科普文章
文章 无鳞鱼是否不利心脏健康
鱼肉作为常见的食材之一，以其鲜美的口感和丰富的营养而备受喜爱。在众多鱼类中，是否所有鱼类都适合心脏健康呢？尤其是无鳞鱼，它们是否真的如民间传说中所言，胆固醇含量更低，更利于心脏健康呢？ 研究发现，北欧人和日本沿海居民几乎每天都食用鱼肉，他们患心血管疾病的风险明显低于其他地区人群。北京中医医院心内科主任刘红旭指出，这些地区的共同饮食习惯是“鱼多、盐少”，尤其是深海鱼，对于心血管疾病的预防和控制效果显著。 深海鱼中含有丰富的欧米伽-3多不饱和脂肪酸，如EPA，可以增加人体中高密度脂蛋白胆固醇的含量，降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，从而起到保护心脏的作用。因此，患有冠心病的人可以每周食用2-3次鱼，深海鱼中的三文鱼、金枪鱼都是不错的选择。 然而，关于“无鳞鱼是否不利心脏健康”的说法，目前没有足够的研究支持。虽然部分无鳞鱼如银鱼、鳗鱼等胆固醇含量较高，但也有一些无鳞鱼如鲱鱼、鲑鱼等富含不饱和脂肪酸，对心脏健康有益。因此，在选择鱼类时，不应只关注是否有鳞，而是要关注其胆固醇含量和是否富含EPA。例如，带鱼、草鱼、鲳鱼等鱼类胆固醇含量较低，适合高血脂、冠心病患者食用。 除了饮食方面，高血脂、冠心病患者还应注意以下几点： 规律作息，保证充足睡眠。 适当运动，增强体质。 保持心情舒畅，避免情绪波动。 遵医嘱，按时服药。 总之，鱼肉对心脏健康有益，但选择时应注意其胆固醇含量和是否富含EPA。同时，高血脂、冠心病患者还应注重饮食、运动、情绪等方面的调理，以保持心脏健康。
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文章 养护心脏从生活细节做起
心脏健康是我们生活中至关重要的一环，而养护心脏并非遥不可及，只需从生活中的点滴细节做起。 首先，保证充足的睡眠是心脏健康的基础。研究表明，每晚睡眠不足7小时，会引发代谢紊乱，增加肥胖和糖尿病风险，进而提高心脏病患病风险。芝加哥大学的研究更是发现，睡眠不足会导致动脉内钙沉着增加，加速动脉粥样硬化进程。 其次，关注血压变化也是心脏健康的关键。高血压是心脑血管疾病的罪魁祸首，将血压控制在合理范围内，有助于降低心脏病风险。除了药物降压，锻炼、减肥和减压等生活方式的调整，对控制血压同样有效。 此外，避免接触二手烟也是保护心脏的重要措施。被动吸烟会增加患心脏病风险，甚至相当于直接吸烟。 规律的运动对心脏健康至关重要。每天散步半小时，有助于提高心脏泵血功能和抗衰老。哈佛大学的研究显示，每多锻炼一个小时，寿命就能增加两个小时。 饮食方面，每周吃3次鱼，可以为身体提供丰富的ω-3脂肪酸，对心脏和血管健康有益。此外，每天食用30克核桃，同样可以补充ω-3脂肪酸。 阿司匹林是一种常用的心血管药物，小剂量的阿司匹林可以预防女性心脏病和癌症，降低卒中风险。40岁以上的中老年人，建议每天服用150毫克阿司匹林。 慢性压力和感染也会影响心脏健康。学会减压，控制感染，是保护心脏的重要措施。
未来医疗领航员
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文章 引起窦性心律不齐的原因是什么
窦性心律不齐是一种常见的心律失常，它指的是心脏的节律由窦房结主导，但节律的快慢或间隔存在异常。 引起窦性心律不齐的原因有很多，以下是一些常见的原因： 1. 呼吸性窦性心律不齐：这种心律不齐与呼吸有关，常见于儿童和年轻人，通常不需要治疗。 2. 非呼吸性窦性心律不齐：这种心律不齐与呼吸无关，常见于老年人或有心脏病的人。 3. 室相性窦性心律不齐：这种心律不齐与心室收缩有关，常见于有心脏传导问题的人。 4. 药物因素：某些药物，如洋地黄、吗啡和阿托品等，可能导致窦性心律不齐。 5. 精神因素：压力、焦虑和紧张等精神因素也可能导致窦性心律不齐。 6. 其他因素：如电解质失衡、甲状腺功能异常等。 治疗窦性心律不齐的方法取决于具体的原因和症状。治疗方法可能包括药物治疗、心脏起搏器植入等。 对于大多数窦性心律不齐的患者来说，没有特定的预防措施。然而，通过保持健康的生活方式，如保持健康的体重、避免吸烟和限制饮酒，可以帮助降低患病风险。
