每年的7月28日，是世界肝炎日。国家卫生健康委发布《2020年我国卫生健康事业发展统计公报》显示，2020年我国传染病报告发病数居前5位的是：病毒性肝炎、肺结核、梅毒、淋病和新型冠状病毒肺炎。

 

对于“稳居前列”的肝炎，大家又知道多少呢？

 

总结近半年时间接诊的有关病毒性肝炎的线上问诊病例，我发现一些大家都很关心的问题，在这里解释并分享出来。

 

希望能够通过这篇文章，增加大家的病毒性肝炎的常识储备，同时对于遏制病毒性肝炎的发病能有所助益。

 

01 发现周围人（同学、朋友、恋人、家人）患有乙肝，还能一起吃饭玩耍吗？

 

答案是：可以！

 

乙型病毒性肝炎（HBV）主经母婴、血液（包括皮肤和黏膜微小创伤）和性接触传播，我国以母婴传播为主，多在围生期；成人主要经血液和性接触传播。破损的皮肤和黏膜通常存在于以下场景——修足、文身、扎耳洞、医务人员工作中的意外暴露、共用剃须刀和牙具等。

 

乙型病毒性肝炎不经呼吸道和消化道传播，所以日常学习、工作或者生活接触，比如同一办公室工作、握手、拥抱、住同一宿舍、同一餐厅用餐、共用厕所等无血液暴露的接触，不会传染。

 

预防重点：无血液的暴露的接触，使用公筷、避免共用剃须刀等。

 

参考资料：《慢性乙型肝炎病毒防治指南（2019年版）》，实用肝脏病杂志2020年1月第23卷第1期，王贵强.

 

 

02 只要避免血液的暴露接触，就可以避免感染病毒性肝炎吗？

 

答案是：不是的！也有经过消化道传播的肝炎病毒。

 

病毒性肝炎按照目前的病原学分类有甲型、乙型、丙型、丁型、戊型五种，其中甲型肝炎和戊型肝炎经过消化道途径传播，表现为急性肝炎；其他三种主要经过血液、体液等接触传播，大多表现为慢性感染。

 

甲型肝炎病毒HAV：抵抗力较强，耐酸碱，室温下可存活1周，干粪中25℃能存活30天，贝壳类、水、泥土中可存活数月；加热60℃30分钟或100℃1分钟可完全灭活，对甲醛、氯等消毒剂及紫外线敏感——吃煮熟的食物、注意卫生可有效预防。

 

乙型肝炎病毒HBV：抵抗力很强，能耐60℃4小时及一般浓度的消毒剂；煮沸10分钟、高压蒸汽消毒及2%过氧乙酸浸泡2分钟可灭活。

 

丙型肝炎病毒HCV：抵抗力很强，60℃加热10小时或用1:1000甲醛在37℃下处理6小时可丧失传染性。

 

丁型肝炎病毒HDV：缺陷型病毒，复制需要HBV等嗜肝DNA病毒的辅佐。

 

戊型肝炎病毒HEV：对高盐、氯化铯、三氯甲烷敏感，碱性环境中比较稳定，人畜共患病。

 

参考资料：人民卫生出版社《感染病学》第2版

 

03 与肝炎患者共处一室，夏季蚊虫叮咬会不会被传染？

 

答案是：不会！

 

通过对艾滋病的传播途径研究发现，蚊虫叮咬时吸血与注入实际为互不相通的两个部分。

 

04 很多人都会隐瞒自己的肝炎病史，不知情的情况下借出剃须刀或者其他私人用品，怎样避免被传染呢？

 

最好的办法当然保证私人物品不外借，如果已经借出，那么可以在归还后进行煮沸，参考学习第二个问题中的有关肝炎病毒的灭活特点不难知晓，充分时间的煮沸是可以杀灭感染病毒，避免被传染的！

 

05 近期查体化验了一下乙肝五项（亦称乙肝两对半），有阳性的指标，好害怕，我是不是得乙肝了？

 

答案是: 先不要惊慌！

 

不要惊慌，可以对照下面的表格看一下临床意义，并不是只要有阳性的，就是感染乙肝，这里面有保护性抗体指标，保护性抗体阳性是好事！

 

乙肝病毒临床治疗指南

 

参考资料：《慢性乙型肝炎基层诊疗指南（实践版·2020）》

 

 

06 爱人患有乙肝，家人以及自我如何做好防护呢？

 

答案是：定期注射乙肝疫苗并且检查乙肝五项，保证抗体的高水平表达状态。

 

乙这是有效的预防感染的屏障，保护性抗体的高水平表达可以在接触病毒后起到很好的预防作用；其他，比如使用公筷、避免私人物品混用、科学合理使用安全套等。

 

07 肝炎一旦得病是不是就是一辈子的事情？

 

答案是：不是的！

 

• 甲型、戊型肝炎大多急性起病，可治愈，甲肝病后免疫力持久，戊肝病后仅产生一定的免疫力，有再次感染的可能；
• 乙型肝炎，急性感染大部分可以自愈，转为慢性感染者，规范诊治也可以达到很好的康复和非活动状态；
• 丙型肝炎，可治愈，但是抗HCV（丙肝抗体）非保护性抗体，有再次感染的可能；
• 丁型肝炎，不能单独存在，多合并或继发性于乙型肝炎，接种乙肝疫苗可安全有效地预防感染。

