问诊记录
失眠，烦躁，工作压力大，饮食不规律。
就诊科室：中医骨科
总交流次数：5
失眠可能与心火旺盛或心脾两虚有关，建议保持良好作息，避免过度用脑，可考虑使用安神中成药如酸枣仁或归脾丸，并保持饮食均衡，多吃安神食材如红枣和核桃，适当放松心情。
谭久志
主治医师
北京同仁堂中医医院
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消化不良，想了解某种中药的用法和功效。
就诊科室：中医骨科
总交流次数：5
根据患者提供的病情，医生判断为消化不良，建议使用中医方法进行治疗。医生提供了中药的适用范围、副作用、饮食建议等，并强调在医生指导下使用中药，关注身体反应。生活建议方面，医生建议保持均衡饮食，注意饮食卫生。
谭久志
主治医师
北京同仁堂中医医院
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孩子三岁，之前喝奶粉，现在不喝了，想了解应该喝什么类型的奶。
就诊科室：中医骨科
总交流次数：9
儿童营养方面，三岁儿童可以开始尝试喝儿童纯牛奶；用药上，可根据孩子口味尝试分段奶粉；生活建议上，注意饮食均衡，鼓励孩子尝试不同类型的奶制品。
谭久志
主治医师
北京同仁堂中医医院
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腰疼，疼痛主要集中在腰部，有时会向下肢放射，坐着或站立久了会加重。
就诊科室：中医骨科
总交流次数：5
腰疼可能由腰部肌肉劳损或腰椎间盘突出引起，建议使用云南白药气雾剂等中成药，注意保暖，避免受凉，适当锻炼腰部肌肉，保持良好生活习惯。
谭久志
主治医师
北京同仁堂中医医院
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胃部不适，饮食不规律，熬夜。
就诊科室：中医骨科
总交流次数：5
谭先生胃部不适可能与饮食和生活作息不规律有关，建议调整作息，保持良好生活习惯，避免辛辣油腻食物，可尝试使用养胃的中药，如**黄芪**、**白术**，并保持良好心态，必要时可寻求专业中医师指导。
谭久志
主治医师
北京同仁堂中医医院
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乏力、胃部不适，咨询产品使用。
就诊科室：中医骨科
总交流次数：4
疾病：乏力、胃部不适可能涉及消化系统问题。重点：产品使用需咨询医生，确保安全。生活建议：注意饮食，适当休息，避免过度劳累。如有症状加重，请及时就医。
谭久志
主治医师
北京同仁堂中医医院
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老人喝低脂高钙奶后肚子不舒服，询问饮食和用药建议。
就诊科室：中医骨科
总交流次数：6
疾病：消化不良或对牛奶成分不耐受。治疗建议：尝试低脂高钙奶，必要时使用消化酶或胃动力药物。生活建议：注意饮食均衡，适量运动，保持良好生活习惯。
谭久志
主治医师
北京同仁堂中医医院
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乏力症状，求咨询原因及饮食调整建议。
就诊科室：中医骨科
总交流次数：5
乏力可能是由于气血不足、脾胃虚弱等原因引起。建议保持良好的生活习惯，适当锻炼，饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免过多油腻和辛辣食物。
谭久志
主治医师
北京同仁堂中医医院
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