我还记得那天晚上，躺在床上翻来覆去，心中充满了焦虑和恐惧。睡眠问题已经困扰我很久了，每天都像是在与时间赛跑，白天的疲惫和晚上的失眠交替出现，形成了一个恶性循环。终于，我决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

“您好，请问平时有药食物过敏史吗？”医生问道。我摇了摇头，心中有些紧张。接着，他问我是否有其他不适症状。我告诉他，除了睡眠问题外，最近总是感到疲劳和精神不振。

医生听完我的描述后，建议我尝试服用酸枣仁粉。他解释说，酸枣仁粉是一种传统中药材，具有安神助眠的功效。每晚一次，热水冲服，每次五克。听完医生的建议，我感到一丝希望。

“沸水么？”我问道，想确认一下服用方法。医生笑了笑，回答说：“是的，或者热牛奶、热豆浆也可以。”我点了点头，心中对这个陌生的医生产生了一份信任。

接下来的几天，我按照医生的指示服用酸枣仁粉。每晚在温暖的灯光下，冲泡一杯热水，加入五克的酸枣仁粉，静静地等待它溶解。然后，我小心翼翼地喝下这杯药水，希望它能带给我一夜的安眠。

慢慢地，我的睡眠开始改善。每晚都能入睡得更快，睡得更深。白天的疲劳感也逐渐消失，取而代之的是一份清新的精神状态。我开始感激那个陌生的医生，感激他给予我的帮助和指导。

现在，回想起那段经历，我仍然心存感激。健康问题可能会让我们感到无助和恐惧，但只要我们勇敢地寻求帮助，总会有解决的办法。京东互联网医院就是这样一个平台，它为我们提供了便捷、专业的医疗服务，让我们在家中也能得到及时的帮助和指导。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试酸枣仁粉，或者寻求专业的医疗建议。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！