医生，我总是拉稀怎么办？

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我总是拉稀，怎么办？这个问题困扰了我好几个月。每天早上醒来，第一件事就是冲向卫生间，仿佛我的身体在跟我开玩笑。这种情况从暑假开始，七月四、五号左右，刚好是天气最热的时候。每天一次，拉出来的东西像水一样稀薄，偶尔会成型，但更多时候是水样的。有时候我会想，是不是因为我吃了太多生冷的食物和水果？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我是否有其他不舒服的症状，比如发热、恶心、呕吐、腹痛或头晕。我摇了摇头，除了拉稀，其他都正常。医生又问我是否有慢性疾病史、外伤史、手术史、过敏史或吸烟饮酒史。我再次摇头，除了拉稀，我的身体状况一直很好。最后，医生问我月经是否正常，我点了点头，表示一切正常。

医生告诉我，我的问题可能与饮食有关，建议我多注意饮食，避免生冷刺激食物。同时，她也给了我一些生活习惯的建议，例如规律进食、吃易消化的食物如米粥，避免辛辣食物，不宜过饱或饭后立即躺卧，适当走动，按时睡眠，避免熬夜，保持心态和情绪放轻松。

我决定按照医生的建议去做，希望能改善我的情况。同时，我也在想，为什么会出现这种情况？是不是因为我平时太忙了，忽视了自己的身体？还是因为我吃的东西不够健康？我开始反思自己的生活方式，决定从现在开始，更加关注自己的健康。

如果你也有类似的问题，希望你能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

脾虚拉稀的调理与治疗常见症状脾虚拉稀的常见症状包括大便不成形、次数增多、食欲不振、腹胀、乏力等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。推荐科室消化内科或中医科调理要点 1. 饮食调理：避免生冷、辛辣、油腻食物，多吃易消化的食物如米粥、面条等。 2. 生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。 3. 中药调理：可以服用一些健脾益气的中药如四君子汤、补中益气汤等。 4. 心理调节：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 5. 如果症状严重或持续不改善，应及时就医，可能需要进行大便化验或肠镜检查来确定病因并进行针对性治疗。

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文章我可以把蛋白粉当成饮料喝吗？

我总是认为自己很健康，直到有一天我在跑步后喝了蛋白粉，突然开始担心这是否会对我的身体造成伤害。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了我的小公寓。我的心情有些紧张，因为我从来没有在线上咨询过医生。打开电脑，输入了我的问题：“我可以把蛋白粉当成饮料喝吗？” 很快，一位名叫**的医生回复了我。他的头像显示他是一位中年男性，戴着一副黑框眼镜，给人一种专业而亲切的感觉。我们开始了对话。 “您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温和而自信，立刻让我放松了一些。我向他解释了我的情况：每次运动后半小时，我都会用40°温水冲泡20g蛋白粉，喝大约200ML。医生**听完后，语气变得严肃：“不能当做饮料。” 我有些惊讶，问道：“为什么？” “如果你的运动强度不够，可能会增胖。”他解释道。我的心情开始变得焦虑起来，担心自己是否已经对身体造成了伤害。我告诉医生**我平时只跑步，不健身。他的回答让我松了一口气：“跑步不需要吃蛋白粉。” 但我仍然有疑问：“那这样喝会有什么负作用？” 医生**的回答很详细：“如果你在运动后立即喝蛋白粉，可能会引起胃部不适。最好在半小时后再喝。” 我想起自己经常在跑步后立即喝蛋白粉，心中不禁有些后悔。医生**继续说：“如果你跑五六公里，甚至10公里，这个强度可以服用蛋白粉。” 我告诉他我通常跑五六公里，偶尔会跑到10公里。他建议我在半小时左右再喝蛋白粉，或者晚上也可以。他的建议让我感到安心。结束对话后，我对医生**的服务作出了评价，并感谢他的帮助。从那以后，我开始更加注意自己的饮食和运动习惯，希望能够保持健康的身体。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历可以给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

