我最近脱发厉害，舌胎发白，手脚心平常是热的，性生活时间也很短，想知道是不是身体出了什么问题？

我记得那天早晨，镜子里的我看起来格外憔悴。头发稀疏，舌胎发白，整个人仿佛被抽干了精气神。这种状态已经持续了好几个月，起初我并没有太在意，总以为是工作压力大或者生活不规律导致的。但随着时间的推移，情况越来越糟，甚至连性生活也受到了影响，时间变得越来越短暂，质量也大不如前。我的心中充满了焦虑和恐惧，生怕自己得了什么不治之症。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。他的声音温和而专业，问我一些关于日常生活和身体状况的问题。我一一回答，心中既紧张又期待，希望能从他那里得到一些答案。

医生问我平常手脚心是热的还是凉的，是否容易感冒发热咳嗽，是否有腰酸腰痛乏力等症状。我告诉他，平常手脚心是热的，其他症状倒是没有。接着，他又问我是否怕冷，容易出汗，是否小便黄心烦，容易发火。我承认小便黄心烦有点容易发火，但其他情况并没有出现。医生听完后，开始询问我的饮食和排便情况，问我平常吃饭怎么样，香不香？三餐定时吗？有口干、口苦、反酸、嗳气、腹胀等症状吗？我告诉他，平常大便偏干，偶尔会有口干口苦的感觉。医生听完后，继续问我是否有高血压、冠心病、糖尿病、甲状腺异常等情况，是否服用过什么药物，具体哪几种药物？我回答说没有，只是偶尔会有厌食的情况。医生又问我是否有焦虑抑郁，睡眠怎么样？我承认有抽烟熬夜的习惯，但并没有明显的焦虑抑郁症状，睡眠质量还算可以。最后，医生问我性生活的情况，包括一次性生活持续多长时间，龟头有无紫斑或者色素沉着斑，阴囊是否潮湿瘙痒，房事以后是否有刺痛或者腰酸困痛等症状。我告诉他，性生活时间短两三分，其他症状倒是没有出现。医生听完后，沉思了一会儿，然后告诉我，根据我的描述，中医考虑脾肾不足，需要调理身体，改善生活习惯，合理膳食，避免烟酒浓茶、辛辣刺激和油炸类食物，保证充足的睡眠，定时起居，多补充膳食纤维，如菠菜、芹菜、油麦菜等绿叶食物。同时，他也开了一些中药方子，希望我能按时服用，注意观察身体变化。

听完医生的建议，我感到一丝安慰。虽然我还不确定自己的病情，但至少我知道该怎么做了。从那天起，我开始认真调整自己的生活方式，按时服用中药，多吃蔬菜水果，少抽烟少熬夜，保证充足的睡眠。几个月后，我的身体状况有了明显的改善，脱发减少，舌胎颜色恢复正常，性生活质量也得到了提升。回想起那个焦虑的早晨，我深深感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我找到了正确的治疗方向。现在，我已经恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。希望我的经历能给其他人带来一些启示，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！