科普文章
文章 让女人如花似玉的鲜花茶
随着生活水平的提高，越来越多的都市女性开始注重健康和美丽。而鲜花茶作为一种天然、健康的饮品，近年来在女性群体中备受青睐。鲜花茶不仅具有独特的香气，更具有美容养颜的功效，让女性朋友们喝出健康与美丽。 鲜花茶的制作简单，只需将鲜花经过干燥、加工等步骤制成干花，再用水冲泡即可。常见的鲜花茶品种有玫瑰、菊花、百合、金银花等，每种鲜花茶都有其独特的功效。 玫瑰茶具有活血调经、养颜美容的功效，对于女性痛经、月经不调等问题有一定的缓解作用。菊花茶则具有清热解毒、明目养颜的功效，长期饮用可以改善视力，预防眼部疾病。百合茶具有润肺止咳、宁心安神的功效，适合女性在冬季饮用。金银花茶具有清热解毒、抗病毒的功效，适合夏季饮用。 除了以上几种常见的鲜花茶，还有许多其他品种的鲜花茶，如桂花茶、薰衣草茶等，都具有不同的美容养颜功效。女性朋友们可以根据自己的需求选择适合自己的鲜花茶。 然而，鲜花茶并非适合所有人。孕妇、过敏体质者等人群应谨慎饮用鲜花茶。此外，鲜花茶虽然具有美容养颜的功效，但并不能完全替代护肤品和化妆品。女性朋友们在饮用鲜花茶的同时，还应注重日常的皮肤保养，才能达到更好的美容效果。
AI医疗先锋
人阅读
查看详情
文章 轻松摆脱春困，让你精神整个春天
春天，万物复苏，生机勃勃，但同时也是春困的高发季节。许多人会出现疲倦、嗜睡、注意力不集中等症状，影响工作和生活。那么，为什么春天会特别困？如何缓解春困呢？本文将为您解答。 一、为什么春天会特别困？ 1. 气候变化：春季气温回升，人体阳气开始生发，但此时人体机能尚未完全适应，容易出现春困现象。 2. 节气特点：春属木，与肝相应，春季肝气旺盛，易导致肝火过旺，进而引发春困。 3. 生活习惯：冬季养精蓄锐，睡眠时间较长，春季作息时间未及时调整，导致睡眠质量下降。 二、缓解春困的方法 1. 适度运动：春季多参加户外活动，如散步、慢跑、打太极等，有助于提升阳气，缓解春困。 2. 合理饮食：多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、辛辣食物，保持饮食清淡。 3. 调整作息：早睡早起，保证充足睡眠，中午适当午休。 4. 精神调养：保持乐观心态，避免过度劳累。 5. 中药调理：可适当服用一些具有疏肝解郁、提神醒脑作用的中药，如柴胡、白芍、丹参等。 6. 花茶提神：茉莉花茶、玫瑰花茶等具有提神醒脑的作用，可适量饮用。 三、春困的预防 1. 注意保暖：春季早晚温差较大，注意保暖，避免感冒。 2. 适当锻炼：增强体质，提高免疫力。 3. 保持良好的作息：早睡早起，保证充足睡眠。 4. 调整饮食：多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、辛辣食物。 5. 保持乐观心态：避免过度劳累，保持良好的精神状态。
健康管理专家
人阅读
查看详情
文章 男人女人总是不明白的事
在日常生活中，我们常常会遇到各种各样与医疗相关的问题。下面，我们将从疾病、药品、治疗建议、日常保养等方面，为大家解析一些常见的医疗疑问。 疾病篇： ·高血压、糖尿病等慢性病如何进行有效控制？ ·癌症的早期症状有哪些？如何进行预防和筛查？ ·心脏病患者应该如何调整生活方式？ ·中风后的康复训练有哪些方法？ 药品篇： ·抗生素的合理使用原则是什么？ ·中药与西药如何搭配使用？ ·哪些药物存在不良反应？如何避免？ 治疗建议篇： ·骨折后应该如何进行康复训练？ ·癫痫病患者如何进行长期管理？ ·抑郁症患者如何进行心理治疗？ 日常保养篇： ·如何保持良好的睡眠质量？ ·如何进行科学合理的饮食搭配？ ·如何预防心血管疾病？ 医院、科室篇： ·如何选择合适的医院和科室？ ·不同医院之间的医疗水平差异有哪些？ ·如何进行医院挂号和就诊？
