对于产妇来说，产后出血是一种极为凶险的疾病，24岁的雅琪就不幸罹患了这种疾病。

 

医学上对于产后出血的定义是，胎儿娩出后24小时内失血量超过500ml，剖宫产时超过1000ml，是分娩期的严重并发症，也是产妇死亡的主要原因。

 

医生说，导致产后出血的病因很多，子宫收缩乏力、胎盘因素、软产道裂伤以及凝血功能障碍是主要原因。

 

如果一名产妇在产下胎儿后出现下身流血及失血性休克、严重贫血，则很有可能是产后出血。

 

产后出血会在短时间内造成产妇失血性休克，如果抢救和治疗不及时，很快就会陷入昏迷。

 

万幸的是，通过积极的输血抢救以及手术治疗，雅琪转危为安。

 

不幸的是，为了拯救雅琪的生命，在其他的抢救措施无效的情况下，医生只能切除她的子宫。

 

失去子宫对一个女人意味着什么，可想而知。

 

雅琪的遭遇让无数人顿生怜悯之心，她是一位伟大的母亲，经历了生与死，产下了一名健康的女婴，虽然失去了极为重要的器官，但是女儿，是上天给予她的恩赐。

 

只是，家家都有本难念的经，婆婆最近总是念叨，要是能有两个孩子就好了，她做梦都想抱孙子……雅琪知道，这话是故意说给自己听的。

 

她只能装作傻子，保持沉默，可是一个人的时候，又哭的泣不成声。

 

雅琪怎么都不会想到，随着时间的推移，丈夫对她的态度也有了转变。

 

丈夫开始早出晚归，种种细节，让雅琪开始怀疑丈夫出轨了。

 

但是她能怎么办，女儿尚小，一个女人，如何经得起婚姻的打击？经历了生死劫难，她真的无心再折腾了。

 

她决定和丈夫好好谈一次，摊牌之后，丈夫倒也直接，他对雅琪提出了离婚，并表示可以给雅琪一大笔钱，雅琪的眼泪流下来，那一晚，她哭到了天亮。

 

后来，她开始变得有些神经质，她发了疯地在家里闹，她本以为这样就能让丈夫回心转意。

 

但丈夫离意已决，对她狠狠说了句，你还不如死了！

 

折腾了大半年，雅琪万念俱灰，终于在离婚协议书上签了字。

 

她搬离的当天晚上，小三正式登门，那夜，男人搂着女人说，和一个没有子宫的女人一起生活，简直是一场噩梦……

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卫生棉条，又称卫生栓，简称棉条，是一种棉质的圆柱体，在女性月经来潮时，可置入吸收经血。一个卫生棉条使用者，一生中使用的卫生棉条可能超过10,000个。

 

其实，最早卫生棉条在1929年由美国的一名医生发明，申请专利后于1936年在美国正式上市，随着时间的推移，卫生棉条越来越受欢迎，这是因为使用卫生棉条不影响衣着和运动。研究发现，使用卫生棉条的女性，依然能够在月经期间进行游泳、泡温泉等活动。

 

但即便卫生棉条使用起来比较方便，但它也不是没有危害。

 

大量的研究资料发现，使用卫生棉条有可能诱发中毒休克综合征，这是由于卫生棉条与上皮细胞接触紧密，可能使机体的抵抗力下降，由于更换间隔时间过长，子宫内膜因为卫生棉条的吸收而干裂，而导致阴道内一种金黄色葡萄球菌进入血液循环系统，产生喉咙痛、发烧、关节及肌肉酸痛、血压下降的症状，严重者甚至休克；其次，卫生棉条的吸收力太好，使用者可能会认为不用经常更换，从而使感染的机会增加。

 

私密部位存在一个完整的菌群，包括有益菌和有害菌，化学品在杀灭有害菌的同时，也会杀死有益菌，导致菌群失调，破坏微环境，所以，我们常常对患者说，不要经常用某些洗剂，香皂，甚至是沐浴露去洗，事实上，流动的温和的清水，足够了。

 

 

虽然，亚洲女性使用卫生棉条的频率并没有欧美那么流行，但是我们在工作中依然发现了越来越多的女性患者，在使用卫生棉条后出现不适，这提示，亚洲女性也正在接受这种方式。

 

一个月前，一名26岁的女患者因为持续发热，感染性休克住进ICU，通过询问病史，医生得知，她是一名白领，但经常需要出差，碰到特殊时期，为了不耽误工作，便长期使用卫生棉条来解决，结果谁也没有想到会发生这样的事。

 

 

而在她的血液之中，医生很快培养出了多重耐药菌，金黄色葡萄球菌。

 

病情进展的非常快，使用了高级别的抗生素，万古霉素，但依然效果不好，最后出现了呼吸衰竭，医生抢救也没能挽回。

 

事实上，除了会有严重的感染风险之外，使用卫生棉条还有可能掩盖某些病情，比如月经本来已经出现了异常，使用卫生棉条却可能忽视掉，也有一部分女性，忘记将卫生棉条取出，或是放置时间太长，则有可能形成异物，诱发更严重的感染，出血。

