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科普文章

文章 院士三句话 让你永远不得癌

在人类与肿瘤的斗争中,我们一直在寻找有效的防治方法。近年来,越来越多的研究证实,良好的心态对于预防肿瘤至关重要。中国工程院院士程书钧教授提出,快乐是战胜肿瘤的秘诀。 情绪变化对肿瘤的影响不容忽视。研究表明,消极情绪会促进肿瘤的生长,而积极情绪则有助于抑制肿瘤。程书钧教授指出,当人体处于恶劣心境下,免疫系统和内分泌系统会受到负面影响,从而增加患肿瘤的风险。 预防肿瘤,要从娃娃抓起。程书钧教授呼吁,应加强儿童时期的健康教育,培养良好的生活习惯和积极的心态。此外,定期体检、保持健康的生活方式、及时接种疫苗等也是预防肿瘤的重要措施。 针对肿瘤患者,程书钧教授建议,应关注患者的心理状态,给予心理支持和关爱。同时,患者应积极配合治疗,保持乐观的心态,提高生活质量。 程书钧教授总结道,保持积极的心态,养成良好的生活习惯,是预防肿瘤的关键。让我们从现在开始,关注自己的身心健康,远离肿瘤的威胁。

医者仁心

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文章 腹主动脉缩窄怎么治疗

腹主动脉缩窄作为一种常见的先天性心脏血管畸形,其治疗方式多种多样,包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。医生会根据患者的具体情况选择最适合的治疗方案。 药物治疗方面,主要针对高血压症状进行控制,常用的药物包括普萘洛尔、美托洛尔、硝苯地平等。这些药物可以有效地降低血压,减轻患者的症状。 介入治疗是一种微创的治疗方法,主要包括球囊血管成形术和支架植入术。通过导管技术将球囊和支架送入狭窄部位,扩张血管,改善血流。 手术治疗是治疗腹主动脉缩窄的最终手段。根据病情的严重程度和患者的具体情况,手术方式也有所不同。常见的手术方法包括缩窄部切除及端-端吻合术、主动脉缩窄包括补片成形术和人工血管移植术、主动脉缩窄搭桥术等。 除了药物治疗和手术治疗,患者还需要注意日常的保养。劳逸结合,避免剧烈运动和过度劳累。保持良好的生活习惯,早睡早起,保证充足的睡眠。同时,积极预防高血压等心血管疾病。饮食方面,应多吃高蛋白、低盐、清淡易消化的食物,如鸡蛋、牛奶等,避免辛辣刺激性食物。 患有腹主动脉缩窄的患者应定期到医院进行检查,及时了解病情变化,并遵循医生的治疗建议。 在腹主动脉缩窄的治疗过程中,患者应保持积极乐观的心态,积极配合医生的治疗。同时,也要关注医疗行业的发展动态,了解最新的治疗方法和技术。

医疗故事汇

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文章 吃肥肉会更长寿还是更短命?医生给出了答案!

近年来,关于肥肉与长寿之间的关系一直备受关注。传统观念认为,肥肉是导致肥胖、高血脂等疾病的罪魁祸首。然而,事实真的如此吗?今天,我们将从多个角度探讨肥肉与长寿之间的关系,并为您揭秘其中的奥秘。 首先,我们需要了解肥肉的营养成分。肥肉中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等营养素。适量摄入肥肉可以为人体提供必需的能量和营养,有助于维持身体健康。 然而,过度摄入肥肉确实会增加肥胖、高血脂等疾病的风险。这是因为肥肉中的脂肪含量较高,过多摄入会导致能量过剩,从而引发相关疾病。 那么,如何才能做到既享受肥肉的美味,又避免健康风险呢?以下是一些专家的建议: 1. 控制摄入量:适量摄入肥肉,每周摄入量控制在150克以内。 2. 选择优质肥肉:选择瘦肉率高、脂肪含量低的肥肉,如猪里脊、牛肉等。 3. 多样化搭配:将肥肉与其他食物搭配食用,如蔬菜、粗粮等,有助于降低脂肪吸收。 4. 适量运动:保持规律的运动,有助于消耗多余的能量,避免肥胖。 5. 健康的生活方式:保持良好的作息习惯,戒烟限酒,有助于维持身体健康。 此外,一些长寿老人的饮食习惯也为我们提供了启示。研究发现,这些老人虽然爱吃肥肉,但他们通常都非常节制,每次只吃三几块。此外,他们还注重饮食搭配,保持吃动平衡,并拥有良好的心态。 总之,肥肉并非绝对的健康杀手,关键在于控制摄入量,保持饮食平衡。适量摄入肥肉,结合健康的生活方式,才能享受美食,远离疾病,拥抱健康长寿。