医疗故事汇
人阅读
查看详情
文章 大雪节气吃什么好？食疗进补养生防病
随着12月7日大雪节气的到来，天气逐渐变冷，人体抵抗力下降，此时进行适当的饮食调养尤为重要。中医认为，大雪节气期间饮食宜温补，以下几种食物可以帮助您增强体质，预防疾病。 1. 枸杞、牛肉：养阴补肝肾 枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，牛肉则富含蛋白质和氨基酸，具有补中益气、滋养脾胃的作用。两者搭配食用，可以起到养阴补肝肾的效果。 推荐药膳：山楂牛肉汤，用牛肉、生山楂、陈皮、胡椒、花椒和生姜等材料熬制而成，具有消食化积、补中益气的作用。 2. 松仁、白果、蜂蜜：益肾养肝 松仁含有丰富的蛋白质和维生素，具有补肺益气、润肠通便的功效；白果具有润肺止咳、收敛止带的功效；蜂蜜具有润肺止咳、补中益气的作用。三者搭配食用，可以起到益肾养肝的效果。 推荐药膳：松仁蜂蜜粥，用松子仁、粳米和蜂蜜熬制而成，具有润肺止咳、健脾养胃的作用。 3. 猪肝、猪肾：补肝肾 猪肝含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有补肝肾、明目、养血的功效；猪肾具有补肾益精、强腰膝的作用。两者搭配食用，可以起到补肝肾的效果。 推荐药膳：猪肝肾饭，用粳米、猪肝、猪肾、干姜粉、熟油、黄酒和白糖等材料熬制而成，具有补益肝肾的功效。 4. 大枣、糯米：补肺益胃 大枣具有补中益气、养血安神的功效；糯米具有健脾暖胃、止汗固涩的作用。两者搭配食用，可以起到补肺益胃的效果。 推荐药膳：瘦肉枸杞大枣糯米饭，用猪瘦肉、枸杞、益智仁、核桃仁、大枣、糯米和粳米等材料熬制而成，具有健脾益气、温补肝肾的功效。 5. 灵芝、北芪：健脾益气 灵芝具有补气养血、安神益智的功效；北芪具有补气固表、利水消肿的作用。两者搭配食用，可以起到健脾益气的效果。 推荐药膳：灵芝北芪瘦肉汤，用灵芝、黄芪、瘦猪肉和细盐等材料熬制而成，具有补脾益气、滋补强壮、补益精气、扶正培本等功效。
医疗趋势观察站
人阅读
查看详情
快速问医生
科室医生
刘芳
副主任医师
中医内科
三甲
重庆市九龙坡区中医院
专业擅长：擅长中西医结合治疗各种内科疾病及亚健康调理。
好评率：100%
接诊量：41
周徐涛
主治医师
中医内科
三甲
重庆市九龙坡区中医院
专业擅长：长期从事中西医恶性肿瘤临床工作，临床带组医师，擅长肺癌、乳腺癌、肝癌、胃癌、大肠癌、食管癌等实体瘤中西医内科治疗，尤其擅长晚期恶性肿瘤基于病情、技术、经济情况下的综合治疗策略设计；擅长中西医术后放化疗后康复及消瘦、癌痛、胸腹腔积液、虚弱等并发症处理。近年的研究方向主要为癌性恶病质的中西医营养代谢治疗，有较好的逆转癌性恶病质的经验。早癌筛查、肺结节风险评估、肿瘤遗传风险筛查等。
好评率：100%
接诊量：34
健康小工具
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5