夜惊症也称为睡惊症，是非快眼动睡眠觉性障碍的一种，目前病因未明，主要考虑为心理因素、遗传因素、环境因素等导致。

1.心理因素：比如患者看到或者听到恐怖的事情，以及受到严厉的批评或者恐吓，突然和父母分离、发生意外等，都可导致惊吓、紧张、焦虑等不良情绪，进而引发夜惊症。

2.遗传因素：夜惊症可能和遗传因素有一定的关系，患者大多有家族史。

3.环境因素：患者的睡眠环境比较差，或者灯光刺激、生活环境恶劣等，都可导致夜惊症的出现。

此外，强体力劳动、睡前看恐怖电影等，都可诱发夜惊症。如果夜惊症比较严重，需尽快到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

夜惊症是指在夜间睡眠中出现的极度恐惧和惊恐的动作，具体原因尚不清楚，但可能与神经系统发育、营养供应、心理状态等因素有关。

1.神经系统发育：大脑神经供应不足、大脑发育异常以及大脑器官之间的相互作用较差，都可能导致夜惊症。

2.营养供应：如果孩子摄入的营养元素不足，会导致体内钙缺乏，使交感神经和肌肉处于兴奋状态，从而引起夜惊症。

3.心理因素：精神紧张和不安也是夜惊症的诱发因素。过度兴奋、过度玩耍或观看恐怖电影等都可能使孩子的心理受到影响，甚至出现噩梦，进而导致夜惊症。通常随着孩子的成长，夜惊症会逐渐减少，大多数在青春期前后会停止发作。

如果夜惊发作频繁，建议咨询医生，以寻求进一步的建议和治疗。

夜半哭声

 

 对小孩子来说，哭闹是家常便饭，家长对此也早已做好了应对，掌握了各种“哄娃妙招”。

 

但总有一些时候，孩子的“哭闹”有点不大对劲——

 

比如，5岁的小樱桃最近就好像有些奇怪：有好几天夜里，睡着睡着就突然惊叫一声坐起来，大哭大叫、呼吸急促、出了很多汗，有时候还会说一些大人听不懂的话，特别奇怪的是，对周围好像完全没反应，大人怎么哄都好像没听见一样，只能等几分钟后他自己恢复，重新睡过去。第二天早上起来问，却好像完全不记得一样。而且不止一次，已经持续了好几天了，实在令人感到难以解释。

 

家里老人说，这可能是什么“脏东西”在作祟，还打算要找“神婆”来给孩子看看。

 

但孩子爸妈都表示不信，于是来问Dr.京，其实这很有可能是“夜惊症”。

 

 

夜惊症

 

所谓“夜惊症”，是睡眠觉醒障碍的一种。顾名思义，也就是睡眠周期的转换过程出现了障碍——

 

我们知道：人类的睡眠过程分为“非快速眼动期（NREM）”与“快速眼动期（REM）”，整个睡眠过程中，二者会交替出现，而夜惊症就通常发生在非快速眼动期。

 

通过文章开头的描述，相信大家也看出来了：同属睡眠障碍类疾病，夜惊症与梦魇、梦游、等有点像。通常，如果满足以下几个条件，那基本可以断定为夜惊症：

 

常见于4~12岁的孩子。在排除其他疾病（如癫痫）的情况下，孩子在入睡2~3小时后突然表现出惊醒，哭泣、尖叫，通常还会伴有出汗、心跳加快，但本人却似乎处于一种无意识状态，对周遭毫无反应，持续时间约10分钟左右，第二天早上还回想不起来。

 

如果情况和以上描述类似，那很有可能就是夜惊症。当然，最终的诊断还是需要去医院咨询医生。

 

 

儿童夜惊症的发作，通常有以下这些诱因：

 

首先是遗传因素：约一半的夜惊症儿童有家族史，即父母当中的某一方也存在过这种情况。

 

还有环境因素：如家庭环境方面，家人关系比较紧张；又如睡眠环境比较差，室内温湿度过高或过低等，都可能是诱因之一。

 

不过最常见的，还要数心理因素：比如孩子看到或听到了比较刺激或恐怖的事，或者受到了严厉的批评或恐吓等。小孩子通常不像成年人那样会有很强烈的焦虑，所以像这些能引起强烈心理刺激的事也就成了夜惊症最常见的诱因。

