救护车呼啸着行驶在夜色之中，然后一个女人的哭声越来越大。

 

仅仅八分钟的时间，却决定了一个人的生与死，八分钟之后，一个女人打来电话，她的声音近乎沙哑，她说，你们快来……我老公……快……不行了……

 

八分钟之后，医生赶到了事发现场，当心电图拉出一条直线出来，他无奈地宣布，死了。

 

女人的身子瑟瑟发抖，即便三个月之前，医生告诉她，你要有心理准备，但这一天真的来临的时候，她却难以控制自己的情绪，抱着丈夫冰冷的身体，失声痛哭。

 

最无情的是时光，最珍贵的也还是时光。

 

三个月之前，一个32岁的年轻人走进急诊室，他对医生说，我吞咽困难，按照他的描述，吞下去的食物都停留在胸骨的中后段。

 

从解剖学上来看，胸骨后面就是食管，而年轻人的描述，恰恰是食管中段的位置。

 

进一步的胃镜检查显示，他罹患的是食管癌，医生说，肿块已经波及食管的三分之二周，这意味着，除了能通过一些水分之外，其他的食物几乎都下不去了。

 

可是，一个32岁的年轻人，没有食管癌的家族遗传史，平时也很少吃太硬的食物，为何就会罹患这种恶性肿瘤。

 

医生说，食管癌的发病与遗传、环境和生活方式密切相关。

 

通过询问，我们很容易得知，虽然没有家族遗传史，但是这个年轻人却有长期嚼槟榔的习惯，18岁开始，整整十四年的时间，几乎每天都要1-2包槟榔，医生说，很多人都知道槟榔会诱发口腔癌，却不知道，它同样会诱发食管癌。

 

这是因为槟榔中含有大量的生物碱，而且槟榔本身非常粗糙，这些成分在随着口水咽下的时候，会反复刺激食管黏膜，从而导致异型增生，最终转化为癌。

 

正因槟榔明确的致癌作用，所以世界卫生组织将其定义为I类致癌物。

 

研究还发现，如果嚼槟榔的过程中，吸烟和酗酒，那么罹患癌症的几率将会进一步增加，遗憾的是，很多嚼槟榔的群体，往往都会抽烟及酗酒，多种不健康的生活方式，最终诱发了癌症的发生，更糟糕的是，CT检查提示食管癌已经转移到了肺部和肝脏，失去了手术根治机会，所以医生说，可能也就三个月到半年的生命了。

 

世界上最残忍的事情莫过于，当你还年轻的时候，就被宣判了死刑。

 

得知自己罹患了晚期食管癌，年轻人崩溃大哭，但是眼泪并没有挽救他的生命，一失足成千古恨，曾经疯狂嚼槟榔，喝酒，抽烟的时候，却从未想过为自己的健康买单。

 

如今，就算医学很发达了，但对于晚期癌症，也还是束手无策。

 

救护车离开的时候，医生感慨，又是一个被癌症吞噬的生命……

 

第一，槟榔能够诱发口腔癌，食管癌，这绝不是危言耸听，槟榔加烟，槟榔加酒危害更大。

 

第二，长期喝酒，嚼槟榔，吸烟的患者，应该定期到医院进行胃镜检查，及时戒槟榔，烟，烈酒才是保持健康的王道。

 

 

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近日，在土耳其多名中国公民因携带被认定为毒品的槟榔被捕，一时间引发大众的关注，吃了很多年槟榔的湖南人民表示不服。

 

最近热播的《扫黑风暴》，为了符合地方民警嚼槟榔提神的习惯，张艺兴饰演的林浩也有大量吃槟榔的镜头。

 

很多朋友感到好奇，这小小槟榔怎么就又是毒品又致癌了呢？Dr.京这就带大家来了解一下。

 

为什么嚼槟榔会上瘾？

 

在日常生活很多人喜欢嚼槟榔，这是因为嚼槟榔不仅能够提神，使人心情愉快，还能产生一定会的刺激感。

 

但是嚼槟榔很容易上瘾，经常嚼着嚼着就离不开了，而嚼食槟榔上瘾主要与槟榔碱的作用密切相关。

 

 

槟榔碱是M受体激动剂，具有拟交感神经和拟胆碱反应，能刺激神经明显提高人的兴奋程度和反应能力[1], 还能增强神经的耐受性，进而导致上瘾。

 

嚼槟榔对人体的危害

 

嚼槟榔会对牙齿产生不利影响

 

槟榔汁液呈紫红色,长期嚼食会使牙齿变黑、变红；并且槟榔的纤维比较硬，长期用力嚼食会损耗牙齿,导致牙齿的重度磨损。

 

槟榔纤维堵塞牙缝会导致牙龈长期发炎；嚼槟榔还容易形成牙结石，并易引发牙龈萎缩、牙周炎等问题，严重时还可能会导致牙齿脱落。

 

 

嚼槟榔会对口腔黏膜产生不利影响

 

长期嚼食槟榔对会口腔黏膜产生很大的危害，槟榔会导致口腔粘膜纤维化、白斑症以及黏膜异常增生，而这些正是口腔癌的前兆 ^[2]。

嚼槟榔会对颞下颌关节产生不利影响

 

长期反复咀嚼槟榔磨损牙齿会使咬合关系出现紊乱，关节内部结构之间的平衡遭到破坏，导致颞下颌关节功能紊乱，同时长期嚼食槟榔也会加重双颞下颌关节的负荷，破坏关节，不仅会很大痛苦，还不易治疗。

 

 

嚼槟榔除了以上列举的种种对人体的危害，更为严重的是可能会导致口腔癌的发生。

 
嚼槟榔会致癌？

 

现代医学研究发现，槟榔与口腔癌的发生有密切的关系，嚼槟榔为什么会致癌呢？

 

槟榔中的化学成分可能致癌

 

➊ 槟榔中含有丰富的生物碱，其中槟榔碱是最重要的生物碱之一，槟榔碱被世界卫生组织下属国际癌症研究机构归为一级致癌物 ^[3]，会促进上皮细胞的凋亡,干扰细胞外基质大分子的沉淀和降解过程，可能会诱发癌症。

➋ 槟榔中所含的槟榔子进入口腔会引起口腔黏膜下纤维化, 增加转变为癌症的风险。

➌ 槟榔中的一些化学物质,经过牙齿的咀嚼后会释放出亚硝基, 也会增加致癌风险。

 

嚼槟榔造成的物理损伤可能致癌 ^[4]

 

在咀嚼槟榔的过程中, 其锋利的边缘和粗糙的纤维容易损伤口腔黏膜，黏膜细胞加速脱落，再加上长期咀嚼黏膜损伤难以愈合，引起慢性炎症，导致细胞异常增生，存在发展为口腔癌的可能。

 

嚼食槟榔不仅容易上瘾，还会给人体带来很大的伤害，轻者影响外观，重者可能致癌，所以槟榔还是不嚼为妙。

 

若想了解更多生活方式的相关健康知识，欢迎进入京东健康在线问诊，咨询专业的医生，快速了解详细的建议。Dr.京希望大家都能向致癌的槟榔说“不”！

 

 

参考文献：

[1]熊雄,李珂,易书瀚,赵紫薇,成焕,吴忠坤,王远亮.食用槟榔中槟榔碱毒性及生理活性研究进展[J].食品工业科技,2017,38(20):328-335.）

[2]刘东林,王小莹,杨冰,张晗.槟榔药理毒理研究进展[J].中国中药杂志,2013,38(14):2273-2275.

