当前位置:

京东健康

我是哪种体质?如何调理?

我是哪种体质?如何调理?

我总是觉得自己身体不太对劲,尤其是最近这段时间,总是感到疲惫不堪,连最简单的家务活都做不动。每天早上醒来,口干舌燥,头晕目眩,仿佛昨晚没睡好一样。更糟糕的是,我的早泄问题也越来越严重,三分钟不到就结束了,完事后还会有腰疼的感觉,简直是折磨。

我知道我需要去看医生,但是一直拖着,直到有一天,我实在忍不住了,决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑,输入了我的症状,很快就有医生接待了我。医生问了我一系列问题,包括怕冷还是怕热、白天是否爱出汗、大便是否成型等等。我一一回答,医生听完后,告诉我他需要看一下我的舌苔图片,才能更准确地判断我的体质。

我照了两张舌头的照片,分别是伸舌头和舌头上卷的状态,发给了医生。医生看完后,开始详细地分析我的舌苔特点。他说我的舌质比较淡,尖边比较红,伴有苔厚腻,这是五脏六腑湿气比较重的表现。同时,我的舌头表面凹凸不平,提示可能有肝胆胁肋胀痛的情况,体内气机瘀滞比较严重,肝郁气滞非常明显。医生还说我的舌头有齿痕,可能是气虚或者阳虚、脾虚、湿气重等多种情况导致气体内正气不足的表现。

听完医生的分析,我不禁感到一阵窘迫和焦急。原来我的身体问题这么复杂,需要从根本上调理。医生建议我用中药调理,给了我三种选择:中药饮片、中药汤剂和中药颗粒剂。我选择了第三种,性价比最高的中药颗粒剂。医生开了处方,告诉我每天服用两次,每次一包,连续服用十天。同时,他还给了我很多生活上的建议,比如少吃辛辣刺激的食物,多喝水,保持良好的作息习惯等等。

我按照医生的指示,开始了我的调理之旅。每天早晚服用中药颗粒剂,注意饮食和作息,慢慢地,我开始感觉到身体的变化。早上起床不再那么疲惫,口干舌燥的感觉也减轻了很多。最重要的是,我的早泄问题也得到了明显的改善,时间延长了不少,腰疼的感觉也消失了。十天的调理结束后,我再次联系了医生,告诉他我的情况。医生说我的体质已经有了很大的改善,但仍需要继续调理,建议我再服用一个疗程的中药颗粒剂。

我深深地感激医生和京东互联网医院,感谢他们的专业和耐心。通过这次经历,我也明白了一个道理:健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚湿热体质调理指南 常见症状 脾虚湿热体质的人群常见症状包括:大便不成形、口渴、白天爱出汗、手脚出汗、晚上睡觉时出汗、口干口苦、心情抑郁、容易疲劳、腰疼等。易感人群主要是长期熬夜、饮食不规律、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应以清淡易消化的食物为主,少吃辛辣、油腻、生冷的食物; 2. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 3. 适当运动,增强体质; 4. 中药调理,建议使用中药颗粒剂,方便服用; 5. 心理调节,保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 公务员体检不合格,轻度贫血怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可当我拿到公务员体检报告时,心情瞬间跌入谷底。轻度贫血?这怎么可能?我总是以为自己身体棒得很,结果却是这样。 我急忙拨通了京东互联网医院的电话,接线的医生听完我的情况后,语气平和地安慰我:“不用太担心,轻度贫血可以通过补充铁剂来改善。” 我松了一口气,但仍然有许多疑问。尿酸过高会影响体检结果吗?医生告诉我,只要控制饮食,少吃含嘌呤高的食物就行。这些问题一一解答后,我开始关注如何调理脾虚气虚血虚阳虚等问题。医生建议我多吃一些补血的食物,如红枣、黑木耳等,并且可以尝试一些中药调理。 在医生的指导下,我开始了我的调理之旅。每天早上,我都会喝一杯蛋白琥珀酸铁口服液,配上一片维生素C片。同时,我也开始注意自己的饮食,多吃一些富含铁质的食物。两周后,我再次进行了体检,结果显示我的贫血已经明显改善。 这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到出现问题才开始后悔。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我每天都会关注自己的身体状况,及时调整生活习惯,保持健康的生活方式。 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时采取措施,保护好自己的身体。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

医疗故事汇

29 人阅读
查看详情

文章 我最近总是失眠多梦,舌苔白滑,浑身没劲儿,腰酸腿疼,怎么办?