 

生活中应该如何预防？

 

如前所言，夜惊症常诱发于心理因素，而“心病还须心药医”，所以此病通常应当从心理方面入手——

 

医生方面，最好能够向患者以及患者家属讲清楚相关的心理知识，减轻他们的心理负担。

 

 

而作为家属，保证孩子睡眠环境的安静、舒适，平时也应该注意营造良好的家庭生活氛围，并在教育孩子的方式上采取健康、平等的观念，特别是不要打骂，避免给孩子造成心理上的过大压力。在孩子太小的时候，尽量不要让孩子接触恐怖片、恐怖故事，或是风格比较另类、刺激的文艺作品。如果在夜里偶然遇见孩子发作，那也不必感到恐惧，也不必叫醒，安抚孩子继续入睡继续。

 

通常来说，在排除了心理方面的可能诱因之后，夜惊症就会随着年龄的增长而逐渐减少，直至消失，到了青春期基本就会完全恢复。

 

而如果情况比较严重，比如发作过于频繁、程度过于强烈，甚至影响到了白天的正常生活的话，可考虑短期内服用一些抗焦虑的药物，如阿普唑仑。不过前提是不要自行服用，而应该严格遵循医嘱。另外也要避免长期用药，否则有可能产生药物依赖。

 

但归根结底，尽量保证孩子心情的轻松、愉快，才是从根源上解决问题之道。

 

这不只是为了避免睡眠障碍，也是为了孩子的健康成长。

 

 

参考文献：

[1]谢薇薇.老年人身体锻炼与心理健康研究[J].科教导刊（电子版）.2016

[2]梁小利；杨玲娜；曹俊；付梦雪；李燕；林琴.老年人心理健康评估研究进展[J].中国中医药现代远程教育.2018

[3]滕丽新；王健瑜；赵娟；王国威；卫丽；黄希庭.中国中老年人心理健康现状.中国老年学杂志.2015

在关注婴幼儿成长发育的过程中，DHA（二十二碳六烯酸）这个名词经常出现。DHA是一种ω-3系列的多不饱和脂肪酸，对于脑部和视网膜的发育至关重要。然而，关于DHA的补充，特别是最佳开始时间和是否有必要停止补充，家长们常常存在疑问。

DHA补充的最佳开始时间

DHA的补充应该从婴儿出生开始，乃至于在孕期就应该开始关注。母亲在孕期通过饮食或补充剂摄入DHA，可以通过胎盘传递给胎儿，有助于胎儿大脑和视网膜的健康发展。出生后，通过母乳喂养是婴儿获取DHA的最佳方式，因为母乳中自然含有DHA。对于无法完全进行母乳喂养的婴儿，可以选择添加了DHA的婴儿配方奶粉。

对于具体的补充时间，多数研究建议从出生开始，尤其是在婴儿的前六个月，这是大脑发展最为迅速的时期。在这个阶段，DHA的补充对于支持健康的大脑发展尤为重要。

是否有停止补充的建议年龄？

关于DHA的补充是否需要在某个特定的年龄停止，目前的科学研究并没有给出明确的界限。DHA对于儿童乃至成人的大脑健康都是有益的。随着儿童年龄的增长，他们可以通过更多样化的饮食来获取DHA，如富含ω-3的鱼类（比如三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼等）。因此，如果儿童的饮食中已经足够丰富，可以满足其DHA的需求，那么额外补充的必要性可能会降低。

对于饮食中不常包含富含ω-3脂肪酸食物的儿童，继续补充DHA可能是一个好选择。特别是在学龄前和学龄期，这是认知功能发展的关键时期，DHA的补充可以支持记忆、注意力和学习能力的提高。

综上所述，DHA的补充应从婴儿出生开始，乃至孕期就应该得到重视。对于是否有必要在某个年龄停止补充，没有明确的科学界限。家长应根据儿童的饮食习惯和营养需求，以及儿童的健康状况，做出适当的决定。在任何情况下，保证儿童饮食的多样性和均衡，是满足其营养需求的关键。如果有疑问，应及时咨询专业的儿科医生或营养师。

