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我国已进入老龄化社会,骨质疏松相关的脊柱骨折发病率逐年攀升。
老年人胸腰椎压缩性骨折的主要病因并非明显外伤,很多患者是因咳嗽、打喷嚏、弯腰提拉或搬抱重物等生活中的小动作引发了骨折。骨折后的主要症状是平卧翻身、坐立等改变体位时腰背痛剧烈,传统治疗需长期卧床,可能引起褥疮、肺部感染等一系列致命并发症。如骨折进一步加重可能导致神经受压,出现严重椎管狭窄症状。骨伤科开展局麻下微创经皮椎体扩张成形手术,通过极微小创口完成骨折椎体的复位和高分子骨水泥的填充加固过程,疗效显著。
手术适应证:(1)无神经系统合并损伤的中老年骨质疏松所致的脊柱单纯新鲜压缩骨折;(2)陈旧脊柱压缩骨折(半年以上),严重后凸畸形并伴骨折所致顽固性腰背疼痛,呼吸受限;(3)继发于骨质疏松压缩骨折的上下相邻椎体的多节段压缩骨折;(4)椎体淋巴瘤、椎体血管瘤等病理诊断明确的肿瘤所造成的病理性压缩骨折。
脊柱骨折专家团队:孙建峰主任医师 韩斌副主任医师
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出现了腰椎坐骨神经痛,对患者身体危害大,大家必须要合理的进行治疗,缓解疼痛,而且要注意些事项,有效的进行休息,合理的进行药物服用,这样对缓解疼痛有很大的帮助。同时也要注意身体的保健,那么,腰椎压迫坐骨神经痛的缓解方法有哪些?
生活中有很多的人会出现腰椎病,若是不能够合理的进行治疗,还会造成神经压迫,导致坐骨神经痛,出现了腰椎压迫坐骨神经痛的出现。患者会感觉到腰部疼痛,严重的影响到了患者的生活,平时应该注意护理方法,要注意一些事项,有效的进行缓解疼痛。
1、平时需要注意多休息,在出现了腰椎疼之后,应该注意合理的进行休息,最好是进行躺着。这样可以有效的缓解疼痛,同时,也要注意避免风寒刺激,以免造成气血受阻,导致经络不通畅,造成疾病反复,平时需要注意保暖方法,有效地进行防寒。
2、要注意避免各种感染,尤其是出现了一些常见的骨骼疾病,要合理的进行治疗。避免造成细菌感染,导致毒素侵袭血液,引起坐骨神经痛,而且要注意防止感染。
3、需要注意合理的进行饮食,平时应该注意饮食搭配合理,而且要注意多吃一些粗粮,避免暴饮暴食,要注意避免肥胖,以免造成神经受到压迫,导致坐骨神经痛,尤其是上班族,不要长时间地坐着,这样容易造成腰背酸痛,引起的危害很大,同时也要注意护理方法。
4、需要注意积极的进行锻炼,有效的增强营养,增强肌肉力量,增强抵抗力,这样对缓解病情有很大的帮助,同时,要注意合理的进行饮食,平时需要注意减少喝酒,避免对肝脏造成影响,导致自身的免疫能力下降,平时一定要注意护理方式。
温馨提示,大家需要注意腰椎病的出现,有效进行治疗,避免造成自身健康受到影响,导致神经受到压迫,引发坐骨神经痛,出现了这种疾病时,必须要有效进行治疗,以免带来更多困扰,同时也要注意合理的进行保健,科学进行用药,有效增强身体素质,这样才能避免疾病严重,以免造成病情恶化。
胸椎压缩性骨折常用的治疗方法包括保守治疗、手术治疗两种。
1.保守治疗:主要是针对于骨折压缩程度比较轻微的情况,一般通过椎体前缘的高度来判断。如果压缩的程度小于椎体高度的1/3,这种骨折比较稳定,不会引起胸椎的后突畸形,可以选择保守治疗。主要是卧床休息,尽量减少下地的时间。如果需要下地,应该使用有支撑的支具对胸椎进行保护。另外要每个月拍一次X线片,观察骨折愈合的进展。卧床期间也要进行下肢的肌肉的锻炼,避免出现下肢的血栓和肌肉的萎缩。
2.手术治疗:如果骨折压缩程度比较严重,或者伴有神经受压、肢体功能下降等情况,需要进行手术治疗。手术方法包括微创经皮椎体成形术和微创椎管减压和脊柱固定手术。微创经皮椎体成形术主要是通过向骨折椎体内注入骨水泥来稳定骨折,恢复椎体高度。微创椎管减压和脊柱固定手术主要是通过解除神经受压、恢复脊柱稳定性来达到治疗目的。胸椎压缩性骨折是指胸椎受到外部暴力作用,导致椎体纵向高度被压扁的一种骨折现象。这种骨折通常表现为锥体前柱压缩,而脊柱后部椎弓根处于正常的状态,少数情况下也可能导致牵拉损伤并呈现楔形改变。
患者应根据具体的病情和症状结合医生的建议进行治疗。
没有过腰痛的经验,真的不知道腰痛有多可怕。脊椎是身体的运动中心,基本上所有的动作都使用脊椎,腰椎受伤的话,站着,坐着,翻身也不能使用腰部的动作,躺着也很痛。
老年人骨质疏松症,骨头在不知不觉中被压迫,有可能形成压迫性骨折,特别是脊椎,脊椎骨折时驼背,身体体重越来越严重的台湾流行病学统计显示,65岁以上的女性,19%以上的人脊椎压迫性骨折,男性也有12%,50万人骨折
压迫性骨折发生后,最初的时间大多使用消炎止痛药、背架、躺下休息“保守疗法”,这是最没有伤害性、最安全的,但是为了缓和不舒服需要一段时间,只是患者躺在轮椅上进来,想马上站起来出去,等待2~4周的时间