休克初期，由于心肌收缩力减弱，心输出量减少， 而外周血管扩张使周围血管阻力亦降低， 表现为高排低阻型即高动力型，有血流分布异常和动静脉短路开放增加，细胞代谢障碍和能量生成不足。病人皮肤比较温暖干燥，故叫暖休克。随着病情发展，由于血管活性物质的生成及其作用，血浆外漏血液浓缩，血管痉挛，外周阻力增加，心排血量继续减少， 表现为低排高阻型，即低动力型。外周血管收缩，微循环淤滞。大量毛细血管渗出致血容量和CO2减少。病人皮肤湿冷，故叫冷休克。
鉴别
冷休克周围血管阻力增高，心输出量降低，低中心静脉压，低肺楔压，低氧血症，代谢性酸中毒。表现为血压降低，脉搏细速，脉压差小，皮肤湿冷，呼吸浅快、紫绀、少尿 。
暖休克周围血管阻力降低，氧耗量减低，乳酸增多，低氧血症，低碳酸血症。表现为皮肤发亮、肤暖、皮肤干。脉压差较大，呼吸急促， 烦躁不安 。实际上，“暖休克”较少见，仅是一部分革兰阳性菌感染引起的早期休克表现。
病理
休克的血流动力学分高动力型和低动力型。前者外周血管扩张、阻力降低，CO2正常或增高（又称高排低阻型），有血流分布异常和动静脉短路开放增加，细胞代谢障碍和能量生成不足。使病人皮肤比较温暖干燥，形成暖休克。
治疗
1、控制感染：感染性休克可能与病人感染严重或抗生素用量不足、感染未得到有效控制有关。因此，需加大青霉素使用剂量，每日用量可达2000万单位，分4次静脉点滴，或根据痰液或血液细菌培养及药物敏感试验选用有效抗生素静脉点滴。必要时选用高效、广谱抗生素，如先锋必4g～6g/日，复达欣2g～3g/日，或头孢三嗪1g～2g/日等进行治疗，以尽快控制感染。合并厌氧菌感染时，可同时使用甲硝唑250ml静脉点滴，每日1次。
2、补充血容量：每日补液量可达2000ml～4000ml，其中低分子右旋糖酐500ml，每日1次，静脉点滴，其余可使用葡萄糖或生理盐水注射液补充。有心肾功能不全者，应注意补液速度，防止因补液速度过快而引发或加重心肾功能衰竭。有条件的最好根据中心静脉压检测来决定输液的数量和速度，以免因输液过多或过快而诱发心力衰竭。
3、纠正酸中毒： 使用5%碳酸氢钠注射液100ml～200ml静脉点滴。之后，根据血二氧化碳结合力（CO2-CP）、血气分析结果决定是否继续补碱，并计算补碱量。5%碳酸氢钠用量（毫升）=（正常二氧化碳结合力－病人二氧化碳结合力）×0.3×体重（公斤）。

想必近日大家都感受到了铺天盖地的七夕节营销，而口红也是男同胞们送给女朋友的首选礼物。从故宫口红到各种联名口红，再到以“OMG”出圈的口红一哥，足以证明口红这种相对便宜又能使人变美的小物件有多招人喜爱。

 

而口红商家早已不满足在外形和色号上创新，开始打起了味道的主意。巧克力味、可乐味口红层出不穷，任谁都忍不住想涂上嘴后尝一尝。

 

 

当然，吃到好吃的口红当然很开心啦，但是有些人可能就没那么幸运了。有人觉得嘴上的口红散发着圆珠笔味，还有的人表示买到的大牌口红闻起来就是一股“中毒”的味道。

 

其实除了因为气味“主动”而品尝口红，吃东西、喝饮料的时候我们都会在无意中或多或少吃掉自己的口红，吃者无心，但是吃掉的数量却可能让你震惊。

 

让Dr.京来告诉你，你这一生到底吃掉了多少根口红。

 

女人一生居然能吃掉300支口红

 

涂抹在我们嘴唇上的口红，难免会沾上食物（除非不用嘴唇），甚至有的人还会不自觉性感“咬嘴唇”。而就在牙齿划过嘴唇的那一瞬间，想想自己刚涂的口红被刮进自己的嘴里，一时间不知道该心疼自己的胃还是该心疼自己的贵口红。

 

男人们也别觉得自己肯定就能幸免于难，仔细想想，你吃到口红的次数，与你的幸福指数是不是呈正比关系。

 

不过Dr.京发现，如果仅靠简单的计算方式，并不能得出女生们到底吃了多少口红，因为很少有女生们能在一年能用完一支口红。她们一般会同时拥有好多支口红，并且随心情使用。

 

 

不过，加拿大的研究员们就为此，专门做了一次实验：通过对360名19-65岁，有日常涂口红习惯的女性志愿者，进行了为期2周的口红使用量监测，发现女性平均使用唇膏2.1次。

 

以每次用量5毫克换算下来，一生的使用量大约4磅，这些口红若吃进嘴里，相当于吃了300支唇膏！当然，实际上涂在嘴上的口红只有少部分被吃掉。

 

口红，斩男一千自损八百？

 

我们吃的口红之中，到底含有什么？

 

 

基底：油、蜡、软化剂，使口红能够凝固，持久；

 

蜡类：棕榈蜡、蜜蜡是最常被使用的，棕榈蜡较不易溶化，还有鲸蜡等；

 

油脂类：蓖麻油、无水羊毛脂、可可脂、石蜡油、橄榄油、单硬脂酸甘油酯、肉豆蔻异丙酯等；

 

软化剂：可增加颜色附着到唇上的能力，也可软化滋润；

 

着色剂：含有颜料或染料，口红使用的颜色须较细的颗粒，才能均匀附着与唇上。应用最多的可溶性着色染料是溴酸红染料。口红对着色剂要求很高，必须达到食品级；

 

香料和调味：就是我们吃到的巧克力、可乐味的根源啦！

 

看到这些，仿佛还没找到口红的有害成分，别着急，你可能忽略了一点，口红属于化妆品，作为化妆品，不得不谈的就是食品安全重头戏：铅！

 

FDA随机抽查了市面上售卖的口红含铅量（下表）：

 

 

可以看到第一名的Maybelline口红之中含铅量达到了7.19ppm！不过抛开剂量谈毒性都是耍流氓，大家别被这7.19ppm吓到了。很多人都没见过ppm这个单位，在这里科普一下：

 

ppm：百万分数   1ppm= 1/1000000

 

7.19ppm即每1000000g口红中含有7.19g铅。

 

拿食盐举例子，我国规定每日食盐摄入量平均为10.6g，按照食盐规定的铅含量上限2ppm计算：10.6*2/1000000 = 0.0000212g，即21.2微克。

 

要想达到食盐的摄入铅的量，你需要每天摄入Maybelline口红：0.0000212/7.19*1000000 = 2.95g，什么概念，一支口红3.5g，你需要每天咬一大半才能达到每天吃盐的铅摄入量……

 

 

虽然说口红少量摄入对我们健康没有什么影响，但是口红总在你想象不到的时候，损害着你的身体。

 

有时候，口红会遮蔽医生的眼睛。医生判断病人休克，缺氧时，嘴唇是个极其重要的显示窗（发绀、青紫）。但是一旦抹上斩男色口红，OMG！窗户上涂了一层油彩，医生也被你糊弄过去了呢！

 