婴童DHA一般建议在婴儿6个月~2岁之间进行补充，一般出生1~2年的宝宝神经系统发育比较快，这个时候补充DHA可以起到促进脑神经发育的作用。

DHA是一种多不饱和脂肪酸，是幼儿大脑、智力和视力发育的重要元素之一，特别是在神经细胞、神经纤维以及神经突触发育时候，需要量增大。所以在这个时期给婴儿补充DHA，可以起到促进大脑细胞发育的作用，以及促进视网膜的发育，同时还可提高婴儿的免疫力。婴儿在六个月的时候开始添加辅食，这个时候母乳喂养减少，所以适当给婴儿补充DHA，可避免出现缺乏的现象。

不过具体的补充时间，可在医生的指导下，根据婴儿的具体喂养情况进行决定，不可盲目服用药物而影响到婴儿身体健康。

 在婴儿的成长过程中，营养是至关重要的。对于一些特殊需要的婴儿，如早产儿、低体重儿或有特定疾病的婴儿，特医食产品成为了提供必要营养的关键。如何确定这些产品的正确剂量和喂养频率则是家长和护理人员需要关注的重要问题。

 1. 了解特医食产品的种类

特医食产品通常分为几类，包括但不限于：

- 高能量配方：适用于需要额外能量的婴儿。

- 低乳糖或无乳糖配方：适合乳糖不耐受的婴儿。

- 氨基酸配方：用于对蛋白质过敏的婴儿。

- 特殊营养配方：针对特定疾病（如代谢疾病）的婴儿。

在选择特医食产品时，首先要了解婴儿的具体需求和医生的建议。

 2. 医生的建议是关键

确定特医食产品的剂量和喂养频率时，最重要的步骤是咨询专业医生或营养师。他们会根据婴儿的年龄、体重、健康状况以及营养需求来制定个性化的喂养方案。医生通常会提供以下信息：

- 推荐的每日摄入量：根据婴儿的具体情况，医生会建议每天需要摄入的特医食产品的量。

- 喂养频率：一般来说，婴儿的喂养频率会根据其年龄和生长发育阶段有所不同。新生儿通常需要每2-3小时喂养，而稍大一些的婴儿可能可以延长到每4小时。

 3. 计算剂量

特医食产品的剂量计算通常基于婴儿的体重。一般来说，医生会按照每千克体重所需的卡路里或特定营养素来进行计算。例如，如果医生建议每千克体重需要100卡路里，而婴儿体重为3千克，则每日需要的总能量为300卡路里。

在计算剂量时，还需要考虑到婴儿的生长速度和健康状况。如果婴儿在生长发育上有特殊需求，可能需要适当增加剂量。

 4. 监测和调整

在开始使用特医食产品后，家长应定期监测婴儿的生长和健康状况。这包括体重、身高的增长，以及任何可能的健康问题。根据监测结果，医生可能会建议调整剂量或喂养频率。

例如，如果婴儿体重增长缓慢，可能需要增加特医食产品的摄入量；而如果婴儿出现消化不良等问题，则可能需要调整配方或减少剂量。

 5. 注意喂养方式

喂养方式也会影响特医食产品的效果。对于婴儿，通常有以下几种喂养方式：

- 瓶喂：适合大多数婴儿，确保每次喂养时都能准确测量剂量。

- 母乳喂养：如果母亲能提供母乳，可以根据医生的建议将特医食产品与母乳结合使用。

- 混合喂养：在某些情况下，特医食产品可以与普通配方奶混合，具体比例应在医生指导下进行。

 确定婴儿特医食产品的正确剂量和喂养频率是一个复杂但至关重要的过程。家长应与医生密切合作，制定个性化的喂养计划，并定期监测婴儿的成长情况。

婴童DHA的用法和用量可以根据具体产品的指导和医生的建议来确定，一般来说，婴儿每天补充DHA的用量是在100毫克。

DHA是一种长链的多不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长以及维持的主要成分之一，同时也是大脑和视网膜的主要成分，对于婴儿的大脑发育、智力发育以及视力发育都有比较重要的作用。