跨界医疗探索者

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文章 促销再促销 食用油里玩噱头

随着人们对健康的关注度日益提高,食用油市场也呈现出多样化的趋势。从传统的花生油、玉米油、大豆油到如今的花生调和油、大豆调和油、茶籽橄榄调和油等,品种繁多,让人眼花缭乱。然而,如何在琳琅满目的食用油中挑选出真正健康、优质的油品呢?本文将为您揭开食用油市场的神秘面纱。 一、食用油种类繁多,如何选择? 1. 看清标签:在购买食用油时,首先要看清产品的标签。标签上会明确标注食用油的类型、生产工艺、营养成分等信息。选择符合自己需求和口味的产品。 2. 关注来源:尽量选择知名品牌、有良好口碑的食用油。同时,关注食用油的原料来源,优先选择非转基因、有机认证的食用油。 3. 了解生产工艺:了解食用油的生产工艺,如压榨、浸出等。压榨油的品质通常优于浸出油。 4. 检查保质期:确保食用油在保质期内,避免食用过期、变质的产品。 二、功能性食用油崛起 近年来,随着消费者对健康的关注,功能性食用油逐渐崛起。这类食用油在传统食用油的基础上,添加了具有特定功效的营养成分,如DHA、α型维生素E等。 1. DHA:DHA是一种脂肪酸,对大脑、眼部及心血管健康有着重要的作用。添加DHA的食用油有助于提高记忆力、改善视力、预防心血管疾病。 2. α型维生素E:α型维生素E是一种抗氧化剂,有助于延缓衰老、预防心血管疾病、提高免疫力。 三、理性看待功能性食用油 虽然功能性食用油具有一定的保健作用,但消费者在购买时也要理性看待。以下是一些注意事项: 1. 功能性食用油并非万能:功能性食用油不能替代药物治疗,消费者在出现疾病症状时,仍需及时就医。 2. 关注成分:选择功能性食用油时,要关注产品中添加的营养成分,确保其安全性和有效性。 3. 适量食用:功能性食用油并非越多越好,过量食用可能导致营养过剩或不良反应。 总之,在选购食用油时,消费者要注重产品的品质、原料、生产工艺等方面,理性看待功能性食用油,以确保自己和家人的健康。

健康管理专家

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文章 患有房颤的孕妇应该如何护理?

房颤,即房性颤动,是孕妇常见的孕期并发症之一。它不仅会给孕妇带来身体上的不适,还可能对胎儿的健康造成影响。因此,对于患有房颤的孕妇,正确的护理至关重要。 首先,孕妇应保持良好的饮食习惯。饮食应以清淡为主,避免高盐、高脂肪、高糖的食物,以免加重心脏负担。此外,孕妇应保证充足的睡眠,避免熬夜,以免过度劳累。 其次,孕妇应加强营养,保证身体所需的各种营养素。可以适量摄入高蛋白、高纤维的食物,如鸡肉、鱼肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。同时,孕妇还应定期进行血压、血糖等检查,以便及时发现并处理潜在的健康问题。 对于房颤的孕妇,适当的体力活动也是必要的。孕妇可以根据自己的身体状况,进行适量的家务活动,如洗碗、扫地等。但需注意,孕妇在活动过程中应避免过度劳累,以免加重心脏负担。 此外,孕妇应定期进行产前检查,以便及时发现并处理孕期并发症。产前检查中,医生会关注孕妇的心脏功能、血压、血糖等指标,以确保母婴健康。 最后,孕妇应保持良好的心态。情绪波动对孕妇和胎儿都有一定的影响。因此,孕妇应学会调整自己的情绪,保持乐观、积极的心态。 总之,患有房颤的孕妇应重视孕期护理,通过合理的饮食、充足的休息、适量的活动、定期的检查和良好的心态,确保母婴健康。