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文章 瑞典400万参与者，40年随访发现，早产儿成年后心衰风险增加
全球范围内，新生儿早产率高达11%，尽管大多数早产儿能够健康存活至成年，但一项新的研究发现，早产儿成年后患有心力衰竭的风险明显增加。这一风险与心脏代谢紊乱、次循环异常和心脏重塑有关，这些都是心力衰竭的高风险因素。 研究人员对瑞典400万早产儿进行了长达40年的随访研究，发现早产儿成年后患高血压、糖尿病、血脂异常、缺血性心脏病和睡眠呼吸障碍的风险增加，这些疾病都是已知的HF危险因素。 研究发现，与足月分娩人群相比，早产儿在1岁以下、1-17岁和18-43岁期间确诊HF的风险增加。在18-43岁年龄段，极早产、中度早产、晚期早产、早期儿和足月儿的HR风险分别为4.72、1.93、1.24、1.09和1.00。这意味着，早产儿成年后发生心力衰竭的可能性明显增加。 研究提示，早产儿成年后心衰风险增加，需要长期随访直至成年后，以便及时发现并干预。以下是一些预防心力衰竭的建议： 1. 保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和戒烟限酒。 2. 定期进行体检，特别是对有高血压、糖尿病、血脂异常等慢性病的人群。 3. 遵医嘱按时服药，控制慢性病。 4. 注意休息，避免过度劳累。 5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
药事通
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文章 肾上腺皮质功能减退性心脏病疾病病因
肾上腺皮质功能减退性心脏病疾病病因 一、发病原因 肾上腺皮质功能减退性心脏病，顾名思义，其病因主要与肾上腺皮质功能减退有关。常见的病因包括： 1. 肾上腺纤维干酪样结核：结核杆菌侵入肾上腺，引起纤维化、干酪样坏死，导致肾上腺皮质功能减退。 2. 自身免疫性肾上腺皮质萎缩：免疫系统错误地将肾上腺皮质细胞识别为异物，攻击并破坏，导致肾上腺皮质功能减退。 3. 其他少见原因：如肾上腺转移性肿瘤、白血病浸润、淀粉样变性、血色病等。 二、发病机制 肾上腺皮质功能减退性心脏病的发病机制复杂，主要与以下因素有关： 1. 糖皮质激素不足：糖皮质激素具有维持血管对循环血管收缩物质如去甲肾上腺素正常反应的作用，并对体液的分布和排泄产生影响。肾上腺皮质功能减退导致糖皮质激素不足，可导致血压下降、脉压差减小、冠状动脉血量减少，进而引起心脏缩小。 2. 盐皮质激素不足：盐皮质激素通过储钠排钾作用，影响细胞外液容量和电解质平衡。肾上腺皮质功能减退导致盐皮质激素不足，可导致体内失水失钠，血容量下降，心脏负荷加重。 3. 糖、蛋白质代谢障碍：糖皮质激素不足时，糖异生能力减弱，糖原合成下降，心肌能量储备减少，使心肌收缩功能障碍。 4. 电解质紊乱：肾上腺皮质功能减退时，患者存在电解质紊乱，表现为高钾、低钠血症，影响心脏功能及心肌收缩节律。 三、临床表现 肾上腺皮质功能减退性心脏病的临床表现主要包括： 1. 心悸、气短、乏力等症状。 2. 心脏缩小、心脏瓣膜病变等。 3. 高血压、低血压、心律失常等。 四、诊断 肾上腺皮质功能减退性心脏病的诊断主要依靠以下方法： 1. 血液检查：如皮质醇、醛固酮、电解质等。 2. 影像学检查：如心脏超声、冠状动脉造影等。 3. 病理检查：如肾上腺活检等。 五、治疗 肾上腺皮质功能减退性心脏病的主要治疗方法包括： 1. 替代治疗：补充皮质醇、醛固酮等激素。 2. 抗感染治疗：针对感染原因进行治疗。 3. 抗肿瘤治疗：针对肿瘤原因进行治疗。 4. 支持治疗：如纠正电解质紊乱、改善心功能等。
医疗故事汇
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文章 心肌缺血是什么原因引起的