一、接触了肺结核的病人一定会被传染么？

 

 

肺结核病不一定会传染。肺结核有两种类型。一种是痰涂片，痰培养检测不到结核分支杆菌。但是胸部CT显示肺内有结核病灶。或者结合其他的确诊实验证明有结核。这种情况下，就需要进行抗结核治疗。但是因为痰涂片，痰培养检测不到结核分支杆菌。所以说他没有进行传染的途径。因为集合是通过消化道途径或者呼吸道飞沫途径传播的。这种情况下，他不会通过呼吸道途径传播。所以说痰涂片，痰培养检测是阴性的话就说明没有传染性。有的患者，不知道自己得过肺结核，去后期检查的时候发现自己，肺上怎么有个钙化灶，有个纤维增殖灶，然后得知自己，曾经感染过肺结核的。这一类的患者，其实他并没有什么传染性。

 

相反在结核病人中，只有显微镜检查发现痰液中有结核菌的肺结核病人才有传染性，医学上称为排菌病人，是结核病的传染源。当你身边有肺结核病人时，首先要了解他是否是排菌病人、是否已经抗结核化疗。如果是痰菌检查阴性病人或是已经化疗的痰菌阳性病人，传染性极小，你不必担心受传染。如果是未经治疗的排菌病人，应尽快督促其到结核病防治机构进行规范的治疗，尽快消除传染性。

 

二、肺结核是否感染性受什么影响？

 

1.痰中是否带菌

要看你接触的这个肺结核病人的痰中是不是带有结核菌，一般认为痰涂片或痰培养阳性者为带菌者，接触痰中带菌者，比较容易被传染上结核病。其他一部分患者是不带有结核菌的，他们几乎没有传染性。

2，吸入病菌的多少

既使患者的痰中带有结核菌，也要看你接触时吸入的结核菌的量有多大；病人距离你较近，或者患者正在咳嗽、打喷嚏时，如果你在他身边，你会吸入更多量的结核菌，这时你会容易被传染上结核病，因此应当避免这种情况的发生。

 

3，抵抗力的高低

既使你已经吸入了较大量的结核菌，也还要看你自身抵抗力的高低；如果你的抵抗力足够好，就可以抑制结核菌在体内的繁殖，并杀死它们，而如果抵抗力不高，则结核菌会在体内大量繁殖生长，对肺部造成破坏，形成肺结核。对于我们普通人群，只要自己免疫力正常，也不大容易被感染上肺结核。所以不要听到周围身边患者是肺结核，就觉得特别的恐怖，绝大多数的肺结核患者，他的传染性是很弱的。

肝性脑病发病最主要原因，是因为病人机体的肝脏器官遭到严峻的损害致使的一种疾病，而现在的医疗水平只能找到防止肝性脑病的办法，关于医治肝性脑病这种疾病的办法，仍是没有特效药物，但病人也不能太过于担忧，肝性脑病通常也是不会传染的，家人也不必太过于忧心感染疑问。

肝性脑病传染吗？肝性脑病不会感染，如果患者属于病毒性肝炎导致的的肝性脑病的话，那还是有传染的可能性的，亲属要注意，病人往常不吃辛辣影响难消化食物，要防止劳累和生气，三是歇息好坚持心情舒畅去正规医院诊治，难度不大，不要随意乱治。

 

肝性脑病不一定都有感染性，只要病毒性肝炎致使的才有感染性，并且是密切接触的人才会被感染上病毒性肝炎，朋友们一定要意识到这个误区，下面我们再来一起详细的了解下，期望对有需求的人有所帮助。

肝性脑病发作通常是因为较严峻的肝病而致使的疾病，均是因为病人代谢呈现了失调后，而致使的中枢神经系统功用失调的归纳病征，其主要临床表现是意识妨碍、行动失常和昏倒,该病预后取决于病因。

现在对于肝性脑病的办法，并没有什么特效的治疗方法，并且该病是肝硬化病人最大的致死原因，所以主张病人一旦发作了该病后，首先要了解发病的诱因，比如是无法正常排便或者是体内电解质失调等致使的，在进行针对性的医治。

 

专家建议病人在平时日子中的饮食尽量防止摄取动物内的蛋白质食物，避免对病症的康复形成影响，此外，恰当可以多吃一些保肝性的药物，病人还需求定时到医院进行查看，看是不是病症会转变为肝癌。

肝性脑病是一种对比多见的并发症，在临床上它是比较严重的病症，主要是肝癌的病发表现，通常是因为发作了严峻的肝病所致使的。因而关于此疾病的医治也应当要加以注重，家属要做到仔细和耐性关心病人。肝性脑病的患者一旦呈现了持续性的痛苦时，应当尽快到正规的医疗机构承查看，直到承认病症后在对症进行医治，防止擅自服用药物，避免对病症康复形成影响。

大家都知道，肺结核是种传染病，主要的治疗方法就是药物治疗，但是患者平时免不了接触到其他人，很多人在和肺结核患者接触的时候还是有会有不少的顾忌的，肺结核吃药期间传染吗?是不是需要做检查呢？

 

主要看细结核细菌有没有被杀死，一般吃药一个月就不会传染了，最好做一下痰检。

结核病痰检相关知识

 

一、检查对象

 

