我一直以来都很注重自己的形象，尤其是头发。可最近，我的头发开始大把大把地掉落，像秋天的落叶一样。每次洗头，水槽里总是满满的都是我的头发。看着镜子里的自己，心情变得越来越低落。我的朋友告诉我，这可能是肾虚型脱发引起的。我开始四处寻找解决办法，希望能找到一个有效的方法来拯救我的头发。

在网上搜索了一番后，我发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我联系了在线的公共营养师**。她非常友善，详细地询问了我的症状和生活习惯。我们聊了很久，她告诉我这款产品并没有生发功能，但可以平衡头发油脂分泌，适合油性体质的人群。虽然这不是我想要的答案，但我还是很感激她的耐心解答。

我继续向她咨询，问她是否有其他的生发产品推荐。她建议我尝试男士护发胶囊，并告诉我可以在swisse海外旗舰店购买。听完她的建议，我决定去试一试。按照她的指示，每天吃两粒，饭后立即服用。虽然我不太确定这是否真的有效，但我还是抱着一丝希望坚持服用。

在服用男士护发胶囊的过程中，我也开始注意自己的生活习惯。每天早上，我会用温水洗头，避免使用过热的水。晚上睡觉前，我会用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环。这些小改变虽然看似微不足道，但我相信它们会对我的头发健康产生积极的影响。

现在，已经过去了几个月。虽然我的头发还没有完全恢复到以前的状态，但我可以明显感觉到头发掉落的速度减缓了。每次洗头，水槽里的头发也少了很多。看到这些变化，我感到非常欣慰和满足。也许，我的头发还需要一段时间才能完全恢复，但我已经找到了正确的方向，并且在这条路上坚定地走下去。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试一试男士护发胶囊。同时，记得调整自己的生活习惯，多关注头发的健康。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！