长期的饮食不良就会造成贫血，长时间的营养不足也会引起贫血的症状。而且现在贫血也是生活中很常见的疾病，大多数的人出现的话早期的症状不是太明显就不会被引起注意，而且发病的病程比较缓慢。但是如果贫血严重的话就会对人体的健康引起很大的危害，所以出现贫血的时候应该及时就医医治，切勿耽误治疗的时间，给身体造成危害。

 

危害有哪些？

1. 如果是贫血的人群他就会影响人体的循坏机能，也会使给血液输送氧气的能力减少，导致体内出现缺氧的状态以此来损害身体健康。

 

2. 会出现面色苍白，头发干燥，容易感觉到困倦，精神不佳。

 

3. 贫血也会引起我们的注意力不集中，微微一动就会出现气喘的现象。

 

4. 如果是贫血的后期还会出现水肿。

 

5. 贫血也会导致消化功能的减退，会影响食欲的心情，而且也会出现吸收差。

 

6. 贫血也会导致血液中的黏之性减少，会增加回流心脏的血量，进而的增加了心脏的负荷，如果是严重贫血的话就会出现心力衰竭。

 

7. 贫血的危害会很大，但是也不是那么难治疗的疾病，我们需要找出引起贫血的原因，然后根据病因去根治。也可以适当的补充一些含铁元素的食物或者药品，来改善贫血的症状。

 

8. 贫血的人群会因为缺铁导致血红蛋白和红细胞的减少，人体器官是需要的氧气是通过血液中的红细胞运输的，如果贫血就会减少红细胞，造成缺氧的状态，人们就会出现困乏，脸色苍白，厌食等现象，严重时，也会加快心跳的速度，造成一定的心脏的问题。

日常注意

1. 贫血的人群不适宜做剧烈的运动，因为剧烈的运动会导致出现供氧不足的情况，严重时会出现氧昏厥。

 

2. 贫血的人群适宜多吃一些含铁的食物，富含蛋白质和维生素c等可以补铁造血的营养物质。

 

3. 贫血的人群也是要保持合理地饮食习惯和健康的生活方式。

 

4. 我们也应该有个定时去医院体检的习惯，可以随时监测自身的健康问题。

 

5. 我们也要保持良好的心理状态，用平常心去对待，积极乐观的心态也是治疗疾病的一种方式。

 

 

以上是出现贫血的危害和日常应该注意的一些事项，不管是出现什么情况我们都应该用平常心去对待，乐观的生活态度会给我们的生活带来意外的惊喜。

是指妊娠达到28周但不足37周分娩者，根据分娩孕周可分为晚期早产（34-36+6周）、中期早产（32-33+6周）和早期早产（28-31+6周）。每年的11月17日是世界早产儿日，WHO发布的《早产儿全球报告》显示，每年有1500万名婴儿出生过早，每10名新生儿就有超过1例的早产儿。我国每年有2000多万新生儿，其中200多万属于早产儿，且早产儿数量以每年20万的数值递增，早产仍然是围产期新生儿发病和死亡的主要原因。

人乳头瘤病毒（HPV）感染时常见于女性下生殖道感染，属于性传播感染，直接的皮肤-皮肤接触是最常见的传播途径，目前发现，HPV病毒有100多个型别，其中40个以上的型别与生殖道感染有关，临床应用广泛的HPV检测方法主要为病毒基因组的DNA检测。临床应用的HPV疫苗主要为预防性疫苗，其效果的评估仍需要进一步的临床验证。

近期一项关于HPV感染是否与早产有关的实验发表在JAMA Network上。

 

研究背景

早产的原因通常未知，生殖道病毒感染可能会改变宫颈上皮提供的保护并促进上行细菌感染，导致早产，病毒感染也可能直接影响滋养层功能并破坏胎儿-胎盘-母体免疫系统，增加早产和分娩的风险。

HPV是生殖道常见的病毒感染。在加拿大，HPV感染率最高的年龄组（15-30岁）与出生率最高的年龄组（25-34岁）重叠。体外研究和动物模型表明HPV感染与几种不良妊娠结局有关。然而临床研究对HPV与早产之间的关联产生不同的结果，因此，研究者前瞻性地评估了怀孕期间的阴道HPV感染和出生时的胎盘HPV是否与早产独立相关。

 

研究目的

评估育龄妇女中常见的HPV感染是否与早产有关。

 

研究方法

研究者研究了2010年11月8日至2016年10月16日之间加拿大魁北克省蒙特利尔的3个大学附属医疗保健中心1052名孕妇的数据（最后一次分娩的日期是2017年6月15日）。在此分析中排除了多胎妊娠（双胞胎或更多）的女性、自然流产和人工流产的女性及有宫颈峡部功能不全病史且在妊娠早期接受预防性宫颈环扎术的女性。平均年龄为31.3岁，大多数研究参与者是白人（649[72.3%]），共有408名女性（45.5%）未生育，但只有79名（9.3%）接种过HPV疫苗，同样低比例的女性（59[7.1%]）有宫颈上皮内瘤变治疗史。仅23名妇女（2.6%）在怀孕期间有生殖器或尿路感染。在头三个月参与者接受了生殖器沙眼衣原体和淋病奈瑟菌的检测作为常规产前护理的一部分，并且没有一个测试结果呈阳性。

在招募时，参与者提供了自我收集的阴道样本，用于基因型特异性HPV检测。在孕早期就诊时，HPV DNA检测呈阳性的参与者提供了额外的拭子样本，用于在妊娠32至35周时进行基因型特异性检测。胎盘拭子样本在出生后立即从胎盘的胎儿一侧和母体一侧收集，经过标准化程序，最大程度的降低污染风险。

该研究中早产定义为妊娠20周零0天和36周零6天之间的活产或死产。

HPV暴露定义为：

1、在孕早期检测到的阴道HPV感染。

2、持续性HPV感染：在妊娠早期和晚期均检测到阴道HPV感染。

3、胎盘HPV感染。

 

研究结果

在排除了失去或终止妊娠的队列参与者、多胎妊娠以及过早期接受预防性宫颈环扎术的有宫颈峡部功能不全病史的女性后，最终样本包括899名单胎妊娠女性和有效的第一次妊娠。378名参与者（42.0%）在早期招募访问中的HPV检测结果呈阳性，其中252名参与者（28%）感染了至少一种高危HPV基因型，167名参与者（18.6%）感染了更多HPV基因型。大多数在妊娠早期HPV检测结果呈阳性的参与者在妊娠晚期也具有阳性HPV检测结果（68.3%[258 of 378]）。在妊娠的晚期HPV检测结果呈阳性的258名女性中，63名（24.4%）感染了新型的HPV基因型。采样的819个胎盘中只有91个（11.1%）含有HPV DNA。