而且口红还会引起“血尿“，我们在之前尿液颜色篇提到过，有人因为过度擦口红，导致尿液颜色异常的病例！不过别担心，并不是口红对肾脏造成了损伤，而是因为口红的色素经过尿液排出使尿液变为红色。原理就像，你前一天晚上吃了好几颗红心火龙果之后，粪便颜色变化一样！

 

想少吃几口？你需要这些

 

虽说口红摄入无毒，但是难免会膈应到一些人，毕竟不是真正的食物。要想变美还不想吃口红，那你需要做到这些：

 

1 饭前擦嘴

 

吃饭之前将口红擦干净，吃完饭之后再涂口红。

 

优点：最直接、最简单。

 

缺点：需要补妆，对新手不友好。

 

2 吸管喝水

 

不用嘴唇直接接触瓶子，减少接触面积。

 

优点：可以最大程度减少嘴唇的接触；还尽量避免咖啡、可乐等饮品让牙齿变黄。

 

缺点：长期使用吸管，唇形和口齿形态都会发生变化。

 

3 口红雨衣

 

顾名思义，就是给口红穿上外套，使其不容易被蹭掉。

 

优点：口红膜主要以硬脂酸或油酸三乙醇胺为基质的体系，这类产品耐水性好，涂在唇部上感觉柔软，易于卸妆。

 

缺点：使用体验不佳，会让很多人觉得嘴唇比油脂还油腻。

 

图源：微博

 

4 不沾杯口红

 

在口红中加入了更多的挥发性硅油，调整了油脂和蜡的比例，增加了抗水性。

 

优点：稳定持久，不易沾杯，也不易脱妆。

 

缺点：为了达到持久的效果，不沾杯唇膏通常较干，相比普通唇膏滋润度减少；并且卸妆较为困难，一般的棉和纸都不能轻易将它擦掉。

 

图源：网络

 

以上的方法各有利弊，手残党最头疼补涂，环保党应少用吸管......其实吧，只要口红符合国家标准，是在正规厂家、通过正规渠道购买的，就不用担心它会对人体造成损害。所以与其相信吃掉口红让你中毒，不如担心下买口红才会让人中毒吧。

 

如果有关于口红等化妆品方面的健康疑问，或者出现了化妆品引发的皮肤问题，都可以通过京东健康在线问诊咨询专业医生。最后，Dr.京祝各位女生都有数不清的口红，尽情地张扬自己的美丽～

 

作者 | Dr.京

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婴童维生素的作用和功效主要有促进骨骼发育、提高身体免疫力、促进神经发育、补充营养不足等。

1.促进骨骼发育：婴童维生素中的维生素D有助于促进钙的吸收和利用，从而对骨骼的发育和健康至关重要。其次，维生素D的摄入有助于预防佝偻病和骨质疏松等骨骼问题。

2.提高身体免疫力：婴童维生素中的维生素C和维生素A等可以起到提高婴儿身体免疫功能的作用，其中的维生素C具有抗氧化作用，有助于抵御病原体的侵袭。维生素A对维持黏膜健康和免疫细胞的功能发挥重要作用。

3.促进神经发育：婴童维生素中的维生素B族（如维生素B6、维生素B12和叶酸）对神经系统的发育和功能起着重要作用。适当补充，可有助于维持神经细胞的正常功能和传递。

4.补充营养不足：婴童维生素可以作为补充婴儿饮食中不足的营养素的来源。在特定情况下，如婴儿的饮食选择受限或存在特殊情况（如早产儿），婴童维生素可以提供额外的营养支持。

每个婴儿的体质不同，身体状况不同，身体对于需要补充婴童维生素的婴儿，需在专业医生的指导下进行。

小儿肺炎支原体阳性不一定严重，需要看是否有症状以及检查的项目。肺炎支原体属于常见的儿童呼吸道感染病原体，可以诱发支原体肺炎等疾病，出现高热、咳嗽、闷气等症状，发病后，及时用阿奇霉素等大环内酯类药物治疗，多可以治愈，只有极少数儿童可以发展为重症肺炎，出现并发症时，可以危及生命。肺炎支原体检查，常用的方法有IGG抗体检测和IGM抗体检测。IGG抗体属于一种保护性抗体，阳性提示感染过肺炎支原体，已经治愈或者自愈。IGM抗体检测提示目前有这种病原体感染，出现高热、闷气等症状时，提示病情比较严重。儿童检测到肺炎支原体阳性，或者出现发热、咳嗽等症状，应该及时到儿科做咨询或者治疗。

宝妈们最怕家里的孩子生病，小孩子或者不能说，或者描述不清楚到底哪里不舒服，如果经验不足的宝妈，只能干着急。

 

比如小孩可能经常有咳嗽的症状，很多妈妈想当然地以为是感冒所致，就给孩子喂感冒药，殊不知有时可能是积食导致的。

 

 为什么积食也会导致咳嗽？

婴幼儿的脏器娇嫩，脾胃的运化功能尚未健全，孩子自己又不知道节制饮食，如果家长一味地喂食，可能就会导致食物难以消化，积滞在脾胃中，导致运化失调，影响呼吸系统功能，诱发咳嗽等症状，尤其以夜间咳嗽加重为主要表现。

 

这就是中医所说的食积咳嗽，指的是因食滞痰积所致的咳嗽。

 

 

中医讲，食积即是胃中生热，胃肠相通，就会有大便干燥、肚子胀等症状。而肺与大肠相表里，胃气、大肠气、肺气都主降，热邪就会上逆犯肺，引发咳嗽。中医所说的“腑气不通，肺气不降”，就是这个道理。

 

食积咳嗽常伴有其它一些症状，比如口臭、腹胀、腹痛、大便干燥酸臭、小儿不思饮食、打嗝、小便黄少、舌苔厚腻、地图舌等，严重会有恶心呕吐、发热等症状。

 

另外，所谓食不好，睡不安，若发现孩子在睡眠中不停翻动身子，伴有咳嗽，有时还会咬咬牙，这都可能是食积引起。

 

小儿食积咳嗽怎么办？

 

中医认为：要想小儿安，三分饥与寒。

 

 

孩子脾胃功能比不上成年人，家长不应该让孩子吃太饱，否则就容易出问题。若发现孩子不停咳嗽，夜间加重，且伴有食欲不振、打嗝等症状，首先要考虑积食引起。

 