如果患者使用保守疗法无效,或者剧痛连夜都睡不着,可以考虑使用椎体成型术,也就是通称“灌骨水泥”将骨水泥材料聚甲基丙烯酸甲酯作为一种类型,将其放入中空脊椎,等于“患者可以在手术的第二天站起来走路。
这种传统的骨水泥已经使用了40年,多用于牙科填补蛀牙的缺口,或者开颅手术、人工关节手术后的固定和填补缺口等,健康保险支付,不用花大量的钱就能恢复,但骨水泥填充骨头会产生化学反应,人体会产生高热,最高可达62度以上。
另外,传统的骨水泥稀少,在x光照射下不易出现影子,注入椎体后,由于注入过多而泄漏,压迫神经,变得疼痛,或者不一定与脊椎结合,引起下肢疼痛、异物感。
除传统骨水泥外,现有两种自费骨水泥,浓度高,影响高,不易泄漏,而且温度最高为42~47度,不会导致骨细胞坏死,安全性提高。牙膏状骨水泥自费约2~2。5万元,粘土状骨水泥约10万元,一般医院提供牙膏状自费。
另外,随着气球扩张术的发展,除了可以拯救心血管堵塞的患者,还可以支撑被压扁的骨头,过去的骨头水泥直接灌入骨头,利用液体的力量支撑骨头,但效果不明显,现在可以使用气球扩张术,支撑压扁的骨头
手术结束后“;可以马上去”;但是,之后继续放任骨质疏松症的身体,搬运重物,姿势不好,弯腰蹲下,不补充钙,不按时吃抗骨松症的药,骨水泥总有一天不够,“再次骨折”,此时手术风险变高,变得困难,再次的疼痛大多无法忍受。
但是,老年人也不能因为骨质疏松症而完全不动。身体的重量当然会压迫骨头,运动会刺激骨细胞的再生,所以不仅要补钙,还要按时运动
高血压,作为慢性疾病中的一种,在中老年人群中是十分常见的,而对于高血压患者来说,饮食是非常重要的,毕竟,吃对了,可以稳定血压,但是吃错了,反而会加重病情。
今天要给朋友们讲一讲高血压患者的一些饮食禁忌,虽然以下三类食物,高血压患者偶尔吃一点,对血压不会造成很大的影响,但是如果长期大量摄入,那么势必会影响血压的稳定,继而加重病情,在日常饮食中,咱们还是建议血压高的朋友,尽量少吃或者不吃这三类食物。
血压高的人,少吃动物肝脏
动物肝脏中比较丰富的维生素a、维生素b、维生素d、维生素k等。肝脏之中还含有非常丰富的蛋白质、铁离子,摄入体内可以增强人体的免疫力,可以改善缺铁性贫血。
但对于血压高的人来说,包括猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝和鸭肝等动物肝脏含有的胆固醇很高,经常食用动物肝脏的话,否容易冠状动脉粥样硬化,也会加重高血压的症状。
还有一点需要提醒大家的是,如果自己烹制动物内脏,一定要注意煮熟了再吃。
血压高的人,白酒要尽量少喝
高血压是心脑血管疾病的重要原因和危险因素,可以导致重要脏器心、脑、肾结构的损害,最终导致衰竭。
对于高血压患者来说,应该尽量不要饮酒,酒精之中含有大量的乙醇,过量饮酒不但会增加高血压的发病风险,而且随着饮酒量增加,这种风险也会越来越高,还会损害肝细胞。
如果实在避免不了饮酒,那么尽量选择低度的酒,比如啤酒、葡萄酒等,尽量避免饮用高度烈性酒。
血压高的人,少喝点鸡汤
天气越来越冷,很多人都乐意吃点热乎乎的东西暖身,同时补一补身体,比如鸡汤,就是大部分人都非常喜欢的炖品,鸡肉中加点滋补中药,营养又美味!
但我们却不建议高血压人群多饮鸡汤,相信不少喝过鸡汤的人都会发现,鸡汤表层都飘着厚厚的一层油,脂肪含量非常高,再加上嘌呤有溶于水的特点,所以,鸡汤也是一种高嘌呤食物。
如果高血压人群经常喝鸡汤,那么肯定是会给心血管增加不少负担,鸡汤对于高血压人群、痛风患者,都是不太适合多吃的。建议去掉上层油脂,少量喝点清汤,吃点鸡肉还是可以的。
不少小宝宝,尤其是没满月的新生儿,经常会出现打嗝不止的情况,不停打嗝往往让新手妈妈很担心、很紧张,担心宝宝是不是出了什么毛病。
其实,宝宝打嗝是一种正常的生理现象,在喝奶的婴儿中非常常见。 家长可以通过拍嗝缓解,以及正确喂养来预防。
宝宝打嗝是什么原理?
宝宝与成人一样,在胸腔和腹腔之间有一层被称为「膈肌」的肌肉。它把胸腔和腹腔分割开来,起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。
新生儿打嗝多由三方原因引起:
一是由于护理不当,外感风寒,寒热之气逆而不顺,俗话说是“喝了冷气”而诱发打嗝。
二是由于乳食不当,若乳食不节制,停积不化,或过食生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行,脾胃功能减弱,气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝。
三是由于进食过急或惊哭之后进食,一时哽噎也可诱发打嗝。
打嗝通常在进食后或哭闹后出现,一般是生理过程,并不会造成什么病理性的问题,但是,新生儿打嗝频繁往往代表着一些宝宝不舒服的信号,那针对宝宝们打嗝频繁,奶爸奶妈该怎么做呢?