[3]栾剑,郭迪,周晓馥.槟榔致癌性和毒性的药理学研究进展[J].食品与机械,2019,35(02):185-189+236.

[4]邵小钧,席庆.食用槟榔及其与口腔癌间的关系[J].国际口腔医学杂志,2015,42(06):668-672.

肝功能不好，有很多原因，肝脏有强大的代偿与自我修复能力，所以肝功能不好，千万不要拖着，大多数的肝功能异常都是可以恢复的。也不能想当然的认为自己肝功能不好，而且觉得好不了，放弃信心治疗，这是非常错误的想法，即使有乙肝、肝硬化等慢性疾病的时候，也只能说自己肝功能可能不好，因为有的乙肝患者，坚持正确的治疗，肝功能有可能是正常的。

 

肝功能不好，可能的原因：

 

1、用药、熬夜、饮酒都会造成肝功能的暂时波动，但是排除以上因素后，都会逐渐恢复正常。

 

2、肝脏疾患，比如乙肝、肝硬化、脂肪肝、肝豆状核变性等时，可能会影响肝功能。

 

3、其他器官疾患，比如结核病、乙脑、胆囊炎、胆管疾病、心肌梗死、心衰等等，肝功能也会暂时异常。因此，肝功异常，不一定是肝的问题，一定要查明原因，才好对症治疗。

 

 

做个肝功能检查，是方便、快捷、准确的方法，检查项目不用多，根据自己的需要，选择做几个就行了，不花冤枉钱，通常可以做些这样的检查：

 

1、如果没有乙肝、饮酒等病史，那么就测个血清的谷丙转氨酶ALT、谷草转氨酶AST、γ－谷氨酰转肽酶（γ－GT）就够了。

 

2、如果经常有消化不良、厌油、恶心等问题，可以查查胆红素是否正常，判断是否有胆道阻塞方面的疾病。

 

3、如果有长期的一些不良的习惯，不如吸烟、饮酒、高脂饮食等等，则需要多做几个项目，比如白蛋白、单胺氧化酶（MAO）等，辅助判断一下是否有肝脏纤维化或肝硬化。

 

4、如果经常有鼻出血等问题，可以加做一项凝血酶原时间（PT），看一下肝脏合成的凝血因子情况。

 

5、如果担心有肿瘤，可能加做一个甲胎蛋白（AFP）或α-L-岩藻糖苷酶（AFU），用于肝癌的筛查。

 

除了检查，多数情况下，我们不了解自己的肝脏功能，如何通过身体的一些表现，来初步的判断呢？通常有以下几个方面：

 

1、肝功能不好，消化功能会受到影响，导致食欲减退、厌油、恶心、呕吐等；

 

2、肝功能不好，会导致身体容易乏力、易倦、嗜睡等；

 

3、肝功能不好，一些维生素和凝血因子合成可能会受到阻碍，导致皮肤粗糙、夜盲、唇舌炎症、水肿等，并有经常牙龈出血、鼻出血等问题；

 

4、肝功能不好，还可能出现蜘蛛痣、肝掌等。

 

 

关于灵芝孢子粉，咱们一定不能道听途说，先总结一下目前研究较多的，可能存在药理作用的方面：

 

1、关于免疫调节，可显著增强单核吞噬细胞与自然杀伤细胞的功能。

 

2、关于抗肿瘤作用，是有不少报道灵芝提取物具有抗肿瘤的作用，这主要是得益于所含的灵芝多糖。还有部分研究表明，灵芝孢子粉能减少化疗的副作用和增强抗辐射作用。

 

3、与本问题有关的，灵芝孢子粉是否具有保肝作用？

 

是否有作用，还得看研究情况，目前并没有灵芝及其附属产品被开发成药品用于治疗肝脏相关疾病的。目前灵芝相关产品用于人体疾病治疗的只有灵芝胶囊和灵芝颗粒等，主要的治疗方向是失眠和神经衰弱，宁心安神，健脾和胃。

 

一些基于动物实验的研究报道：灵芝多糖能抑制脂肪肝形成，灵芝提取物对化学性肝损伤有辅助保护功能，可使升高的丙氨酸氨基转氨酶和天门冬氨酸氨基转氨酶降低，对于抵抗肝纤维化有一定的作用，或许提示了灵芝孢子粉具有一定的保肝作用。所以，肝功能不好，吃点灵芝孢子粉也未尝不可，但是该吃多少，确实难以把握，因为没有人体研究数据给予支持，除此之外，还有一个前提：

 

灵芝孢子必须破壁后食用，不破壁，人体根本无法吸收其中的有效成分。破壁后的孢子粉的保存，也是一大问题，因为遇空气极容易氧化变质，故需要密封保存。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

随着生活水平的提高，现在很多人的养生观念也在不断的加强。不管是哪个年龄段的人，都养成了一个养生的好习惯，就是手里拿着保温杯，保温杯里泡的是枸杞。

 

 

为什么一说起养生这个话题，很多人都会想到枸杞呢？这是因为枸杞浑身都是宝贝，首选枸杞子可以用来泡茶水喝，或者是煮粥吃;再者就是枸杞的根和叶可以入药。枸杞的全身都是宝，富含多种丰富的元素，比如甜菜碱，氨基酸以及一些其他的微量元素，并且枸杞还有以下几种功能作用：

  
第一：明目养肝

 

用枸杞子或者枸杞叶来泡茶喝，或者煮粥吃，都可以达到清肝明目，滋养肝阴的功效。我们都知道肝开窍于目，所以多吃枸杞对眼睛来说有一定的保健作用，对我们的眼睛来说有着极好的保护作用。所以，对于那些经常熬夜用眼、或者是眼睛近视的人来说，多吃枸杞是再好不过的了。

 

第二：防止动脉粥样硬化的形成

 