食积咳嗽是中医概念，西医理论并不认为胃肠道疾病会导致肺部疾病，所以西医也主要是针对呼吸系统进行检查，进而针对咳嗽进行治疗。

 

而在中医理论中，早在《黄帝内经》就有过对食积咳嗽的描述及治疗方法，到今天已经相对比较成熟。通常使用宣肺化痰止咳法，同时加用消食化积中药后，即可治愈。

 

著名中医诊断学博士罗大伦推荐小儿积食咳嗽发生时，就要服用 #小儿消积止咳口服液# ，它从整体出发，脾肺同治，诸药合用，共奏理肺清热、止咳消积之功效，用于小儿食积咳嗽属痰热症，食积一去，脾运化功能恢复，绝生痰之源，肺气宣通，咳嗽自止，从而达到消积化痰、宣肺止咳的目的。

 

 

小儿消积止咳口服液是鲁南厚普制药有限公司生产的独家品种，组方来源于山东中医药大学附属医院毕可恩教授治疗食积咳嗽的临床经验方，以独特的配方，填补了中成药治疗食积咳嗽的空白，上市二十余年深得患儿家长和医生的认可。

 

它的配方安全独特，主要有山楂、槟榔、枳实、枇杷叶、瓜蒌、莱菔子、葶苈子、桔梗、连翘、蝉蜕等成分，属于纯中药制剂，无防腐剂，无任何毒副作用，是儿童的专门用药，孩子服用更安全，家长也更放心。

 

目前，在临床中，小儿消积止咳口服液广泛用于小儿饮食积滞、痰热蕴肺所致的咳嗽、夜间加重、喉间痰鸣、腹胀、口臭等，还可改善患儿的少食、纳呆等临床症状，用于治疗地图舌、厌食症、便秘等病症。家长可以根据孩子情况，遵医嘱选择服用小儿消积口服液。

 

 

同时，家长一定要注意管理好孩子的饮食，不要让孩子吃得太饱

“三个食谱适合急性胃肠炎的儿童”是假的。儿童急性胃肠炎期间需要清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物即可，绝大部分菜谱都是可以食用的，比如西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹等。

急性胃肠炎患者要通过合理的膳食帮助病情及时恢复，由于胃肠道功能的障碍，吸收率会逐渐下降，所以急性胃肠炎期间的儿童应该以清淡饮食为主，避免食用过于辛辣刺激、油腻的食物，以免刺激胃肠道导致腹泻加重。同时建议暂停牛奶等乳制品、果汁等高渗性食物的摄入，避免引起高渗性腹泻。病情较为严重时，可以选择流食，比如鸡蛋汤、米粥、浓豆浆等。

逐渐康复可以选择半流质及软烂的饮食，比如西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹等。但是不宜摄入膳食纤维过多的食物，比如韭菜、芹菜等。待病情逐渐康复之后，可以恢复到正常饮食。建议急性胃肠炎儿童不仅要注意饮食，还要及时就医，必要时配合医生治疗，避免病情加重。

“我儿子35岁了，他小的时候，在语言，情感，社交等几个方面，都有很大的障碍。而且他不仅仅有自闭症，还伴有多动、智力障碍等等，按照现在的标准，他肯定是属于重度自闭症。”

 

这是一位35岁大龄自闭症孩子楠楠妈妈的自述。

 

在上个世纪八十年代，自闭症在国内仍鲜为人知，尽管如此，他们依然摸索出了一条属于楠楠成长的道路……

 

作者｜楠楠妈妈（化名）

编辑｜嗨脑仁

No.01

80年代，陌生的自闭症

       

1985年，我的孩子出生了。

       

孩子是爷爷家族里的长孙，他长得漂亮又可爱，全家老少都很喜欢他！

       

由于我们夫妻都是文革下乡的知青，当时大学都不招生，我们只能乡下劳动，根本没有读大学的机会。回城工作后，两人都近30岁了。但我们两个人都很努力，边工作边读大学，生活过得向上而充实。

       

我们的宝贝出生后，周围的同事和亲友都说，就凭你俩的智商和能力，这孩子一定能考上重点大学，我们也在心里默默地憧憬着孩子美好的未来！

       

但是，孩子一岁左右的时候，我们就发现他在很多地方比同龄孩子落后，比如：说话晚，走路晚，对亲人很冷淡等等，实际上，几乎所有孤独症的核心症状他都符合。

       

但因为当时国内大部分医生还不完全了解“自闭症”（孤独症），我们带他跑遍了城市的各个大医院，都没有办法得到一个明确的诊断。

       

一直到他成长到八岁，已经过了上学的年龄，我们送他去了很多学校（包括小时候去了很多幼儿园），但是孩子异于同龄人的行为、以及没有与人正常沟通的能力，几乎所有学校都拒收。

       

至此为止，我们心中的疑惑越来越深、探索真相的渴望也愈发强烈：孩子肯定是有某种病，可到底是什么病？为什么会有这些症状？到底能不能上学……没有人能告诉我们。

       

情急之下，我们带孩子来到了北京检查，诊断后，被告知孩子属于儿童自闭症。听到这个诊断，我们犹如五雷轰顶，万箭穿心，真想带着孩子一起结束生命算了......但是在没有任何专业机构和专业知识的支持下，我们只能慢慢摸索着对孩子进行干预。

       

那时候的我们，极度渴望能够有专业的知识和专业的机构、老师能帮助到孩子。因为应该怎样对他进行训练……所有的这些，我们都一无所知。

       

每当夜深人静，看着身边熟睡的漂亮宝贝，我就会泪流满面，我一遍遍地问自己，命运为什么要给我这样一个孩子？宝贝，妈妈需要怎样做，才能帮助和引领你走出孤独？

       

在上世纪80年代，国内的医学界刚刚引入“自闭症”这一概念，对这种病了解地还不够深入，对普罗大众而言更是极其陌生，更别提专业地康复机构了。

       

就诊后的十年里，我们只能在家进行干预。与其说干预，不如说是在黑暗中摸索，陪伴孩子成长。

       

经过我们夫妻反复研究认为，在目前没有任何人能指导帮助我们的前提下，我们只有两种选择：

 