就诊及及转诊的疑似肺结核病人，一般包括持续咳嗽、咳嗽、咳痰超过3周，咳血或伴有血痰;发热或胸痛超过2周;胸部X线检查异常。

二、检查程序

1、接诊病人：对所有肺结核可疑症状者和疑似肺结核病人，应在内科或呼吸门诊进行登记，由门诊医生开具三张痰涂片检查单。

2、痰标本收集：在三个痰标本盒上注明病人的姓名、编号、检查日期和容器序号。病人首次留痰前应指导病人，留取“即时痰”、“夜间痰”、“晨痰“合格的痰标本，对所送不合格痰标本除常规检查外，应要求患者重新送检。

 

 

三、痰涂片抗酸染色检查法

1、痰标本的采集指导病人从肺部深处咳痰，采集痰标本时应在远离人群的开放空间进行，或在通风良好的室内进行。标本量一般在3—5毫升。

2、痰标本盒：应注明病人姓名、编号、检查项目和容器序号“1”、“2”、“3”(1为当日即时痰，2为夜间痰，3为次日晨痰)

3、痰标本的性状：合格的痰标本应是患者深呼吸后，由肺部深处咳出的分泌物。合格的痰标本包括干酪痰、血痰、粘液痰。唾液或口水用于病人确诊时为不合格痰标本。

四、痰标本采集时间：

根据痰标本的采集时间，将痰标本分为三类：

1、即时痰病人就诊时深呼吸后咳出的痰液。应确保每个初次就诊病人均贸取即时痰进行检查。

2、晨痰患者晨起立即用清水漱口后，咳出的第2口和第3口痰液。

 

3、夜间痰送痰前一日，患者晚间咳出的痰液

 

 

肺结核用药期间也不能保证就不会传染，所以大家在和肺结核患者接触的时候还是应该注意。肺结核患者也应该小心，如果痰液检查出来有传染性，就应该特别注意个人卫生，咳嗽，打喷嚏都要遮掩口鼻，避免传染他人。

理论上所有的乙肝患者及乙肝病毒携带者皆可以作为乙肝病毒的传染源。目前已知的乙肝病毒的传播途径有3种：母婴、性、血液。理论上所有与乙肝患者及乙肝病毒携带者接触过的正常人均有被传染的可能性。但是并不是得了乙肝就应该被“隔离”。

 

 

首先，从传染源上讲： 虽然理论上几乎所有的乙肝患者及乙肝病毒携带者均可以作为乙肝病毒传染源，但是并不意味着所有的传染源都具有很大的传染性，血液中病毒含量是判断乙肝患者及乙肝病毒携带者传染性大小的重要指标，若患者血液中病毒含量小于1000拷贝/m（HBV-DNA阴性）则表示其体内病毒复制较少，其传染性亦较小，反之则表示病毒复制较多，传染性较大。

 

需要指出的是：乙肝患者并不等同于HBV-DNA阳性，乙肝病毒携带者也不等同于HBV-DNA阴性，事实上部分乙肝病毒携带者在饮酒、劳累等诱因下乙肝病毒大量复制，也可检测出HBV-DNA呈阳性，而大多数乙肝患者在经过抗病毒治疗后乙肝病毒复制减少，HBV-DNA指标呈阴性，仅有很小的传染性。

 

其次，从传播途径上讲：目前认为乙肝的传播方式有3种：母婴、血液、性，高效价乙肝免疫球蛋白及新生儿乙肝疫苗的广泛应用大大降低了乙肝病毒母婴传播的几率，跟乙肝患者有亲密接触的人才可能通过血液传播及性传播被感染，故若本身没有输血史、与人共用注射器、共用剃须刀等血液接触史，仅与乙肝患者及乙肝携带者保持普通社交，被感染的几率是很小的。

 

 

最后，从易感人群上讲： 乙肝疫苗的普及也大大降低了乙肝的传染性，但值得注意的是：并不是注射了乙肝疫苗就一定不会感染乙肝，如果与乙肝患者及携带者有血液与性的接触，即使注射了乙肝疫苗，仍有感染的可能性。

 

乙肝其实并没有那么可怕，也不是所有的乙肝患者或病毒携带者都要隔离，与乙肝患者及病毒携带者保持正常的社交被传染的几率很小，而且乙肝病毒携带者及乙肝患者也需要正常的社交，同样需要尊重，请不要以歧视的目光看待他们。

肝脏肿瘤怎么切?

肝脏肿瘤要切除的时候，除了评估大小，还要评估生长的位置，而肝脏是血流非常丰富的地方，如果肿瘤已经侵袭到血管，除了切除的时候要特别小心，还要顾及手术后的血管、神经、淋巴等功能正常，手术的难度还是很高。

 

 

接受肝脏肿瘤切除病人，大部分是因为肝癌及大肠癌肝转移。这两类病人都有一个共同点，肿瘤在发现时，可能不仅是单一颗。目前在手术中，常依靠超音波来确定肿瘤位置，但是当肿瘤太小(<1公分)，或是肝脏表面太多结节，往往会增加肿瘤定位的困难。以往，某一些病人必须牺牲较多的肝脏，来确保达成肿瘤的切除。消化系外科主治医师说。

 

但如果利用“新型ICG萤光显影辅助系统”进行萤光染色，因为肿瘤代谢萤光药物的速度比较慢，只要等正常肝脏代谢完药物之后，在系统上就可以清楚地看到肿瘤的界线，可以切除完整肿瘤、又可以保留比较多的肝脏，增加手术的成功率、降低风险。

 

ICG是一种肝脏机能的评估方式，主要是测试肝脏解毒和代谢功能，在ICG打入身体前、15分钟后，分别抽血采样，检验血液中此种色素的残余量，正常值通常在10%以下。

新型ICG萤光显影辅助系统是什么?