 

55名参与者经历了早产，其中38名是自然发生的，17名是有医学指征的。在这些婴儿中，41名在孕龄34周后出生，6名在32至34周之间出生，8名在32周之前出生，持续性阴道HPV-16/18监测与所有早产（aOR 3.72;95%CI 1.47-9.39）和自发性早产（aOR 3.32;95%CI 1.13-9.80）显著相关，胎盘HPV感染也是如此（所有早产aOR 2.53;95%CI 1.06-6.03；自发性早产aOR 2.92;95%CI 1.09-7.81），当将分析限制在没有宫颈上皮瘤变治疗史的参与者时，研究结果是相似的。

 

 

研究结论和相关性

该研究的结果表明，持续的HPV-16/18感染与早产风险增加有关，与宫颈治疗无关。未来的研究应该调查HPV疫苗接种计划和早产风险的关联。

 

相关讨论

1、研究作者，圣贾斯汀中心医院大学研究员Trottier博士:研究人员还发现，即使在社会人口统计学和性史特征被认为处于低风险的人群中，HPV感染在怀孕期间也很常见，希望这些发现将加强对HPV疫苗接种的支持。

2、亚特兰大埃默里大学妇产科助理教授Tanner表示：Trottier的研究增加了越来越多的关于HPV不良影响的研究，众所周知HPV与许多肛门生殖器和口咽癌有关，与早产的潜在关联只会增加筛查和预防HPV感染的建议的重要性。

3、Trottier博士:根据世界卫生组织的数据，HPV 16和18是高危类型，可导致约70%的宫颈癌和宫颈癌前病变，但是，有三种HPV疫苗（九价HPV疫苗、四价HPV疫苗、二价HPV疫苗）有助于预防HPV16/18。存在HPV感染时无法治愈，如果早产和HPV感染之间确实存在因果关系，我们可以预期这些妇女的早产风险更大，我们拥有的有效工具是HPV疫苗接种，但理想情况下应该在性生活开始之前接种，以防止未来可能发生在女性身上的感染，这些发现增加了HPV疫苗接种的好处。

 

【参考文献】

1、Joseph Niyibizi,MD.PhD,Association Between Human Papillomavirus Infection Among Pregnant Women and Preterm Birth,JAMA Network,September 15,2021. 

2、Jaleesa Baulkman,HPV Infection During Pregnancy Ups Risk for Premature Birth,Medscape Medical News,September 21,2021. 

京东健康互联网医院医学中心  

内容不得侵犯第三方的合法知识产权，若产生相关纠纷，作者需自行承担。

作者介绍：王伟 内蒙古兴安盟乌兰浩特市人民医院硕士，为患者提供专业的用药指导，同时为临床医护人员提供最佳用药参考。

脾胃与血的关系

血液之于人体，相当于汽油之于汽车，其近要性自然是不言而喻的。血是人生存的最基本物质，其生成和运行离不开脾胃的作用。《黄帝内经》说：“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。＂我们都知道脾胃指的是人体的整个消化吸收功能，负责将食物转化为对人体有益的气血。《黄帝内经》中的这句话说的也是这个意思。脾主中焦，中焦就是三焦的中部，在上腹部分，它的主要是指脾胃，主腐熟水谷，泌糟粕，蒸津液，化精微，是血液营养生化的场所。所以简单来说就是，脾胃是血液生发的源泉，脾胃运化将生成的营养物质变成血液。

 

不仅仅血液的生成来源于脾胃，血液在人体内的循环运行也与脾有密切的关系，主要反映在脾对血液的统摄上（脾统血）。《难经・四十二难》中说：“（脾）主裏血，温五脏。” 统摄血液的意思就是让血液在经脉中运行，防止其溢出脉外的作用，这也是“裹”这个字的含义。

 

 

有的家长说，这不对啊，血液的生发和运行都由脾完成了，那心脏的功能是什么呢？心脏オ是对血液最重要的器官啊。现代医学告诉我们，心脏就相当于水泵，给血液流动提供推动力，这是毫无疑问的。中医认为＂心主血脉”是指心气推动和调节血脉循行于脉中，周流全身的作用，发挥营养和滋润作用。也就是说，血液的生发是脾完成的，至于血液的运转，主要的动力还是心，脾则有辅助的作用，让血液按正常的路线运行。

 

脾胃不好易贫血

现在的物质生活已经相当发达了，温饱问题早已解决，很多家长很难理解为什么我的孩子每天吃得这么好，体检的时候还是出现了贫血呢？ 这确实是生活条件变好以后出现的新问题，以前的人们贫血主要是因为食物少，营养不良，现在生活条件变好了，大部分家长也很注意孩子的饮食搭配要营养均衡。这时候如果孩子还是贫血，那么我们就要从食物转化到血液这个过程中去分析了：饮食进入人体，经过脾胃的运化，变成血液中的营养物质，饮食来源充足，那么只可能是这个运化的过程出了问题——孩子吃了，饮食中的营养没有得到有效地吸收。

通过前面所讲的脾胃与血液的关系，也很容易得出脾胃不好容易贫血的结论。中医把贫血称之为血虚。

 

 

为什么有不少孩子脾胃不好呢？

  

很多家长其实应该反思自己养孩子的过程，尤其是家中的独生子女，往往会过度溺爱孩子，在饮食上孩子想吃什么就给他吃什么。正是这一点，让孩子吃多了造成积食。我们常说“过犹不及”，积食以后，脾胃就不能正常吸收营养物质了，因为身体各方面信号表现出孩子吃得太多，还有多余，从而让“聪明”的身体进行自动调节，这一调节，就让营养物质不能被很好吸收，血液的来源就受到了影响，造成贫血。

现在的孩子贫血还有一个常见的原因：学习负担过重。我身边有很多小学生每天写作业到晚上十点以后，“心主神明”，孩子过度劳神，显然对心是不好的，心血受损也会引起盆血。

  

所以，孩子如果贫血了，家长一定要从调理脾胃入手，让孩子吃了东西、喝了东西以后，身体的运化功能有了保证，血液才有了来源的保障。另外不要让孩子过度劳神损伤心血，贫血的可题很快就自然而然地解决了。

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现在孩子出现贫血的问题越来越多，很多父母在发现他们的孩子出现贫血后都会变得比较着急，总是会病急乱投医，这样就会使问题更复杂一些，其实造成贫血的问题有很多种因素，尤其是缺铁性和造血功能出现障碍。其实贫血的问题是可以根据具体的病因制定具体的治疗方案，从而达到针对性治疗的目的。