一是只管给孩子吃饱穿暖，不对他进行任何训练，只当“傻子”养着，这实质上就是一种变相的放弃；另一种是破釜沉舟，我们自己去干预训练孩子，努力引领他走出孤独。这后一选择，无疑会给我们的身心和经济上带来巨大的压力，而且不知道孩子未来能否康复成功？

       

两种选择摆在面前，我们感到身为父母既然把孩子带到了这个世界上，不论他得了什么病，我们都应该对他负责到底，陪伴和引领他，克服困难，努力前行！基于这种思想，我们逐渐坚定了自己干预训练孩子的决心！

       

直到孩子长到十多岁，我们当地终于开了第一家自闭症机构，我们第一时间报了名，想让他尝试接受专业的康复训练。没想到，我们又一次因为“年龄太大”而被拒收了——机构只收学龄前的孩子，尚无能力帮助大龄的孩子。

       

无奈之下，我们只能求助于书籍。

       

令人绝望的是，几乎跑遍了城市的各个书店，却依然买不到一本关于自闭症的书。

       

有一次一位同事的老公去日本，我赶紧委托他帮我买一本自闭症训练书籍，他真帮我买了一本纯日文的书，回国后又夜以继日的帮我翻译。

       

等到我拿到了这本厚厚的如获至宝的书一看，当时就傻眼了，因为里面几乎全是介绍婴幼儿自闭症症状及训练内容的，我的孩子当时已经10多岁了，此书对我来说根本没用！我捧着历经磨难才拥有的我的第一本自闭症书籍，真是欲哭无泪。

       

那时，国外一些比较先进的理念和方法都还没有引进国内，网络也不如今天发达，所以我们没有任何资料可以参照，也没有任何老师、医生和机构来帮助我们进行指导。

       

当时的我们仿佛处身孤岛，孤立无援。

       

从北京诊断回来后，已经八岁多的孩子不能再不上学了，我们带着他跑遍本市的几所特教学校，但都拒收：我们从没接收过自闭症学生，不知道怎样教育他......

       

特校不收，我们只好咬牙送他进普小并向校方提出陪读，学校的回答是：如果能独立上学可以来试试，家长进校陪读绝对不允许。

       

当时我们心里十分清楚，论能力我儿子与同龄孩子（其实当时他已比同班同学大了1-2岁）天差地别，但如果再不硬着头皮让他去上学，他这辈子就将永远失去上学读书的机会了。

       

因此，我们只能咬紧牙关，胆战心惊的把他送进了普小。

       

入学后的事实证明，因为他不会理解和表达，各方面能力都较弱，经常出现各种状况，没有朋友，饱受欺凌，最后只能在小学没毕业时就提前离开了学校。

 

 

No.02

困难中摸索

       

尽管没有专业知识的支持，但是我们经过对他的观察，总结出一个道理：虽然他的各个方面都远远落后于同龄的孩子，智力水平也比较低。

       

但是，只要认认真真的手把手的教他，他还是能学会一些东西。

       

楠楠上小学后，我们开始摸索着对他进行训练。但因为当时的条件和环境影响，孩子的接受能力也比同龄人差很多，只能一步一步来，孩子哪方面能力弱就训练哪方面。

       

在整个训练过程当中，没有任何资料、也没有任何人能够帮助到我们，所以我们就只能自己动手，自己去摸索总结积累，于是我们研究出了一些认为可行的、适合我们孩子实际情况一些干预方法。比如：

 

1、降低任务难度

 

因为孩子病情的特殊性，教育他的方法不能跟他的年龄去相吻合。

 

比如，尽管他当时已经八岁了，但他的智商和能力仅相当于三、四岁孩子的智商，因此只能降低任务要求。

 

2、分解步骤、适当地给奖励等

 

比如系鞋带，对于很多自闭症孩子都是学习的难点。起初我们教了好长时间，楠楠就是学不会，弄得孩子发脾气我们也要崩溃了。

 

这时，孩子爸爸突然想到系鞋带需要几个步骤，对于自闭症孩子来说确实难度比较大，于是我们改变了教法，分解步骤，每一步骤反复多次熟练掌握再进入下一步。这样，楠楠终于学会了系鞋带。

 

总之，这都是我们在这个干预孩子的过程当中自己总结出来的。

 

但是现在回过头看看，我们当时对孩子的干预方法与现在机构和专家所说的一些方法不谋而合。这说明，我们当时走的路还基本上是对的。

 

 

No.03

关于语言表达，我的独家心得

       

语言障碍，是大部分自闭症孩子正面对的问题，楠楠也是如此。

       

我们夫妻两个人经过反复的分析研究，觉得孩子语言表达能力差的原因在于：他听不懂话，也不愿意听别人说话，以至于他更不可能理解别人的话。对别人说的话不理解，他自己怎么能说出来呢？

       

基于这样的想法，我们认为：想让他“说话”，首先得训练他“听懂话”，然后再一点点的让他尝试说简单的话。

       

可同时，还有一个很大的问题：楠楠注意力不集中，总是走神，也不愿意听别人说话。

       

怎么办呢？在他小的时候，我们就针对这个问题想了一些方法：

 

1、给他编很多很简单他爱听的故事 

 

起初，我们也试图给他讲一些儿童故事，但是他根本听不懂，他甚至根本不知道什么叫“听故事”，所以只能自己给他编一些很简单的小故事。

 

比如他小时候就很喜欢看电视中的广告或天气预报，我们就在自编的小故事中加入广告和天气预报，这样，我们一讲故事，他就乐呵呵的跑过来，这就达到了我们提高他的注意力和喜欢听故事的能力的目的。

 

另外，每次编完故事之后，我们会很夸张地讲给他听，以此吸引他的注意力。慢慢的，他从不爱听故事到特别喜欢听故事，但这整个过程是极其漫长的。

 

在他愿意听故事开始，我们尝试加入少量且简单的提问；再后来，就让他复述故事；最后，就是我们一起讨论故事的内容等等，这些都是一步一步走过来的，就是为了能够提高他的语言表达能力。

 

后来他长大了，我们便培养他看一些幼儿的读物，比如说绘本或者是动画书等。

 

  2、带他看电视剧 

 

先从动画片开始，边看边讲，后来逐渐变成情节比较简单的电视剧（比如农村生活的片子），一点点地培养他说话。

 

  3 、多聊天、多提问、多回答他提的问题 

 