枸杞不仅仅能够起到养肝明目的作用，还能预防动脉的硬化形成，并且还能加速血液的循环作用，预防血管的老化防止脂肪在肝的堆积作用。并且它本身所含有的多种维生素和微量元素不仅仅能清除我们体内毛细血管中的垃圾，还能保护我们的血管壁，并且促进我们体内的新陈代谢速率，防止衰老以及老化。

  
第三：有效降低血脂和血压

 

一直以来，高血压高血脂，高血糖是人群中的三大无形杀手。但是，最近有研究表明，钙元素可以很好的有效降低血脂和血压。枸杞中含有丰富的钙元素，作为养生之王的它，同时也被三高人群所喜爱，成为了降压降脂人群的选择之一。

 

 

第四：补气养血，提高自身免疫力

 

枸杞中不仅仅含有丰富的钙，还含有丰富的铁锌元素。我们都知道有一种贫血是缺铁性贫血，因为自身所能利用的铁元素不够，不能组成血红蛋白分子，所以就造成了人体内的缺铁性贫血。所以，枸杞可以起到补血的作用。同时，我们可能不知道锌的作用，但是一定听过免疫力低下吧，缺锌的人群免疫力会大大降低。所以想要提高自身免疫力的人，一定要记得多吃枸杞哦！

  
除了以上提到的这几点以外呢，枸杞还有一些我们不知道的功效。它不仅能养肝明目，并且还能补我们的五脏六腑。用枸杞子泡的酒，喝了可以强筋健骨，延年益寿，预防一些疾病的发生。

 

枸杞的功效这么好，是不是每个人都能吃呢？中医大夫讲，枸杞有两大禁忌症，一定要注意。我们一起来看一看！都有哪些人不适合吃枸杞子呢？

  
1、经常容易上火的人

 

我们都知道，枸杞是热性物质，在我们日常生活中会有一些人总是那么容易上火，并且一上火，身体就会出现各种各样的问题。对于这些人群来说，吃枸杞的话会加重自身的火气，会更容易造成上火甚至还会流鼻血。所以，一定要避免这种情况的发生。

 

有些人属于阴虚不足以控制体内的火气，像这种人群更不适合吃枸杞，会加重身体的不适感，因为枸杞是属于温热性的补品。所以体质虚弱，害怕寒冷的人可以尝试着多吃一些枸杞，改善一下自己的体质问题。

  
2、血压不稳定的人群

 

虽然枸杞有利于降低血压。但是，对于血压控制不稳的人来说，还是建议不要吃枸杞为好。因为血压忽高忽低不稳定，对于人体来说危害性是比较大的。并且，血压不稳定的人群，体质一般都属于偏热型的，然而我们所说的枸杞也是属于热性的食材，所以当热性体质遇到热性补品，很有可能给身体带来不必要的负担或者是麻烦。

  

正当时节，现在正好是秋天。秋天是一个比较干燥的季节，对于我们大多数人来说，在这个季节里是比较容易上火的。所以在这个特殊的时候，我们就不要再吃一些热性容易导致上火的东西了，比如说：枸杞。但是，如果有冬天比较寒冷的天气来说的话，还是建议多吃枸杞的。所以想吃枸杞养生，一定要把握好这个度，从而才能让枸杞发挥到它的作用，给我们这些重视养生的人群带来意想不到的效果！

说起"癌症"，大家都闻风丧胆，目前，癌症是我国死亡人数最高的一种疾病，国家癌症研究中心曾有数据显示：每天约有1万人确诊癌症，平均每分钟据约有7个人确诊癌症。

 

最近10年以来，我国的癌症患病率以每年3.9%的增速在快速增长，而肝癌一跃成为发病率第四的癌症，并且致死率居所有癌症的第二位。

 

 

 

其实癌症多半是"省"出来的，尤其是肝癌，所以，在我们的生活中，该扔的东西就要扔，千万不要不舍得扔，否则，可能会得不偿失。

 

癌症多半"省"出来的，肿瘤专家：这些食物尽快扔掉，别不舍得

 

●节省油

 

很多人买油的时候都喜欢买大桶的油，对于不经常做饭的人来说大桶的食用油能用很久也用不完，也就不舍得扔，并且在很多人的潜意识里，食用油是没有保质期的。

 

 

其实这种做法对身体的伤害是非常大的，久置的食用油会产生一种叫做黄曲霉素的物质。

 

黄曲霉素是一种有毒且致癌的物质，早在1993年的时候，就被世界卫生组织列入了"I级致癌物"的名单，在进入人体之后会影响到肝脏中DNA的排列顺序，诱导肝脏中的DNA发生断裂，引发肝癌。

 

●节省食物

 

我们平常可能经常发现会有剩饭，或者是食物发霉的现象，由于现在有冰箱的缘故，剩饭大部分人都会放在冰箱里留着下一顿继续吃，发霉的食物，如果只是部分发霉的话，很多人都会选择去掉霉变的部分继续食用。

 

其实这样的食物不仅会产生黄曲霉素，还会滋生其他的细菌，也是需要肝脏来进行代谢的，时间长了会引发肝脏病变。

 

 

 

不止是这些入口的食物，还有我们经常食用的餐具，厨具等，时间长了或者是发霉之后都会产生大量的黄曲霉素，如果不扔掉继续使用的话，也会对我们的身体产生非常大的危害。

 

同时，肝癌也是一种很难发现的疾病，80%的肝癌的肝癌患者在发现肝癌的时候就已经到大量中晚期，并且，绝大部分的肝癌患者是因为肝区疼痛才去医院的，但是基本上出现肝区疼痛的时候就已经晚了，在肝癌刚来临的时候，身体也会出现几个非常细微的变化。

 

肝癌出现肝区疼痛，或已晚了，初期就有3个症状，早发现！能保命

 

1、 身上起小红点

 

肝不好的时候，身上出现的小红点，形状多半像蜘蛛一样，在医学上也被称作是"蜘蛛痣"。

 

 

这种现象是由于体内的雌雄激素的水平失衡而引起的一种症状，而肝脏就是会影响到体内雌性激素的水平，所以，如果不是青春期的女孩或者是孕期女人的话，多半就是由于肝不好而引起的，需要警惕。

 

2、 面色发黄

 

肝不好，面色发黄多半是由于肝脏功能受到影响，体内的胆红素的含量升高，当胆红素作用在人们的面部的时候，就会出现面色发黄的现象，并且看起来非常疲惫。

 

3、 口臭

 

口臭也可以说是一种非常普遍的现象了，而口臭多半是由于肝不好，体内的有毒气体无法及时排出，通过人们的呼吸排出而导致的一种症状。

 

近年来，肝脏不好的人越来越多，养肝护肝已经成为了目前非常重要的一个事情。

 

肝不好的人，坚持2件事，肝会感激你

 

1、 多喝水

 

 

 