但当肝功能不良时，肝脏解毒和代谢功能都会降低，百分比值就会上升，经由检查结果判断病人能接受肝脏切除的比例，确保病人手术后肝脏功能足够，是肝脏手术前的一种标准检查流程。但近几年发现其实也可以利用这种色素的代谢功能，检查正常肝脏跟肿瘤的差别，只要计算好时间，根本不需要再额外施打药物，就能看到肿瘤。利用荧光显影辅助系统的负染色方式，辨认手术界线。

 

 

另外，ICG辅助系统可以同步处理白光、近红外线的影像，让距离显示更准确，减少手术安全距离不足的情况。运用荧光显影系统，也可以用作染色方法，比如ICG注射到某肝脏血管，进而使得此处的肝段显示出来，称为正染法;或者是在某肝脏血管控制后，注射到静脉系统，使得其他的肝段显示出来，称为反染法，让平常不容易分辨的肝段给分辨出来，肿瘤切除更容易。

 

近年来，许多文献指出，使用萤光显影辅助系统可以找到更多超音波、甚至术前电脑断层或核磁共振无法发现的肿瘤;可侦测到最小的肿瘤有2毫米，目前文献统计，此系统对于肿瘤的敏感度高达96%~100%，主要可以处理超音波没办法处理的表层肿瘤，而且属于原本就有的标准流程，不需要再额外付费，对患者来说多了一项工具。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

打坐可以使全身血液相对集中在上半身，而此时心脏又在加大对五脏六腑供血力量，改善脏腑机能，促进大脑供血使人的内部微循环处于更深层次,身体内外达到平衡。中医教你如何打坐养生，下面跟养生君一起来看看吧。

 

中医教你如何打坐养生

 

1、打坐的姿势其实脚踝压住了大腿内侧的大动脉，为了打通动脉，心脏会加大力量泵血，因而能打通腿部血脉。

 

2、打坐人人可练，即使60岁开始练起，也可在一年左右练成。如果30多岁开始练，用不了一年。

 

3、打坐练的不仅是筋骨，而是把经络全部打开。因此打坐也是一种拉筋的方法。

 

4、如果练成，并每天坚持打坐坐30分钟以上，可保70岁登山如小伙。日常基本百病不生。

 

5、开始练几天之后，就会持续的腿疼，然后会腰疼。不练的时候也一直疼。

 

6、打坐练成后，打坐就不会再腰疼。肾气充足，甚至想弓着腰坐都不可能，气足的会把脊背顶的很直。

 

 

7、具体的练法是上座之前做些开胯运动，然后试着打坐，直到盘上，然后忍痛，直到时间越来越长。

 

8、练打坐，能迅速促进胃肠蠕动。即使饭后立即开练，20分钟后胃就全部排空了。

 

9、打坐不仅打开腿部经络血脉，而且会打开胯关节。

 

打坐的注意事项有哪些?

 

1、打坐前先换上宽松的衣服，并且把垫子准备好。入座，可以采用单盘或双爬，最好采用双盘，因为这样可以快速令身心宁静。将自己的脊柱拉直，头顶像被往上吊起，使身体中间的腔体处于通畅状态，不偏不倚空直中正。

 

2、不管双跏趺、单跏趺或散坐，臀部应垫二、三寸的垫子，以自己觉得重心稳，无前倾后仰的感觉为原则。一开始做不到双跏趺便做单跏趺，再不行便散坐。

 

 

3、饱胀或饥饿时，不宜打坐。饱后勿坐，要隔两小时。亦勿太饿(君自酌定)，又气恼时切勿坐，待气平再坐。

 

4、在室内静坐时应保持空气流通，但不可当风而坐。在室外打坐时要注意保暖，也不要直接坐在湿地上。气候凉时应注意两膝、脖项和后脑的保暖。

 

5、可坐在床上，坐时忌背后有风，前面受寒气。腿在秋冬凉时要盖好。​​​​

 

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关于放屁这件事，几乎没有人会觉得不妥，民间还有“放屁叮当，身体健康”的说法，认为放屁就是在排毒，对身体是好事，可实际并不是这么一回事。

 

如果日常偶尔放个屁，确实也没身体，但是如果频繁放屁就要引起重视了，因为这很有可能是身体出问题发出的求救信号，希望引起重视。

 

 

有人说，经常放屁是肝不好导致的，这到底是真的吗？‍‍

 

在医学界有这么一句话，不知道大家听过没：“肝病就是风后雨”，用一句话，把肝病的放屁的关系概括得非常贴切，这是什么意思呢？

 

其实，所谓的“风”意思就是放屁（排气），而这里的“雨”，则说的腹水，再直白点就是，肝出问题初期常会有放屁的现象，而到肝病末期，则容易出现腹部积水。

 

所以，如果说偶尔的放屁，确实属于正常现象，而放屁过多则要警惕肝发出求救信号，要及时检查，排除慢性肝炎甚至肝硬化等疾病，尽早发现，以免耽误病情。

 