一,当宝宝出现打嗝时,最好停止喂奶。不要让宝宝继续一边哭闹一边吃奶,不断地挣扎哭闹会令婴儿吞下更多的空气,这会增加宝宝的不适感,甚至会使宝宝吐奶。
二,拍嗝。
当宝宝出现以下 3 种情况时建议拍嗝:
宝宝吃奶变得烦躁
如果宝宝吃着吃着开始变得烦躁不安,但又明显没有吃够,那就有可能是一个嗝顶住了,可以暂停喂奶,给宝宝拍拍嗝。
宝宝吃奶很急
吃奶很急,大口吞咽时很有可能会吞入空气。
用奶瓶喝奶
奶瓶吃奶要比吃母乳的时候更容易吞入更多的空气,更需要拍嗝。
拍嗝的频率可以一分钟 50~60 次左右,不要太快到宝宝感觉不舒服即可,有以下三种方法。
直立式 :
尽量把宝宝直立抱在肩膀上,以手部的力量将宝宝轻扣着,再用手掌轻拍宝宝的上背,促使宝宝打嗝。
端坐式 :
如果觉得直立式比较辛苦,可以考虑端坐式,妈妈可以坐着,让宝宝朝着自己坐在大腿上,妈妈一只手托着宝宝的头,另一只手轻拍宝宝的上背部。
侧趴式 :
妈妈坐好双腿合拢,将宝宝横放,让其侧趴在腿上,宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身,另一只手轻拍宝宝上背部即可。
这 3 种姿势对给宝宝拍嗝都是很有效的,没有优劣之分,家长可以根据自己的需要进行选择。
相信很多朋友现在都在被高尿酸困扰,除了高血糖、高血脂、高血压以外,高尿酸也成了让大家既无奈又害怕的“四高”之一。虽然尿酸水平和我们的饮食习惯息息相关,但还是有很多人,在面对美食的时候,全然忘了自己当初被痛风折磨的经历。
尿酸是引起痛风的主要原因,所以想要预防痛风,首先就得把尿酸水平控制在正常范围内。
正常情况下,体内尿酸水平偏高,身体会出现以下变化:
身上各处关节部位都出现的异常疼痛,膝盖、踝关节、指关节等部位出现红肿症状,关节上有结晶状的物体;
经常头晕、头痛,浑身乏力,没什么精神,容易犯困;
尿液颜色越来越深;
下半身容易出现浮肿症状,水分代谢能力变差。
大家可以根据以上症状,对比自己身上的一些异常表现,判断一下。如果体内尿酸水平过高,饮食上就要多加注意了!
尿酸超标的人,这“1菜、2肉、3果”,尽量少碰
1菜
韭菜
相信很多朋友平时都爱吃韭菜,但对于体内尿酸水平超标的人来说,韭菜就相当于引发痛风的“加速器”。韭菜不仅会影响肾功能,还含有大量的嘌呤,也就是升高尿酸水平的“元凶”,若你常吃,痛风可能会“不请自来”。
2肉
虾肉
其实很多人都特别爱吃虾,在他们眼里,虾肉就是高蛋白质、低脂肪的代表。但是你知道吗?除了这些优点以外,经常吃虾还会带来一个不可忽视的问题,那就是升高尿酸。因为虾肉中也含有大量的嘌呤物质,这也是痛风病人不能吃海鲜的主要原因。
动物内脏
虽然我们在日常生活中,比较爱吃营养丰富的动物内脏,但“吃什么补什么”的说法早就应该被推翻了,因为长期食用动物内脏,对身体可没好处,尤其是动物内脏中的嘌呤物质,是增加痛风发作风险的主要“祸根”,希望你能管住嘴。
3果
苹果
对于大部分人来说,苹果算得上是最常见、又平价的水果之一了,而且社会上还流传着这样一句话:每天一苹果,疾病远离我。但是,对于正常人来说,苹果可能是对健康有益的水果,但对于尿酸偏高的人来说,苹果中的果糖却是他们的“健康隐患”,因为果糖在人体内也会发生转化,生成更多的嘌呤,升高尿酸。
甘蔗
很多人都爱吃甘蔗,甜甜的汁水和特殊的食用方式,也是这么多人爱吃的原因。但很多减肥人士却把甘蔗当作“天敌”,因为过量的糖分就是他们减肥路上的最大障碍。其实,不仅是减肥人士,高尿酸患者也不适合吃甘蔗,除了上面提到的果糖以外,甘蔗本身的寒性会促进尿酸的沉积,对健康不利,希望你能少吃。
葡萄
饱满香甜的葡萄让很多人无法拒绝,不论在什么季节,葡萄都是不愁卖不出去的。但这种水果也是高尿酸病人的“敌人”,因为它跟上面提到的两种水果一样,都含有丰富的果糖,若不想痛风“盯上”你,就控制住嘴巴。
在生活中,我们常常会遇到各种各样的美食,但为了健康,希望你能主动拒绝,因为有的时候,就是那几口美食,让痛风加速到来。
在选择食物的时候,大家可能会考虑得多一些,知道什么能吃,什么不该吃,但如果是隐藏在食物中的调味料呢?相信很多朋友就没法判断了。
这3种调味品,也是高尿酸患者的需要警惕的
蚝油
大家仔细看蚝油的配料表,一定能看到“生蚝”的身影,生蚝的浓缩汁也含有大量的嘌呤,若炒菜时经常使用,病情可能很难改善。
麻酱
相信很多朋友在吃火锅的时候,都特别爱加麻酱,但麻酱的热量其实远比我们想象的要高,不仅会让人慢慢发胖,还会影响身体代谢尿酸的能力。
盐
重口味食物是大部分人都已经习惯了的,我们的口味会随着年龄的增长而变得越来越重,因为味觉也在不断退化。但长期摄入过量的盐分,很容易引起尿酸沉淀,形成痛风。
总结:很多人都爱吃美食,但在面对美食的时候,大家也要把身体健康放在第一位,美食虽好,但痛风实在折磨人,不想痛风“登门”,饮食上就要注意取舍,少吃上面提到的食物,相信尿酸水平会慢慢降下来,在这个过程中,大家不要心急哦!