经常喝水对人们的身体有很大的好处，同时还能为肝脏营造一个比较湿润的环境，加快肝脏的代谢速度，预防肝脏疾病。

 

2、 保持愉悦的心情

 

愉悦的心情对于肝脏来说是非常必要的，正如中医所说：肝喜条达而恶抑郁，坏的情绪对肝脏来说是非常不好的。

话说，那些地方的人说槟榔加烟法律法力无边。我不懂什么意思，还叨逼叨问了半天，他们说你自己尝试下，就知道了。 

话说，一个不抽烟的人，如果叼根烟慢慢就会出现醉的状态。我比较恐怖，就是满嘴流口水，满眼流泪。这回事发生在小孩时候，读小学时候逞能学大人抽烟，大人没发现，自己觉得难受就不抽了。小时候偷抽烟，估计每个男孩都干过的事！

 

有一年，我们医院职工体检，发现十个肺癌患者。其中九个不抽烟，一个抽烟。还有一个烟鬼，被发现肺上长了一个东西。他也去手术了，后来发现良性肿瘤。从那时候开始，谁说抽烟的肺癌，单位人都笑话他。 

 

很多数据，说抽烟有害健康。我的老师，著名中医大夫告诉我，抽烟可以防老年痴呆。他从年轻就开始吃烟，直到八十多因为膀胱癌去世，肺一直没事。

 

吃槟榔，最早见在湖南。一个人去娄底，看到那么帮人天天吃槟榔。刚开始不知道，槟榔什么味道，就逞能买了吃。我也醉了，醉槟榔，和醉烟一样，吃了之后满眼满鼻子满嘴都流东西。 

 

 

后来去三亚，那里人吃鲜槟榔。老人小孩，都吃。早市上到处卖槟榔的，伴随着满地的红色液体，让没见过世面的我吓了一跳。听说海南有个长寿村，那里的人也吃槟榔。槟榔，得癌症，说了他们笑话。 

 

他么说，槟榔加烟赛过活神仙。的确，有些人喜欢刺激，抽烟之后，吃点槟榔，那感觉很刺激。其实也就是对口腔黏膜刺激作用，让人如痴如醉。

 

槟榔加烟，是否能让人得癌症呢？我不得而知。为什么人会得癌症呢？我也不得而知，科学家也不得而知。说怎么着就得癌症，基本上都是错误的。

 

 

所以，我说烟该抽抽；槟榔该吃吃；想过神仙的感觉，那就吸烟加上槟榔。反正小命在自己手里，爱咋折腾咋折腾！

 
 （附：槟榔，是单子叶植物纲、初生目、棕榈科、槟榔属常绿乔木，茎直立，乔木状，高10多米，最高可达30米，有明显的环状叶痕，雌雄同株，花序多分枝，子房长圆形，果实长圆形或卵球形，种子卵形，花果期3-4月。

槟榔原产于马来西亚，  中国主要分布在云南、海南及台湾等热带地区。亚洲热带地区广泛栽培。

槟榔是重要的中药材，在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品 ，但其为世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单1类致癌物 ）

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冬天是吃草莓的好季节，尤其那酸酸甜甜的滋味，让人欲罢不能得一口接一口。有‘水果皇后’美称的草莓，抓准时节吃不仅能美白、保护心血管又防癌。

 

 

草莓6大营养素

 

①叶酸

每100克的草莓含有83微克的叶酸，是所有水果中叶酸含量最高的，很适合女性常常食用。

 

②鞣花酸（Ellagic Acid）

存在于莓果中的多酚，能中和铜离子、抑制酪氨酸酶作用，进而阻止黑色素的产生，所以有美白的效果；且能有效对抗自由基，具抗氧化的特性，并能吸附、阻止致癌物质吸收，达到防癌的作用。

 

③阿魏酸

能抗氧化、降低胆固醇，保护脑神经、改善认知功能，有助于脑部保养。

 

④花青素

可以抗自由基，能改善微血管的通透度，增强心血管的弹性。

 

⑤维生素C

一天吃10颗中型草莓（约145克）能摄取到100毫克的维生素C，达到成年人一天的需求量，也能协助胶原蛋白的合成、帮助美白。

 

 

 

⑥膳食纤维及果胶

能够帮助促进肠道蠕动、帮助体内环保及新陈代谢。

 
 
4大人群食用草莓要注意

 

①水分及钙质摄取不足

 

草莓的草酸含量高，为避免草酸钙结石，最需要注意的是喝水量及钙质的摄取量是否足够，以避免泌尿道中的草酸钙浓度增加，进而产生草酸钙结石；建议高草酸食物可与富含钙质的食物一起吃，让草酸和钙在肠道中结合，如此草酸钙能随着粪便一起排出。

 

②易过敏

 

草莓表皮的蛋白质容易引起过敏，建议了解自身的过敏原。

 

③易腹泻

 

草莓表面的小籽籽，正是膳食纤维的来源，能促进肠道蠕动，而草莓富含的钾离子，大量食用时会引起肠道细胞渗透压改变，造成肠道蠕动过快等不适症状，容易腹泻的人就要减少食用频率。

 

 

 

④需控制钾离子摄取的肾脏病人

 

草莓的含钾量偏高（199毫克/100克），需控制钾离子摄取的肾脏病人应控制摄取量。

孙燕院士，今年91岁高龄，大约从30岁便开始致力于肝癌地研究，一件事，一做就是一辈子，直到现在还在到处奔波。

 

孙燕院士被称为"肿瘤圈内的常青树"，在一次的记者访谈会中，有人问孙燕院士："孙院士，您平时是怎么样预防癌症呢？"

 

 

孙院士回答道："饮食很重要，平时应该远离一些致癌的食物，不然很容易损伤肝脏。"

 
提醒：3种食物致癌性太强，要少吃

 

食物1：霉变食物

 

霉变食物，在生活中是非常常见的，因为水果、蔬菜、五谷杂粮这些食物若是储存不当，很容易就会霉变，提醒大家：食物一旦霉变后，不要再食用。

 

黄曲霉毒素，是一种致癌物质，就是食物霉变后所产生的。

 

很多人抱着节约的心态，会选择吃一些轻微霉变的食物，将发霉的部分削掉，剩下的继续食用。

 

其实这种方法也是错误的。

 

因为那些看着没有问题的食物，其中其实也早已被黄曲霉毒素所侵占了。

 

食物2：腌制食物

 

 

腌制的泡菜、水果、肉类等，这些食物受到不少人的喜爱，不分年龄，甚至有人每顿饭都要吃这些食物。

 

但是这些食物多吃却是毫无益处的。

 

因为食物经过腌制后，其中会产生一些有害肝脏健康的物质，叫做亚硝酸盐。

 

