、利水消肿的饮料。 除了以上这些食用方法外,柠檬还可以用于以下方面: 1. 美白肌肤:柠檬中的维生素C可以抑制黑色素的生成,有助于美白肌肤。 2. 抗氧化:柠檬中的抗氧化成分可以清除自由基,延缓衰老。 3. 提高免疫力:柠檬中的维生素C可以增强免疫力,预防感冒等疾病。 4. 健康饮品:将柠檬切片,加入水中,制成一杯清新的柠檬水,不仅可以解渴,还可以提供多种营养成分。
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文章 3款养生汤搞定湿热体质
中医养生,讲究根据个人体质进行调理,湿热体质者若调理不当,效果适得其反。本文将介绍湿热体质的调理方法,并推荐三款养生汤,帮助湿热体质者改善体质。 一、湿热体质的特点 湿热体质者常表现为身体沉重、疲倦无力、食欲不振、口苦口干、小便黄赤、大便黏腻等症状。中医认为,湿热体质多由饮食不节、情志不畅、居住环境潮湿等因素导致。 二、湿热体质的调理方法 1. 饮食调理:湿热体质者应少吃辛辣、油腻、生冷的食物,多吃清淡、利湿、清热的食物,如薏米、赤小豆、绿豆、黄瓜、西瓜等。 2. 起居调理:保持居住环境干燥、通风,避免潮湿环境;保持心情舒畅,避免情绪波动。 3. 运动调理:适量运动,促进气血循环,增强体质。 4. 中药调理:可选用茵陈、黄芩、栀子、泽泻等中药进行调理。 三、三款养生汤推荐 1. 土茯苓炖水蛇 材料:土茯苓、水蛇、红枣、生姜。 做法:将水蛇切段,飞水备用;土茯苓去皮切片;将土茯苓、水蛇、红枣、生姜放入炖锅中,大火炖煮3小时,起锅前加入适量食盐。 功效:滋补身体,利湿解毒。 2. 玉须泥鳅汤 材料:泥鳅、鸡胸脯肉、小排骨、玉米须、葱姜、食盐、麻油。 做法:将泥鳅破开腹部,清洗干净,用开水焯一遍,沥干水分;将排骨切块;将排骨放在砂锅最顶层,上面放泥鳅;放入葱姜和适量开水;将玉米须用纱布装好,扎紧口袋,放入砂锅中;小火熬煮至六七成熟时放入鸡胸脯肉丝,烂熟后放入食盐和麻油,起锅服用。 功效:治疗泌尿系统感染、高血压、黄疸肝炎、糖尿病等疾病。 3. 润燥黄豆肉排汤 材料:黄豆、肉排骨。 做法:黄豆洗净后浸泡15分钟;肉排骨洗净切块,用食盐腌渍30分钟;将肉排骨和黄豆放入炖锅中,小火熬煮2小时,加入适量食盐即可食用。 功效:去除体内湿气,改善湿热体质;对于便秘、脚气、湿疹等症状有很好的缓解作用。
智慧医疗先锋者
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文章 病毒性肝炎--甲型病毒性肝炎
甲型病毒性肝炎(简称甲肝)是一种常见的急性传染性肝病,主要由甲型肝炎病毒引起。该病毒主要通过粪-口途径传播,如食用被病毒污染的食物或水源,或者与患者密切接触等。甲肝在全球范围内广泛流行,尤其在发展中国家更为常见。 甲肝的典型症状包括发热、乏力、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、黄疸等。部分患者可能没有明显症状,但仍然具有传染性。甲肝病程通常为急性,绝大多数患者可以完全康复,少数患者可能发展为重型肝炎,甚至危及生命。 预防甲肝的关键措施包括接种甲肝疫苗、注意个人卫生、避免食用未煮熟的食物、饮用安全的水源等。一旦感染甲肝,应及时就医,并进行隔离治疗,以减少传播风险。 目前,甲肝疫苗已被广泛应用于全球范围内,可以有效地预防甲肝的发生。此外,一些抗病毒药物和免疫调节剂也可以用于治疗甲肝,但疗效有限。 甲肝是一种可防可控的疾病,通过加强预防措施,可以有效降低甲肝的发病率和死亡率。
健康解码专家