康复之路

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文章 参松养心胶囊从基础到临床终获专家共识

近年来,心律失常作为一种常见的心血管疾病,严重威胁着人们的健康。为了更好地治疗心律失常,我国医学专家们对参松养心胶囊这一中药进行了深入研究。在2016年9月23日中华医学会心电生理和起搏分会第十二次学术年会期间,多位专家对参松养心胶囊的药理作用、临床疗效以及安全性等方面进行了深入探讨,并最终达成专家共识。 专家们指出,参松养心胶囊具有多离子通道和非离子通道整合调节作用机制,能够有效调节心律失常。经过五大循证医学研究和两项中国专家共识(房颤专家共识-2015;室性心律失常共识2016)的推荐,参松养心胶囊在治疗心律失常方面取得了显著成果。 研究表明,参松养心胶囊可以调节多离子和非离子通道,改善自主神经功能,促进心肌的电传导,改善心肌供血,抑制心室重构,保护心脏功能。此外,参松养心胶囊还具有以下特点: 安全性高:参松养心胶囊没有明显的副作用,适用于长期治疗。 疗效显著:参松养心胶囊可以降低心律失常的发生率,改善患者的生活质量。 适用范围广:参松养心胶囊可以治疗各种类型的心律失常,包括快速性心律失常和缓慢性心律失常。 整合调节:参松养心胶囊通过多靶点作用,实现心律失常的整合调节。 中西医结合:参松养心胶囊结合了中医药和现代医学的优势,为心律失常的治疗提供了新的思路。 总之,参松养心胶囊作为一种安全、有效、广谱的心律失常治疗药物,在临床应用中具有广阔的前景。 对于心律失常患者来说,除了药物治疗外,日常保养也非常重要。以下是一些建议: 保持良好的心态:情绪波动会影响心律,因此保持良好的心态对于心律失常的治疗至关重要。 规律作息:保持规律的作息时间,避免过度劳累。 健康饮食:饮食宜清淡,避免食用刺激性食物。 适量运动:适量运动有助于改善心脏功能,但应避免剧烈运动。 定期检查:定期进行心电图等检查,了解心脏状况。 总之,通过药物治疗和日常保养相结合的方式,可以有效控制心律失常,提高患者的生活质量。 最后,提醒广大患者,在服用参松养心胶囊等药物时,一定要在医生指导下进行,切勿自行用药。

医疗新知速递

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文章 高血压病人出现低血压怎么办

高血压患者,在日常生活中,偶尔会出现血压偏低的情况,这可能会让患者感到头晕、乏力,甚至出现站立不稳等症状。那么,高血压病人出现低血压怎么办呢? 首先,我们需要明确血压低的原因。高血压患者出现低血压的原因有很多,常见的有以下几种: 1. 降压药物使用不当:部分高血压患者可能会因为降压药物的剂量过大或使用不当,导致血压突然下降,出现低血压的情况。 2. 生活方式改变:例如突然改变饮食习惯、剧烈运动、饮酒等,都可能导致血压下降。 3. 合并其他疾病:高血压患者可能合并有其他疾病,如糖尿病、心脏病等,这些疾病也可能导致血压下降。 4. 情绪波动:情绪波动较大,如紧张、焦虑等,也可能导致血压下降。 针对高血压病人出现低血压的情况,我们可以采取以下措施: 1. 停止服用降压药物:如果血压低是由于降压药物使用不当引起的,应立即停止服用降压药物,并在医生的指导下调整药物剂量或更换药物。 2. 调整生活方式:保持良好的作息习惯,避免过度劳累,避免剧烈运动,避免饮酒等。 3. 补充血容量:如果血压低是由于失血、脱水等原因引起的,应及时补充血容量,可以通过喝水、输血等方式。 4. 针对病因治疗:如果血压低是由于合并其他疾病引起的,应针对所伴随的疾病进行治疗。 5. 保持情绪稳定:保持良好的心态,避免情绪波动过大。 总之,高血压患者出现低血压的情况,需要根据具体原因进行针对性治疗。在日常生活中,高血压患者应注意血压监测,及时调整生活方式,避免血压波动过大。