现在的肝病常发生在青年人身上,这类人群的生活和工作压力都很大,加上平时不注意作息、饮食,经常让肝脏超负荷工作。长时间如此就对肝脏造成了损伤,肝病也因此出现。
肝病是生活中常见的一种疾病,会给患者带来非常大的伤害,一定要了解肝病对人体的危害,要及时发现、治疗、预防肝病。很多人都不知道肝病对人体会产生哪些危害,以下4个是常见的肝病造成的危害。
肝病对身体有什么危害?
1、降低身体免疫力
肝脏长时间的超负荷给人体解毒、排毒,难免会被有害物质损伤。肝受损就会产生肝脏疾病,肝脏功能出现异常,会导致体内的毒素无法及时排出体外。在体内影响身体器官的抵抗力下降,身体的免疫系统也会紊乱,影响肝脏细胞自我修复能力降低。身体的免疫能力也会下降,会更容易生病。
2、引发肠癌
肝脏解毒能力下降,会让一些有号病菌到处危害人体健康。肝脏出现病变,会滋生大肠息肉的有害病菌,如果没有及时抑制大肠息肉,就会导致大肠发生癌变,发展成肠癌,如果不及时有效的治疗,后果非常严重。
3、降低视力
肝脏功能在夜间会异常活跃,如果恰巧你也在熬夜追剧、打游戏。这时血液就会优先给大脑提供血氧,就会导致肝脏不能得到充足的“能源”。导致肝脏超负荷工作。熬夜不仅伤害肝脏,也会让你的眼睛出现视力退化、有黑眼圈等症状。
4、消化系统异常
肝脏是消化系统的一员大将,肝脏分泌的胆汁可以帮助消化和吸收。如果出现肝炎,胆汁的分泌就会减少,可能会造成消化不良。甚至让肠胃出现水肿,引发食欲不振、恶心、腹痛等症状。
98岁的汤传猷院士,是一名著名的肝病专家,已经研究肝病将近60余年,积累了众多临床经验,被誉为“肝胆科之父”。
汤院士在讲座中多次提醒,想要抵御肝病,做到提前发现异常很重要。
专家提醒:若没有这些表现,恭喜你,肝还不错
身体表现
* 身体皮肤瘙痒;
* 手掌大小拇指下方发红,按压会变白色;
* 头发出油,脱发严重;
脸上表现
* 长粉刺、痘痘肌;
* 皮肤暗沉、肤色发黄;
* 眼睛干涩、眼白发红、瘙痒;
其他表现
* 经常失眠、半夜突然醒;
* 易怒、脾气差、容易生气;
* 尿液浑浊浓黄、有异味;
* 腹部胀气、爱放屁;
如果上面这些表现你一个都没有,恭喜你,你的肝还不错,还算健康,不过平时也要注意养护肝脏健康。
养肝护肝,从3件小事开始,保护肝脏健康!
1.多喝水
生活中要多喝水,体内水分充足能促进肝脏功能的代谢,你可以缓解肝脏的压力。
2、多运动
经常的进行一些有氧运动,如快走、游泳、慢跑、跳绳等不激烈的运动。可以减少体内的脂肪,加快血液循环,让肝脏毒素更快的排出体外。经常运动,对肝脏健康非常有帮助。
3、少喝酒
酒精进入人体会产生危害肝细胞健康的乙醛,大量饮酒会让肝脏细胞加速衰竭,会造成酒精性肝炎。酒精同时携带大量的热量,会让人体脂肪增多,还容易引发脂肪肝,所以想要养肝一定要减少酒精的摄入。
《黄帝内经》认为“恬虚无”,即平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境,才是保养心气和身体的重点。“和气汤”与“快活无忧散”意在宣扬一种清静无为、逍遥自在的人生哲学。对保证心理平衡、身心健康,不受到湿热的侵袭有益。
“养心”就是拥有心理平衡的重要方法。《黄帝内经》认为“恬虚无”,即平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境,オ是保养心气和身体的重点。如果一个人贪念欲望过多,杂念重生,心神动荡,就会消耗大量能量,气血动荡不安,心神外驰,易耗散心气,如此,外邪一旦侵袭人体时,人就易生病,尤其是侵袭心时,会因为心气弱而招致疾病,比如湿热之邪犯心,导致湿热蒙心窍,出现神昏、胸闷等疾病。
所以人要养心,达到心理平衡。“心理平衡”是健康长寿的基石。常保持心理平衡的人五脏淳厚,气血匀和,阴平阳秘,所以能健康长寿。对于现代都市人来说,谁拥有了心理平衡谁就拥有了健康和长寿。
那么该如何养心呢?可以试试“快活无忧散”和“和气汤”。可以一起来学习一下。
快活无忧散
除烦恼,断妄想,右二味等分,为极细末。用清静汤调服……凡合此药,先要洒扫一静室,窗棂虚朗,前列小槛,栽花种竹,贮水养鱼,室中设一几一榻一蒲团,每日跌坐,瞑目调息,或展玩法贴名画,或歌古诗胆日调息,将前药服上至三炷香久,任意所适,或散步空庭,吟弄风月,或晨玩法帕名画,或放古诗二二首,倦则啜苦茗一瓯,就枕惬息,久久觉神清气爽,天君泰然。”