而母乳就是DHA的主要来源，所以对于母乳喂养的婴儿，一般不需要额外补充DHA，可直接通过母乳喂养就可获取足够的量。另外对于采用配方奶粉喂养的婴儿，也不需要额外补充DHA。当婴儿六个月添加辅食后，母乳减少，可以适当通过药剂进行补充，一般一天摄入100毫克，一般一天吃一颗DHA胶囊即可。

无论是母乳喂养、配方奶粉还是婴儿辅食，建议在给婴儿添加DHA之前咨询医生，根据婴儿的个体情况和需求，给出适当的建议和剂量指导。

婴童过多食用鱼肝油可能会导致维生素A中毒、钓鱼线病毒、高血钙和高血脂等。

1.维生素A中毒：鱼肝油富含维生素A，如果婴童长期过量摄入，可导致维生素A中毒。维生素A中毒的症状包括头痛、恶心、呕吐、头晕、皮肤干燥、脱屑、骨骼疼痛等。特别是婴儿和幼儿对维生素A的耐受性相对较低，更容易受到影响。

2.钓鱼线病毒感染：鱼肝油中可能存在钓鱼线病毒（包括亚硝胺类物质），如果鱼肝油不经过适当的加工和检测，可存在感染的风险。钓鱼线病毒感染可导致胃肠道症状，如恶心、腹泻、呕吐等。

3.高血钙和高血脂：过量摄入鱼肝油可能导致血液中钙和脂肪含量升高，从而增加患上高血钙和高血脂的风险。

对于服用婴儿鱼肝油的婴儿，需在医生的指导下进行，避免盲目进补而影响到身体健康。

鱼肝油因其丰富的Omega-3脂肪酸、维生素A和维生素D，长期以来被认为是儿童健康成长的重要补充品。它对促进孩子的大脑发育、提高免疫力以及保护视力等方面都有积极作用。然而，由于个体差异，鱼肝油对每个孩子的效果可能并不相同。那么，父母如何从孩子的反应中判断鱼肝油的效果呢？以下是几个观察点，可以帮助父母作出判断。

1. 注意力和学习能力的改善

Omega-3脂肪酸对大脑的健康至关重要，它可以帮助改善注意力缺陷超动症（ADHD）等问题。如果孩子在开始服用鱼肝油后，其专注力有所提高，学习效率变得更好，这可能是鱼肝油起到了积极作用。

2. 视力的保护

维生素A是保护视力、预防夜盲症和干眼症的重要营养素。如果孩子以前经常抱怨看东西模糊，或者在光线较暗的环境下看东西有困难，而在服用鱼肝油一段时间后这些症状有所缓解，这可能表明鱼肝油对孩子的视力有积极的影响。

3. 免疫力的提升

维生素D是一个重要的免疫调节剂，可以帮助身体抵抗疾病。如果你发现孩子在冬季容易感冒或生病，而在服用鱼肝油后这种情况有所改善，生病的频率减少了，这可能意味着鱼肝油在提升孩子的免疫力方面起到了作用。

4. 皮肤状况的改善

Omega-3脂肪酸对于维持皮肤健康也非常重要。它有助于减少皮肤炎症，对抗湿疹和粉刺等问题。如果孩子的皮肤状况在服用鱼肝油后有所改善，比如皮肤更加光滑、湿疹减轻，这可能是鱼肝油带来的积极效果。

5. 情绪的稳定

Omega-3脂肪酸对情绪的调节也有积极影响。如果你发现孩子在服用鱼肝油之后，情绪更加稳定，少有莫名其妙的发脾气或哭闹，这可能是因为鱼肝油对其情绪有所帮助。

评估鱼肝油对孩子的效果时，重要的是要有耐心，并且要注意观察孩子在服用鱼肝油前后的变化。同时，也要记住，鱼肝油并不是万能的，它只是作为日常饮食的补充。确保孩子有一个均衡的饮食，足够的运动和充足的睡眠，这些都是保证孩子健康成长的重要因素。如果你对孩子服用鱼肝油的效果有疑问，最好咨询医生或营养师的意见。