 

1.造成贫血的因素

①造血功能出现异常也会造成贫血，是因为我们体内缺乏叶酸片、维生素B族、铁元素等成分，或者是再生障碍性出现的贫血，如细菌感染、肿瘤、血液病等，都可以抑制骨髓造血。

 

②溶血性贫血，是因为红细胞内或红细胞外的异常因素引起红细胞造成大量的破坏而引起的贫血。

 

③失血过多造成的贫血，如创伤大出血，出血性的疾病等，溃疡病，肠息肉，钩虫病等造成的贫血。

2.预防和进补

纠正贫血的重要途径是合理的饮食。应该多吃一些富含铁元素的食物，如动物的心、肝、血，以及牛肉、菠菜、豆制品、黑木耳、红枣等。倡导母乳喂养，是因为母乳中的铁含量高于牛奶，而且容易消化和吸收。应该注意要及时地添加辅食，既能增强食欲，也可以防止消化不良。

 

我们在医生的指导下也可以服用含有铁质的药物。小宝宝摄入时最好是在两顿饭中间，更利于消化和吸收，是因为铁对胃黏膜有刺激性的作用，服用之后会出现恶心、呕吐等症状。同时在服用的时候要注意和牛奶、钙片、茶等食物分开服用，因为此三种物质会影响对铁的消化和吸收。铁剂的用量也要按指示服用，剂量过大会出现中毒现象。

 

居住的环境应该保持安静，空气流通。因为贫血的患儿抵抗力比较差，容易细菌感染疾病，如消化不良、腹泻等，所以患儿尽量少到人多的公共场所，并注意不要与其他患者接触，避免出现交叉感染，因为被细菌感染后贫血会加重。

 

严重贫血的病人，在运动之后会出现心悸、气急，因此就需要卧床休息，必要时还要进行吸氧和输血。

 

 

婴儿贫血一般来说归属于营养性贫血，大多数情况下可能与辅食添加不当有关。若在1-2个月后补充铁剂或食物疗法后仍不能恢复血色素，则需要到专业的医院进行检查，是否为贫血，若是因为其他因素引起的贫血，那么在治疗后在1-2个月才可以恢复。

怀孕对于大多数女人来说，都是一个必经的人生阶段，但是在怀孕过程当中，有一部分女性会因为各种原因，出现早产的问题，早产对于婴儿是有一定的影响的，可能会让孩子出现一些症状，很多早产儿会出现贫血的症状，那么早产儿一定会出现贫血吗，接下来就来解答一下。

早产儿出现贫血并不是一定的，不过大部分的早产儿都会有贫血的症状，贫血也是早产儿非常常见的一种临床表现，当早产儿出现贫血的症状之后，会出现皮肤颜色异常，面色苍白等情况，而且还会发现孩子的指甲上是没有血色的，不过早产儿除了贫血的症状之外，还会出现一些别的症状，下面就来具体介绍一下早产儿会出现的几种症状。

1、皮肤薄

因为宝宝还没有足月就分娩出来，所以很多早产的宝宝皮肤都是比较薄的，而且非常的嫩，如果宝宝的皮肤受到外力的挤压，就会出现非常明显的凹痕，而且很多没有足月就分娩出来的早产儿宝宝们头都是比较大的，这样一来就会让身体显得比较娇小，看起来有一些不太协调。

2、体温调节不足

早产儿的体温通常是不会在一个稳定的状态的，这样一来就会出现体温调节不足的情况，因为早产儿的身体还没有发育完全，这个时候身体上面的肌肉是比较少的，当肌肉少的时候就会造成张力低下的状态，从而就会让早产儿的散热面积缩小，这样就会让体温调节受到阻碍。

根据上面的内容可以知道早产儿不一定会出现贫血，但是出现贫血的几率是比较大的，而且还会出现皮肤薄，体温调节不足的症状，这些症状都是因为宝宝的身体没有发育完全所导致的，除了这些症状之外，宝宝可能还会出现免疫力低的情况，所以平日生活当中，妈妈们要时刻的关注宝宝的一举一动，要细心呵护宝宝的身体。

宝宝贫血有哪些表现呢？

 

宝宝贫血是宝宝常见的症状之一，指单位体积外围血液中的红细胞、血红蛋白、血细胞比容低于正常值，或其中一项明显低于正常值。这不是一种独立疾病，而是一种疾病的表现特征，该类宝宝一般容易感觉到疲劳，不爱活动，不爱吃饭，还爱哭闹等，长期贫血还会导致宝宝发育不良等。当宝宝出现这种症状时应尽快带宝宝到正规医院就医，让医生通过医学手段确定宝宝出现这种症状的原因。

 

宝宝为什么会贫血呢？

 

 

贫血是小儿常见的一种综合征，其原因主要如铁、叶酸、维生素B12缺乏导致造血原料不足或造血功能障碍导致红细胞生成不足的营养性贫血，或再生障碍性贫血；红细胞丢失过多造成的失血性贫血，其中缺铁性贫血是引起婴幼儿贫血最常见的原因，但不是所有的贫血都是缺铁引起，要查明原因再对症治疗；各种原因导致的红细胞破坏过多，一种是红细胞内在缺陷造成的先天性遗传性贫血，另一种是红细胞外在因素导致的非遗传性贫血，如新生儿溶血病、感染性贫血等。

 

怎么预防宝宝的缺铁性贫血？

 

正常新生儿体内储存铁及出生后红细胞破坏释放的铁，一般只能够出生后4个月的需要，婴儿又处于生长发育旺盛期，铁的需求量相对较大，母乳中的铁量不足以满足婴儿需要，因此婴儿在4～6个月最容易出现贫血，4～6个月的婴儿应逐渐添加含铁丰富且吸收率高的食物，如动物肝、动物血、新鲜禽畜鱼肉。如果宝宝有偏食、厌食的现象，家长一定要积极引导，给宝宝的食物一定要经常变换做法，最好颜色能亮丽一点，造型能可爱一点，这样会增加宝宝的食欲，让宝宝爱上吃饭，减少宝宝吃零食的习惯。此外母乳喂养的妈妈要注意饮食营养均衡，多吃含富含铁的食物。

 

母亲孕期贫血严重，或孩子早产和（或）双胎，需更加关注孩子有无贫血等表现，对轻度贫血的孩子采用科学合理的食补基本能纠正，贫血较重的只要确诊为缺铁性贫血，要在医生指导下补充铁剂。

 

 

提示：一定要先清楚导致宝宝贫血的原因，从根本原因入手调理宝宝的身体。大多数的宝宝是因为营养缺乏导致，个别宝宝是因为其他疾病导致。如果在医院检查排除了宝宝患其他疾病的可能，可以从食疗入手，如果不能达到预期调理效果，可以采用药物调理。