翻译过来就是:除去烦恼,断绝妄想,这两味药等分,从细小处入手,以内心清静为汤服下…凡服用此药,先要清扫出一间静室,窗明几净,窗外辟出一块地,围上栏杆,养上虫鱼,室内摆上一张桌案、一张床、一块坐垫,每天盘腿而坐,闭目调息,接照前面的药方,坚持点燃三炷香的时间,然后任意行动,或者在庭院中散步,吟风弄月,或者赏玩帖名画,或者吟诵两三首古诗,累了则喝上苦茶杯,躺下体息,久而久之,就会感到神清气爽,心平气和。
和气汤
专治一切客气、怒气、怨气、抑郁不平之气。先用一个“忍”字,后用一个“忘”宇,有二味相均,用不语唾送下。此方先之以忍,可免一朝之忿也;继之以忘,可无终身之感也。服后更饮醇酒五七杯,使熏然半酣尤佳。
“心静则息自调、静久则息自定;精气神为内三定,耳目口为外三宝,常使内三宝不逐物而流,外三宝不诱中而扰;毋劳汝形、毋摇汝精,毋使汝思虑营营,寡思虑以养神、寡嗜欲以养精、毋言语以养气。”
翻译过来就是:“和气汤专治一切邪气、怒气、怨气气和一切抑郁不平之气。其配方是:先用一个“忍”字,再用一个“忘”字,将这两味药调和均匀,以默默不语为液送下。这一药方“忍”字在前,忍耐克制,可以避免一时的怒;接着用一忘字,忘却一切,可以避免终身的遗憾。服用之后再饮醇酒五至七杯,达到半醒半醉状态更好。
“内心安静,气息自然得以调摄,长久安静,气息自然得以安定;精、气、神为内三宝,耳、目、ロ为外三宝,经常保持内三宝不因追求外物而流失,外三宝不受内心引诱而遭到干扰;不要让形体劳累、不要让精神摇荡、不要整日苦心度虑,要减少思虑以养神,减少嗜好以养材,减少言语以养气。”
这两个“药方”,看似寥寥数语,作者却将“去忧”、“和气”的方法作用,意义等阐述得诗意盎然,妙趣横生,尤其是巧妙地运用中医药学形式,论述“药”的性味、配药法、服药法,意在宣扬一种清静无为、道遥自在的人生哲学。
如此美妙的寓意和建议,让人快乐无忧的同时又促人深思细想,洞达人生真谛,可谓提升人生修养的绝妙小品。所以如果生活中我们能效仿,并积极去“服用”,当此“二方”深入到我们日常的品格修行中时我们也就会保证心理平衡,保烦忧尽去,心气正常,邪不得以侵扰,人也就不会受到湿热的侵袭。
本节养生要点提炼
①知道保持心理平衡对养心的重要性
②知道“和气汤”与“快活无忧散”两味“药”的“组方”及“服法”以及养生功效等。
历史上的开国皇帝有那起于微末之士,取的小名也是粗俗不雅,比如明太祖朱元璋本名朱重八,往上数一千年还有一个开国皇帝比朱重八的名字还粗俗,他就是南北朝时期宋国的开国皇帝宋武帝刘裕,小名刘寄奴——大概父母真的认为贱命好养活吧!更有意思的是,刘寄奴的名字还被用来命名一种特别的中草药。
传说当年刘寄奴还没参军打仗的时候还在山上砍柴,有一次遇到一条大蛇,刘寄奴立刻张弓搭箭射中蛇头,大蛇负伤逃入山中。
第二天刘寄奴又上山砍柴,听到有捣药声,凑近去问,两个捣药的青衣童子就说:“我家大王被寄奴射伤,所以派我们采药,捣烂后敷在伤口就能治好。”刘寄奴一听,竟是山野妖怪,大喝一声“我就是刘寄奴”,吓跑了捣药童子,刘寄奴取走了草药。用这种药为人治疗伤口,往往有奇效,后来带入军中,将士们不知这是什么药,都以为是刘寄奴杀蛇得来的神仙草药,所以都把这种草药叫做“刘寄奴”!
这种充满传奇色彩的草药其实就是乌藤菜,也叫金寄奴、六月雪、九里光、千粒米、细白花草,主要生长在江苏、浙江、江西、福建等地,也称为“南刘寄奴”,菊科植物奇蒿的全草。与之相对的还有一种“北刘寄奴”,是玄参科植物阴行草的带果全草,主要分布在黄河以北河北、山东、黑龙江、吉林等地。
刘寄奴主要生长在山坡、树林下,每年八月开花时连根拔起,除去根须与泥土,将晒干的茎秆打成捆就算是制成中药了。
刘寄奴性苦、温,无毒,入心脾经,主治敛疮消肿、破血通经,治疗跌打损伤、金疮出血、产后瘀血、胸腹胀痛有奇效。不同病症服用方法不同,内服取三钱刘寄奴煎汤服用,可以治疗胸腹胀痛、消肿去火。外敷就是研磨成粉末直接敷在患处,可以消肿止痛、止血化瘀。
现代临床试验发现,刘寄奴煎剂在黄疸性和无黄疸型传染性肝炎的中近期治疗中可以发挥奇效,另外刘寄奴全草和冰片研磨后制成糊状,还能敷在烧伤处,短则三五天,长不过三周就能治愈II、III度烧伤。
需要提醒的是,对于严重烧伤患者,还需要输液、输血、抗菌素等合并症的处理,切忌仅仅使用草药。
历史上皇帝一箩筐,能够凭借一味草药留名后世的也算是功德一件!
