科普文章
文章 年纪越来越大，细纹也原来越严重。请问细纹怎么去掉？还有机会恢复白嫩的肌肤么？
随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白逐渐流失，细纹和皱纹也随之而来。如何有效去除细纹，恢复肌肤的弹性和光泽，成为了许多人的关注焦点。 一、细纹产生的原因 1. 胶原蛋白流失：随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白逐渐流失，导致皮肤松弛、出现细纹。 2. 紫外线照射：紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白，导致皮肤松弛、出现细纹。 3. 生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、饮酒等，会加速皮肤衰老，导致细纹的产生。 二、去除细纹的方法 1. 奥林匹克胶原蛋白：奥林匹克胶原蛋白是一种新型胶原蛋白，能够直接渗透到真皮层，促进细胞新陈代谢，增强细胞活力，从而改善细纹。 2. 医学美容：激光、射频等医学美容技术可以刺激皮肤胶原蛋白的生成，改善细纹。 3. 日常保养：保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、保持皮肤清洁等，有助于改善细纹。 4. 食疗：多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡肉、鱼类等，有助于补充胶原蛋白，改善细纹。 三、恢复白嫩肌肤的方法 1. 奥林匹克胶原蛋白：奥林匹克胶原蛋白可以促进细胞新陈代谢，增强细胞活力，从而恢复肌肤的弹性和光泽。 2. 医学美容：医学美容技术可以刺激皮肤胶原蛋白的生成，改善细纹，恢复肌肤的白嫩。 3. 日常保养：保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、保持皮肤清洁等，有助于恢复肌肤的白嫩。 4. 食疗：多吃富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，有助于抵抗皮肤衰老，恢复肌肤的白嫩。 总之，去除细纹和恢复肌肤白嫩需要综合多种方法，包括医学治疗、日常保养和食疗等。希望以上内容能够帮助您改善肌肤问题。
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文章 大龄儿童补钙难吸收
随着生活水平的提高，家长们越来越重视孩子的健康问题，尤其是补钙。然而，许多家长对孩子的补钙误区认识不足，导致孩子无法有效吸收钙质，影响生长发育。 事实上，即使是小婴儿，在母乳喂养充足的情况下，也不需要额外补钙。过多的补钙反而可能刺激肠胃，影响食欲。而大龄儿童，尤其是4-10岁的儿童，更需要关注钙的摄入。 根据中国营养学会的建议，4-10岁儿童每日钙摄入量应为800毫克，但目前这个阶段的儿童普遍存在钙摄入不足的问题。牛奶、豆制品、海产品等食物虽然富含钙质，但仅靠饮食很难满足孩子每日所需的钙量。 专家建议，家长应重视孩子的钙摄入问题，鼓励孩子多摄入奶制品，如鲜奶、奶粉等。同时，加强体育锻炼，促进钙的吸收。对于无法通过饮食摄入足够钙量的孩子，可以考虑使用钙补充剂。 此外，家长还需注意以下几点： 1. 选择合适的钙补充剂，如碳酸钙、乳酸钙等。 2. 遵医嘱，不要随意给孩子使用钙补充剂。 3. 注意孩子的饮食习惯，避免过量摄入糖分和脂肪。 4. 定期带孩子进行体检，关注孩子的生长发育情况。
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文章 儿科医院设“患儿体验部” 关注患儿就医体验
近年来，随着社会发展和医疗技术的进步，儿科医院在关注患儿就医体验方面做出了许多努力。复旦大学附属儿科医院作为国内首家设立“患儿体验部”的医院，自3月24日启动“关注患儿就医体验”行动以来，已取得显著成效。 “患儿体验部”通过设立“观察团”等形式，让患儿和家长参与到医院的诊疗活动中，共同推动医院服务的改进。例如，儿童观察团和家长观察团分别从儿童和家长的角度出发，对医院的各个角落进行体验，并提出改进建议。这些建议涵盖了门诊大厅、候诊区、放射科、口腔科等多个方面，例如建议口腔科在拔牙时播放音乐以减轻患儿恐惧，建议门诊大厅进行分流以减少拥挤等。 此外，“患儿体验部”还设立“倾听窗口”，主动倾听患儿和家长的意见和建议，并在3个月内共接待咨询5000余条，建议20余条，投诉30余件。针对患儿和家长提出的建议，医院进行了有效改进，例如增加广播找人和失物招领功能、增设临时物品存放处、增添自助饮料机等。 复旦大学附属儿科医院还开通了官方微博“一切为了孩子”，通过医疗咨询、危机处置、投诉化解、沟通理解和便民服务等功能，为患儿和家长提供更加便捷的服务。微博开通至今，粉丝已有28300名，发布微博180余条，越来越多的患儿和家长通过微博关注医院的发展与进步。 总之，复旦大学附属儿科医院通过设立“患儿体验部”等举措，关注患儿就医体验，取得了显著成效。这不仅提升了患儿的就医体验，也提高了医院的医疗服务水平，为患儿和家长带来了更多的便利。
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