早产是指妊娠达到28周但不足37周分娩者，根据分娩孕周可分为晚期早产（34-36+6周）、中期早产（32-33+6周）和早期早产（28-31+6周）。每年的11月17日是世界早产儿日，WHO发布的《早产儿全球报告》显示，每年有1500万名婴儿出生过早，每10名新生儿就有超过1例的早产儿。我国每年有2000多万新生儿，其中200多万属于早产儿，且早产儿数量以每年20万的数值递增，早产仍然是围产期新生儿发病和死亡的主要原因。

人乳头瘤病毒（HPV）感染时常见于女性下生殖道感染，属于性传播感染，直接的皮肤-皮肤接触是最常见的传播途径，目前发现，HPV病毒有100多个型别，其中40个以上的型别与生殖道感染有关，临床应用广泛的HPV检测方法主要为病毒基因组的DNA检测。临床应用的HPV疫苗主要为预防性疫苗，其效果的评估仍需要进一步的临床验证。

近期一项关于HPV感染是否与早产有关的实验发表在JAMA Network上。

 

研究背景

早产的原因通常未知，生殖道病毒感染可能会改变宫颈上皮提供的保护并促进上行细菌感染，导致早产，病毒感染也可能直接影响滋养层功能并破坏胎儿-胎盘-母体免疫系统，增加早产和分娩的风险。

HPV是生殖道常见的病毒感染。在加拿大，HPV感染率最高的年龄组（15-30岁）与出生率最高的年龄组（25-34岁）重叠。体外研究和动物模型表明HPV感染与几种不良妊娠结局有关。然而临床研究对HPV与早产之间的关联产生不同的结果，因此，研究者前瞻性地评估了怀孕期间的阴道HPV感染和出生时的胎盘HPV是否与早产独立相关。

 

研究目的

评估育龄妇女中常见的HPV感染是否与早产有关。

 

研究方法

研究者研究了2010年11月8日至2016年10月16日之间加拿大魁北克省蒙特利尔的3个大学附属医疗保健中心1052名孕妇的数据（最后一次分娩的日期是2017年6月15日）。在此分析中排除了多胎妊娠（双胞胎或更多）的女性、自然流产和人工流产的女性及有宫颈峡部功能不全病史且在妊娠早期接受预防性宫颈环扎术的女性。平均年龄为31.3岁，大多数研究参与者是白人（649[72.3%]），共有408名女性（45.5%）未生育，但只有79名（9.3%）接种过HPV疫苗，同样低比例的女性（59[7.1%]）有宫颈上皮内瘤变治疗史。仅23名妇女（2.6%）在怀孕期间有生殖器或尿路感染。在头三个月参与者接受了生殖器沙眼衣原体和淋病奈瑟菌的检测作为常规产前护理的一部分，并且没有一个测试结果呈阳性。

在招募时，参与者提供了自我收集的阴道样本，用于基因型特异性HPV检测。在孕早期就诊时，HPV DNA检测呈阳性的参与者提供了额外的拭子样本，用于在妊娠32至35周时进行基因型特异性检测。胎盘拭子样本在出生后立即从胎盘的胎儿一侧和母体一侧收集，经过标准化程序，最大程度的降低污染风险。

该研究中早产定义为妊娠20周零0天和36周零6天之间的活产或死产。

HPV暴露定义为：

1、在孕早期检测到的阴道HPV感染。

2、持续性HPV感染：在妊娠早期和晚期均检测到阴道HPV感染。

3、胎盘HPV感染。

研究结果

在排除了失去或终止妊娠的队列参与者、多胎妊娠以及过早期接受预防性宫颈环扎术的有宫颈峡部功能不全病史的女性后，最终样本包括899名单胎妊娠女性和有效的第一次妊娠。378名参与者（42.0%）在早期招募访问中的HPV检测结果呈阳性，其中252名参与者（28%）感染了至少一种高危HPV基因型，167名参与者（18.6%）感染了更多HPV基因型。大多数在妊娠早期HPV检测结果呈阳性的参与者在妊娠晚期也具有阳性HPV检测结果（68.3%[258 of 378]）。在妊娠的晚期HPV检测结果呈阳性的258名女性中，63名（24.4%）感染了新型的HPV基因型。采样的819个胎盘中只有91个（11.1%）含有HPV DNA。

55名参与者经历了早产，其中38名是自然发生的，17名是有医学指征的。在这些婴儿中，41名在孕龄34周后出生，6名在32至34周之间出生，8名在32周之前出生，持续性阴道HPV-16/18监测与所有早产（aOR 3.72;95%CI 1.47-9.39）和自发性早产（aOR 3.32;95%CI 1.13-9.80）显著相关，胎盘HPV感染也是如此（所有早产aOR 2.53;95%CI 1.06-6.03；自发性早产aOR 2.92;95%CI 1.09-7.81），当将分析限制在没有宫颈上皮瘤变治疗史的参与者时，研究结果是相似的。

 

研究结论和相关性

该研究的结果表明，持续的HPV-16/18感染与早产风险增加有关，与宫颈治疗无关。未来的研究应该调查HPV疫苗接种计划和早产风险的关联。

 

相关讨论

1、研究作者，圣贾斯汀中心医院大学研究员Trottier博士:研究人员还发现，即使在社会人口统计学和性史特征被认为处于低风险的人群中，HPV感染在怀孕期间也很常见，希望这些发现将加强对HPV疫苗接种的支持。

2、亚特兰大埃默里大学妇产科助理教授Tanner表示：Trottier的研究增加了越来越多的关于HPV不良影响的研究，众所周知HPV与许多肛门生殖器和口咽癌有关，与早产的潜在关联只会增加筛查和预防HPV感染的建议的重要性。

3、Trottier博士:根据世界卫生组织的数据，HPV 16和18是高危类型，可导致约70%的宫颈癌和宫颈癌前病变，但是，有三种HPV疫苗（九价HPV疫苗、四价HPV疫苗、二价HPV疫苗）有助于预防HPV16/18。存在HPV感染时无法治愈，如果早产和HPV感染之间确实存在因果关系，我们可以预期这些妇女的早产风险更大，我们拥有的有效工具是HPV疫苗接种，但理想情况下应该在性生活开始之前接种，以防止未来可能发生在女性身上的感染，这些发现增加了HPV疫苗接种的好处。

 

【参考文献】

1、Joseph Niyibizi,MD.PhD,Association Between Human Papillomavirus Infection Among Pregnant Women and Preterm Birth,JAMA Network,September 15,2021. 