痔疮出现了又痒又痛的情况说明是发作了,这种情况下可以采用手术治疗、药物治疗、熏洗法治疗、超低温、超高温疗法治疗等,治疗效果非常好。除此之外还要进行科学预防,注意劳逸结合、防止便秘、养成良好的排便习惯、饮食调理等。
一、痔疮要怎么治疗?
1、手术治疗痔疮。近年来出现了一种治疗痔疮的新技术——痔上黏膜环切术,手术后患者几乎没有疼痛的感觉;又由于手术既切除了直肠黏膜脱垂带阻断了直肠末端动静脉的终末吻合支消除了痔疮发生的根源但是此治疗痔疮的方法只能应用于一般的痔疮,而且对一些用传统疗法十分棘手的痔如混合痔环状痔严重痔脱垂脱肛等手术治疗都取不到理想的效果,还容易导致一些肛门疾病的发生,所以手术治疗痔疮来说,不到万不得已的情况下,不建议使用。
2、药物治疗痔疮。药物治疗痔疮主要分为口服药物和外用药物治疗痔疮,口服药物一般的情况下,不建议使用,一般的口服痔疮药物很难被身体吸收,我们医学上推崇,外用药物比口服药物疗效更好,这是由于直肠局部给药直接作用于痔局部,发挥作用快,药物经直肠吸收后,可直接进入大循环而不经过肝脏解毒,这样既减少了肝脏对药物的破坏,又减少了药物对肝脏的刺激。
3、熏洗法治疗痔疮。熏洗法(亦称坐浴法)是以中药煎汤熏洗肛门会阴部,通过热和药的作用,促进血液循环,使气血顺畅,达到消肿减痛的目的,主要适用于血栓痔病人,但是此方法的局限性太大,不被患者朋友广泛使用。
4、超低温、超高温疗法治疗痔疮。此方法利用超低温或超高温产生冷或热效应振荡电离子透入生物物理效应电场电容效应等从而起到使病灶组织蛋白凝固血管栓塞封闭电灼电凝止血切割组织变性坏死脱落或硬化萎缩等治疗目的此方法的弊端是痔疮治愈之后仍会复发,仍属于硬化和枯痔疗法类型重复再现。
二、如何科学预防痔疮?
①注意劳逸结合。预防肛肠疾病,日常还要注意不要长久站立和蹲坐,也不要长时间骑自行车。
②防止便秘。日常可通过饮食及药物来调理,也可将中药决明子单味药用开水冲泡代茶饮用,或用肉苁蓉、何首乌等水煎后加入蜂蜜服用。一定要注意防止便秘的发生。
③养成良好的排便习惯。预防肛肠疾病,还要做到每日定时排便;不在厕所里长时间蹲坐;排便不要看书、看报;是不费力气、用最短时间排出不便,以减少局部刺激。
④饮食调理。日常要注意有规律、合理的饮食,避免偏食;少吃辛辣刺激性食物,多吃含纤维素蔬菜,多喝水。大便情况发生变化时,要及时改变饮食来调理。
那天,我独自一人坐在家中,手机上突然弹出一个消息,是来自京东互联网医院的线上问诊邀请。我有点惊讶,因为平时都是去医院看病的,没想到现在连看病也可以这么方便。
我按照提示填写了病情描述,上传了最近的片子。很快,一位脊柱科的医生就给我回复了。他先是询问了我片子的情况,然后详细地询问了我的症状和感受。
医生非常耐心,他告诉我,从片子上看,我的骨折线模糊,说明正在愈合期。虽然骨头长歪了,但问题不大,不需要特别的治疗方法。听到这个消息,我心中的一块大石终于落地。
医生还告诉我,只要久坐没有明显疼痛,是可以正常上班的。这让我放心了许多,毕竟工作很重要。他还建议我可以适当劳逸结合,比如跳广场舞、游泳等,这些活动对我的恢复是有好处的。
我还咨询了关于药物的问题,医生告诉我,如果疼痛明显,可以口服西乐葆和迈之灵。这两种药可以同时服用,但需要注意不要对磺胺过敏。
在与医生的交流中,我感受到了他的专业和关心。他不仅给了我详细的建议,还告诉我如何调整生活方式,以便更好地恢复。这让我对京东互联网医院的服务充满了信心。
虽然我现在还不能完全恢复,但我会按照医生的建议去做,相信不久的将来,我一定能够重新回到工作岗位。
那天,我拖着疲惫的身体来到了这家医院,预约了脊柱科的专家。专家***是个温柔的中年男性,他的眼神里充满了关切和耐心。在了解了我的病情后,他告诉我需要取掉已经植入一年的钢板。
我焦急地问,'***医生,有没有这种工具可以取呢?有些医院说没有这种工具取,你们医院有吗?'他微笑着回答,'别担心,我会帮你确认的。明天我去科室确定工具后回你。'
第二天,我收到了他的消息,'有些遗憾,今天找了,没有找到工具,取不了。'虽然结果并不如我所愿,但我对***医生的专业和负责感到非常安心。
接下来的日子里,我每天都期待着他的回复,希望工具能够尽快到位。终于,在一个阳光明媚的下午,他告诉我,'明天我去科室确定工具后回你。'我满怀希望地等待着他的回复。
然而,第二天他告诉我,'今天找了,没有找到工具,取不了。'那一刻,我感到了失望,但我并没有放弃。我决定再次尝试,于是我又找到了***医生,他再次安慰我,'别担心,我会继续努力的。'
就这样,我在这家医院经历了漫长的等待,但每一次与***医生的交流都让我感受到了他对患者的关爱和责任感。我知道,即使工具不能立即到位,他也会尽最大努力为我解决问题。