亚硝酸盐同样属于致癌物质，摄入后，容易损伤肝脏，增加肝脏癌变的几率。

 

经过肝脏的代谢后，亚硝酸盐会成为亚硝酸铵，故而损伤到肝脏，劝你一定要少吃。

 

食物3：油炸、煎制食物

 

夏天的烧烤以及早上早起后的油条、晚餐的炸鸡等，这些食物的美味吸引了不少人。

 

很多人都喜欢吃。

 

但是，这些食物对肝脏却是有一定的害处的。

 

因为油炸以及煎制的食物中，会存在一定的苯并芘，而此物质与黄曲霉毒素、亚硝酸盐相同，都具有一定的致癌性，偶尔食用或无大碍，但是长期食用，会给肝脏带来极大的伤害。 

 

 

2种习惯，也容易损伤到肝脏，劝你改正

 

习惯1：熬夜

 

晚上，是肝脏的一个主要排毒时间。

 

因为晚上的23:00~1:00之间，是肝脏的主要工作时间，若晚上经常熬夜，会导致肝脏的毒素不能正常的排出，在肝内越堆越多，增加肝脏癌变的几率。

 

此外，熬夜时消耗的肝血也是比较多的，不利于人体的正常运行。

 

建议减少熬夜，早睡早起。

 

习惯2：抽烟、酗酒

 

 

抽烟、喝酒，是很多男性都有的习惯。

 

但是劝你趁早改掉，因为香烟中含有的有害物质很多，比如：尼古丁、焦油等，这是主要的成分，这些有害物质经过燃烧后，会随着烟雾进入人体，不仅会加速血管的硬化，还会给肝脏增添解毒负担，增加肝脏癌变的几率。

 

此外，乙醇，是酒的主要含量，经肝脏代谢后的产物是乙醛，此物质会损伤肝细胞，增加肝细胞癌变的几率。

 

养护肝脏健康，2件事要常做

 

第一件：多运动

 

现在很多慢性疾病的出现都与平时不爱运动的习惯有很大的关系。

 

比如说：脂肪肝、肝炎、高血脂、高血压等。

 

坚持运动，可以帮助肝脏减轻一部分代谢脂肪的压力，维持肝脏能够正常运转。

 

并且还可在一定程度上提升肝脏分解毒素的能力，以及肝脏的免疫力和抗病毒能力，有效降低了肝脏受损的几率。

 

可常做：骑自行车、慢跑、爬楼梯等这些有氧运动。

 

 

第二件：多喝水

 

水是生命之源，人体的主要组成部分就是水分，常饮水对于促进肝脏排毒很有帮助。

 

小贴士：

 

肝不好的人，平时可以多吃一些含有维生素以及膳食纤维较高的蔬菜和水果，如：草莓、海带、胡萝卜、苦瓜等，有助于修复受损肝细胞。

王奶奶的老伴，今年已过古稀，但最近老伴感觉咽东西的时候不舒服，好像有什么东西堵住食管一样，而且咽东西时后背还会有痛感，王奶奶不敢大意，带着老伴抽个空去医院检查，结果让两人惊讶不已，食管癌。

 

 

还好是早期，医生问其平时生活习惯，没等老伴开口说话，王奶奶就说，我家老头子饭一做好就等不及了，饭多烫都往肚子里咽，怎么说都不听，早些时间就有点不舒服，然后老伴积极治疗，最后成功治愈，老伴也是很开心，感觉从阎王那里抢回一条命来

 

食管癌的症状

 

咽下哽咽感

 

患病之人在进食的时候，会突然感到哽噎，有些人描述为，噎气，就像是吞下食物，感到食管内有气体阻挡一样。

 

一般是咽下一些干性食物，不宜咀嚼的肉类感受到的，但是患者常常感觉这种症状又会消失，间隔数日或者数月又会出现，然后频率逐渐增加。

胸骨后疼痛或咽下痛

 

早期，患者在咽下食物后，常发生胸骨后疼痛，病人有时会清楚说出部位，大多病人会感受到，灼烧、刺痛等等。

 

这种疼痛在起初很是轻微，并且和上面那样，间断出现，到了后来，再接触一些刺激性食物又会出现，久而久之，癌细胞发展迅速，疼痛的感觉也越来越深。

 

 

咽喉部干燥与紧缩感

 

患者感觉脖子发紧，咽喉干燥，咽下东西会感到不顺畅，有时伴有轻微疼痛。

 

这种症状的发生，常常和患者的情绪有关系，咀嚼粗糙的食物会更加明显。

  
食管癌的病因

 

(1)饮食和习惯：

 

食物偏硬，制作粗糙，食物过热，吞食过快，均可长期刺激食管粘膜导致癌变。

 

喜进刺激性饮食者，如烈性酒、醋、蒜、辣椒等，这比较像北方人的饮食习惯，食管癌患者则要注意这些食物，结合自身情况加以判断。

 

营养物质缺乏如维生素，必要的蛋白质微量元素等的缺乏会让食管上皮遭到损伤时，机体修复难以进行，导致上皮增生等等。

(2)食管疾患和口腔卫生

 

当食管损伤时，机体会自己修复损伤部位，但是机体修复能力是有限的，一旦超出修复极限，我们的食管就会出现异常，久而久之可以促发食管癌。

 

在科学家进行疾病调查中发现食管癌患者中口腔卫生大多存在，不刷牙、齿垢多等等，这些物质会损害食管粘膜。

 

口腔溃疡，例如口腔白斑和溃疡在食管癌患者中发病也很常见。

(3)家族史及遗传因素

 

食管癌常常表现在家族聚集，可能与遗传因素有关，也可能家族内的饮食习惯相似，总而言之，家族内若是有人患食管癌，我们也要小心，剔除致癌因素。

(4)亚硝胺类化合物

 

众所周知，亚硝胺类化合物有很强的致癌作用，这一点毋庸置疑，而有些地区喜欢吃腌制食物，这就给我们的身体产生很大负担，也就让我们的食管癌变。

 

食管癌是慢慢形成的，因此我们需要平时中留意，在以上所涉及的致癌因素，都要避免，这样患食管癌概率就会大幅度的降低。

刘爷爷今年83岁，老伴王奶奶也已81岁，孩子都在外地工作，二人在老家生活，身体一向很好。

 

最近一段时间，两位老人都出现了严重的腹泻，赶上刘先生回家，便带老人去做了检查，结果均查出了肝癌。

 

医生了解后发现，两位老人患病，和饮食习惯有很大关系！

 

 

据了解，两位老人虽已八旬高龄，但身体一向硬朗，牙口也好，年初，王奶奶在邻居家吃了腌咸菜，一下子就喜欢上了这个口感和风味。

 

随后便跟邻居学了腌制方法，两位老人经常自己腌制来吃。

 