心肌缺血，这一听起来有些神秘的名词，其实与我们的心脏健康息息相关。那么，究竟是什么原因导致了心肌缺血呢？本文将为您揭开这一神秘面纱。 首先，我们需要了解心肌缺血的本质。心肌缺血是指心脏血液灌注减少，导致心脏供氧不足，从而引发的一系列症状。其根本原因，往往与以下几种情况相关： 1. 冠状动脉粥样硬化性心脏病：这是引起心肌缺血最常见的原因。由于冠状动脉发生了粥样硬化，导致血管狭窄，血液流通不畅，进而引发心肌缺血。 2. 血管痉挛性心绞痛：冠状动脉痉挛会导致血管突然收缩，血液流通受阻，引发心绞痛。 3. 心肌梗死：这是心肌缺血的严重后果。由于冠状动脉突然阻塞，导致心肌缺血坏死。 4. 高血压、糖尿病、吸烟：这些因素都会增加心脏负担，诱发心肌缺血。 5. 变异型心绞痛：这是一种特殊的冠状动脉痉挛引起的急性心肌缺血。 那么，如何预防和治疗心肌缺血呢？以下是一些建议： 1. 饮食方面：多吃胡萝卜、黑木耳、西红柿、红薯、瘦肉、鱼和豆类食品，多吃新鲜蔬菜和水果、花生和红豆皮，这有助于血液的生成。还可以多吃龙眼、红枣、枸杞等能补血的食物，并吃低盐低脂的清淡饮食。 2. 适量饮用绿茶：茶中含有少量茶碱，具有利尿作用，可改善心肌缺血患者。茶还含有维生素，可以预防和治疗动脉硬化，但茶不应该太浓。 3. 保持良好的生活习惯：避免过度劳累，保持良好的作息，避免剧烈活动，以减轻心脏负担。 4. 积极治疗原发疾病：如高血压、糖尿病等，以降低心肌缺血的风险。 5. 定期体检：及时发现并治疗心肌缺血。 总之，了解心肌缺血的成因，做好预防和治疗，对于维护心脏健康至关重要。
医者仁心
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文章 儿童心肌炎反复发作怎么办
儿童心肌炎是一种常见的心肌疾病，主要由病毒感染引起。当心肌炎反复发作时，家长和孩子都十分焦虑。本文将为您介绍一些预防和治疗儿童心肌炎反复发作的方法。 首先，改善营养状况是预防心肌炎反复发作的关键。家长应保证孩子摄入充足的营养，尤其是富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、蛋类等。同时，也要注重蔬菜水果的摄入，以补充维生素和矿物质。良好的营养状况有助于增强孩子的抵抗力，从而降低病毒或细菌感染的风险。 其次，加强锻炼也是预防心肌炎反复发作的重要手段。适量的运动可以提高孩子的免疫力，增强体质。家长可以带孩子参加户外活动，如散步、跑步、游泳等，但要避免过度劳累。 此外，保持良好的生活习惯也是预防心肌炎反复发作的关键。家长要教育孩子养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。在寒冷的季节，要注意保暖，预防感冒。一旦出现感冒症状，要及时就医，避免病情加重。 在治疗方面，急性期心肌炎患者需要积极控制感染，使用营养心肌的药物，促进炎症的恢复。在缓解期，患者可以进行适当的运动，增强免疫力。反复发作的患者可以根据诱因进行预防性治疗，如使用抗病毒药物等。 如果孩子患有心肌炎，家长要及时带孩子去医院就诊。在儿科或心血管内科进行治疗。医生会根据孩子的病情制定个性化的治疗方案。 总之，预防心肌炎反复发作需要家长和孩子共同努力。通过改善营养状况、加强锻炼、养成良好的生活习惯等措施，可以有效降低心肌炎反复发作的风险。
健康百科
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文章 房颤的症状及治疗方法
房颤，全称为心房颤动，是一种常见的心律失常疾病。患者常常会出现胸闷、胸痛、呼吸困难、气短、浑身发抖等不适症状。这些症状严重影响了患者的生活质量。 治疗房颤的方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括抗心律失常药物和抗凝药物。抗心律失常药物如胺碘酮可以控制心律，减轻症状。抗凝药物如华法林、达比加群酯等可以预防血栓形成，降低中风风险。 手术治疗主要包括电转复和射频消融治疗。电转复通过电击使心脏恢复正常的节律。射频消融治疗通过射频电流破坏异常的心肌细胞，恢复心脏的正常节律。 除了药物治疗和手术治疗，患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒、过度疲劳和熬夜，有助于预防房颤复发。 房颤是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。患者需要定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。 心内科是治疗房颤的主要科室，患者可以选择前往心内科就诊，寻求专业医生的帮助。
未来医疗领航员
