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长时间坐着导致的背部疼痛,需要怎样治疗?

长时间坐着导致的背部疼痛,需要怎样治疗?

我是一个小说家,平时大部分时间都在图书馆里写作。两个多月前,我开始感到背部疼痛,尤其是在脊柱区的一节上。起初,我以为只是暂时的不适,没太在意。但随着时间推移,疼痛变得越来越明显,甚至连旁边的区域也开始疼痛。每次一按就痛,直到元旦期间三天没坐着,才感觉好点了。然而,回到图书馆继续写作后,疼痛又回来了。

我开始担心,是否需要去医院检查。于是,我选择了线上问诊,通过京东互联网医院的图文问诊功能与一位全职医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并告诉我可能是棘间韧带炎引起的,和我经常久坐有关。医生建议我口服止痛药和肌肉松弛药物缓解症状,避免久坐,注意静养休息,配合盐袋热敷或按摩。同时,医生也提醒我,虽然症状可以治愈,但如果不改变生活习惯,仍有复发的可能。

通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也体验到了互联网医院的便捷和高效。现在,我正在按照医生的建议进行治疗,并尝试改变自己的生活习惯,希望能早日康复。

棘间韧带炎就医指南 常见症状 棘间韧带炎的常见症状包括背部疼痛,尤其是在脊柱区的一节上,可能伴随着旁边区域的疼痛。久坐、受凉等因素可能会加重症状。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 避免长时间坐着,适当活动一下; 2. 口服止痛药和肌肉松弛药物缓解症状; 3. 注意静养休息,配合盐袋热敷或按摩; 4. 保持良好的生活习惯,避免受凉; 5. 如果症状没有缓解或者出现加重的情况,建议立即到线下医院检查就诊,以免延误病情。
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