在婴幼儿的成长过程中，营养的补充至关重要。鱼肝油作为一种常见的营养补充剂，因其独特的健康益处而备受家长青睐。

1. 鱼肝油的营养价值

鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的油脂，主要来源包括鳕鱼、鲨鱼和鲱鱼等。它富含多种对人体有益的营养素，尤其是维生素A、维生素D和Omega-3脂肪酸（EPA和DHA）。

- 维生素A：对视力发展、免疫系统和皮肤健康至关重要。

- 维生素D：对骨骼健康和免疫功能至关重要，有助于钙和磷的吸收。

- Omega-3脂肪酸：对大脑发育和心血管健康至关重要。

2. 对婴幼儿健康的益处

大脑和视力发展

Omega-3脂肪酸，尤其是DHA，是大脑和视网膜发展的重要组成部分。研究表明，婴幼儿期间补充DHA可以促进认知功能和视力的发展。

骨骼健康

维生素D是婴幼儿骨骼健康的关键。它有助于钙和磷的吸收，这对于骨骼和牙齿的形成至关重要。维生素D的充足摄入有助于预防儿童佝偻病的发生。

免疫系统支持

维生素A对维持健康的免疫系统至关重要。它有助于保护身体免受感染，同时促进皮肤和粘膜的健康，这些是身体对抗病原体的第一道防线。

3. 补充建议

尽管鱼肝油对婴幼儿健康有诸多益处，但补充时也需要注意适量。过量摄入维生素A和D可能导致不良健康后果。因此，家长在给婴幼儿补充鱼肝油时，应遵循以下建议：

- 咨询医生：在开始补充鱼肝油之前，最好先咨询儿科医生或营养师，以确定适合婴幼儿的剂量。

- 遵循指导：购买鱼肝油产品时，应仔细阅读标签，遵循推荐的剂量指导。

- 质量为先：选择高质量、经过测试的鱼肝油产品，确保无重金属和其他有害物质污染。

鱼肝油是一种对婴幼儿成长发育极为有益的补充剂，尤其是在大脑和视力发展、骨骼健康以及免疫系统支持方面。但补充鱼肝油时应注意适量，避免过量摄入。通过咨询医疗专业人士并选择高质量的产品，可以最大程度的提高摄入鱼肝油带来的效果。

夜惊是儿童时期常见的睡眠问题，尤其在5-7岁年龄段较为多见。宝宝在夜间突然惊醒，表现为表情惊骇、面色苍白、呼吸急促等症状，让妈妈们十分担忧。本文将为您详细介绍宝宝夜惊的常见原因、症状以及应对方法。