我最近总是失眠多梦,舌苔白滑,浑身没劲儿,腰酸腿疼,怎么办? 这段时间以来,我总是感到精疲力尽,仿佛每天都在与时间赛跑。晚上一到,我的大脑就像开启了无限循环模式,各种思绪交织在一起,让我无法入睡。即使勉强睡着了,也总是做一些莫名其妙的梦,醒来后更是精神萎靡。舌苔白滑,浑身没劲儿,腰酸腿疼,整个人都像被抽干了精力一般。 我开始担心自己的身体状况,是否是因为工作压力太大,或者生活习惯不规律导致的?我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。 在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状。医生问我这些症状出现多久了,我告诉他大约一个多星期。医生又问我是否有鼻塞流鼻涕、喉咙痛等症状,我回答说没有。医生让我拍一张舌苔的照片发过去看一下,我照做了。医生说图片不太清晰,但他还是能看出一些问题来。 医生问我是否有剧烈运动或者劳累,我说没有,只是晚上睡得晚,大约在1点左右。医生告诉我,我的舌头尖还有些小红点,舌头还有齿痕,这些都是失眠的表现。医生说这个情况属于失眠,与虚热内扰有关系,适合使用中药治疗,用滋阴补肾,养血安神的方法治疗。他问我愿意服用中药调理吗?我点头同意了。 医生说,根据我的舌苔图片来看,舌质比较红,还是有些热。然后他开始为我开具处方。医生解释说,线上开中药,通常就是医生处方,京东互联网医院根据医生的处方量身定制的中药颗粒,也就是已经熬好的中药提纯的小颗粒,制作成了跟板蓝根一样的颗粒,回家用温水一冲,就可以喝了。这种药物浓度高,纯度高,方便,不需要熬,性价比也高,一般一次开十副药,通常可以服用十天左右,平均一天四十多元。 医生还问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史,是否在备孕中。我回答说没有。医生说稍等一下,然后就开始为我开具处方了。几分钟后,医生告诉我处方已送达药师审核,并且点击卡片后我就可以直接预约药品了。医生还提醒我,服药期间如有不适请及时线下就诊。 我感谢医生的帮助,决定按照医生的建议进行治疗。希望通过这次治疗,我能恢复健康,重新拥有充沛的精力和良好的睡眠质量。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

跨界医疗探索者

1 人阅读
查看详情

文章 干吃方便面胃疼怎么办?

我从小就有一个不好的习惯——吃东西太快。尤其是当我饿得发慌时,什么都顾不上,只想尽快填饱肚子。可惜,这个习惯总是给我带来麻烦。最近,我又因为干吃方便面而引起了胃疼。 那天晚上,我加班到很晚,回到家已经是深夜了。肚子咕咕叫着,想吃点什么填饱。家里没有什么食物,只有一包方便面。我心想,反正也没人看,干吃就干吃吧。于是,我一口气吃完了整包方便面。刚开始还觉得挺好吃的,没过多久,胃部就开始隐隐作痛。 我试图忽视这种不适感,告诉自己可能只是暂时的。但是,疼痛感越来越强烈,像有一只手在我的胃里揉搓着。我开始感到焦虑,担心自己是不是得了什么严重的疾病。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下医生。 在网上挂号后,我很快就和一位医生进行了视频通话。医生听完我的描述后,问我是否有脾虚胃热的症状。我一时不知道该怎么回答,医生就详细地解释了这些症状的表现。听完后,我才意识到,自己可能真的有这些问题。 医生建议我可以吃一些达喜来保护胃粘膜,并观察一下情况。我问医生达喜是什么,医生告诉我那是一种铝碳酸镁咀嚼片。听起来很专业,但我还是决定试一试。毕竟,疼痛已经让我无法正常工作和生活了。 在医生的指导下,我开始服用达喜,并注意调整自己的饮食习惯。慢慢地,疼痛感减轻了,我的胃也开始恢复正常。回想起来,如果不是及时就医,我的情况可能会变得更糟。现在,我深刻地认识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便! 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时采取措施,保护好自己的健康。

健康驿站

10 人阅读
查看详情

文章 我有早泄问题,怎么办?