2、Jaleesa Baulkman,HPV Infection During Pregnancy Ups Risk for Premature Birth,Medscape Medical News,September 21,2021. 

京东健康互联网医院医学中心  

内容不得侵犯第三方的合法知识产权，若产生相关纠纷，作者需自行承担。

作者介绍：王伟 内蒙古兴安盟乌兰浩特市人民医院硕士，为患者提供专业的用药指导，同时为临床医护人员提供最佳用药参考。

隔壁小琴的孩子十一个月了，拉肚子几天没好，带到医院一检查，竟然是贫血？

 

小琴疑惑得不得了：“贫血？那不是营养不良的孩子才会犯的毛病吗？我一直坚持母乳喂养，怎么会贫血呢？”

 

说来话长，今天我们来好好聊聊这个问题。

 

 

《中国0~6岁儿童营养发展报告》调查显示：6~24月龄儿童缺铁性贫血病率最高，我国2岁以内婴幼儿贫血率达到31.1%。

 

一、铁的吸收

 

为什么贫血偏爱小宝宝？要先从宝宝吸收铁的机制讲起。

 

宝宝因为生长发育的需要，每天需要的铁比成年人要多。

 

孩子在胎儿期的时候，主要通过胎盘从母体获得铁,孕期最后3个月获得铁量最多,平均每日约4mg。足月出生的孩子，在胎儿时期所获得的铁足够他在出生后4~5个月内的需要，所以婴儿前三到四个月不容易出现缺铁性贫血。

 

二、缺铁性贫血的原因

 

孩子出生四个月以后，胎儿期存储的铁逐渐消耗殆尽，母乳里虽然含有较为丰富的铁元素，但是孩子对铁的需求量实在是太大了，如果这个时候仍然是纯母乳喂养，没有其他补铁来源，就很容易造成孩子缺铁性贫血。

 

那么除此之外，还有哪些原因可能造成孩子贫血呢？

 

1、先天储备不足 

 

 如果妈妈在孕期缺铁、或者有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。

 

2、吸收不好，丢失过多 

 

任何原因导致的慢性出血或失血都有可能造成贫血。比如外伤,手术啦，或长期肛裂等。  

 

如果宝宝曾经做过胃肠道手术，或存在慢性腹泻，肠道过敏等异常胃肠道情况，也可能影响胃肠道的吸收功能，导致对铁的吸收不好，从而造成缺铁性贫血。

 

三、贫血的症状

 

那么孩子缺铁性贫血会出现哪些症状呢？

 

可有以下临床表现：

 

1、首先是食欲下降，比如厌奶，不爱吃饭

 

2、看起来面色苍白，皮肤，指甲颜色淡

 

3、容易疲乏，不爱运动，爬两步就要躺着

 

一般来说，轻、中度的贫血，一般没什么症状，或症状不稳定，不容易被发现，到了能直观看出来，说明情况就已经持续一段时间了。

 

血红蛋白浓度测定是目前最常用、最简便的筛查儿童铁缺乏的血液生化指标。 

 

新生儿血红蛋白含量小于145g/L， 6个月到6岁以下的宝宝血红蛋白含量小于110g/L，就可诊断为缺铁性贫血。

 

 

所以说，孩子贫血，最关键的还在于预防。

 

第一，对于6个月以内，母乳喂养的宝宝，可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以宝妈尽量多吃以上含铁量高的食物。吃配方粉的宝宝，选择强化铁的配方粉。

 

第二，6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如强化过铁元素的米粉，粥面以及鸡蛋，肉类等。

 

补铁是一个长期过程，孩子成长路上，关爱、健康，一个都不能少！

妊娠高血压综合征(简称妊高症)是妊娠期特有的疾病，发病率可高达10%左右，是威胁母婴健康最常见最严重的一种疾病，所以对于孕妈一定要引起重视。

一、妊娠高血压综合征的自我判断

首先妊娠高血压综合征临床诊断标准为：孕20周后血压超过140/90毫米汞柱，或血压较以前升高超过30/15毫米汞柱，并伴有蛋白尿及水肿。

 

虽然妊娠高血压只是暂时的，轻度妊高征无明显症状或仅有轻度头晕，产后大多自愈。中度妊高征可能会有头晕等轻度自觉症状。但如果控制不好，可能会发展为重度妊娠高血压，引发孕妈妈抽搐、昏迷等现象，威胁母子生命安全。

正常情况下，在孕晚期会有足部水肿，但妊娠高血压导致的水肿通常会出现在怀孕第4-6个月，水肿不消退且会发展到眼睑部位。如果发现体重每周增加多于0.5千克，同时伴有水肿的情况，就要尽快去医院检查。

对于怀孕前患有高血压、慢性肾炎及糖尿病的孕妈妈，在妊娠20周以后岀现头晕、头痛及水肿时，也要及时去医院检查。

二、妊娠高血压期间，饮食5点要注意

 

 

1.保持心情舒畅，精神放松，卧床休息时采取左侧卧位注意控制体重。孕前超重则要尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。

 

 

2.不吃太咸或钠含量高的食物，如腌肉、腌莱、腌蛋、腌鱼、火腿、榨菜、酱菜等，以免水钠潴留。

3.轻度妊高征时只要不吃过咸的食物就可以了。中度、重度者每天盐摄入量分别不要超过5克和3克。

4.小苏打、发酵粉也含有钠，要适当限制食用。

5.每天摄入蔬菜500克，水果200-400克，多种蔬菜和水果搭配食用，有利于妊娠高血压的防治轻度妊高征的孕妈妈尽量减少水分的摄入，中度时每天水摄入量不超过1200 毫升，中、重度者可按头一天尿量加上500毫升水计算摄入量。

三、有助缓解妊娠高血症状的食材

 

 

新鲜水果：柿子、雪梨、葡萄、橘子、苹果、香蕉、西瓜、桃子等。

 

新鲜蔬菜：南瓜、芹菜、士豆、冬瓜、葫芦、茄子、茭白等。

 

 

肉类：纯鸭肉、瘦牛肉以及鸡肝、猪肝等。

 

鱼类：鱼肉富含不饱和脂肪酸，是孕妈妈防治妊娠高血压综合征的尤其是在妇妈妈应每的变化、有理想食品，而鱼类中的黄鳝还可以防治妊娠糖尿病。

 

其他类：酸奶、海参、豆浆、豆腐、玉米、红小豆、绿豆等。

提醒： 孕晚期应密切关注血压实行产前检查是筛选妊娠高血压征的主要途径。妊娠早期应测量1次血压，作为孕期的基础血压，以后定期检查。尤其是在妊娠36周以后，孕妈妈应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状，做好自觉防控工作。