一、宝宝夜惊的常见原因

1. 心理因素：焦虑、受惊等心理因素是导致宝宝夜惊的主要原因，如家庭成员的重病和死亡、初次离开父母进入陌生的环境等。

2. 生理因素：睡眠环境不佳、睡前过度兴奋、吃得过饱、接触恐怖紧张场景等生理因素也可能引发宝宝夜惊。

二、宝宝夜惊的症状

1. 表情惊骇：宝宝在夜间突然惊醒，表情表现为惊恐。

2. 面色苍白、呼吸急促：宝宝面色苍白、呼吸急促，甚至出现出汗、脉搏加快等症状。

3. 意识朦胧：宝宝意识朦胧，难以被唤醒。

4. 抓住任何人：宝宝在发作时可能会紧张地抓住任何人，似乎在继续遭受某种强烈的痛苦。

5. 安抚无效：面对妈妈的安抚和拥抱，宝宝视而不见、听而不闻，需要一段时间才能自行入睡。

6. 夜惊频繁：宝宝夜惊可能一夜发生数次，也可能几天或十几天发作一次。

三、妈妈可以做的

1. 安抚宝宝：如果发现宝宝夜惊，妈妈可以轻轻地拍拍他、轻声细语地哄他，让他安定下来继续睡觉。

2. 调整作息：避免宝宝睡前过度兴奋，不要让宝宝在睡前吃得过饱，不要让宝宝接触到恐怖紧张的场景。

3. 观察症状：随着年龄增长，宝宝依然夜惊，或是某一段时间内宝宝夜惊频繁，妈妈应仔细观察并带宝宝前去求诊。

四、可能伴随的疾病

1. 癫痫：夜惊可能是癫痫的早期症状之一，可由医生结合脑电图检查，加以区分和治疗。

2. 佝偻症：注意带宝宝到室外阳光下活动，可补充维生素D、维生素E和钙剂。

3. 脑部发育不全：脑发育不全的孩子的大脑皮层对皮层下中枢组织不能起很好的协调作用，所以引起频繁的夜惊。妈妈应带宝宝去就诊。

入夜后，女性的心理状态会发生一系列微妙的变化，这些变化与生理、心理、社会文化等多方面因素有关。

首先，夜晚的黑暗环境让女性更加放松，她们可能更愿意展现出自己的魅力，穿着更加大胆新潮的服装，以吸引他人的注意。

其次，夜晚的酒精、音乐、灯光等刺激因素，会让女性的生理和心理兴奋程度升高，更容易产生性兴奋。

此外，夜晚的社交环境、情感交流等因素，也会影响女性的心理状态。例如，与男性单独相处时，女性可能会更加开放，更容易产生亲密感。

然而，女性在夜晚的心理变化也存在一些负面因素。例如，过度放纵自己，可能会对身体健康造成伤害；过度依赖酒精和药物，可能会对心理健康造成影响。

因此，了解女性夜晚的心理变化，有助于我们更好地关爱女性，帮助她们保持健康的生活状态。

　　在漫长的黑夜中，我们与睡眠相伴，但你是否曾想过，在沉睡的时光里，我们的身体会发生哪些奇妙甚至可怕的现象？从入睡抽动到梦魇般的鬼压床，再到重复的噩梦和春梦，这些看似神秘的现象背后，隐藏着怎样的科学原理？本文将带你揭开这些神秘现象的神秘面纱。

　　★入睡抽动：从悬崖边缘跳下

　　你是否有过这样的经历，在即将进入梦乡的时候，身体突然抽搐，仿佛从悬崖边缘跳下？这种现象在医学上被称为‘入睡抽动’，通常发生在我们入睡前的几分钟，有时甚至会在梦中发生。

　　科学家认为，入睡抽动可能与大脑和身体之间的协调机制有关。当大脑进入睡眠状态时，身体肌肉开始放松，但大脑仍然在试图保持清醒状态，导致身体肌肉出现抽搐反应，以防止身体跌落或受伤。

　　★鬼压床：被无形的力量束缚

　　在睡眠中，你是否曾感到身体被无形的力量束缚，无法动弹，仿佛被鬼魂压住？这种现象在医学上被称为‘睡眠麻痹症’，是睡眠障碍的一种。

　　睡眠麻痹症可能与大脑和身体之间的协调机制有关。在睡眠过程中，大脑和身体之间的信号传递出现紊乱，导致身体肌肉无法动弹，同时大脑仍然保持清醒状态，产生被束缚的感觉。

　　★梦游：在睡梦中行走

　　梦游是一种睡眠障碍，患者在睡梦中会起床行走，但醒来后对梦游过程毫无记忆。

　　梦游可能与大脑发育异常、压力过大、睡眠质量差等因素有关。梦游患者可能做出一些危险的举动，如跳楼、开车等，因此需要引起重视。

　　★说梦话：睡梦中的声音

　　说梦话是睡眠障碍的一种，患者在睡眠中会发出声音，如说话、唱歌等，但醒来后无法回忆。

　　说梦话可能与压力、焦虑、情绪波动等因素有关。保持良好的心态和睡眠质量，有助于预防说梦话。

　　★重复的梦：潜意识在呼唤

　　有些人会反复做同一个梦，这种现象被称为‘重复的梦’。重复的梦可能与潜意识中的心理问题有关，是大脑试图解决这些问题的信号。

　　★春梦：潜意识中的性冲动

　　春梦是睡眠障碍的一种，患者在睡眠中会出现性幻想或性行为。春梦可能与潜意识中的性冲动有关，是大脑在睡眠中释放压抑的情绪。

　　★爆炸头综合征：睡眠中的错觉

　　爆炸头综合征是一种睡眠障碍，患者在睡眠中会听到巨大的爆炸声，但醒来后发现周围环境并无异样。

　　爆炸头综合征可能与大脑关闭功能机制的应激反应有关，是大脑对睡眠状态的一种误解。

我从来没有想过，我的孩子会经历这样的恐惧。每当夜幕降临，我的心就会揪紧。六岁的他，总是在睡眠的20分钟到60分钟之间，突然惊叫，两手伸直，两腿登，眼神空洞，完全没有意识。有时候他会两眼挣着，有时候紧闭着，甚至有几次他会突然爬起来，眼睛挣着，嘴里喊着“奶奶啊，奶奶啊”。这种场景已经发生了八九次，最近五六天更是频繁，每次都让我心如刀绞。