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文章 新生儿一次喝多少奶 掌握喂养规律宝宝更健康
新生儿降生后,新手家长们常常面临诸多挑战,其中最令他们头疼的就是如何正确喂养宝宝。尤其是对于奶量的掌握,稍有不慎就可能导致宝宝消化不良,引发腹泻等问题。因此,了解新生儿一次应喝多少奶,以及如何掌握喂养规律,对于宝宝的健康成长至关重要。 母乳喂养是当今育儿界的首选,其丰富的营养价值和亲子互动的优势不言而喻。对于新生儿来说,出生后的前两周,每次喂奶量控制在60-70毫升即可。随着宝宝逐渐成长,满月后每次喂奶量可适当增加至80-100毫升。在宝宝半岁左右,每次喂奶量可达到150-200毫升。 值得注意的是,新生儿的消化系统尚未发育成熟,因此喂奶量不宜过多。家长在喂奶时应密切观察宝宝的状态,一旦吃饱便应及时停止。同时,喂奶次数也不宜过多,每天7-8次为宜。喂奶时间间隔以3小时左右为宜,以适应宝宝的生理需求。 掌握科学的喂养知识对于宝宝的健康成长至关重要。家长们应逐步摸索宝宝的喂养规律,根据宝宝的身体需求调整喂奶量和次数。避免随意喂奶,以免导致宝宝消化不良、腹泻等问题。此外,定期带宝宝进行体检,及时发现并解决潜在的健康问题,也是保障宝宝健康成长的重要措施。 在喂养新生儿的过程中,家长还需注意以下几点: 观察宝宝的情绪和反应,了解其是否吃饱。 保持喂奶环境的安静舒适,避免宝宝受到干扰。 注意奶具的清洁,预防感染。 根据宝宝的需求调整喂奶量和次数。 定期带宝宝进行体检,关注其生长发育状况。 总之,掌握新生儿的喂养规律,科学喂养宝宝,是保障宝宝健康成长的关键。家长们应不断学习育儿知识,关注宝宝的健康,为其营造一个温馨的成长环境。
生物医疗创新站
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文章 小孩子不长个怎么办 试试这个食疗方
孩子的身高问题一直是家长们关心的话题。除了遗传因素,后天的营养、环境和生活习惯也会影响孩子的身高。 一、营养补充: 1. 确保孩子摄入充足的蛋白质:蛋白质是孩子生长发育的重要物质,可以通过摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等富含蛋白质的食物来满足。 2. 补充钙质:钙是骨骼发育的重要元素,可以通过摄入奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物来补充。 3. 补充维生素D:维生素D有助于钙的吸收,可以通过晒太阳或摄入富含维生素D的食物(如鱼类、蛋黄、奶制品等)来补充。 二、运动锻炼: 1. 晨跑:每天早晨慢跑5-7分钟,有助于促进血液循环,增强体质。 2. 悬垂:在单杠上悬垂20-30秒,有助于拉伸脊柱,促进骨骼生长。 3. 跳跃:每天进行跳跃运动,如跳绳、跳高、跳远等,有助于刺激骨骼生长。 4. 游泳:游泳是一项全身运动,有助于锻炼全身肌肉,促进骨骼生长。 三、良好作息: 保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于身体发育。 四、定期体检: 定期带孩子进行体检,了解孩子的生长发育状况,及时发现并处理问题。 五、食疗方推荐: 1. 黄芪猪肝汤:黄芪30克,五味子3克,新鲜猪肝50克,新鲜猪腿骨500克。将猪肝、猪腿骨与黄芪、五味子一起煮汤,具有补气养血、强筋骨的功效。 2. 鸡肝蛋皮粥:新鲜鸡肝50克,新鲜鸡蛋一个,大米100克。将鸡肝、鸡蛋与大米一起煮粥,具有养肝明目、补钙的功效。 通过以上方法,可以帮助孩子健康成长,长得更高。