医疗科普小站

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文章 7成心梗死亡发生在院前 胸痛胸闷快打120

  在当今社会,心血管疾病已成为严重威胁人类健康的“头号杀手”。其中,心肌梗死(心梗)作为一种急性心血管事件,其发病率和死亡率均呈上升趋势,尤其是急性心肌梗死,其死亡率更是高达70%以上发生在院前。   心梗的发生是由于心脏冠状动脉突然闭塞,导致心肌缺血坏死。患者常表现为剧烈胸痛、胸闷、呼吸困难等症状,严重者可引发休克甚至猝死。因此,及时诊断和治疗对于挽救患者生命至关重要。   然而,由于大众对心梗的认识不足,许多患者在发病初期未能及时就医,导致错过了最佳救治时机。因此,普及心梗相关知识,提高公众的急救意识,对于降低心梗死亡率具有重要意义。   心梗的预防措施主要包括:   1. 保持健康的生活方式,如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。   2. 控制高血压、糖尿病等慢性疾病,预防动脉粥样硬化。   3. 定期进行体检,及时发现并治疗心血管疾病。   4. 学习基本的急救知识,如心肺复苏、拨打急救电话等。   一旦出现心梗症状,应立即拨打急救电话120,并尽快就医。在等待救护车的过程中,可进行以下急救措施:   1. 保持镇静,避免过度紧张。   2. 帮助患者采取舒适的体位,如半卧位。   3. 观察患者的呼吸和心跳,如有异常,立即进行心肺复苏。   4. 遵循救护人员的指导,做好配合工作。   近年来,随着医疗技术的不断发展,心梗的治疗方法也日益丰富。常见的治疗方法包括:   1. 介入治疗:通过导管将药物注入闭塞的冠状动脉,恢复心肌血液供应。   2. 溶栓治疗:通过药物溶解血栓,恢复心肌血液供应。   3. 抗血小板治疗:抑制血小板聚集,预防血栓形成。   4. 抗凝治疗:防止血液凝固,预防血栓形成。   总之,心梗是一种严重的心血管疾病,需要我们提高警惕,积极预防,及时救治。通过普及心梗相关知识,提高公众的急救意识,相信我们能够有效降低心梗死亡率,挽救更多患者的生命。

未来医疗领航员

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文章 心脏病急救要先判断再心肺复苏

心脏病是全球范围内导致死亡的主要原因之一,据统计,每年有超过一千七百万人在全球范围内因心脏病而去世。这一数字预计将在2030年增加到两千三百万。为了提高人们对心血管疾病的认识和防治意识,世界心脏联盟自2000年起将每年的9月最后一个星期天定为世界心脏日。 在心脏病发作时,及时有效的急救措施至关重要。尤其是在公共场所,由于缺乏专业医务人员,很多人对心脏病发作的处理方法并不了解。为此,我们采访了广州军区广州总医院心血管内科副主任医师洪长江,为大家讲解心脏病发作时的急救方法。 洪长江医生指出,在遇到疑似心脏病发作的患者时,首先要判断患者是否有心跳。可以通过触摸颈动脉来检测是否有脉搏。如果患者没有心跳,应立即进行心肺复苏。在进行心肺复苏时,首先要进行胸外按压,然后开放气道,最后进行人工呼吸。 在进行胸外按压时,应将患者仰卧于硬质平面上,双手交叉放置于患者胸部中央,肘关节伸直,利用上半身力量垂直向下按压,按压深度至少5厘米,按压频率为每分钟100次以上。开放气道时,应将患者头部后仰,使呼吸道畅通。最后进行人工呼吸,每5秒进行一次,直到患者恢复自主呼吸。 此外,洪医生还提醒心脏病患者外出旅游时要注意以下几点: 1. 量力而行,避免过度劳累; 2. 不要前往偏远地区,确保能够及时得到救治; 3. 随身携带药物和疾病诊断信息,以便在紧急情况下能够提供相关信息。 通过学习和掌握这些急救知识和技能,我们可以在关键时刻挽救生命,为家人和朋友带来希望。

医疗新知速递

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文章 女人结婚后一定不能这样想

  在当今社会,高血压已成为一种常见的慢性疾病,严重影响着人们的健康和生活质量。许多高血压患者认为,只要按时服药,就可以控制病情。然而,这种观念存在误区。高血压是一种需要长期管理的疾病,仅仅依靠药物治疗是不够的。   首先,高血压患者需要定期监测血压,了解自己的血压状况。血压监测可以帮助患者了解治疗效果,及时发现血压波动,调整治疗方案。   其次,高血压患者需要调整生活方式,包括控制饮食、戒烟限酒、适当运动等。这些措施可以帮助患者降低血压,预防并发症的发生。   此外,高血压患者需要遵医嘱,按时按量服药。药物治疗是控制高血压的重要手段,但患者不能随意调整药物剂量或停药,以免导致血压波动,加重病情。   最后,高血压患者需要定期复查,评估治疗效果。复查可以了解患者的病情变化,及时调整治疗方案,提高治疗效果。   总之,高血压是一种需要长期管理的慢性疾病,患者需要树立正确的观念,积极配合医生治疗,才能有效控制病情,提高生活质量。

智慧医疗先锋者

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