我从小就有一个毛病，吃的东西不少，就是肠胃不吸收。每次吃完饭，总感觉食物在肚子里打转，消化不良。尤其是前段时间，上厕所的频率明显增加，拉肚子也成了家常便饭。虽然没有腹痛的症状，但这也让我非常苦恼。

一天，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**很快接待了我，问我具体有什么不舒服的。我向他描述了我的症状，他认真地听完后，建议我调理肠胃，补充营养，增重的话可以用一段时间看看。他还提醒我平时要多运动，多吃肉蛋奶，这样可以帮助改善肠胃吸收功能。

我按照医生的建议，开始了我的调理之路。每天早上，我都会喝一包医生推荐的营养粉，使用40度水冲泡，口感还不错。同时，我也开始注意自己的饮食习惯，尽量少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜水果和粗粮。运动方面，我每周至少去健身房三次，进行有氧和力量训练，感觉身体状态逐渐好转。

经过一段时间的调理，我明显感觉到肠胃吸收功能有所改善。上厕所的频率减少了，拉肚子的情况也基本消失了。最重要的是，我开始增重了，体重从原来的120斤增加到了130斤，整个人看起来精神多了。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它！