康复之路

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文章怀孕14周，钙片和维生素D怎么吃？

怀孕14周，钙片和维生素D怎么吃？这个问题在我心中盘旋了好几天。作为一名准妈妈，我知道孕期的营养摄入对宝宝的健康至关重要。每天早晨醒来，第一件事就是翻看手机上的孕期指南，希望能找到答案。终于，在一个阳光明媚的下午，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生**的头像出现在屏幕上，我的心跳开始加速。我们开始了对话。 “您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温暖而专业，仿佛一股清流流入我的心田。我深吸一口气，开始了我的问题：“你好，现在怀孕14加2天，买的钙片里面包含维生素D每天吃多少啊？” 医生**的回答简洁而明了：“一天三次，一次一粒。”我松了一口气，心中的石头落了地。然而，我的疑问并没有结束：“之前吃的这个维生素D是不是就不需要吃了？” 医生**的回答再次让我安心：“这种可以不用吃了。”我感激地向他道谢，心中充满了对这位医生的信任和感激。然而，我的问题还没有结束。晚上一到三点多，右边的胳膊总是很难受，像有一只无形的手在扭曲我的肌肉。我向医生**描述了这个症状，他的回答让我豁然开朗：“有可能颈椎不好导致的。” 我想起了之前保胎一直在卧床，可能是卧床姿势不好导致的。医生**的解释让我明白了很多，也让我更加珍惜自己的身体。最后，我问他：“现在吃这个迷你钙一三次一次一片，每天我还喝250毫升的奶，补得钙超量吗？” 医生**的回答再次让我安心：“不会超量，应该问题不大。”我感激地向他道谢，心中充满了对这位医生的信任和感激。通过这次在线咨询，我不仅解决了自己的问题，也学到了很多关于孕期营养的知识。京东互联网医院真的是一个方便快捷的选择，让我在家中就能得到专业的医疗建议。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

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文章熬夜上班还是早睡？哪种作息更健康？

我叫小李，23岁，女，目前在一家医药企业工作。我的工作需要轮流早班和晚班，晚班通常要到半夜十二点才能下班，回家后大概一点才能入睡。为了保持作息规律和避免影响室友，我在早班时也是一点睡，早上七点半起床。每次回家，父母总是催促我早班时十点睡觉，晚班正常。他们担心我熬夜会影响身体健康。我开始感到困扰，究竟是应该听从父母的建议，还是按照自己的作息来？我决定去京东互联网医院咨询一位医生，希望能得到专业的建议。在与医生的对话中，我详细描述了我的工作和作息情况。医生告诉我，熬夜确实容易导致身体衰老，并建议我尽量避免加班，保持规律的作息时间。同时，医生也提醒我，即使在工作中，也要每隔两个小时活动一下，以防止肌肉痉挛和头晕等问题。我问医生，我的这种作息方式持续到年底考研结束会不会有太大影响。医生说，短时间内影响不大，但长期熬夜确实会对身体造成损害。医生还开玩笑说：“这样下去，你的生命也会被耗费得更快。” 我深深地感谢医生的建议和关心。虽然我知道熬夜对身体不好，但在实际工作中，很难完全避免。医生的建议让我意识到，为了自己的健康，我需要更加重视作息规律和身体保健。在这次咨询之后，我开始尝试调整自己的作息时间，尽量早点睡觉，保证充足的休息。虽然有时候还是会因为工作需要熬夜，但我会尽量控制时间，并在第二天补充休息。同时，我也会定期进行体检，关注自己的身体状况。我想问问大家，有没有遇到过类似的情况？如何平衡工作和生活，保持良好的身体状态？如果你也在为此烦恼，不妨去京东互联网医院咨询一下专业的医生，相信他们会给你提供有用的建议和帮助。