我开始四处寻找答案，百度、问答社区、微信群，甚至是街坊邻居，所有能想到的地方都去咨询过。有人说可能是夜惊症，有人说可能是癫痫，我自己也百度了很多资料，越看越害怕。最终，我决定带他去医院做详细检查。

在武汉儿童医院，医生建议我们做24小时脑电图、抽血和磁共振。四五天后，结果出来了，医生说70%的可能是癫痫。我再次崩溃了，哭了很久。医生安慰我说，不用过于担心，癫痫是可以控制的，需要长期服药和定期复查。听完这番话，我才稍微安心了一些。

现在，我的孩子正在接受治疗，每天都需要服药。虽然生活回归了正常，但我仍然会在夜晚时分，紧张地注视着他，希望他能平安度过每一个夜晚。

我最近有一个奇怪的习惯，睡前总是觉得要去上厕所，即使不憋也会下意识地纠结要不要去小便。夜里醒来也会担心是不是又存储了尿，即便并不感到憋尿。这种行为已经持续了两天，让我感到有些难受。我知道这不是尿路感染之类的问题，可能是焦虑心理暗示。前段时间睡眠情况得到改善，但最近又出现了这个问题。睡前尽量少喝水，但依然会担心是否积累了尿液，这导致我很难入睡。夜里醒来也会一直关注是否有尿意，而且不知道如何给自己正向暗示，摆脱这种想法。

前天下午我睡了一会儿，晚上并不困，凌晨醒来后觉得很难再入睡，因为上海的天亮得很早，光线从门缝里漏进来，让我觉得很不舒服。于是我堵住了门缝，但这使得我不方便进出卫生间，而且提醒自己不要频繁去上厕所，反而让我更加想去。

医生建议我在睡前少喝水，并在出现这种情况时转移注意力。他还询问了我的睡眠情况，给了我一些建议。我会试着遵循医生的建议，希望能够摆脱这种焦虑的心理暗示。

非常感谢医生的关心和建议，我会注意调整自己的生活习惯，希望能够改善睡眠质量。

我带着宝宝在互联网医院进行了线上问诊，医生非常细心和耐心地询问了宝宝的症状。他首先提醒我，在为6岁以下儿童开具处方时，一定要确认有监护人和专业医师陪伴，这让我感到医生非常重视宝宝的安全。

医生询问了宝宝的症状，比如发热和消化不良等，并建议我喂宝宝一些益生菌来调理胃肠道。医生还提到可能是肠系膜淋巴结炎后消化不良引起的，但他并没有立刻让我去复查，而是让我先观察一下宝宝的情况。

最后，医生再次强调了他的建议是作为参考，如果有需要诊疗，一定要前往医院就诊。整个问诊过程非常愉快，医生的细心和耐心让我对互联网医院的服务印象非常好。

最近我总是睡眠不好，每天晚上都很难入睡，而且经常会醒来，导致白天特别疲惫。一直以来，我也感到心慌，有一种不安的感觉。

我决定通过互联网医院进行线上问诊，希望可以得到专业的建议。医生非常耐心地与我沟通，详细询问我的症状和病史，给了我很多专业的建议。在医生的指导下，我开始有规律地作息，逐渐改善了睡眠问题，并且通过一些心理疏导的方法，心慌的症状也有了明显的缓解。

最后，医生给我开了一些药物，帮助我调节情绪和改善睡眠质量。我在互联网医院便捷地预约了药品，用药期间医生也一直关注我的病情变化，非常贴心。通过这次线上问诊，我得到了及时有效的帮助，解决了自己的睡眠和心慌问题。

