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肠胃不适,体型偏瘦,吃饭没胃口,肚子痛,怎么办?

肠胃不适,体型偏瘦,吃饭没胃口,肚子痛,怎么办?

我总是觉得自己的肠胃像一只易怒的野兽,稍有不慎就要发作。从小到大,我的体型就偏瘦,1米72的身高却只有100斤重。每次吃饭都像是在与这只野兽博弈,生怕一不小心就会引发它的怒火。

前段时间,我得了幽门螺旋杆菌,经过一番折腾,总算是治好了。但是,我的肠胃问题并没有因此而消失。相反,我的食欲变得越来越差,肚子也经常痛得厉害。每次看到美食,我的口水都会不自觉地流出来,但一想到吃下去可能会引发的不适,我就只能无奈地放弃。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我肠胃有什么不适,我一五一十地告诉了他。然后,他让我拍了一张舌苔的照片。看完照片后,医生告诉我我的脾胃弱,湿气重,需要调理。于是,他开了二陈丸和平胃丸给我,并嘱咐我要注意饮食,少吃辛辣和油腻的食物。

我按照医生的建议,开始了我的调理之旅。每天早上,我都会喝一杯温水,吃一些清淡的食物。中午和晚上,我也尽量选择易消化的食物。同时,我还坚持每天散步,希望通过运动来改善我的肠胃问题。

经过一段时间的调理,我的肠胃问题有所改善。虽然偶尔还是会有不适,但已经不像以前那样频繁和严重了。我也开始重新享受美食的乐趣,虽然仍然需要小心翼翼,但至少我不再是那只易怒的野兽的奴隶了。

回想起来,我的肠胃问题并不是一朝一夕形成的,而是长期的不良生活习惯和饮食习惯的累积。现在,我已经意识到了这一点,并且正在努力改变。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人,也希望大家都能重视自己的健康,及时就医,不要等到问题严重了才后悔莫及。脾胃虚弱就医指南 常见症状 脾胃虚弱的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻或便秘、体重下降等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动较大的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 调整饮食,避免辛辣、油腻等刺激性食物,多吃易于消化的食物。 2. 保持规律的作息,避免过度劳累和情绪波动。 3. 可以服用二陈丸和平胃丸等中药调理脾胃功能。 4. 如果有便秘症状,可以适当增加膳食纤维的摄入,多喝水,保持大便通畅。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。

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