我还记得那天，手术后的三个月，下楼梯时的每一步都像是在挑战我的极限。膝盖的疼痛感像是一只无形的手，紧紧地抓住了我，阻止我前进。每当我试图弯曲膝盖，疼痛就会如潮水般涌来，仿佛在提醒我：你还没有完全康复。

我拖着沉重的步伐，来到了京东互联网医院的在线诊室。屏幕前的医生，**，他的脸上透露出一股安心的气息。二十余年的从医经验，让他看起来既专业又亲切。我向他描述了我的症状，希望能从他那里得到一些解答。

“缺乏锻炼导致的。”他说。他的话语像是一盏明灯，照亮了我心中的迷雾。原来，我的身体需要更多的锻炼来恢复。下楼梯时的疼痛感，可能是因为关节劳损所致。他的解释让我感到一丝安慰，但同时也让我意识到，康复的道路还很漫长。

“后续要怎么办呢？”我问道，希望能得到更多的建议。医生建议我吃一些保护关节软骨的药物，并且要坚持进行适当的锻炼。他的话语让我感到一丝希望，仿佛我又看到了康复的曙光。

“我能够正常屈伸，也能完全下蹲，应该没什么问题吧。”我试图寻求他的确认。医生点了点头，告诉我这都是正常的现象。他的话语让我感到一丝安心，仿佛我又找回了自信。

“感觉髌骨偶尔会卡住，导致不能屈膝，重新伸直，再屈膝，又能正常屈膝。这个症状也是正常的吗？”我继续问道，希望能了解更多关于我的身体状况。医生再次点了点头，告诉我这也是康复过程中常见的现象。他的话语让我感到一丝宽慰，仿佛我又找到了前进的动力。

“好的，谢谢医生。”我说，心中充满了感激。医生微笑着说：“不客气。”他的笑容像是一缕阳光，温暖了我的心。

“可以喝酒吗？”我问道，希望能在康复的道路上找到一些小小的慰藉。医生摇了摇头，告诉我不建议喝酒。他的话语让我感到一丝失望，但同时也让我明白，康复的道路上需要付出更多的努力和牺牲。

我离开了在线诊室，心中充满了感激和希望。虽然康复的道路还很漫长，但我知道，只要我坚持下去，总有一天我会完全康复。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能一起加油，共同走向康复的彼岸。