最终,在***医生的坚持和努力下,工具终于到位了。他告诉我,'明天就可以进行手术了。'那一刻,我感到了无比的欣慰和感激。
那天,我因为一次意外导致胫腓骨远端骨折,心情低落。7个月后,我发现自己出现了长短腿和脊柱侧弯的问题,这让我非常担忧。在朋友的推荐下,我选择了京东互联网医院,开始了我的线上问诊之旅。
医生***非常耐心地听我描述病情,详细询问了我的症状。他解释说,我的骨骺损伤可能导致骨骼发育停止,需要通过X光片来观察双下肢的实际长度差异。在医生的建议下,我拍了双下肢全长正位片,结果显示相差不到一公分。医生告诉我,孩子还在发育期,建议我继续观察。
几个月后,差距变成了大约一公分,脊柱左侧弯、左脚扁平足的问题也出现了。我再次向医生咨询,他建议我每间隔半年复查双下肢全长片,并告诉我短的肢体可以穿增高鞋来调整,不超过两公分不需要手术处理。
在医生的指导下,我学会了如何正确地锻炼,以帮助恢复骨骼长度。医生的专业知识和耐心让我感到非常安心,我也对治疗充满了信心。
通过京东互联网医院,我不仅得到了及时的治疗建议,还感受到了医生的专业和关怀。这次线上问诊经历让我深刻体会到,互联网医疗为患者提供了便捷、高效的服务。
那是一个初春的早晨,阳光透过薄薄的云层,洒在城市的每一个角落。我,一个普通的市民,带着母亲焦急的心情,踏上了寻找希望的旅程。
母亲患有风湿多年,今年的病情突然恶化,下肢出现血栓,医生建议进行截肢手术。然而,母亲的身体条件非常差,市医院的医生告诉我们,手术风险极大,母亲可能无法承受。
在绝望中,我听说了互联网医院的存在。抱着试一试的心态,我向一位脊柱科的专家进行了咨询。医生***在了解了我的母亲病情后,详细询问了她的病史和各项检查结果,然后耐心地为我分析了手术的利弊。
医生的语气平和,语速适中,让我感受到了他作为医生的严谨和专业。他告诉我,虽然手术风险确实存在,但通过互联网医院的远程会诊,可以让我们更详细地了解手术方案,为母亲制定更合适的治疗方案。
在与医生的沟通中,我感受到了他作为医生的耐心和关爱。他不仅关注母亲的病情,还关心她的心理状态,鼓励我们要有信心,积极配合治疗。
最终,在医生的推荐下,我们选择了京东互联网医院进行远程手术咨询。虽然手术过程无法亲眼目睹,但通过医生的详细讲解,我们仿佛置身于手术室,对手术过程有了更清晰的认识。
如今,母亲的病情已经得到了有效控制,我们深知这一切都离不开医生***的辛勤付出。在这个充满科技感的互联网时代,互联网医院为我们带来了全新的就医体验,让我们感受到了医者的仁心仁术。
那是一个晴朗的周六,我亲爱的家人意外遭遇了一场不幸的事故,肩胛骨不幸骨折。看着她痛苦的表情,我的心都碎了。为了寻求及时的治疗,我们立刻去了当地医院。然而,由于种种原因,我们并未能立即得到满意的答复。
焦急中,我们想到了线上问诊。通过京东互联网医院,我们联系到了一位来自脊柱科的专家。他耐心地询问了家人的情况,详细地查看了之前的CT结果。在与专家沟通的过程中,我感受到了前所未有的温暖和安心。
专家详细地解释了病情,指出肩胛骨骨折的严重性,并提出了治疗方案。他告诉我,手术是治疗的最佳选择,但同时也解释了手术的风险和可能的后果。他的话语充满了专业与关怀,让我对手术有了更深的认识。
在专家的建议下,我们决定接受手术。手术过程顺利,家人恢复得也很快。这一切都离不开那位脊柱科专家的专业和负责。他不仅是医生,更是家人健康的守护者。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。在忙碌的生活中,我们无法总是及时赶到医院,但互联网医疗让医疗服务变得触手可及。我相信,在未来的日子里,互联网医疗将会为更多的人带来健康和希望。
那是一个普通的周二早晨,我被突如其来的疼痛惊醒。我意识到这不仅仅是普通的背痛,而是有一种压迫感,让我无法忽视。我立刻决定,是时候寻求专业帮助了。
我选择了线上问诊,因为我认为这是一种既方便又快捷的方式。我选择了京东互联网医院,注册后,填写了我的基本信息和病情描述。很快,我就收到了医生的回复。
医生非常专业,他详细询问了我的症状,包括疼痛的具体位置、持续时间以及是否有其他伴随症状。我感到医生非常关心我的病情,这让我感到安心。
医生告诉我,我的胸12椎体略变形,椎体上缘塌陷,需要手术治疗。我虽然有些担心,但医生的话让我感到放心。他详细解释了手术的原理、风险以及恢复期,让我有了更清晰的认识。
手术过程非常顺利,医生告诉我,手术伤口只有0.5cm,不需要缝合,术后第二天就可以下地行走。这让我非常惊讶,同时也感到无比的感激。医生的专业和细致,让我对手术有了全新的认识。
术后恢复期间,医生定期通过线上问诊的方式,了解我的恢复情况,并给予相应的指导和建议。我感到非常贴心,也让我对医生的专业素养更加敬佩。