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文章 频发性早搏怎么治疗
频发性早搏是心血管疾病中较为常见的一种情况，主要表现为心脏跳动不规则，患者常常会感到心慌、心跳过快等症状。根据早搏发生的部位，我们可以将其分为房性早搏和室性早搏两种类型。那么，什么样的患者可以被称为频发性早搏患者呢？通常情况下，如果患者的早搏次数占总心搏次数的比例超过5%，就可以被诊断为频发性早搏。 对于频发性早搏患者，治疗方式主要有两种：药物治疗和手术治疗。药物治疗是首选方案，常用的抗心律失常药物包括普罗帕酮、美西律、倍他洛克、索他洛尔、胺碘酮等。针对不同类型的早搏，医生会根据患者的具体情况选择合适的药物进行治疗。 然而，部分患者对药物治疗效果不满意，这时可以考虑采取射频消融手术进行治疗。射频消融手术是一种微创手术，通过导管将射频能量传递到心脏，破坏引起早搏的异常电信号，从而达到治疗的目的。 除了药物治疗和手术治疗，患者还需要注意日常的保养。首先，要避免过度劳累和精神紧张，保持良好的作息习惯。其次，要控制血压、血糖等指标，避免心血管疾病的加重。最后，要定期进行体检，及时发现并处理可能引起早搏的因素。 频发性早搏患者在选择医院和科室时，应优先考虑心血管内科。心血管内科拥有专业的医生和先进的设备，可以为患者提供全面、有效的治疗。
中医养生之道
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文章 先天性心脏病遗传吗？
先天性心脏病是一种常见的出生缺陷，许多父母都会关心这个问题：先天性心脏病是否具有遗传性？事实上，大多数先天性心脏病并没有遗传性，但仍有少数情况与遗传因素有关。 先天性心脏病的发生与多种因素有关，包括遗传、环境、孕期感染等。虽然大多数先天性心脏病没有遗传性，但如果有家族成员患有先天性心脏病，那么其他家庭成员患病的风险会略微增加。 那么，如何判断先天性心脏病是否具有遗传性呢？以下是一些可能的情况： 1. 家族中有多个成员患有先天性心脏病，且家族成员之间存在血缘关系。 2. 家族成员患有较为罕见的先天性心脏病类型。 3. 家族成员在孕期曾感染过某些病毒或细菌。 如果怀疑先天性心脏病具有遗传性，建议咨询医生，进行家族史调查和遗传咨询。 除了遗传因素，以下因素也可能导致先天性心脏病： 1. 孕期感染：孕妇在孕期感染某些病毒或细菌，如风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等，可能导致胎儿发生先天性心脏病。 2. 药物或化学物质：孕妇在孕期接触某些药物或化学物质，如某些抗癫痫药物、抗凝药物、农药等，可能导致胎儿发生先天性心脏病。 3. 毒素：孕妇在孕期接触某些毒素，如铅、汞等，可能导致胎儿发生先天性心脏病。 4. 孕期营养不良：孕妇在孕期营养不良，如缺乏叶酸、维生素等，可能导致胎儿发生先天性心脏病。 5. 孕期高血压、糖尿病等疾病：孕妇在孕期患有高血压、糖尿病等疾病，可能导致胎儿发生先天性心脏病。 总之，先天性心脏病的发生与多种因素有关，包括遗传、环境等。了解先天性心脏病的遗传风险，有助于早期发现和预防。
智慧医疗先锋者
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快速问医生
科室医生
孙静
主任医师
心血管内科
三甲
宁波大学附属第一医院
专业擅长：各类心血管疾病的诊治，心血管介入检查治疗以及其他内科疾病的诊治。
好评率：100%
接诊量：28
陈侃
住院医师
心血管内科
三甲
宁波大学附属第一医院
专业擅长：心内科常见病高血压、心力衰竭、冠心病、房颤、心肌病等诊治
好评率：100%
接诊量：1
周亦秋
副主任医师
心血管内科
三甲
宁波大学附属第一医院
高脂血症(1例)
脑梗死(1例)
专业擅长：擅长心血管内科常见疾病诊治，糖尿病、痛风、肥胖等疾病营养指导，专注心血管健康领域。
好评率：100%
接诊量：23
朱海波
主治医师
心血管内科
三甲
宁波大学附属第一医院
高血压(15例)
糖尿病(2例)
专业擅长：心内科常见病高血压、心力衰竭、冠心病、房颤、心肌病等诊治！
好评率：100%
接诊量：11945
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