我有早泄问题,怎么办?这个问题像一块沉重的石头压在我的心头,日日夜夜。每次和女朋友亲热时,总是提心吊胆,生怕自己又会失控。那种尴尬和无助感,无法用语言来形容。 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,女朋友和我在公园散步。我们找了一个安静的角落坐下,开始聊天。突然,她靠近我,轻轻地吻了我一下。我心跳加速,血液沸腾,感觉自己就要爆发。可惜,没过多久,我就射了。女朋友的表情从温柔变成了失望和不解。我感到非常难过和羞愧,恨不得找个地缝钻进去。 这不是第一次发生这样的事情了。去年,我就开始出现这种情况。有时候甚至还没勃起就泄了,特别敏感。每次都让我感到非常沮丧和无助。女朋友也因此对我产生了疑虑和不满,关系变得越来越紧张。 我决定去看医生,希望能找到解决办法。来到京东互联网医院,医生**接待了我。他问我多长时间了,我说已经好几年了,今年特别敏感。医生告诉我,早泄有多方面原因导致的,首先要心理调节,放松心情。以前我也去看过医生,鬼头太敏感了,医生给我开了一些药,但效果不明显。医生**说,需要根据自己的吸收情况和身体情况而定,不能一概而论。 我问医生有没有依赖和副作用,医生说没有。然后我又问需要吃几个疗程,医生说要根据自己的情况而定。听完医生的解释,我感到一丝希望。也许这次我真的能治好早泄问题。 在医生的指导下,我开始了治疗。每天按时服药,注意休息和饮食。同时,我也在努力调整自己的心态,放松自己。女朋友也非常支持我,鼓励我坚持下去。经过一段时间的治疗,我的情况有了明显的改善。和女朋友亲热时,我不再那么紧张和焦虑,能够更好地控制自己。女朋友也对我重新充满了信心和爱意。 现在,我已经完全康复了。回想起那段艰难的时光,我深深地感激医生**和京东互联网医院的帮助。他们不仅治好了我的病,更重要的是,他们让我重新找回了自信和幸福。如果你也有早泄问题,不要犹豫,赶快去看医生吧。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

精准医疗探秘

6 人阅读
查看详情

文章 孕12周有宫颈息肉和轻微出血,是否需要立即进行HPV检查?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,温暖而明亮。然而,我的心情却如同阴霾笼罩的天空。孕12周的我,突然发现内裤上有一点褐色分泌物,心中不由得一紧。慌乱中,我赶紧联系了京东互联网医院的梁主任。 “梁主任,您好。”我小心翼翼地开口,尽量控制住自己的声音不让它颤抖。梁主任的回应很快:“你好,什么问题?” 我深吸一口气,开始描述自己的情况:“我孕12周,前天内裤有一点褐色,去医院检查说是有个息肉,医生建议17周后再HPV,今天又有点褐色,是不是一定要等到17周后才能做检测?” 梁主任的语气很温和:“没有其他不适症状吗?比如疼痛或瘙痒?”我摇头回答:“没有,除了出血外,其他都正常。” “有没有同房呢?”梁主任继续问道。我赶紧否认:“没有,这是前天的,今天大概有这个3分之1颜色。” 梁主任的回答让我稍微放心了一些:“如果出血不多,可以暂时观察,但现在也可以进行检查的。” 我有些不解:“就是不太懂,医生说是要4个月再做HPV检查,要是可以检查我就去大点医院再去看看。” 梁主任解释道:“一般怀孕前三个月,如果选择检查的话可能会引起宫缩,三个月后风险相对要小一些。” 我点头表示理解,心中仍然有些担忧。梁主任的专业解答让我感到安慰,但我知道,作为孕妇,任何小问题都可能引发大麻烦。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样因为担心而拖延。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

生物医疗创新站

5 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
陈念

主任医师

感染内科

三甲
江苏省人民医院
慢性肝炎(5例) 胆汁性肝硬化(2例)
专业擅长:感染性疾病,尤其是病毒性肝炎、肝衰竭、重型肝炎、自免肝等疑难肝病,中枢神经感染,发热待查,黄疸待查及肠道传染病的诊治
好评率:100% 接诊量:1537
董莉

主任医师

感染内科

三甲
江苏省人民医院
药物性肝损害(1例) 自身免疫性肝炎(1例)
专业擅长:感染性疾病,尤其是病毒性肝炎、发热待查、黄疸待查及肠道传染病的诊治
好评率:100% 接诊量:1379
宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
好评率:100% 接诊量:1607
健康小工具

友情链接