检测发现，两位老人血液中都存在超量的亚硝胺，而亚硝胺的来源正是腌制的蔬菜。

 

医生叹息：腌制蔬菜不可多吃，制作不规范，伤肝更甚

 

蔬菜生长的过程中，会从土壤和养料中吸收大量的硝酸盐，这种物质会在长时间的腌制过程中被转化成亚硝酸盐。

 

亚硝酸盐具有强氧化性和毒性，误食之后对肝脏伤害很大，0.2-0.5g即可导致中毒，严重者可危及生命。

 

 

亚硝酸盐本身并不致癌，但在人体中，亚硝酸盐会在胃酸的条件下发生降解反应，进而生成亚硝胺。

 

这种物质有很强的致癌性，摄入过多还有造成肝脏衰竭的风险，而两位老人正是因此患病。

 

提醒：14-20天是腌制蔬菜中亚硝酸盐含量最高的时间段，科学、规范制作的腌制蔬菜在一周之内，其中亚硝酸盐含量并不会对身体健康造成伤害，长时间腌制或腌制流程不规范还会导致亚硝酸盐含量倍增。

 

肝脏病变，身体会有什么症状？

 

1、腹泻

 

肝脏不是消化器官，却在消化系统中有着举足轻重的地位。

 

 

肝脏分泌的胆汁会排泄到肠道，参与食物的消化，尤其对脂肪有很好的乳化分解作用。

 

肝脏病变后，胆汁分泌和排泄异常，人体消化进程会受到很大影响，食物长时间滞留，便会出现腹泻症状。

 

此类腹泻和吃坏肚子造成的腹泻还有差别，前者表现为大便不成形、溏泥状，后者主要表现为排便次数增多，大便呈水样。

 

2、肝臭

 

临沂市中心医院肝病科王彭主任：肝臭是肝病非常严重或是肝癌时期标志性的症状。

 

具体表现有：尿液异常腥臭、体臭、口腔腥臭，这种臭味类似坏鸡蛋的腐臭味，又带有烂水果的甜气。

 

 

肝脏病变可谓"牵一发而动全身"，一方面，蛋氨酸的分解会出现异常，氨气和甲基硫醇的生成量增多，另一方面，新陈代谢受干扰，代谢废气无法正常排出。

 

这会导致体内堆积的氨气和甲基硫醇含量增多，并随尿液、汗液、呼吸排出，进而造成特殊的肝臭。

 

保护肝脏健康，要从生活习惯做起，2件事望您多做

 

1、多喝水

 

 

肝喜阴，充足的水分对肝脏健康十分重要，能帮助肝脏更好地排出毒素。

 

肝不好，还可以在喝水前泡上养肝食材，可事半功倍。

 

2、坚持运动

 

运动乃健康基石，经常运动对肝脏好处多多。

 

首先，运动是消耗脂肪的好方式，经常运动，可减少肝脏内储存的脂肪含量，进而降低脂肪聚集、变性损伤肝脏的风险；

 

其次，运动还能增强肝脏组织活性，提高其对有害物质的抵抗能力，进而降低肝脏病变风险。

 

 

提醒：运动需长期坚持，切勿"三天打鱼两天晒网"。

 

小知识：

 

优质、充足的睡眠可助力肝脏健康

 

肝脏的自我修复能力，日常生活造成肝脏损伤能被其通过细胞分裂与再生很好地修复。

 

这个工作主要集中于夜间睡眠中，人体耗血减少，肝脏储血充足，从而更好地完成修复工作。

今天是个晴朗的早晨，我像往常一样在手机上预约了***医生，准备咨询一下我的口腔问题。由于工作繁忙，去医院的行程对我来说总有些麻烦，而互联网医院的出现，让我在家就能享受到专业的医疗服务。

在预约成功后，我收到了医生的提醒，他让我在诊疗前先查看我的病例，并告知了我一些注意事项。这让我感受到了医生的认真和专业。

咨询时，医生非常耐心地询问了我的症状，我告诉他最近嘴里有些不适，但具体也说不上来哪里不舒服。医生告诉我，由于我嚼槟榔已有两年，可能是口腔黏膜受损导致的。他建议我明天去医院做一个详细的检查。

医生还提醒我，虽然两天的时间可能不足以确诊口腔癌，但鉴于我嚼槟榔的时间较长，如果一周后症状仍未改善，应该考虑做病理检查。这让我对病情有了更清晰的认识。

在咨询过程中，我感受到了医生的专业和关怀，他不仅耐心解答了我的疑问，还提醒我要注意口腔卫生。在得知检查费用后，我感到非常合理，对医生的服务感到满意。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。在这里，我不仅得到了专业的医疗服务，还感受到了医生的热情和关爱。我相信，在互联网医疗的推动下，我们的健康将得到更好的保障。

癌症，这个令人闻风丧胆的字眼，每天都在威胁着我们的健康。其中，肺癌作为癌症中的“头号杀手”，更是让人谈之色变。据统计，在大多数肺癌死亡病例中，男性患者的90%和女性患者的80%都是由吸烟引起的。这不禁让人思考，是什么不良恶习导致了肺癌的高发？

首先，吸烟是导致肺癌的首要元凶。香烟中的有害物质超过4000种，其中40多种为已知致癌物。吸烟不仅会损害肺部，还会增加患口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、宫颈癌、肾癌、胰腺癌以及急性髓系白血病（AML）等癌症的风险。

其次，缺乏运动也是导致肺癌的重要因素之一。久坐不动的生活方式会导致体内毒素积累，增加患癌风险。因此，保持规律的体育锻炼，增强体质，对预防肺癌具有重要意义。

此外，饮酒、常饮含糖饮料、蔬果摄入过少、红肉摄入过多、盐摄入超量、缺乏母乳喂养等不良生活习惯，也会增加患肺癌的风险。

为了预防肺癌，我们需要养成良好的生活习惯。具体来说，要戒烟限酒、保持规律运动、均衡饮食、定期体检等。同时，也要关注自己的身体变化，一旦出现异常症状，要及时就医。

总之，肺癌的高发与我们的不良生活习惯密切相关。通过改变这些不良习惯，我们可以降低患肺癌的风险，保护自己的健康。

我是一名患有癌症的患者，最近在网上找到了一家互联网医院进行线上问诊。我提到了化疗引起喉咙痛肿，吃东西很痛苦的问题。医生很耐心地询问我的症状，然后给出了针对性的建议。