 

肝不好除了经常放屁外，身体还会有以下这5种表现，提醒你别大意！‍‍

1、凌晨1-3点就醒，醒后再难入睡——肝火旺盛。

 

凌晨1点到3点这个时间，正是我们五脏中肝经当令，而如果肝火过盛，就会导致气血不能归于肝，而出现此时频繁自然醒现象，反过来也说明肝受损了。

 

2、口干舌燥，口臭——胆汁上逆；

 

中医讲：肝主疏泄，与体内气血运行关系很大，而且，我们都知道肝胆相照，如果体内肝火旺盛，就会导致胆汁上逆，出现口干舌燥，以及口臭的现象。

 

3、经常掉发，爱出油——解毒作用减弱；

 

肝是人体重要的代谢器官，而如果肝出现损伤，就会导致对于脂肪的分解能力减弱，脂肪不断游走，出现在头皮的毛囊中就会引起头发油腻，以及脱发现象。

 

4、小便色黄，大便干——木火刑金；

 

如果体内肝火上冲，对于肝脏的影响是非常大的，肝一旦出问题，会导致肠道对尿液的吸收，以及对大便的性状都产生影响，出现小便色黄，大便干燥的情况。

 

5、脾气暴躁，情绪低落——气郁化火；

 

肝主疏泄，如果体内肝气郁结，往往会导致我们脾气不受控制，还会出现情绪低落等症状，需要及时养肝，才能避免肝受损继续加重。

  
以上就是肝受损以后会出现的信号，如果占2个以上，说明体内肝毒堆积较多，已经影响了身体其他脏腑的正常运行，务必及时养肝。

 

 

中医反复强调：肝出问题的人，只要通过合理的方式，疏肝解郁、降肝火，就会导致肝脏越来越轻松，不至于继续发展成严重肝病。

 

肝脏“解毒王”终于被发现了！平时坚持“吃”，排出肝毒，肝会越来越“轻松”！它就是：金银花菊花决明子茶！下面介绍其主要配料及养肝原理。

 

1、菊花：清热解毒之最，降火排毒；

 

2、牛蒡根：散风热，消毒中之最；

 

3、甘草：抗病毒、保肝解毒之上乘；

 

4、蒲公英：药草皇后、护肝消炎之最；

 

5、百合：具有去肝毒，养肺润肺之效。

 

建议准备：准备菊花、牛蒡根、甘草、桂花、蒲公英、百合、枸杞、大麦，精心研制、科学配伍，开水冲泡后饮用，诸食材共奏养肝之效，比单吃一种食物的养肝效果要强得多，肝毒少了，肝脏会越来越轻松，这样平时也会生病。

随着养生成为一种潮流，越来越多的人开始关注身体的健康，其中，肝脏的健康是不可忽视的重要部分。作为解毒和代谢器官，肝脏的重要性从它的功能和作用上可见一斑。因为肝脏功能一旦受到损害，不仅仅会影响它自身，还会影响其他器官的健康状态，甚至整个身体的健康，所以，在日常生活中注意养护肝脏就显得尤为重要了。

 

 

不过，肝脏却不像其他器官那样，在受到伤害时可以及时发出“呼喊”的信号，更多的时候，它就像一个沉默的“老大哥”，只顾着埋头工作，对伤害照单全收却不吭声。等到自己实在扛不住了，我们才反应过来，但是这个时候，往往已经无力回天了。所以及时意识到肝脏健康出了问题，是我们每个人都应该学会的能力。

 

肝脏不健康，这些信号别忽视

 

突然出现口臭的症状

 

肝脏不好的人，一般都会有严重口臭，这是因为肝脏的排毒能力变差，体内的毒素需要重新找一个渠道排出，也就是我们的嘴巴和鼻子，甚至是皮肤。所以，如果你突然出现口臭、体臭严重的症状，就要注意可能是肝脏出了问题，尤其是现在每天都要戴口罩，自己有口臭的话，那滋味真是不好受！

 

容易拉肚子

 

如果你最近没吃什么不干净的东西，却经常跑厕所，一天得拉好几回，建议你考虑一下是不是肝脏健康出了问题。我们体内的各个器官出了问题，都会影响到其他器官的功能。肝脏也是一样，肝不健康，就会影响胆汁的分泌，不管住嘴的话，很容易导致腹泻。

  
经常感到疲劳

 

整天没干什么力气活，却总是一副无精打采、疲惫不堪的样子，可能是肝功能受损惹得祸。肝不好的人，肝脏对营养的转化和输送工作就会受到影响，身体营养不足，很容易出现乏力、疲劳的症状。

 

食欲下降

 

除了肠胃以外，肝脏也是一个消化器官，我们每天吃进去的食物要通过它分泌胆汁，来完成消化工作，如果肝脏不健康了，消化系统受到影响，引起消化不良、腹胀等反应，胃口自然也就不好了。

 

肝脏不健康，需要这些养肝“高手”来解决

 

多吃养肝的食物

 

平时多吃枸杞、猪肝、黑米、西蓝花、山楂等养肝的食物，可以帮助肝脏排毒，减轻肝脏的负担，可以补充肝血、保护肝脏。

养成运动的习惯

 

经常运动可以促进人体的血液循环，加速毒素排出，还能燃烧体内脂肪，降低患脂肪肝的风险，对保护肝脏健康有着重要作用。

 