这些年，我们一直在培养他看电视剧的习惯，也形成了一个不成文的规定：每天吃晚饭的时候都会看电视剧，我们陪他一起看并给他讲解剧情，逐渐地帮他理解别人说话。

 

电视剧相当于一个小世界，各种各样的人物和场景，孩子通过看电视剧用自己的方式去理解，这样孩子也能更好的融入社会。

 

No.04

在绝境中重生

       

回顾走过的路程，我们对他进行了30年的干预训练，全部都是居家干预，没经过一天的机构。

       

经过了为期30多年艰难的干预，我们从对自闭症一无所知到现在摸索出了一条属于楠楠成长的道路。而对比楠楠干预前，孩子各方面的能力有了突飞猛进的变化：

 

 干预前 

 

1、不会表达

 

我们曾一度以为，他是不是个聋哑孩子，带他到医院去做检查后，医生说不是聋哑。过了一段时间他开始说话了，但只是一个字、一个字地往外蹦，不能完整的说出一句话。

 

直到了7岁该上小学了，他的语言表达能力依旧很差。

 

2、与家人没有情感联结

 

我们明明是他最亲近的人，但他的表现总让人觉得我们对他而言只是“陌生人”：

 

他从不与我们对视，即便我们叫他名字，他仿佛没听到般不会应答。跟我们一点儿都不亲，不让人抱也从来不粘人。甚至在我伤心流泪的时候，他也无动于衷，只会自己在一个地方自言自语，无缘无故地笑。

 

面对他的“冷漠”，我们焦灼、生气，更多的是无奈。

 

3、不懂社交，屡次遭受校园欺凌

 

在他小的时候，我们也曾经多次送他到公立的和私立的幼儿园。但是，哪个幼儿园都呆不长，上学没几天就会被退学。

 

因为老师们都说：“我们没见过这样的孩子，我们带不了。”

 

在学校，他没有任何朋友，即便别人欺负他，他也不会告诉老师或家长。被欺负了之后更不会反击对方，只能任人欺负，连老师都替他着急。

 

 干预后 

 

1.生活及社交方面

 

现在的他，能够已经与人流畅对话、也能够独自外出购物、交水电费、去社区办理残疾人事宜、接受记者采访等等。

 

目前他是我们城市的大龄自闭症孩子当中比较优秀的、也是能力比较靠前的一个。不论在生活自理，还是家务劳动、还是学习才艺等各个方面，都还不错。

 

如今孩子已从一个什么都不会做的重度自闭症儿童逐步学会了购物、做饭、洗衣、收拾卫生（包括处理个人卫生和家庭卫生）、独立外出乘公交、地铁、打车、在火车站独立购票、候车、检票上车、在旅馆办理入住手续以及自己陪伴父母去看病、去药店买药、交水、电、煤气费等等。

 

2.康复及个人发展方面

 

他还在几位爱心老师的培养下，学习了声乐、朗诵及太极拳等才艺，多次登上中央电视台和省、市电视台等舞台为观众演出（他还担任了声乐老师的小助教）。

 

连他的声乐老师都说，我的儿子是他接触过的所有自闭症孩子当中，语言表达能力最好的。

 

No.05

回顾过去艰难的30年，

作为大龄自闭症儿童父母，我想说

       

回顾过去的35年，困境和挑战几乎是一步一个坎儿。

       

经历数次被拒收，或者饱受欺凌后无奈退学后，我们始终坚持着，事实也证明：只要家长不放弃，孩子的希望就一定不会消失。我常和我身边的小龄自闭症家长说，总结我们夫妻30多年走过的与自闭症抗争之路，我想送给家长们八个字--科学干预，持之以恒！

       

随着孩子一天天的成长，父母也在一天天的老去，剩给我们的时间越来越少了，但他们还要在短暂的时光里面临大龄儿童训练、没有机构、找不到正式工作等挑战——这也是所有大龄自闭症患者的父母所担忧的。

 

他的未来，怎么办？

       

目前楠楠和本市一些大龄自闭症及残障青年一样，拥有一个公益性岗位（残联安排的），这个岗位工作不累，每个月给少量的工资，并缴纳社保。

       

这对于一些大龄自闭症孩子来说，已经有了一些生活保障。但是我们当地，最近已经下发文件，3年以后残疾人的公益岗位就全都取消了。此刻，恐慌焦虑的情绪也逐步在我们城市的大龄残疾人家长群体中蔓延开来——

       

3年以后，孩子的生活来源没有了，我们又一天天地老去，身体越来越不好，他的工作没有了，该怎么生存下去？

       

另一方面，大龄自闭症人群缺乏干预训练机构，这也是中国所有大龄自闭症家庭都苦恼的问题。

       

自闭症人士是需要终生接受干预训练的，但目前国内训练机构绝大多数都针对小龄儿童，能够帮助大龄青年的机构几近空白。

       

所以说，很多大龄家长都期待能有专业的大龄训练机构能使孩子各方面的能力不断地进步和提升。

 

他能被社会接纳吗？

       

尽管越来越多人了解到自闭症，也越来越多人愿意理解、包容自闭症孩子，但“就业”及“托养”这两个问题对他们来说，仍是一个巨大的挑战。

       

我们这些大龄自闭症青年家长，尤其是孩子属于高功能的或者是康复的比较好的家长，都期待孩子能够在社会上根据孩子的实际能力找个工作，能够自力更生。

 

我们老去后，他如何生存？

       

在经济压力方面，我们为了陪伴和干预孩子，夫妻二人40多岁就先后都辞职了，辞职离开单位回家照顾孩子这20多年的生活压力确实不小。

       

但是功夫不负有心人，经过我们这么多年一直在坚持干预训练，现在孩子干预情况很不错。现在我们夫妻虽然有少量退休金，再加上医药费（我们夫妻两个人都患有心脑血管病）等支出，需要常年吃药，已经入不敷出了。

       

当我们老了，孩子没有足够的经济条件时，他们该如何活下去？这就是我们常说的家长们的终极问题--我们死后孩字怎么办？

我最近感觉手脚一阵阵像发麻，像电击一样，非常不舒服。昨天晚上我锻炼身体，甩胳膊，然后就出现了这种情况。手背上还出现了很多红点点，让我非常担心。我在京东互联网医院找到了一位神经内科医生进行了在线问诊。