这段线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利,医生的专业素养和人文关怀也让我感受到了医患之间的温暖。我相信,在未来的日子里,我会更加珍惜这份来自医生的关爱。
那天阳光明媚,我正在田地里辛勤地干农活。突然,我从梯子上失足掉下,右腿一阵剧痛。我立刻意识到可能骨折了,心中充满了担忧和不安。
我通过网络找到了一家互联网医院,预约了在线问诊。一位经验丰富的脊柱科医生为我进行了详细的问诊,他耐心地询问了我的症状,并给出了初步的诊断:右腿膝关节胫骨平台塌陷性骨折,骨折断端移位明显。
医生详细地解释了治疗方案,首选手术骨折切开复位钢板螺钉固定。他告诉我手术虽然存在一定的风险,如出血、感染、麻醉意外等,但如果手术顺利,术后恢复相对良好。他还强调了术后康复锻炼的重要性,尤其是膝关节术后早期进行康复锻炼。
我了解到,手术费用根据当地医保政策和术中内固定材料的使用情况而定,可能在五到六万元不等。医生还告诉我,后期恢复好之后,如果恢复顺利,可以考虑不取钢板螺钉。
在询问如何预防骨刺产生时,医生建议注意多休息,延缓骨刺的形成,减少过度的劳累,避免重体力劳动。
通过与医生的线上交流,我感到十分安心。医生的专业知识和耐心让我对手术充满信心。在此过程中,我深刻体会到了互联网医院带来的便捷和高效。
那天,我拖着疲惫的身体来到了***医院,心中满是焦虑。我是一位60岁的女性,45天前不慎受伤,一直硬板床平躺,腰间时不时地传来疼痛。我的家人建议我通过网络问诊寻求帮助,于是我便选择了互联网医院。
与医生沟通的过程让我印象深刻。她耐心地听我描述病情,询问我每一个细节。医生告诉我,我的症状是骨折后引起的腰困,建议我采取保守治疗,并告知我具体的恢复过程和注意事项。
医生的专业素养让我感到安心。她不仅详细解答了我的疑问,还告诉我如何在家中进行康复训练。在医生的指导下,我开始了我的康复之路。
随着时间的推移,我的病情逐渐好转。现在,我可以侧躺,而且只要起来就必须戴支具。医生告诉我,恢复的过程因人而异,但至少需要四个月以上。虽然这个过程很漫长,但我知道,只要坚持下去,我一定能恢复健康。
在互联网医院的治疗过程中,我深刻体会到了医生的责任心和关爱。她们不仅为我提供了专业的医疗建议,还关心我的生活状态,让我感受到了家的温暖。
如今,我已经在医生的指导下完成了康复训练,我的腰痛症状明显减轻。感谢互联网医院,让我在家就能享受到优质的医疗服务。
那是一个普通的夏日午后,阳光透过窗子洒在***的家中。自从6月16日,***的母亲,一位73岁的老奶奶,完成了直肠前突手术,生活似乎就失去了往日的宁静。术后第二天,一次简单的起身动作,却让老奶奶的右侧腰部疼痛不已。疼痛像一把无形的刀,割裂着老奶奶的日常生活,让她整日卧床不起。
在疼痛的折磨下,老奶奶不得不在6月24日前往医院进行了磁共振检查。检查结果显示,老奶奶的胸12椎体发生了压缩骨折,伴有水肿,同时还有腰间盘突出的症状。医生建议采取保守治疗,即严格卧床2个月,但老奶奶的疼痛并未因此减轻。
在朋友的推荐下,老奶奶选择了线上问诊。通过与医生的沟通,老奶奶了解到,除了保守治疗,还可以考虑微创手术,以快速缓解疼痛。在医生的详细解释下,老奶奶决定尝试微创手术。
手术前,医生详细询问了老奶奶的病情,耐心解答了她的疑问。手术过程顺利,术后老奶奶的疼痛明显减轻,能够正常起床活动。医生的专业和耐心,让老奶奶对治疗充满信心。
在老奶奶的康复过程中,医生始终保持着密切的联系,为她提供专业的指导和关怀。老奶奶感叹,虽然身处异乡,但通过互联网医院,她感受到了家的温暖。
那是去年的一个秋日,我,一个普通的山西太原市民,突然感到身体不适,下肢开始出现无力感。我并未太在意,以为是劳累所致。然而,症状却逐渐加重,我不得不寻求医生的帮助。
在一次偶然的机会下,我了解到了京东互联网医院。这个平台让我有了在家就能看病的可能。我鼓起勇气,向一位骨科医生提出了我的疑问。
医生详细询问了我的症状,并让我提供了近期的检查结果。他告诉我,我的症状可能与脊髓压迫有关,建议我进行进一步的检查。
不久后,我收到了医生的回复。他告诉我,根据检查结果,脊髓压迫的情况确实存在,且较为严重。他建议我进行手术,以减轻压迫。
手术的过程并不轻松,但医生的专业和耐心让我感到安心。术后,我按照医生的建议进行康复训练。然而,康复的过程并不顺利,我的下肢仍然没有恢复知觉。
我开始担心,手术是否真的成功了?医生告诉我,只要手术减压成功,就是手术成功。他让我不要灰心,继续坚持康复训练。
随着时间的推移,我逐渐适应了新的生活。虽然下肢的知觉仍未恢复,但我学会了用其他方式去应对生活中的挑战。我感激医生的专业和耐心,让我在这段艰难的旅程中有了信心和希望。