 

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孕妇怀孕，有的孕妇妊娠反应非常强烈，此时全家切不可当心大意。妊娠反应会导致生理不适和心理紧张。因为孕吐反应，往往摄食少，食欲减退，心境紧张，再加上呕吐时消耗与丧失，很容易导致孕妇失去营养物质。一起来看看吧。

早期妊娠反应如何鉴别？

1.消化器质性梗阻：食道、胃或肠道下行受阻，逆行呕吐。比如消化道先天畸形（不同部位闭锁或狭窄）；大龄儿童常表现为获得性肠扭转、肠套叠和肠梗阻（如常见的蛔虫梗阻）。

 

2.消化道感染：肠炎，胃炎，阑尾炎因炎症对胃、肠的刺激，可呈反射性呕吐，常伴有腹痛，恶心，腹泻，腹胀。

 

 

3.身体功能异常：如全身感染或代谢紊乱等情况，常伴有发热、食欲减退、恶心、腹胀等中毒症状。

 

4.脑神经系统疾病：颅内高压症状、脑膜刺激征、颅内占位症状、中枢喷射性呕吐、呕吐前不恶心、头痛、嗜睡、昏迷、痉挛等其他神经症状。

 

5.中毒：毒物对胃肠的局部刺激和毒物对中枢神经系统的作用，会造成呕吐的现象。

什么原因会引起怀孕反应？

1.绒毛膜促性腺素在体内的含量增加：

 

女性怀孕后，体内的HCG会不断增加，当HCG达到最高值时，孕妇会出现严重呕吐。

 

2.维生素B6缺乏：

 

有医学专家发现，体内缺乏维生素B6的孕妇更容易发生严重的妊娠反应。

 

3.生理因素：

 

 

孕期人体摄取营养、水分、维生素不足，则有可能导致胎儿发育不良，自身身体也会出现严重的妊娠反应。

 

4.心理因素：

 

怀孕期间女性的心理状态变化很大，心理状态失调的话，身体素质会变差，怀孕反应会变得严重。严重者妊娠剧吐，可能是体内激素水平异常反应，如葡萄胎孕妇，必须早发现早干预。

 

怀孕期间的反应会导致孕妇失去营养。

 

早起进食后，早孕的妊娠反应加重，下午则轻微。此反应的程度和持续时间往往因人而异，大多数情况下不需要特殊治疗，大约在妊娠10~12周时逐渐消失。但是，怀孕反应很重，整天不想吃饭，呕吐频繁，严重的情况下会出现酮症和酮症酸中毒症状。

 

三大产热物质：蛋白质、脂肪、碳水化合物摄取不足，机体为维持正常生理需要，动用体内储存的肝糖原和脂肪，使大量脂肪分解供能，当脂肪分解的副产物酮体在血液中累积超过正常水平，即为酮血症，其临床表现为酮症。

 

少部分怀孕妇女，在怀孕初期恶心呕吐，进食量少，且胰岛素分泌不减少，易引起饥饿性酮症。此时迫切需要营养补充，这样才能保证胎儿的正常发育。

　　孕妇在孕期中，身体会发生很多变化，其中之一就是身体容易感到疲劳和压力。许多孕妇都想知道，泡温泉是否适合自己。那么，孕妇泡温泉有哪些好处和坏处呢？本文将为您一一解答。

　　一、孕妇泡温泉的好处

　　1. 缓解疲劳：泡温泉可以帮助孕妇放松身心，缓解孕期带来的疲劳感。

　　2. 促进血液循环：温泉中的矿物质和微量元素可以促进血液循环，改善下肢水肿。

　　3. 缓解腰酸背痛：泡温泉可以帮助孕妇放松紧绷的肌肉，缓解腰酸背痛。

　　4. 改善睡眠：泡温泉有助于孕妇改善睡眠质量，提高睡眠效率。

　　5. 放松心情：泡温泉可以帮助孕妇放松心情，缓解孕期焦虑。

　　二、孕妇泡温泉的坏处

　　1. 细菌感染：温泉水中可能存在细菌，孕妇泡温泉容易感染。

　　2. 水温过高：温泉水温度过高可能对孕妇和胎儿造成不利影响。

　　3. 时间过长：泡温泉时间过长可能导致孕妇出现头晕、脱水等症状。

　　4. 特殊情况不宜泡温泉：孕妇有先兆早产、先兆流产、妊高症等特殊情况时，不宜泡温泉。

　　三、孕妇泡温泉注意事项

　　1. 选择正规场所：孕妇泡温泉应选择正规的、水质达标的温泉场所。

　　2. 控制时间：泡温泉时间不宜过长，一般建议控制在20-30分钟。

　　3. 注意水温：温泉水温度不宜过高，一般建议控制在37-40℃。

　　4. 补充水分：泡温泉后要适量补充水分，以防脱水。

　　5. 注意安全：孕妇泡温泉应有人陪同，确保安全。

新生儿期是人生中最脆弱的时期，各种疾病和健康问题都可能发生。其中，新生儿黄疸和肺炎是最常见的两种疾病。

新生儿黄疸是由于新生儿体内胆红素代谢异常导致的皮肤、巩膜黄染。如果胆红素水平过高，可能会引起核黄疸，严重时可导致神经系统损害甚至死亡。因此，预防和及时治疗新生儿黄疸至关重要。

新生儿肺炎是新生儿期最常见的呼吸系统疾病，主要由细菌、病毒或真菌感染引起。由于新生儿的呼吸系统发育不完善，肺炎的症状往往不典型，容易被忽视。家长需要密切关注新生儿的呼吸状况，如出现呼吸急促、鼻翼扇动、口唇发紫等症状，应及时就医。

预防新生儿黄疸和肺炎的关键在于做好孕期保健和新生儿护理。

孕妇在孕期应注重营养摄入，定期进行产检，及时发现并处理妊娠并发症。新生儿出生后，应加强护理，保持室内空气流通，注意保暖，避免感染。

对于患有新生儿黄疸和肺炎的宝宝，应及时就医，遵循医生的治疗方案进行治疗。同时，家长也需要做好日常护理，保持宝宝皮肤清洁，定期换尿布，避免感染。

妊娠期糖尿病，又称为糖妈妈，是孕期常见的内分泌疾病。这种疾病与空腹血糖水平、孕期体重增加、糖尿病家族史等因素密切相关。糖妈妈对胎儿发育的影响不容忽视，常见问题包括巨大儿、宫内发育迟缓、早产、妊高征、羊水过多、新生儿低血糖、呼吸窘迫综合征等。