医生非常耐心地询问了我的情况，并给出了专业的建议。他告诉我可能是神经缺血，建议我在运动的时候慢一点，不要过度拉伸，还推荐了一些药物，比如甲钴胺片、维生素b1片。

我非常感谢医生的帮助，虽然只是线上问诊，但医生给予了我很多支持和建议。我会按照医生的建议进行调理，相信很快就会好转的。

随着生活节奏的加快，人们越来越重视身体健康。然而，如何了解自己的健康状况呢？其实，通过一些简单的姿势测试，就能帮助你了解自己的身体状况。下面，我们就来介绍6个常见的姿势测试，让你对自己的健康状况有一个初步的了解。

一、平衡性测试

站立时，双脚前后排列站成一条直线，用后一只脚的足尖抵住前一只脚的足跟，双手自然下垂放在身体两侧，然后闭上双眼，在心中默数10个数字。如果数数期间你的身体晃动了，就说明你的平衡性还不够好，需要加强平衡锻炼。

二、听力测试

让一位朋友站在距离你1米远的位置，背对着你和你聊天，如果你可以听清楚他说的话，就说明你的听力没有问题。这时可以再增加一点难度，把电视打开制造一些干扰，如果你仍然可以听清楚他说的话，就说明你的听力很好。

三、骨盆健康测试

坐在椅子上，将双脚踩在同一水平面上，观察自己的膝盖高度是否一致？然后仰躺在地板上，放松下肢，请朋友帮忙观察你的左右脚踝倾斜度是否一致？如果答案是否定的，就说明你的骨盆有一定程度的变形。

四、呼吸效率测试

单手握住一支点燃的蜡烛，然后将手臂伸直，尝试着用一口气将蜡烛吹灭。如果你无法将蜡烛吹灭，那说明你的呼吸比较短浅、呼吸效率不够高，体内细胞可能经常处于氧气供应不足的状态。

五、血液循环测试

以楼梯间的台阶为道具，完成上下台阶的动作，每分钟上下20次，连续做3分钟。然后休息30秒，再紧接着测量你的心跳数，记录下30秒钟时间内的心跳次数。

六、脊椎健康测试

保持平时的姿势站立，调整全身到放松状态，然后请人分别从你的左侧面和右侧面为你各拍一张侧身照。从照片上来看，你的头部应该与肩部在一条直线上，而不应该向前或向后倾斜。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。颈椎病椎管狭窄，脊髓缺血性改变，这些专业术语在我脑海中回荡，像一把锤子敲打着我的心脏。我知道我需要专业的医疗建议，但我也害怕听到可能的答案。

我打开了京东互联网医院的应用，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。他的头像上戴着一副眼镜，显得非常专业和可靠。我向他描述了我的症状：双手麻木、上肢疼痛、偶尔的头晕和走路不稳。这些症状让我感到非常焦虑和无助。

医生**耐心地听完了我的描述，然后问我一些问题来了解我的病情。他询问了我的日常生活习惯、工作环境和是否有其他健康问题。他的问题非常详细，显示出他对我的病情的关注和专业知识。

在我们交流的过程中，我注意到医生**的语气非常温和和安慰。他解释说，我的症状可能是由于颈椎病引起的，但也可能有其他原因。他建议我进行一些检查以确定病因，并表示如果需要手术，他会推荐最合适的治疗方案。

我感到一丝安慰，但同时也很担心。手术？这意味着什么？我开始想象各种可能的结果，我的心跳加速，手心出汗。医生**似乎察觉到了我的紧张，他安慰我说：“不要太担心，我们会一步步来。首先，我们需要确定病因，然后再讨论治疗方案。”

他的话让我感到稍微放松了一些。我决定听从他的建议，进行必要的检查。虽然我仍然感到害怕和不确定，但我知道我不能逃避这个问题。我需要面对它，找到解决方案。

在接下来的几天里，我完成了所有的检查。结果显示，我的颈椎病确实是导致这些症状的主要原因。医生**再次与我联系，详细解释了我的病情和可能的治疗方案。他建议我继续保守治疗，包括物理治疗和药物治疗，并定期复查以监测病情的变化。

我感到非常感激。医生**的专业知识和耐心帮助我理解了我的病情，并提供了可行的治疗方案。虽然我仍然需要面对一些挑战，但我现在有了一个清晰的方向和希望。

如果你也遇到类似的问题，我建议你不要犹豫，尽快寻求专业的医疗建议。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。记住，健康是最重要的财富，我们需要好好照顾自己。