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文章 四岁宝宝的身高体重标准
在儿童成长过程中,身高和体重一直是家长们关注的焦点。然而,许多家长对于四岁宝宝的身高体重标准并不十分了解。本文将结合四岁宝宝身高体重标准,探讨影响儿童生长发育的因素,并给出相应的建议。 首先,让我们了解一下四岁宝宝的标准身高和体重。根据世界卫生组织的数据,四岁宝宝的平均身高为103厘米,平均体重为16公斤。然而,每个孩子的生长发育轨迹都是独一无二的,因此,家长需要结合孩子的个体差异,关注孩子的生长发育情况。 影响儿童生长发育的因素有很多,主要包括遗传、营养、环境、疾病等方面。 遗传因素:孩子的生长发育受到遗传因素的影响,父母双方的身高、体型等都会对孩子产生一定的影响。 营养因素:营养是儿童生长发育的基础。家长需要保证孩子摄入充足的营养,尤其是蛋白质、钙、锌等微量元素,以促进骨骼和肌肉的发育。 环境因素:良好的生活环境对孩子的生长发育至关重要。家长需要为孩子提供一个安全、舒适、安静的成长环境。 疾病因素:某些疾病会影响儿童的生长发育,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。家长需要关注孩子的身体状况,及时就医。 针对四岁宝宝的身高体重标准,家长可以从以下几个方面进行关注和调整: 1. 定期监测孩子的身高体重,了解孩子的生长发育情况。 2. 保证孩子摄入充足的营养,尤其是蛋白质、钙、锌等微量元素。 3. 培养孩子良好的生活习惯,如按时作息、适量运动等。 4. 关注孩子的心理健康,帮助孩子建立自信心。 5. 及时就医,针对孩子出现的生长发育问题,寻求专业医生的帮助。
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科室医生
杨凤美
主任医师
小儿内科
北京京都儿童医院
专业擅长:儿童孤独症、语言发育迟缓、运动发育迟缓、多动症、抽动症、学习障碍、情绪障碍等的诊治与康复;呼吸道感染、过敏性鼻炎、儿童哮喘、胃炎、喂养不耐受、肠道菌群失调、生长发育落后等儿内科各类常见病的诊治;佝偻病、贫血、肥胖超重、营养不良、便秘、消化不良、手术后营养管理等营养相关疾病的管理。
好评率:100%
接诊量:19
孙绪丁
主任医师
小儿内科
北京京都儿童医院
结膜炎(1例)
消化不良(1例)
专业擅长:从事儿科临床38年,具有丰富的临床经殓。擅长中西医结合治疗小儿呼吸系统疾病及儿科疑难杂症,如小儿鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎,小儿发烧,反复发作的扁桃体炎,小儿支气管炎,小儿肺炎,急、慢性咳嗽,扁桃体肿大,小儿腺样体肥大,小儿鼾症(打呼噜),过敏性咳嗽(咳嗽变异性哮喘),支气管哮喘,小儿抽动症(抽动障碍),以及小儿消化不良,小儿腹泻,小儿厌食症,小儿乳糖不耐受,牛奶蛋白过敏。对小儿鼻炎、扁桃体肥大以及腺样体肥大(鼾症)、鼻窦炎采取中西医结合方法能够治愈绝大多数患儿,避免手术风险,副作用少,效果好。
好评率:100%
接诊量:219
郭小柯
住院医师
小儿内科
北京京都儿童医院
专业擅长:对儿童常见呼吸系统疾病,消化系统疾病,过敏性疾病,特别擅长诊疗急慢性腹泻、胃炎、过敏性紫癜、幽门螺杆菌感染、胃食管反流病、便秘、便血、消化性溃疡等疾病具有丰富的诊疗经验。
好评率:100%
接诊量:40
孙桂香
主任医师
小儿内科
北京京都儿童医院
专业擅长:性早熟,儿童生长发育迟缓,糖尿病,肥胖痛,甲状腺疾病,小儿呼吸道疾病,消化道疾病,代谢性疾病。
好评率:100%
接诊量:8