避免熬夜

 

熬夜是非常伤肝的常见行为，很多人不知不觉就在进行着这种行为。其实肝脏和我们一样，也需要休息和调整的时间，减少熬夜，保证充足的睡眠，对肝脏也有好处。

 

减少负面情绪

 

情绪对肝脏健康的作用还是很重要的，负面情绪过多，精神紧绷，对肝脏也是一种伤害，所以学会调节自己的情绪，保持心情愉悦，也是对肝脏的负责。

这些养肝“高手”，其实都是一些健康的生活和饮食习惯，只要我们坚持，就能很好地预防肝病，享受健康生活。

疾病是打败健康的“元凶”，患病以后，下一步就是治疗了，运气好的话，治好了就能恢复健康，若运气不好，身体遭了罪，疾病还要伴随一生，实在让人咽不下这口气。

 

有些疾病虽然能治好，但疾病在产生和发作的过程中，已经对我们的身体造成不可逆转的损伤了，所以即便是治好了，身体所遭受的伤害可能会依然存在。而大部分疾病其实都是能预防的，只是大家并没有把重心放在预防疾病上，而是放在享受上了，而享受的后果就是被疾病击倒以及不停接受治疗。

 

病从口入，很多疾病都跟我们不良的饮食习惯有关，若能改变饮食习惯，或许可以避免许多不必要的“麻烦”。

  
3种食物是疾病的“好帮手”，懂行的医生几乎不碰，希望你也少吃

 

1、久泡菌类

 

相信大家平时都喜欢吃一些菌类食物，像银耳、木耳等都是餐桌上常见的食材，这些菌类含有丰富的营养价值，在降低血脂、稳定血糖、滋补身体方面也发挥着重要作用。但如果食用方式不正确，很可能危害人体健康。像木耳、银耳在烹饪前都需要用水浸泡，但浸泡时间过长，就容易产生黄曲霉毒素，威胁肝脏的健康。

  
2、腌制食物、剩饭剩菜

 

虽然现在生活条件好了，但还是有很多人愿意吃腌制时间长的食物以及舍不得扔的剩饭剩菜，但你知道吗？这些食物中可能存在大量的亚硝酸盐，而这种物质也被称为肝脏病变的“加速器”，若经常食用的话，无疑是在把肝脏往“火坑”里推。

 

 

3、油炸、烧烤等食物

 

无论在什么季节，烧烤食物和油炸食物都深受大家欢迎，虽然有些人心里也明白，这类食物对健康可能没有益处，但他们怎么也想不到，看似美味的油炸、烧烤类食物，竟隐藏着这么多的健康“隐患”。经过熏烤和油炸的食物，会产生很多致癌物质，若不注意忌口的话，也会加快肝脏病变的速度。

  
饮食上不忌口，生活上还坚持3个习惯，肝病可能说来就来

 

1、经常熬夜

 

因为工作、学习的关系，很多人经常不得不熬夜，当你在为熬夜能完成白天没有做完的工作而感到庆幸的时候，熬夜的危害已经悄悄显现了。长期熬夜，剥夺了肝脏休息的时间，在超负荷工作的状态下，肝脏内部也会累积大量的毒素，严重损害肝脏健康。

 

2、经常酗酒

 

不论什么年纪，无论做什么工作，会喝酒是成年人的必备技能，这个技能可以让我们获得友情，获得机会，就是获得不了健康。年轻的时候，仗着肝脏代谢酒精的能力强，拼命喝酒，肝脏受损以后，加上年纪渐长，肝功能下降，酒精中的乙醇对肝脏的伤害越来越大，加速肝细胞病变。

  
3、乱吃药

 

虽然说“是药三分毒”，但不是每个人都有时间、有机会在每次身体感到不适的时候就能去医院的，很多人只能根据自己的经验，或者在网上查一些资料，去药店购买一些药物，但我们也无法预料和判断这些药物会不会造成肝脏病变，加重肝脏的负担。

那天，我如往常一样，坐在电脑前处理日常的工作。突然，一个陌生的电话号码出现在了我的屏幕上。我犹豫了一下，最终还是接起了电话。电话那头传来了一个温柔的声音：“您好，我是江苏无锡市的王女士，最近有些身体不适，想咨询一下医生。”

我立刻意识到，这可能是我的第一个线上问诊患者。我耐心地询问了她的症状和病史，她告诉我，她最近感到乏力、食欲不振，并且右上腹有轻微疼痛。我建议她进行一些基本的检查，如肝功能、血常规等。

几天后，王女士再次联系我，告诉我检查结果一切正常，但她仍然担心自己的身体状况。我安慰她，告诉她这只是暂时的不适，不必过于担心。她听了我的话，似乎心情好了许多。

随着时间的推移，王女士的病情并没有恶化，反而有所好转。我告诉她，这可能与她的生活习惯和饮食习惯有关。我建议她保持良好的作息，合理膳食，适当运动。王女士非常感激我的建议，她表示会努力调整自己的生活。