在某个晴朗的下午，一位身体不适的患者来到了***互联网医院进行线上问诊。

患者主诉心脏不适，胸闷气短，担心自己是否患上了心脏疾病。医生在问诊过程中，耐心倾听患者的描述，询问了病情持续时间、之前就医经历以及用药情况。

医生根据患者的描述，初步判断可能是心肌缺血导致的症状，同时也考虑到脑供血不足和脊椎病等可能性。

在医生的建议下，患者开始服用开具的药物，并按时进行饭后服用。医生提醒患者一周后再次复诊，观察治疗效果。

通过线上问诊，患者得到了及时的医疗建议和治疗方案，医生的专业素养和耐心细致的态度让患者感受到了温暖和安心。

在我国传统武术中，倒立是一项重要的基本功，被称为“拿大鼎”。这种独特的锻炼方式，不仅有助于提高身体的柔韧性和平衡能力，还能改善脑部供血，预防疾病，增强体质。

倒立的好处主要体现在以下几个方面：

1. 改善脑部供血：倒立时，血液会从下半身回流至头部，有助于改善脑部供血，消除大脑疲劳，提高注意力。

2. 预防疾病：倒立可以促进内脏器官的血液循环，预防内脏下垂、痔疮等疾病。

3. 增强体质：倒立可以锻炼手臂、肩部、胸肌、背部和腰腹部的肌肉，提高身体稳定性。

4. 缓解压力：倒立可以帮助缓解紧张情绪，减轻压力。

5. 改善视力：倒立可以改善眼部血液循环，缓解眼部疲劳，预防近视。

然而，并非所有人都适合进行倒立锻炼。以下人群应谨慎练习：

1. 心脏病、高血压患者

2. 眼睛疾病患者，如视网膜脱落

3. 孕妇、月经期间的女性

4. 颈椎、脊椎疾病患者

5. 有其他不适症状的人群

在进行倒立锻炼时，应注意以下几点：

1. 热身：在练习倒立前，应进行充分的热身，如跑步、跳绳等，预防运动损伤。

2. 循序渐进：初学者应从简易倒立开始，逐渐提高难度。

3. 注意呼吸：倒立时，应保持呼吸均匀、缓慢。

4. 注意安全：初学者应在专业教练的指导下练习倒立。

总之，倒立是一项有益身心健康的锻炼方式，但要注意适应人群和注意事项，才能达到最佳效果。

我从未想过，自己会在25岁的年纪面临如此严重的健康问题。走路一瘸一瘸的，仿佛每一步都在提醒我身体的不适。医生说是股骨头缺血，需要做全髋关节置换手术。我感到恐惧和无助，毕竟这是一个大手术，会改变我的生活方式。幸运的是，通过京东互联网医院的线上问诊，我找到了专业的医生指导，了解了手术的风险和后果，并得知了可以报销的好消息。虽然我还需要面对手术和恢复的挑战，但至少我不再孤单，感谢这次线上问诊的经历。

　　中医养生理念强调，背、脊、腋、腹是人体重要的保健区域。强化这些部位的保健，有助于促进血液循环，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、延年益寿的有效方法。尤其在睡前进行夫妻间的保健，操作简便，效果显著，轻松实现健身目标。

　　以下是一些针对背、脊、腋、腹的睡前保健方法：

　　　推背：一人俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，双手放松。另一人立于床边，面向俯卧者头部，双腿分开，双手平放在背部上方，用前臂和手掌的力量向前推动，使背部皮肤肌肉随手掌迅速推移，自上而下至腰部。重复10次左右，再换另一侧进行。最后，用拳头轻轻捶打背部，自上而下数遍。现代医学研究表明，背部皮下含有丰富的免疫细胞，通过推背可以激活这些细胞，达到疏通经络、流畅气血、调和脏腑、祛寒止痛的效果。

　　捏脊：一人俯卧于床上，暴露整个背部。另一人沿脊椎两旁二指处，用双手食指和拇指轻轻捏起皮肤，向前推至颈下最高脊椎部位，算作一遍。重复4-6遍，每次捏3下，将皮肤斜向上方提起。最后，用拇指在腰部两侧的肾俞穴揉按片刻。长期坚持，可以健脾养胃，改善食欲，使人面色红润，预防营养不良。

　　触腋：腋窝处含有丰富的血管、神经和淋巴结，被轻触后会引起大笑，被称为“腋窝运动”。夫妻间进行此运动，操作简便。一方可以趁另一方不注意时，轻轻触摸腋窝，使其发笑，或经常轻抚、轻挠腋窝，保持愉悦心情。此运动的好处在于：一是刺激神经、血管和淋巴结，加速血液循环，为全身器官提供更多氧气和养分；二是触腋引起的笑声，可以带动全身器官运动，促进激素、酶类和乙酰胆碱的分泌，提高免疫力，预防疾病，对脑、心、肺尤为有益。

　　摩腹：睡前平卧于床，搓热双手，在腹部按顺时针方向绕脐摩腹数十圈，力量适中。再按逆时针方向摩腹数十圈。现代医学研究表明，坚持摩腹可以促进血液循环和淋巴液循环，改善胃肠功能，促进肠蠕动和消化液分泌，有利于消化吸收。同时，摩腹可以刺激末梢神经，促进新陈代谢，防止腹部脂肪堆积，是减肥的有效方法。

脊髓出血性疾病是一种严重的神经系统疾病，患者通常会出现剧烈的背痛、截瘫或病变水平以下的感觉缺失等症状。此外，脑膜刺激症也是常见的症状之一。

针对脊髓出血性疾病的治疗，主要从以下几个方面入手：

1. 对症支持治疗：清除血肿，解除对脊髓的压迫，可以使用脱水剂等方法。

2. 止血治疗：使用止血药物，如维生素K、氨甲环酸等。

3. 原发病治疗：针对脊髓出血性疾病的原发病进行治疗，如血管畸形、脊髓肿瘤、血液病、抗凝治疗等。可以通过CT、磁共振或血管造影等检查手段进行诊断。

4. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，加强营养，提高免疫力。

5. 医院科室选择：选择具有神经外科、神经内科或血液科等科室的医院进行治疗。

脊髓出血性疾病的治疗需要综合考虑患者的病情、病因、年龄、身体状况等因素，制定个体化的治疗方案。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心中充满了不安。自从58岁那年被诊断出强直性脊柱炎，我的生活就被疾病和药物所困扰。缺铁性贫血已经伴随了我三年，胃镜检查显示我有12指肠溃疡，而治疗过程中，生血宝和剂与铁片让我一度恢复了正常。

然而，今年阳了以后，我的病情出现了反复。4月开始，吃铁片和生血宝和剂后，我出现了恶心、呕吐的症状，吃不下去药，血量持续下降。6月初，我的血红蛋白检查值从37上升到65，期间我进行了CT检查，发现了食管裂孔疝，高度怀疑是它导致了我的贫血。

我向医生咨询，他耐心地为我解答。从检查结果看，我担心会有造血障碍的相关疾病，于是询问是否有指向这方面的检查。医生告诉我，目前的检查结果没有指向这方面的疾病，但如果后续需要，我们可以进行更深入的检查。

我还有一个症状想询问医生，那就是不定期的面部、腿部浮肿。医生告诉我，这有可能是因为贫血造成的。如果我的贫血改善了，这些症状也会消失，说明就是贫血导致的。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还关心我的生活，让我感受到了温暖。我非常感谢他，也感谢京东互联网医院给我提供了这样的平台。

脊髓内出血是一种严重的神经系统疾病，可能由多种原因引起。

可能的原因包括：

• 背部受重伤或用力过猛
• 剧烈咳嗽或打喷嚏
• 自发性脊髓出血，如白血病、血友病等

脊髓内出血的症状包括背痛、肢体瘫痪、麻木、排便困难等。

治疗脊髓内出血需要积极采取措施，包括血管结扎、切除、脱水剂和甘露醇等。

脊髓内出血是一种罕见但严重的疾病，需要及时诊断和治疗。