生命之光传递者

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文章拉肚子怎么办？医生给的药方和生活建议

我还记得那天，肚子疼得像被千万只蚂蚁啃咬。拉肚子已经持续了一整天，四五次的频率让我开始担心。昨晚的冷奶茶、炸鸡和空调的组合，似乎成为了这场灾难的导火索。我的脑海中充斥着各种恐怖的念头：是不是食物中毒？会不会引发更严重的健康问题？在朋友的推荐下，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。医生问了我的症状、饮食习惯、是否有发烧等问题。他的专业和耐心让我逐渐放松下来，开始相信这场“战争”可以被打赢。医生建议我服用蒙脱石散、肠胃康颗粒和乳酸菌素片，并详细说明了用药方法和注意事项。同时，他还给出了日常调摄的建议：饮食清淡、劳逸结合、注意情绪调节等。这些看似简单的建议，却让我感到无比温暖和安心。在接下来的几天里，我严格按照医生的指示进行治疗和生活调整。每天早上，我会煮一碗烂粥，配上一些清淡的菜肴，避免辛辣刺激的食物。晚上，我会早早上床，尽量在11点前入睡。这些小小的改变，似乎让我的身体逐渐恢复了平衡。现在回想起来，那场拉肚子的经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关怀。也希望大家在面对健康问题时，不要过于焦虑和恐慌，及时寻求专业的帮助，才能更好地保护自己和家人的健康。如果你也有类似的经历，欢迎在评论区分享你的故事和经验。让我们一起关注健康，珍惜生活的每一天。

健康管理专家

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文章孕9月肚脐凸出后又恢复正常，这种情况正常吗？

怀孕九个月的我，最近发现肚脐有些凸出，心中不免担忧。每天早上醒来，第一件事就是摸摸肚子，确认宝宝是否安好。可今天早上，当我再次触摸肚脐时，却发现它已经恢复了正常的状态。这种情况正常吗？我心中充满了疑惑和不安。我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，轻轻点击进入，很快就与一位医生进行了视频连线。医生问我：“你好，有什么需要咨询的医学问题吗？”我深吸一口气，开始描述自己的症状：“医生，我怀孕九个月了，之前肚脐都凸出来了，今天一看又平了，不凸了，请问这正常吗？” 医生听完我的描述后，语气平静地解释道：“这种情况与胎位和腹腔内压变化有关，通常是正常的。”听到这句话，我心中的石头终于落了地。医生继续说：“不过，孕妇在孕期中也要注意脾虚的问题，需要适当调理。” 我点头表示理解，心中却仍然有些担忧。医生似乎看出了我的心思，安慰我说：“没事的，谨慎点好。”我感激地笑了笑，心中充满了感激和安慰。结束了视频连线后，我决定好好照顾自己和宝宝，多注意身体的变化，遇到问题及时向医生咨询。想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同度过这段特殊的时期。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

AI医疗先锋

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王东坡

副主任医师

中医内科

北京中医药大学国医堂中医门诊部

专业擅长：治疗男性病（阳痿、早泄、男性不育、性功能障碍、前列腺炎），消化系统疾病（胃炎、肠炎、腹泻、便秘、胆囊炎、胆结石、肝炎、肝硬化），神经系统疾病（中风、失眠、偏头痛、三叉神经痛、面神经麻痹、眩晕、末梢神经炎）及妇科疾病（痛经、月经不调、闭经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、不孕症）以及糖尿病、冠心病、高血压、帕金森、抑郁症、过敏性疾病、湿疹、荨麻疹、咳嗽、哮喘等疾病，疗效显著。

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窦攀

副主任医师

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三甲

北京大学第一医院

专业擅长：擅长各种慢性疾病的营养治疗、儿童及孕妇常见疾病的营养治疗、肿瘤的营养治疗。

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董立斌

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乳痛症(1例)

专业擅长：妇科病，阴道炎，人工流产，月经不调，不孕不育，各种类型流产，宫颈病变，盆腔炎，性传播疾病，卵巢肿瘤等妇科常见病多发病有丰富的临床经验。对正常产检，孕期营养，妊娠高血压综合征等高危产科有丰富的临床经验。

好评率：99% 接诊量：2185

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