在这个过程中，我深深感受到了互联网医院的优势。不仅方便了患者，也提高了我的工作效率。我可以随时随地为患者提供咨询服务，让他们在家就能得到专业的医疗建议。

最后，当王女士告诉我她的病情已经完全康复时，我由衷地为她感到高兴。这让我更加坚信，互联网医院将会在未来发挥越来越重要的作用。

1. 白蛋白/球蛋白比值（A/G）概述
白蛋白/球蛋白比值（A/G）是血液检查中的一项指标，用于评估肝功能。白蛋白是由肝脏合成的一种蛋白质，主要负责维持血液中的胶体渗透压，维持体液平衡；而球蛋白则是免疫球蛋白的一种，主要参与免疫反应。正常情况下，白蛋白/球蛋白比值约为1.5-2.5，当比值超过正常范围时，可能提示肝脏疾病或其他健康问题。

2. 6个月宝宝白蛋白/球蛋白比值（A/G）解读
根据国家卫生行业规定的检验项目参考区间，28天-6月白蛋白/球蛋白比值（A/G）的参考区间为1.6-3.8。对于6个月的宝宝来说，A/G比值在1.6-3.8之间属于正常范围。因此，6个月宝宝的白蛋白/球蛋白比值（A/G）为4并不属于异常，无需过分担心。

3. 影响白蛋白/球蛋白比值（A/G）的因素
白蛋白/球蛋白比值受多种因素影响，包括肝脏疾病、营养不良、感染、肿瘤等。例如，肝脏疾病如肝硬化、肝癌等会导致白蛋白合成减少，球蛋白合成增加，从而使A/G比值升高。此外，营养不良、感染、肿瘤等疾病也可能导致A/G比值异常。

4. 注意事项
如果6个月宝宝的白蛋白/球蛋白比值（A/G）持续偏高，建议及时就医，进行进一步检查和治疗。同时，家长应关注宝宝的健康状况，合理喂养，避免营养不良和感染等疾病。

5. 结语
白蛋白/球蛋白比值是评估肝功能的重要指标，对于6个月宝宝来说，A/G比值在正常范围内属于正常现象。但家长仍需关注宝宝的健康状况，如有异常应及时就医。

肝病是一种常见的疾病，其治疗方法众多。最新研究表明，中西医结合治疗肝病效果显著。中医治疗肝病历史悠久，其理论体系和治疗方法与西医有所不同，但两者可以互补。中医治疗肝病主要分为虚寒和实热两种情况，治疗方法截然不同。中药的煎服、服用方法也需要注意，以确保治疗效果。以下是对中医治疗肝病的详细介绍。

我还记得那天，我的心情就像被一块巨石压住一样。我的孩子，才四岁的他，突然之间全身发黄，连眼白都变成了黄色。我感到无助和恐惧，不知道该怎么办才好。我们住在抚顺市，离大医院也不是很远，但我还是选择了在线问诊，毕竟现在的互联网医院服务已经非常成熟了。

我登录了京东互联网医院，找到了一位儿科医生，向他描述了孩子的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些其他的健康状况。最后，他告诉我孩子可能是肝病引起的黄疸，并且免疫力也比较低，需要进一步检查和治疗。

我感到非常焦虑，但医生的专业和温暖让我放心了很多。他建议我们去医院做一些检查，包括肝功能和免疫球蛋白的检测。结果显示，孩子的免疫球蛋白A和G确实偏低，医生建议我们给孩子服用脾氨肽口服液来增强免疫力。

经过两个月的治疗，孩子的免疫力有所提高，黄疸也逐渐消退了。整个过程中，医生一直关注着孩子的健康状况，及时调整治疗方案。现在，孩子已经完全恢复了健康，我也从这次经历中学到了很多关于肝病和免疫系统的知识。

我一直以为自己很健康，直到那天我在网上看到了一个关于肝病的文章。我的心突然就沉了下去，因为我发现自己有很多与文章中描述的症状相符的地方。从那以后，我就开始了漫长的求医之路。

我首先选择了线上问诊，毕竟在这个信息时代，网上看病似乎已经成为了一种趋势。于是我在某互联网医院上注册了账号，并上传了我的体检报告。很快，一个医生就回复了我，告诉我我的肝S4良性富血供病变已经达到了5cm，需要手术治疗。

听到这个消息，我感到非常焦虑和恐惧。毕竟，手术对于我来说是一个完全陌生的领域。我不知道该怎么办，也不知道该去哪里找更好的医生。就在我几乎要放弃的时候，一个朋友推荐了我去广州市的中山二院南院区看医生。

第二天早上，我来到了中山二院南院区的门诊部，找到了医生。医生详细地询问了我的病情，并对我进行了全面的检查。最终，医生确认了之前的诊断，并建议我尽快进行微创切除手术。

虽然我仍然感到害怕，但我知道这是我唯一的选择。于是，我决定接受手术，并在医生的指导下进行了术前准备。手术很成功，我的肝病得到了有效的治疗。

这次经历让我深刻地认识到，虽然互联网医院和线上问诊可以提供便利的服务，但在面对严重的疾病时，还是需要到正规的医院寻求专业的医生的帮助。同时，我也学会了如何更好地照顾自己的身体，避免再次陷入健康危机。