医生告诉我要保持口腔清洁，避免刺激性食物，可以使用锡类散处理口腔溃疡。对于喉咙痛，医生建议口服金果饮。虽然没有立竿见影的药物，但医生的建议让我感到安心。

在结束问诊时，医生还提醒我要避免刺激性食物，保持饮食清淡。我感谢医生的无私传授，对医生的服务很满意。

问诊结束后，我已经关注了这位医生，以便日后需要时能够方便地找到他。再次感谢这位医生的耐心和专业。

　　口腔癌是一种常见的恶性肿瘤，早期症状不明显，容易被忽视。本文将介绍口腔癌的诱发因素、早期表现、治疗方法以及预防措施，帮助大家了解口腔癌，提高防范意识。

　　一、口腔癌的诱发因素

　　1. 吸烟和饮酒：长期吸烟和饮酒是口腔癌的主要诱因之一。烟草和酒精中的致癌物质会损伤口腔黏膜，增加患癌风险。

　　2. 牙齿问题：牙齿问题，如龋齿、残根、残冠等，长期刺激口腔黏膜，可能导致癌变。

　　3. 口腔卫生：口腔卫生状况差，细菌滋生，容易引发口腔癌。

　　4. 遗传因素：家族中有口腔癌病史的人，患癌风险更高。

　　5. 其他因素：嚼槟榔、长期暴露在阳光下、电离辐射等，也可能增加口腔癌的风险。

　　二、口腔癌的早期表现

　　1. 口腔溃疡：口腔内出现反复不愈的溃疡，可能是口腔癌的早期表现。

　　2. 口腔肿块：口腔内出现肿块，可能是口腔癌的早期表现。

　　3. 口腔疼痛：口腔疼痛，可能是口腔癌的早期表现。

　　4. 口腔麻木：口腔麻木，可能是口腔癌的早期表现。

　　5. 口腔出血：口腔出血，可能是口腔癌的早期表现。

　　三、口腔癌的治疗方法

　　1. 手术治疗：手术切除是治疗口腔癌的主要方法。

　　2. 放疗：放疗可以杀死癌细胞，缩小肿瘤。

　　3. 化疗：化疗可以抑制癌细胞生长，延长生存期。

　　4. 靶向治疗：靶向治疗可以针对癌细胞的特点，抑制其生长。

　　四、口腔癌的预防措施

　　1. 保持口腔卫生：每天刷牙、漱口，定期进行口腔检查。

　　2. 戒烟限酒：戒烟限酒，减少致癌物质的摄入。

　　3. 注意口腔健康：及时处理牙齿问题，避免长期刺激口腔黏膜。

　　4. 注意饮食：避免过热、过辣、过硬的食物，减少口腔黏膜的损伤。

　　5. 积极锻炼：提高免疫力，预防口腔癌。

近年来，关于牙膏使用的健康问题引发了广泛的关注。其中，最引人关注的莫过于“牙膏挤太多或诱发口腔癌”的说法。这一说法究竟是否属实？我们又该如何正确选择和使用牙膏呢？本文将为您解答这些疑问。

首先，我们来看看“牙膏诱发口腔癌”这一说法的来源。美国《预防》杂志曾邀请多位牙科专家，针对牙膏的选择和使用进行探讨。其中，一些专家指出，牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”可能会对身体健康造成负面影响，甚至诱发口腔癌。

然而，天津市口腔医院预防保健科主任冯昭飞认为，这种说法过于夸张。冯昭飞表示，虽然“月桂醇硫酸钠”过量使用可能会导致肠胃病和肝中毒，但在日常生活中，每个人每天的牙膏使用量有限，而且刷牙后还需要用清水漱口，这也会有效降低“月桂醇硫酸钠”在口腔中的残留。

那么，如何选择合适的牙膏呢？冯昭飞建议，牙膏作为一种洁牙剂，可以加强刷牙的摩擦洁净作用。为了增强刷牙效果，牙膏中常常会加入一些药物成分。例如，含氟牙膏可以预防龋齿，洗必太牙膏可以减轻牙龈炎症，中药牙膏可以改善牙齿敏感现象。在选择牙膏时，可以根据个人需求进行选择。

需要注意的是，牙膏并不能替代治疗。如果出现牙科疾病，应及时到正规医院接受治疗。此外，含有抗菌成分的牙膏不宜长期使用，因为长期使用可能会破坏口腔中的正常菌群，导致新的口腔疾病和感染。

总之，正确选择和使用牙膏对于维护口腔健康至关重要。我们应该关注牙膏的成分和功效，避免过度使用，并结合定期口腔检查，保持良好的口腔卫生习惯。

在日常生活中，我们难免会遇到吃饭时不小心咬到舌头或腮帮子的情况。轻微的疼痛可能会在短时间内缓解，但如果经常发生，就可能会引发口腔溃疡甚至口腔癌变。

吃饭时，舌头和腮帮子的运动是在咀嚼肌和舌部肌群的协同下完成的，由神经系统控制的反射活动。如果一边吃饭一边分心，就可能导致肌肉运动不协调，从而咬伤舌头或腮帮子。

长期咬伤口腔黏膜，会导致黏膜在“咬破—溃疡—修复—愈合—再次咬破—再次溃疡”的恶性循环中，最终可能演变为恶性肿瘤。因此，吃饭时要专心致志，细嚼慢咽，避免分心。

除了咬伤口腔黏膜外，还有其他因素可能诱发口腔癌，如吸烟、饮酒、不良的饮食习惯等。为了预防口腔癌，我们应该养成良好的生活习惯，定期进行口腔检查。

口腔癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗等。早期发现、早期治疗是提高口腔癌治愈率的关键。

口腔癌的预防措施包括：

• 养成良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒。
• 保持口腔卫生，定期进行口腔检查。
• 注意饮食健康，多吃蔬菜、水果。
• 避免过度劳累，保证充足的睡眠。

如果发现自己有口腔溃疡、肿胀、出血等症状，应及时就医，以便早期发现、早期治疗。

总之，咬伤口腔黏膜虽然看似小事，但长期下去可能会引发口腔癌变。我们要重视口腔健康，养成良好的生活习惯，预防口腔癌的发生。

槟榔，这种在我国南方地区广受欢迎的食品，近年来却频繁出现在新闻的负面报道中。许多人认为，槟榔与口腔癌之间存在着密切的联系。

研究表明，长期咀嚼槟榔会增加口腔癌的发病风险。槟榔中含有大量的槟榔碱、生物碱等有害物质，这些物质会刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜病变，最终可能发展为口腔癌。

口腔癌是一种常见的恶性肿瘤，其发病原因复杂，除了咀嚼槟榔之外，还包括吸烟、饮酒、不良口腔卫生习惯等因素。口腔癌的早期症状不明显，容易被忽视，因此早期发现和诊断至关重要。