睡眠是人体恢复和调节的重要环节，但在睡眠过程中，我们有时会经历各种奇异的梦境。这些梦境不仅与我们的心理状态有关，还可能与我们的身体健康息息相关。

当我们在睡眠中，大脑会进入一种“休息”状态，此时，身体的工作机能降低。然而，白天的细微刺激信号仍然会刺激大脑皮层的有关中枢，使相应的脑细胞出现应激反应，从而产生预见性梦境。这些梦境往往与我们的健康状况密切相关，同一疾病的梦境通常具有相似性。

以下是一些常见的梦境与相应疾病的关联：

1. 梦到有人或怪物敲打你的头，或是向你的五官灌流质物等，可能预示着脑部肿瘤和神经系统疾病。

2. 梦中听到怪响，可能提示听觉中枢存在病变，或是附近血管发生硬化。

3. 梦到气管被卡住、呼吸不顺畅、窒息，可能表明呼吸系统存在病变。

4. 梦中被追逐，心中恐惧，叫不出，跑不动，惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快，可能是心脏冠状动脉供血不足的表现。

5. 梦中走路不稳，身体扭曲、肢体沉重，并伴随窒息感，且会突然惊醒，可能是心绞痛的前兆。

6. 梦到从高处坠落，但始终是还没落到地面就已惊醒，可能是心脏病的先兆。

7. 梦到水的场景，例如洪水、沼泽、溺水等，可能预示着肝胆系统和肾脏可能有病变。

8. 梦中被殴打，醒后感觉梦中被打部位疼痛，预示对应的脏腑可能有病变。

如果睡眠时多次出现类似上述情节的梦境，应引起注意，及时就医，以便及早发现和治疗潜在的健康问题。

我是一位11岁女孩的家长，我的孩子在过去的一年里开始出现夜惊症。每当夜深人静时，她会突然惊醒，叫出我的名字，但却不说话，身体僵硬。白天她看起来和正常人一样，但这种情况已经持续了一年多，给我们全家带来了极大的困扰和焦虑。

我们曾经带她去过地方医院进行检查和治疗，医生给她开了一些药物，效果微乎其微。最近，因为一些刺激，她的病情又开始加重。我们四处寻找有效的治疗方法，但由于我们居住在朝阳区，去医院的路程很远，时间也很紧张。于是，我决定尝试使用京东互联网医院的线上问诊服务。

通过京东互联网医院，我联系到了一位专业的医生。医生详细询问了孩子的病史和症状，并要求我们提供了孩子的脑电图结果。医生告诉我们，孩子的夜惊症可能与睡眠障碍有关，需要进行进一步的治疗和调理。医生建议我们给孩子服用一些药物，并进行心理咨询以缓解她的焦虑情绪。

我非常感谢京东互联网医院提供的线上问诊服务。它不仅节省了我们的时间和精力，还让我们能够及时得到专业的医疗建议。现在，孩子的病情已经有所改善，我们也更加了解如何帮助她应对这种疾病。

那天晚上，我家孩子突然从梦中惊醒，哭闹着要下去，眼睛瞪得大大的，仿佛还在梦境之中。我赶紧跟在孩子身后，生怕他出什么事。这样的情况持续了几分钟，孩子才渐渐平静下来。

为了弄清楚孩子为什么会这样，我决定在网上寻求帮助。我选择了江西一家知名的儿童医院，通过他们的线上问诊平台找到了一位经验丰富的儿科医生。

医生在了解了孩子的情况后，告诉我这可能是夜惊症的症状。夜惊症是一种常见的睡眠障碍，多见于儿童。医生建议我带孩子去儿童保健科进行详细的检查，以排除其他可能的疾病，如癫痫、佝偻病等。

我按照医生的建议，第二天就带孩子去了医院。医生详细询问了孩子的生活习惯、饮食情况等，并进行了一系列的检查。最终，医生确诊孩子患有夜惊症，并给出了相应的治疗方案。

在治疗过程中，医生一直给予我们耐心的指导和支持。他告诉我，夜惊症是可以治疗的，只要我们积极配合，孩子的情况一定会得到改善。

经过一段时间的治疗，孩子的情况明显好转，夜惊的次数也大大减少。我很庆幸，通过线上问诊，我找到了一位如此负责任的医生，为孩子解决了困扰。