妊娠期糖尿病导致巨大儿的发生机制为：持续的高血糖进入胎儿体内，刺激胎儿胰岛B细胞增生并分泌大量胰岛素，活化氨基酸转移系统，促进蛋白、脂肪合成，抑制脂解，导致胎儿代谢率增高，从而引起巨大儿。

胎儿宫内发育迟缓与孕妇并发其他疾病有关，如肾病、视网膜血管病变等。研究发现，妊娠期的糖代谢异常与空腹血糖水平、孕期体重增加、糖尿病家族史等因素密切相关。

为了降低巨大儿的发生，改善不良的妊娠结局，糖妈妈可以通过以下方法进行控制：

1. 饮食控制：采取少量多餐，每天总热量不超过2400千卡，分为三餐。三餐间加少量点心，但不用糖份过高点心。饮食应多选择纤维素含量丰富的食品。

2. 运动：在医生指导下进行适量运动，有助于控制体重和血糖。

3. 胰岛素治疗：在医生指导下使用胰岛素控制血糖。

4. 规律产检：定期到医院进行产检及血糖、尿糖测定，进行自我控制血糖。

5. 心理支持：保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

糖妈妈对胎儿发育的影响不容忽视。通过科学的预防和治疗，可以有效降低妊娠期糖尿病对胎儿的影响，保证母婴安全。

新生儿呛奶是婴儿常见的现象，但由于婴儿的生理结构和神经发育尚未完善，呛奶可能导致严重的窒息甚至危及生命。本文将详细介绍新生儿呛奶的原因、症状、预防措施以及相关注意事项，帮助家长们更好地保护宝宝的健康。

一、新生儿呛奶的原因

1. 生理结构特点：婴儿的喉部解剖结构与成人不同，喉部开口较小，容易受到奶液的误吸。

2. 神经系统发育不完善：婴儿的神经系统发育尚未完善，会厌运动协调能力差，容易导致会厌失灵，奶液误入气管。

3. 喂养方式不当：喂奶时机不当、姿势不正确、奶流速过快等喂养方式不当都可能导致呛奶。

二、新生儿呛奶的症状

1. 颜面青紫：呛奶导致婴儿缺氧，出现颜面青紫。

2. 呼吸困难：呛奶导致气道阻塞，婴儿出现呼吸困难。

3. 抽搐：呛奶导致婴儿缺氧，可能出现全身抽搐。

4. 呕吐：呛奶导致婴儿呼吸道受到刺激，可能出现呕吐。

5. 意识丧失：严重呛奶可能导致婴儿意识丧失，甚至危及生命。

三、新生儿呛奶的预防措施

1. 选择合适的喂养时机：避免在婴儿哭泣或欢笑时喂奶，防止婴儿情绪激动导致呛奶。

2. 正确喂养姿势：母乳喂养时，让婴儿斜躺在妈妈怀里，人工喂养时，保持奶瓶倾斜，防止奶液流入气管。

3. 控制奶流速：避免奶流速过快，导致婴儿吞咽不及。

4. 观察婴儿反应：喂奶过程中，密切观察婴儿的反应，如发现呛奶迹象，立即停止喂奶。

5. 排出胃内气体：喂奶后，轻轻拍打婴儿背部，帮助排出胃内气体。

四、新生儿呛奶的注意事项

1. 保持室内空气流通，避免烟雾、异味等刺激。

2. 定期带婴儿进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

3. 如遇呛奶窒息，立即进行急救，如拍背、按压腹部等方法。

4. 如呛奶症状严重，应及时就医。

在儿童成长过程中，语言发展是一个至关重要的方面。然而，许多因素可能会影响孩子的语言发展，导致语言发展迟缓。以下将探讨三个可能导致宝宝语言发展迟缓的因素：性别、出生次序以及多胞胎。

一、性别差异

研究表明，女孩在语言能力上普遍优于男孩。这可能与生理因素有关。女性大脑中控制语言的部分比男性更发达，因此女孩在语言学习上具有先天的优势。此外，家庭环境中，父母往往更倾向于与女孩进行语言交流，这也促进了女孩的语言发展。

二、出生次序的影响

在家庭中，第一个孩子往往比后来的兄弟姐妹拥有更多的语言学习机会。这是因为父母在第一个孩子出生后的几年内，会投入更多的精力进行语言交流。随着家庭孩子的增多，父母与每个孩子之间的语言互动时间会逐渐减少，这可能导致后来出生的孩子的语言发展相对滞后。

三、多胞胎的挑战

多胞胎孩子往往面临更大的语言发展挑战。首先，由于母亲需要同时照顾多个孩子，与每个孩子的语言互动时间相对较少。其次，双胞胎之间可能会形成一种特殊的“秘密语言”，这种语言虽然有助于他们之间的沟通，但也会阻碍他们的语言发展。

为了促进孩子的语言发展，家长可以从以下几个方面入手：

1. 早期教育：从孩子出生开始，家长就应该积极与孩子进行语言交流，如讲故事、唱儿歌等。

2. 丰富环境：为孩子提供丰富的语言环境，如多听、多说、多接触不同的语言。

3. 关注差异：关注孩子的语言发展情况，及时发现并解决可能存在的问题。

4. 家长陪伴：多陪伴孩子，与孩子进行互动，促进他们的语言发展。

孕期运动一直是孕妇们关注的焦点。传统观念认为，孕妇应减少活动量，增加营养摄入。然而，随着妊娠相关疾病（如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等）的发病率不断上升，孕期运动的重要性逐渐凸显。

孕期运动的好处众多。首先，它可以降低妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等疾病的发病率，提高孕妇痛阈，控制孕期体重增长。其次，运动可以增强肌肉力量，增加关节活动度，缓解孕期不适。此外，运动还有助于缓解心理压力，提高自信心，降低剖宫产率。

然而，并非所有孕妇都适合进行孕期运动。以下情况应避免运动：有早产史、胎盘前置、习惯性流产、多胎妊娠、心功能不全、肺部疾病、骨关节病等。在选择运动形式时，应选择温和、低强度的运动，如散步、慢跑、孕妇瑜伽等。同时，运动时间应控制在每周3次，每次30分钟，孕12~24周效果最佳。

孕期运动虽好，但也要注意以下几点：运动前后应做好热身和放松，避免过度疲劳；运动时保持适当的水分摄入；避免在高温、高湿度环境下运动；运动时注意安全，避免跌倒或碰撞。