为了预防口腔癌，建议大家养成良好的口腔卫生习惯，戒烟限酒，避免长期咀嚼槟榔。如果出现口腔黏膜异常，如溃疡、白斑等，应及时就医，进行早期诊断和治疗。

除了预防措施之外，早期发现和治疗口腔癌也是降低死亡率的关键。目前，口腔癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗等。早期口腔癌患者经过积极治疗，治愈率较高。

总之，嚼槟榔可能引起口腔癌症病变，希望大家能够提高警惕，远离槟榔，保护好自己的口腔健康。

舌头，作为人体重要的消化器官，其健康与否直接关系到我们的身体健康。舌头上的良性肿瘤虽然不会像恶性肿瘤那样威胁生命，但如果不及时治疗，也可能导致疼痛、不适等症状，影响生活质量。本文将详细介绍舌头良性肿瘤的特点、成因、治疗方法以及预防措施，帮助大家更好地了解和应对这一疾病。

一、舌头良性肿瘤的特点

1. 无痛性肿块：舌头良性肿瘤通常表现为无痛性肿块，质地较软，表面光滑，易于推动。

2. 肿块大小不一：肿瘤大小从几毫米到几厘米不等，形状多为圆形或椭圆形。

3. 不易出血：与恶性肿瘤相比，良性肿瘤不易出血。

4. 不易转移：良性肿瘤通常不会转移到其他部位。

二、舌头良性肿瘤的成因

1. 慢性刺激：长期吸烟、饮酒、嚼槟榔等不良习惯可能导致舌头黏膜受损，进而诱发肿瘤。

2. 感染：口腔感染、梅毒等疾病也可能导致舌头良性肿瘤。

3. 药物：某些药物，如免疫抑制剂、激素等，可能导致免疫力下降，增加肿瘤风险。

4. 遗传因素：部分患者可能存在遗传易感性，更容易发生舌头良性肿瘤。

三、舌头良性肿瘤的治疗方法

1. 手术切除：对于较小的良性肿瘤，手术切除是首选治疗方法。

2. 冷冻治疗：利用液氮冷冻肿瘤组织，使其坏死脱落。

3. 激光治疗：利用激光精确切除肿瘤组织。

4. 药物治疗：对于无法手术切除的肿瘤，可考虑药物治疗，如干扰素、化疗药物等。

四、舌头良性肿瘤的预防措施

1. 戒烟限酒：戒烟限酒是预防舌头良性肿瘤的重要措施。

2. 保持口腔卫生：定期刷牙、使用牙线，保持口腔清洁。

3. 注意饮食：避免辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。

4. 定期体检：定期进行口腔检查，早期发现和治疗肿瘤。

五、总结

舌头良性肿瘤虽然不会致命，但需要引起重视。了解其特点、成因、治疗方法以及预防措施，有助于我们更好地预防和应对这一疾病。

口腔癌是一种常见的恶性肿瘤，其发病原因复杂，可能与多种因素有关。为了帮助患者更好地了解口腔癌，本文将从病因、临床表现、治疗方法等方面进行详细介绍。

一、口腔癌的病因

1. 吸烟：吸烟是口腔癌的主要危险因素之一，长期吸烟会增加口腔癌的发病风险。

2. 酒精：长期饮酒也是口腔癌的重要诱因，酒精可以刺激口腔黏膜，使其癌变。

3. 口腔卫生不良：口腔卫生不良会导致口腔内细菌滋生，增加口腔癌的风险。

4. 饮食习惯：过多摄入辛辣、腌制、烧烤等刺激性食物，以及过热、过冷的食物，也可能增加口腔癌的风险。

5. 其他因素：如遗传、病毒感染、口腔溃疡等也可能与口腔癌的发生有关。

二、口腔癌的临床表现

1. 口腔溃疡：口腔溃疡是口腔癌的常见症状之一，但并非所有口腔溃疡都是癌症。

2. 口腔出血：口腔出血也是口腔癌的常见症状，可能是肿瘤侵犯血管所致。

3. 口腔疼痛：口腔疼痛是口腔癌的常见症状，可能与肿瘤侵犯神经有关。

4. 口腔肿块：口腔肿块是口腔癌的典型症状，可能是肿瘤本身或肿瘤侵犯周围组织所致。

5. 咀嚼、吞咽困难：晚期口腔癌可能侵犯喉部、食管等器官，导致咀嚼、吞咽困难。

三、口腔癌的治疗方法

1. 手术治疗：手术是治疗口腔癌的主要方法，适用于早期和部分中晚期患者。

2. 放疗：放疗是治疗口腔癌的重要手段，适用于手术无法切除的肿瘤或术后辅助治疗。

3. 化疗：化疗是治疗口腔癌的辅助手段，适用于晚期或复发患者。

4. 免疫治疗：免疫治疗是近年来兴起的治疗口腔癌的新方法，具有较好的疗效和安全性。

四、口腔癌的预防

1. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是口腔癌的主要危险因素，戒烟限酒可以有效降低口腔癌的发病风险。

2. 注意口腔卫生：保持口腔卫生，定期刷牙、漱口，可以有效预防口腔癌。

3. 健康饮食：保持健康饮食，避免过多摄入辛辣、腌制、烧烤等刺激性食物，可以有效预防口腔癌。

4. 定期体检：定期进行口腔检查，可以早期发现口腔癌，提高治愈率。

口腔癌是一种常见的恶性肿瘤，近年来发病率呈上升趋势。研究表明，饮酒是导致口腔癌的重要危险因素之一。据英国《每日邮报》报道，英国官方最新研究指出，每天饮用6杯红酒，口腔癌风险将增加3倍。

口腔癌的发病原因复杂，其中饮酒是主要危险因素之一。酒精可刺激口腔黏膜，导致黏膜上皮细胞损伤，增加癌变风险。此外，长期饮酒还会导致免疫力下降，使机体更容易受到致癌物质的侵害。

研究发现，每天饮酒6杯以上，口腔癌风险将增加3倍。英国每年新诊断口腔癌病例超过5000人，其中1800多人因此死亡。口腔癌并非常见疾病，但其发病率近30年来增加了20%。男性发病率为女性的两倍。

为降低口腔癌风险，英国卫生部建议，男女每天饮酒量分别不超过4杯和3杯。其中，250毫升酒相当于3杯酒。此外，保持良好的口腔卫生习惯、戒烟限酒、均衡饮食等也是预防口腔癌的有效措施。

口腔癌的治疗方法主要包括手术、放疗和化疗等。手术是治疗早期口腔癌的首选方法，可有效切除肿瘤组织。放疗和化疗则适用于中晚期口腔癌患者，可帮助控制肿瘤生长，缓解症状。

口腔癌的预后与病情、分期、治疗方法等因素密切相关。早期发现、早期治疗是提高口腔癌患者生存率的关键。因此，定期进行口腔检查，及时发现口腔病变，对于预防口腔癌具有重要意义。