2024年9月4日晚上7点19分，来自哈尔滨市的患者通过京东互联网医院在线问诊平台向一位资深的肝病专家寻求帮助。患者是一位肾透析病人，最近的乙肝五项检查结果显示24项阳性，引起了他的极大担忧。专家首先安抚了患者的紧张情绪，并要求他发送化验单以便更好地评估情况。由于不同医院的检测顺序可能不一样，专家提醒患者注意这一点。患者随后分享了自己的化验单，显示他曾经感染过乙肝，乙肝表面抗体和乙肝e抗体阳性。专家解释说，这并不一定意味着他当前仍然携带病毒，需要进一步检查超敏乙肝病毒定量。如果结果小于10，说明没有传染性；如果大于10，则可能存在隐匿性乙肝病毒感染，需要进行抗病毒治疗。专家强调，做超敏乙肝DNA定量是关键，才能明确下一步的治疗方案。患者表示理解，并询问了家人是否需要排查乙肝。专家建议家人也进行相应的检查。患者还关心自己是否有传染性，专家再次解释说，只有当超敏乙肝DNA定量大于10时才具有传染性。患者提供了以前的检查结果，显示乙肝核心抗体阳性，表面抗体阳性。专家指出，乙肝核心抗体阳性通常意味着曾经感染过乙肝，但并不一定代表当前仍然携带病毒。患者询问核心抗体是否能转阴，专家表示这情况较少见，可能是实验室误差所致。最后，专家再次强调了做乙肝DNA检查的重要性，并提醒患者不必过于担心乙肝表面抗体、e抗体和核心抗体的阳性结果。患者表示感激，并表示会按照专家的建议进行下一步的检查和治疗。

我是一个19岁的小伙子，最近发现自己的小便颜色变黄了。起初我并没有太在意，毕竟我还年轻，身体应该很健康。然而，这种情况持续了很久，我开始感到担忧和焦虑。每次上厕所时看到黄色的尿液，我都会想起各种可能的疾病，心情变得越来越沉重。

我试图通过网络搜索来了解更多信息，但结果却让我更加困惑。有的人说这可能是肾虚的表现，有的人则认为可能是性病的症状。我越来越害怕，甚至不敢去医院看病。毕竟，谁愿意承认自己可能有性病呢？

在我最需要帮助的时候，我遇到了一个非常专业的医生。他不仅是位出色的医生，还是一位有同情心的听众。他问了我一些私人的问题，包括是否有女朋友和是否有过性行为。虽然我一开始有些尴尬，但他解释说这些问题对诊断非常重要。最后，他建议我去男科或泌尿外科检查，并告诉我小便黄色也可能是肝病的表现。

我很感激这位医生的建议和关心。他的话让我意识到，去医院看病并不是什么丢脸的事情，相反，它是我们对自己身体负责的表现。现在，我已经决定去医院做进一步的检查，希望能够找到问题的根源并及时治疗。

每年都有不少学生因患肝病而无法进入高校。即使在校园内，乙肝病毒携带者也会承受身体病痛和心理压力。面对肝病，专家建议学生首先要学会与肝病共处，保持积极乐观的心态，积极参与治疗。在精神上要藐视肝病，不要让它成为心理负担；在生活上要关心自己的病情，注意饮食卫生，保持良好习惯；在身体上要积极治疗，增强体质，提高免疫力。同时，要重视早期治疗，避免不当药物导致病情恶化。暑期是检查和治疗肝病的好时机，学生应利用假期进行全面检查和治疗，避免因疏忽而耽误学业。

那是一个平凡的周末，妈妈突然开始拉肚子，浑身没有力气。这种情况持续了半个月，我们都很担心。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

我通过手机APP预约了一位经验丰富的医生。医生非常耐心地询问了妈妈的病情，包括她的生活习惯、饮食情况以及之前是否有过类似的情况。我详细描述了妈妈的情况，包括她在乳腺手术后仍然感到疼痛，以及后来因为服用中药导致的血指标异常。

医生建议我们尽快去医院进行全面检查，并告诉我，如果腹泻严重，可能会导致休克。虽然妈妈有些犹豫，但考虑到她的健康，我们最终决定听从医生的建议。

妈妈去了市立医院，医生让她住院并开了药。在等待点滴治疗期间，妈妈坚持要等十天点滴打完再进行进一步的检查，她说查血哪里结果都一样。然而，医生告诉我，检查并不全面，只看到了肝功不好，无法判断病情的严重程度。

医生建议我们进行进一步的检查，包括凝血功能、血常规和CRP。虽然妈妈有些担忧，但看到医生的专业和关心，我们决定按照医生的建议行事。

这次经历让我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便利。无论是在家还是外出，只要有网络，我就能随时与医生沟通，及时了解妈妈的病情，并得到专业的建议。感谢医生们的无私奉献，是你们让妈妈得到了及时的救治。

那天，我心情沉重地坐在电脑前，打开了京东互联网医院。屏幕上出现了***医生亲切的面孔，我的心稍微平静了一些。

我向***医生说明了我的症状，冠状沟处的溃疡已经持续了好几个月，且一直不见好转。***医生耐心地询问了我的性生活史，得知我有过高危性生活后，他严肃地提醒我，这种情况可能是性病。

我紧张得手心直冒汗，但***医生并没有让我感到害怕。他详细地询问了我最后一次性行为的时间，以及溃疡出现的时间。得知最后一次性行为是上个月，而溃疡是在今年年初出现的，他告诉我需要去做检查，以排除性病的可能。

在整个问诊过程中，***医生始终保持着温和的态度，让我感到很安心。他告诉我，医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。这让我对***医生更加信任。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在疫情期间，线上问诊成为了我们与医生沟通的重要途径。我相信，随着科技的不断发展，互联网医疗将会为更多人带来便利。