总之，孕期运动是一种健康的生活方式，可以带来诸多益处。但孕妇在进行运动时，一定要结合自身情况，选择合适的运动形式，并在专业人士的指导下进行。

我和妻子一直期待着小生命的到来，但是在34周时，妻子突然出现了阵痛。我们都很担心，不知道该怎么办。幸运的是，我们有互联网医院的支持。我们通过在线问诊平台联系到了医生，描述了妻子的症状。医生告诉我们，这可能是先兆早产的症状，需要及时处理。医生建议我们如果疼痛不太频繁，可以暂时观察，但如果疼痛频繁，就要立即去医院。同时，医生也开了利托君这种抑制宫缩的药物给我们。虽然我们还没有用到，但这让我们感到安心。后来，妻子的疼痛减轻了，我们也决定周末带她去医院做进一步检查。整个过程中，互联网医院的在线问诊服务给了我们很大的帮助，让我们在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

橄榄油作为一种常见的食用油，近年来也逐渐走进了护肤品的领域，其中不乏一些宣称可以去除妊娠纹的橄榄油产品。然而，橄榄油真的能够去除妊娠纹吗？本文将为您揭开这个谜团。

首先，我们需要了解妊娠纹的成因。妊娠纹主要产生于皮肤的真皮层，真皮层中含有胶原蛋白和弹性蛋白，这些物质使得皮肤具有弹性，能够保持形状。然而，当真皮层受到过大的拉伸或长期持续的牵拉时，就会导致真皮层断裂，从而形成妊娠纹。

那么，橄榄油是否能够去除妊娠纹呢？目前并没有确凿的科学证据表明橄榄油可以有效去除妊娠纹。一些研究表明，橄榄油可能会损害皮肤的屏障作用，对于干性皮肤和婴儿来说，使用橄榄油可能会带来不利影响。

此外，橄榄油的去妊娠纹效果也并未得到临床实验的支持。一项综述总结了6项用各种乳液处理妊娠纹的医学实验，结果发现，包括橄榄油在内的各种乳液，与不含有功效成分的安慰剂以及不做任何处理相比，在统计学上没有差别。

因此，对于想要去除妊娠纹的女性来说，橄榄油并不是一个理想的选择。除了橄榄油，市面上还有许多其他宣称可以去除妊娠纹的产品，如维生素E乳液、可可脂乳液等。在选择这些产品时，也要谨慎对待，最好选择经过临床验证的产品。

除了使用护肤品，预防妊娠纹还可以通过以下方法：保持适当的体重增长、保持良好的饮食习惯、适度锻炼、保持皮肤滋润等。

总之，橄榄油并不能有效去除妊娠纹，想要去除妊娠纹的女性需要寻找其他更科学的方法。

在哺乳过程中，有些妈妈由于各种原因导致母乳不足，这时就需要选择合适的代乳品来喂养宝宝。本文将介绍几种常见的代乳品，以及如何选择和使用。

1. 配方奶粉喂养

配方奶粉是根据母乳成分进行科学配制的，营养成分接近母乳，是母乳不足时的理想选择。选择配方奶粉时，要注意选择知名品牌、成分安全、营养均衡的产品。冲调奶粉时，要严格按照说明书进行，避免过浓或过稀，影响宝宝的消化吸收。

2. 牛奶喂养

牛奶营养丰富，但蛋白质和矿物质含量较高，脂肪球较大，不易消化吸收。因此，新生儿和早产儿不建议直接喂养牛奶。对于已经满月且消化能力良好的宝宝，可以逐渐添加稀释牛奶，并注意补充糖分和矿物质。

3. 羊奶喂养

羊奶成分与牛奶相似，但蛋白质和脂肪含量稍低，脂肪球较小，更容易消化吸收。羊奶中叶酸和维生素B12含量较低，需要额外补充。

4. 混合喂养

混合喂养是将母乳喂养和代乳品喂养相结合的一种方式。对于母乳分泌不足的妈妈，可以在母乳喂养后添加适量的配方奶粉，以满足宝宝的营养需求。

5. 鱼肝油添加

鱼肝油富含维生素A和维生素D，有助于宝宝骨骼和牙齿的发育。对于母乳喂养和代乳品喂养的宝宝，出生后3-4周应开始添加鱼肝油，预防佝偻病的发生。

孕八月是准妈妈们即将进入孕晚期的重要阶段，这一时期胎儿开始迅速生长，孕妇的身体也会发生很多变化。本文将从饮食、护理、疾病预防和产检等方面，为孕八月的准妈妈们提供一些建议和注意事项。

饮食要点

孕八月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪，需要大量葡萄糖供其迅速生长和体内糖原、脂肪储存。因此，准妈妈们需要保证热量的供给，但也要注意控制体重的增加，每周增长350克以内为宜。

此外，补充不饱和脂肪酸对于宝宝眼睛、大脑、血液和神经系统的发育至关重要。在整个孕期，尤其是孕晚期，准妈妈们需要摄入足够的这些元素，以支持宝宝的发育。

护理要点

孕八月，准妈妈们在起立行走方面需要注意以下几点：

• 上楼时拉住楼梯扶手，借助手臂力量减轻腿部负担。
• 下楼时紧紧握住扶手，防止身体前倾和跌倒。
• 平路上行走时，保持抬头、挺胸、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，缓步行走。

此外，准妈妈们还需要提防胎儿早产。避免刺激腹部，注意个人卫生，保持精神愉快，避免过度疲劳，以降低早产风险。

疾病预防

孕八月是妊娠后负担加重的时期，容易出现一些并发症，尤其是有内外科疾病的孕妇。因此，定期检查至关重要。以下是一些常见的疾病及其预防措施：

• 感冒：注意休息，加强锻炼，保持良好心境，增强抵抗力。症状较轻时无需服药，症状较重时应在医生指导下合理用药。
• 肾盂肾炎：多喝水，保持大便通畅，加强锻炼，增强体质。如有尿急、尿频症状，应及时治疗。
• 羊水问题：羊水过少或过多都可能影响母婴健康。羊水过少时，孕妇会感到疼痛，胎儿发育不良；羊水过多时，孕妇会出现呼吸困难、水肿等症状。如出现羊水问题，应及时就医。

产检要点

孕八月，准妈妈们需要定期进行产检，以监测胎儿发育情况、羊水量、胎盘位置等。常见的产检项目包括：

• 超声波检查：监测胎儿发育情况、羊水量、胎盘位置等。
• 胎心监护：监测胎儿心率变化，了解胎儿状况。
• 血常规检查：判断准妈妈是否贫血。
• 尿常规检查：预防泌尿系感染。
• 骨盆测量：了解骨盆大小，评估分娩风险。
• 胎盘检查：预防前置胎盘等并发症。
• 白带检查：监测外阴部卫生。

孕八月，准妈妈们需要密切关注自身健康状况，做好各项保健工作，为顺利分娩做好准备。